Ep. 210 - 5 ATITUDES PARA EMAGRECER NOS 2 ÚLTIMOS MESES DO ANO!!

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🎁Esses dias fiz uma pergunta no Instagram, sobre se o pessoal que me segue, acredita ser possível Perder Peso agora nos 2 últimos meses, MESMO tendo falhado ou procrastinado o ano todo😢...

🎯Eu acredito que é Totalmente Possível vc conseguir isso, pois conheço "de cor e salteado" os motivos que te impediram de conseguir perder peso esse ano!

Nesse episódio vou simplesmente TE DAR QUAIS SÃO AS 5 AÇÕES que você vai fazer em Novembro e Dezembro, para conseguir Emagrecer até o final do ano, com orgulho de si mesma(o), e claro, com a autoestima pulsando ❤️

ahh, e muito importante esse detalhe: SEM DIETA NENHUMA 🥳

E aí, Topa?

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