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Conteúdo fornecido por Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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#28 Overcoming Barriers

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Welcome to the A Keen Mind Podcast, I’m Jude a licensed therapist and meditation teacher. This episode will cover simple ways that you can nurture and sustain a meditation practice. I will discuss some common obstacles people face as they develop a meditation practice and explore ways to overcome these obstacles. Following the talk there will be a guided meditation.

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