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Bate Volta #19 | Mudanças através das atividades
Série arquivada ("Feed inativo " status)
When? This feed was archived on March 31, 2024 15:35 (). Last successful fetch was on February 21, 2024 10:24 ()
Why? Feed inativo status. Nossos servidores foram incapazes de recuperar um feed de podcast válido por um período razoável.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 279767057 series 2406273
- Você pratica atividades físicas?
- Consegue ficar muito tempo sem se exercitar?
- Qual a sua rotina diária?
- Tem alguma meta para ainda esse ano?
Realizando ou não realizando atividades físicas, as mudanças virão.
Como é sua rotina de atividades físicas?
Não é novidade que a prática regular de atividades físicas sempre trazem benefícios e vantagens para o praticante. Essas mudanças a partir das atividades físicas, sejam elas no aspecto físico ou emocional, costumam vir com boas histórias. Sejam elas pelo início dessas práticas ou até mesmo pela falta delas.
Quando paramos com os exercícios, surgem sinais do nosso corpo onde identificamos claramente que estamos sentindo falta de atividades. Da mesma forma ao iniciarmos alguma atividade, as mudanças também ocorrem. E é exatamente com esse contexto que Renan Cirilo Alves, Lúcia Conrado e Carolina Faustini abrem seus corações nesse episódio Bate e Volta do podcast Natrilha, que também contou com depoimentos em áudio enviados pela nossa audiência. Nesse episódio de hoje, participaram o Marcelo Sobata e João Olavo de Vasconcelos.
Participe conosco.
- Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok?
- Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.
- Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais.
- Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não).
Participaram desse episódio:
- Renan Cirilo Alves
- Lúcia Conrado
- Carolina Faustini
Busque o Natrilha nos agregadores:
Natrilha no Deezer – Clique aqui
Natrilha no Spotify – Clique aqui
Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe:
Entrar no Grupo Telegram – Natrilha
Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com
204 episódios
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Como é sua rotina de atividades físicas?
Não é novidade que a prática regular de atividades físicas sempre trazem benefícios e vantagens para o praticante. Essas mudanças a partir das atividades físicas, sejam elas no aspecto físico ou emocional, costumam vir com boas histórias. Sejam elas pelo início dessas práticas ou até mesmo pela falta delas.
Quando paramos com os exercícios, surgem sinais do nosso corpo onde identificamos claramente que estamos sentindo falta de atividades. Da mesma forma ao iniciarmos alguma atividade, as mudanças também ocorrem. E é exatamente com esse contexto que Renan Cirilo Alves, Lúcia Conrado e Carolina Faustini abrem seus corações nesse episódio Bate e Volta do podcast Natrilha, que também contou com depoimentos em áudio enviados pela nossa audiência. Nesse episódio de hoje, participaram o Marcelo Sobata e João Olavo de Vasconcelos.
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