))
Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!
Manage episode 443001947 series 3604766
Conteúdo fornecido por Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle.
Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre beste tips for å planlegge og optimalisere hviledager for maksimal restitusjon og ytelse. Slå på, slapp av, og lad opp til neste ukes seire!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
119 episódios
Compartilhar
