TF Extra #271 - VOCÊ AINDA CONTA CALORIAS PRA EMAGRECER? Faça Isso Ao Invés

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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3+ y ago 11:39

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A vida é muito difícil para quem conta calorias para emagrecer, não é? Existe uma forma muito melhor, muito mais eficiente para se emagrecer e queimar gordura sem nem mesmo pensar em calorias. Isso é emagrecimento inteligente, alimentação forte. Neste vídeo eu conto como você pode alterar o que você come e acelerar o metabolismo potencialmente emagrecendo mais! Você pode comprovadamente comer a mesma quantidade de calorias que come agora, porém, queimar o equivalente a 2h de caminhada a MAIS por dia só mudando O QUE você come. Quero te contar mais sobre isso no vídeo de hoje.

Forte abraço,

Rodrigo

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