Comentários sobre as últimas pesquisas no campo da neurociência e estudos sobre o cérebro.
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Mulheres com maior exposição ao hormônio estrogênio têm menor risco de derrame cerebral após a menopausa
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Pesquisas já haviam demonstrado que o estrogênio tem um certo grau de proteção vascular no coração e no cérebro por suas propriedades vasodilatadoras, antioxidantes e de regulação no metabolismo do colesterol e glicose.
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Educação musical promove equilíbrio mental e bem estar em adolescentes
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Aqueles adolescentes em que a educação musical teve início antes dos oito anos de idade se mostraram mais esperançosos com o futuro. O estudo foi conduzido pela Universidade do Sul da California nos EUA e envolveu 120 voluntários.
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Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade
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Os indivíduos estudados eram maiores de 18 anos e até os 33 anos foi o período em que dormiam mais. A partir dessa idade houve um platô de estabilidade até os 53 anos, após o que os voluntários voltavam a ter incrementos no tempo de sono.
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A música pode fazer a diferença na sua ceia de natal
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Uma ceia com muitas comidinhas doces ou azedas, fica mais saborosa se a música tiver tons mais agudos. A torta de limão terá mais presença ao som de violinos de Vivaldi. Essa relação é a linha de pesquisa do psicólogo Charles Spence
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Entenda melhor o Acidente Isquêmico Transitório sofrido por Renato Aragão
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O AIT ocorre quando uma artéria cerebral é obstruída e os sintomas duram menos de 24 horas. O correto diagnóstico é imprescindível, já que em 3 meses 10% dos pacientes irão apresentar um Acidente Vascular Cerebral.
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Maconha deixa o cérebro menos eficiente e o efeito é pior nos adolescentes
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Uma análise dos principais estudos sobre o efeito da maconha sobre o cérebro dos adolescentes confirma que seu uso pode realmente reduzir a capacidade cognitiva nessa população
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Cães doutores: eles percebem doenças só pelo cheiro
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Cachorros treinados para identificação de odores exalados por indivíduos nas fases precoces de doenças têm mostrado resultados positivos em alguns tipos de câncer.
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Videogames podem turbinar o cérebro das crianças
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Isso é o que aponta um estudo recém-publicado pelo prestigiado periódico JAMA Network Open após uma avaliação de quase 2000 crianças americanas.
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Necessidade de caos: algumas pessoas querem ver o mundo acabar
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Um estudo apontou que esse comportamento é mais frequente entre pessoas com perfil político de extrema direita e com característica mais niilista, sem uma visão de reconstrução.
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Comunicação com crianças e adolescentes: como fazer o recado do adulto entrar na cabeça dos jovens
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Nunca diga que se a maioria faz de um jeito, seu filho deve fazer de outro. Pesquisas apontam que a mensagem influencia um comportamento contrário a isso
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Concentração de Omega-3 está associada a um melhor desempenho cerebral entre adultos na meia-idade
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O consumo de ácidos graxos da família Omega-3 é a mais estudada interação entre alimento e a evolução das espécies.
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Privação de sono nos deixa mais egoístas
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Um estudo recém-publicado pelo periódico PLOS Biology e conduzido por pesquisadores da Universidade de Berkeley no EUA demonstra que a falta de sono afeta nossas interações sociais fazendo com que tenhamos menor tendência em ajudar os outros.
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Pré-adolescentes são mais felizes e populares quando exercitam a gentileza
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Pessoas mais felizes têm maior tendência a apresentar comportamentos prossociais e também de ter um bom círculo de amizades.
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Abordar a espiritualidade do doente não deve ser visto como um bicho de sete cabeças
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Já temos um razoável corpo de evidências que indivíduos com uma maior vivência espiritual têm uma melhor relação com a doença: maior cooperação no tratamento, maior capacidade de lidar com o estresse emocional, melhora mais rápida de sintomas depressivos.
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Consumo de álcool, mesmo em doses moderadas, eleva o acúmulo de ferro no cérebro
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O depósito de ferro no cérebro está associado a doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
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O lazer protege o cérebro contra o declínio cognitivo na velhice
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Pesquisas recentes demonstram que o cérebro do idoso ao ser treinado responde com melhora de desempenho nas habilidades ensinadas.
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Pesquisa aponta que as mulheres têm mais alterações cerebrais com a menopausa
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Estudo publicado pela Neurology, periódico da Academia Americana de Neurologia, mostra que, nesta fase, mulheres tem mais lesões de pequenos vasos cerebrais quando comparadas a mulheres da mesma idade que não estão na menopausa
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Algumas pessoas vivem cercadas de amigos enquanto outras vivem mais isoladas. O sucesso da espécie humana depende de sua capacidade em fazer relações sociais e por isso a popularidade é vista como uma vantagem evolutiva.
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Chocolate: bom mesmo para a saúde ou puro prazer?
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É muito bom conhecer os benefícios à saúde que o chocolate pode nos proporcionar, mas certamente o que nos faz consumi-lo com tanto prazer vai além de uma escolha consciente.
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O portador de epilepsia pode dirigir, mas há regras
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É importante sempre seguir as orientações médicas para evitar acidentes.
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Para não gastar muito, evite tomar café antes de ir às compras
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O consumo de café antes de fazer compras aumenta em 30% a quantidade de itens comprados e em 50% nos gastos. Esses são os resultados de uma pesquisa conduzida liderada pela Universidade da Florida nos EUA e publicada recentemente pelo periódico Journal of Marketing.
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Privação de sono altera a forma como enxergamos os outros
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Um estudo da Universidade de Uppsala, na Suécia, mostra que após uma noite de privação de sono, as pessoas têm menor contato visual com os outros e uma avaliação diferente às suas expressões faciais.
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Crianças e adolescentes se beneficiam mais de esportes coletivos que individuais
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As atividades coletivas são um campo fértil de oportunidades na construção de relações sociais promovendo assim um melhor equilíbrio mental.
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Hábitos que reduzem o risco de demência até entre os que têm maior risco genético
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As sete atitudes são: cérebro e corpo ativos, alimentação saudável, peso corporal em dia, não fumar, controle ótimo da pressão arterial, colesterol e glicemia.
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O frio pode reduzir nosso nível de vigília, nossa concentração e memória de curto prazo, entre outras funções cognitivas, especialmente em temperaturas abaixo de 10º C.
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Solidão leva a um maior risco de desemprego
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Um estudo recém-publicado por pesquisadores da Universidade de Exeter e Leeds, na Inglaterra, mostra que as pessoas que frequentemente experimentam o sentimento de solidão têm maior chance de ficarem desempregadas no curto e médio prazo, efeito que vai aumentando ao longo do tempo e é maior entre os homens.…
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Você consegue ficar uma semana longe das redes sociais?
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Temos várias evidências de que o uso exagerado das redes sociais, especialmente entre os adolescentes, está associado a sintomas depressivos e de ansiedade.
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O fato de desmaiar ao ver sangue revela, na verdade, uma estratégia de sobrevivência, um mecanismo de adaptação da espécie ao longo da evolução.
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Dez mil horas de prática ajudam, mas não garantem a criatividade
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As pessoas criativas não são necessariamente experts em uma determinada atividade. Ao invés de praticar exaustivamente um caminho já conhecido, elas criam sua própria rota.
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Grupos indígenas da Amazônia têm uma das menores taxas de demência do mundo
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Um novo estudo mostra que a inspiração nos hábitos de indígenas da Amazônia Boliviana (grupos Tsimane e Moseten) tem muito a colaborar no controle da avalanche de diagnósticos de demência mundo afora.
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