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Saltei do Sofá

Neuza Cavalinhos

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Um podcast para inspirar todos aqueles que se sentem insatisfeitos profissionalmente a pensarem diferente e prepararem-se para dar o salto. Eu sou a Neuza, uma multipotencial que decidiu criar um negócio alinhado, com leveza e autenticidade. Por aqui, vou trazer-te temas que te ajudem a conheceres-te melhor, quebrares os teus bloqueios internos e criares um negócio alinhado com quem és, para que vivas finalmente daquilo que te faz vibrar e faças a diferença no mundo. Deixa-te inspirar :)
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"A Noite de Natal", de Sophia de Mello Breyner Andresen, lida por Henrique Azevedo (aluno Escola Básica Jovim e Foz do Sousa). Sinopse: “A consoada em casa de Joana é cheia de abundância e alegria. Contudo, a menina lembra-se do seu amigo Manuel, que nem vai ter presentes nem uma mesa farta nessa noite tão especial. Decide, por isso, ir ter com ele…
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"A Estrela", de Vergílio Ferreira, lido por Lassalete Teixeira (Encarregada de Educação no AEG1) Sinopse - «Um dia, à meia-noite, ele viu-a. Era a estrela mais gira do céu, muito viva, e a essa hora passava mesmo por cima da torre. Como é que não a tinham roubado? Ele próprio, Pedro, que era um miúdo, se a quisesse empalmar era só deitar-lhe a mão.…
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"A magia da árvore longínqua", de Enid Blyton, lido por Benedita Viera (aluna da EBJFS) SINOPSE: O Ricardo vai viver uns tempos para casa dos primos Zé, Isabel e Francisca e com eles vai visitar a Árvore Longínqua e ter aventuras que jamais esquecerá! Descobre como eles conseguem fugir da Terra dos Sonhos, o que se passa de errado na Terra de Perna…
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Miguel Costa Matos, secretário-geral da Juventude Socialista (JS), acredita que a carreira política de António Costa não chegou ao fim quando este apresentou a sua demissão, no dia 7 de Novembro. Em entrevista ao podcast Toma Partido sobre a crise política que o país atravessa e a corrida à liderança do PS, Costa Matos deixa claro o seu apoio a Ped…
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Como atrair os jovens para as Forças Armadas? Em entrevista ao Toma Partido do PÚBLICO, a ministra da Defesa defende que as Forças Armadas têm de fazer uma “aproximação à sociedade” e adaptar as “estruturas e práticas” ao que os jovens valorizam como a “conciliação do trabalho com a vida pessoal e familiar”. Helena Carreiras fala ainda de como comb…
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Rádio Escola AEG1 - Episódio 1 - 2022-23 Conteúdo 00:37 - Afinal quem foi: Carolina Beatriz Ângelo 02:08 - Entrevista histórica: Afonso Costa 05:22 - Toma nota: Qual o primeiro país a abolir a pena de morte? 06:48 - Isto é história: A carta foral 08:25 - As fake-news da História: A escola de Sagres 10:08 - Lê história, lê o mundo: O Diário de Anne …
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"Vem aí o Zé das Moscas", de António Torrado, lido por António Portela (Artista residente do AE n.º1 de Gondomar). SINOPSE: Conjunto de cinco histórias pertencentes à tradição oral portuguesa e recontadas por António Torrado. Constituindo uma inesquecível viagem pelo riquíssimo património popular português, esta coleção reúne alguns dos mais import…
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Este é um bom orçamento para jovens? O Governo está a fazer tudo o que pode para fixar os jovens no país? Os estudantes perderam a capacidade de reivindicação e mobilização? Neste episódio do Toma Partido, a responsável pela Federação Académica de Lisboa (FAL), organização que representa indirectamente 74 mil estudantes da capital, critica o Govern…
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Atirar tinta a um ministro é atacar a democracia? Os protestos têm de ser mais radicais? Os partidos de esquerda não apoiam a luta pelo clima? Neste episódio do Toma Partido, a estudante de 19 anos e porta-voz da acção de protesto contra o ministro do Ambiente e da Acção Climática, Duarte Cordeiro, afasta a ideia de que este protesto possa ter sido…
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Nenhum homem é uma ilha, mas há ilhas que se confundem com homens. Na sua casa de toda a vida, no Funchal, Alberto João Jardim recebe o PÚBLICO poucas horas depois de a coligação PSD/CDS não ter conseguido a maioria absoluta nas eleições regionais da Madeira. O rosto político mais conhecido do arquipélago não tem dúvidas: “Também não governava sem …
