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Du möchtest auch entspannt älter werden? Hör Dir meine Tipps an, ich erzähle Dir von meinem lifestyle, ich bin Deine Mutmacherin für die 2.Lebenshälfte. Ich bin Umdenkerin. Du findest mich auch bei Linkedin
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Pausen bewusst einsetzen tun Dir gut und bringen Dich in Balance. Es gibt kurze Pausen und längere. Generell gilt, Pausen tun gut, sie erfrischen uns und sind optimal Wachmacher
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Älterwerden mit Vergnügen hat viel mit Bewegung zu tun.....Damit beschäftigt sich diese Episode.
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