Já fui ao psiquiatra (à consulta, calma!).

PSYCHOTERAPIA

Estamos de volta. Houve aqui uma falha de rede por ter tido que processar ter ido à consulta, o diagnóstico e a medicação, mas já estou a normalizar e a integrar e acho que já estou em condições de vos contar o que me foi dito, como me foi dito e com a esperança de vos ajudar, talvez, a também deixarem de ser preconceituosos - se o forem - com psiquiatras. Ou, se calhar, a deixar de ser fuços como eu tenho sido desde há muitos anos em não querer "ajuda externa médica" por... isso me poder dar uma etiqueta de doente ou por me estar a etiquetar de incapaz de lidar com as coisas sozinha. Spoiler: fui ao psiquiatra e AMEI e estou a AMAR. Claro que nem tudo são rosas (senhor), mas conto-vos tudo neste episódio. Entretanto, como é costume, há mais 5 minutos de podcast exclusivos para patronos. Se quiserem juntar-se (eu sei que é cliché, mas já nos sinto como uma família, apesar de prometer que não estou a criar uma seita) é só verem se vos faz sentido em www.patreon.com/joanagama. Não se inibam de dar estrelinhas e de fazer reviews no Apple Podcasts ou de poupar tempo a aconselhar amigos que iriam beneficiar de ouvir estes meus raciocínios incríveis :) Um beijinho e obrigada por ouvirem.