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A crise na habitação não olha a idades, mas com o arranque do ano lectivo à porta os jovens estão a sofrer particularmente com a subida dos preços dos quartos e a falta de oferta de alojamento estudantil. Em entrevista ao Toma Partido, Vasco Barata, membro da associação pelo direito à habitação Chão das Lutas e deputado municipal de Lisboa pelo Blo…
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O social-democrata Paulo Rangel não tem medo de dizer que é cristão nem de apontar o dedo à Igreja católica portuguesa, que diz não ter estado à altura da sua responsabilidade quando a Comissão Independente para o Estudo dos Abusos de Menores na Igreja (CIEAMI) apresentou os resultados da investigação que levou a cabo. Em entrevista ao podcast do P…
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A sexualidade é, para João Gonçalves, “um assunto essencialmente do foro privado” e “não se avalia pela circunstância de ter à frente uma estante cheia de [Jean-Jacques] Rousseau ou de [Thomas] Hobbes”. É por isso que, em entrevista ao programa do PÚBLICO Toma Partido, não vê contradições entre ser conservadora e defender a adopção ou da união entr…
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"A Mimi vai à praia" de Valerie Thomas e Korky Paul lido por António Portela (Artista residente no AEG1 Gondomar). Sinopse - Com tanto calor, a Bruxa Mimi não consegue ficar em casa, e decide partir com o Rogério rumo à beira-mar. Mal chega à praia, estende a toalha na areia e corre para o mar para dar um mergulho - ao contrário de Rogério, que ode…
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Em entrevista ao programa Toma Partido do PÚBLICO, duas das mais jovens dirigentes do Bloco de Esquerda, Leonor Rosas e Andreia Baptista, criticam os gastos públicos na Jornada Mundial da Juventude (JMJ) e defendem que o evento que vai trazer o Papa a Portugal mostrou que "é possível" também investir na habitação. See omnystudio.com/listener for pr…
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Conto "O preguiçoso", do livro Histórias do Arco da Velha de António Botto, lido por Andreia Sousa (Assistente Operacional e Enc. Educação no AEG1 - Gondomar) . SINOPSE: Antologia de contos infantis organizada por António Botto, poeta, contista e dramaturgo português. António Botto nasceu em 1897 no concelho de Abrantes, em meio proletário, e ainda…
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O ministro da Cultura, Pedro Adão e Silva, é o primeiro convidado do novo programa do PÚBLICO Toma Partido. Neste primeiro episódio, Adão e Silva percorre uma série de temas do seu ministério: da gratuitidade dos museus aos domingos e feriados para residentes, ao cheque-livro, passando pela revisão do estatuto dos profissionais da cultura ou as quo…
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"As Letras como poesia" de Vitorino Almeida Ventura, lido pelo próprio autor. Professor no AE n.º1 de Gondomar, o seu livro é um ensaio poético sobre as letras de canções, sendo que neste segmento vamos ter letras de António Avelar de Pinho ("Argila de Luz"), Carlos Tê ("Problema de Expressão"), Regina Guimarães ("Descapotável") e Sérgio Godinho ("…
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"Mulherzinhas", de Louisa May Alcott, lido por Mariana Rocha (10.º ano da ES Gondomar). SINOPSE: "As irmãs Meg, Jo, Beth e Amy conhecem algumas dificuldades depois da partida do seu pai para a guerra e dos problemas económicos que a família enfrenta. Mas o espírito lutador e de união que reinam naquele lar ajudam-nas a seguir em frente. Quer em cas…
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"Roubar ao Mar", de Carmen Zita Ferreira, lido por Matilde Martins (9.º ano da EB Jovim e Foz do Sousa). SINOPSE: "Manuel nasceu numa pequena vila piscatória e, tal como a sua família, o pequeno foi iniciado pelo pai na arte da pesca com rede. A certo ponto do seu crescimento, sempre em harmonia com a natureza, Manuel descobre que não quer ser pesc…
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SINOPSE: Tem como pano de fundo um facto verídico reportado, de quando em vez, pela comunicação social: os morcegos, pela sua habilidade em capturar insetos, asseguram a preservação dos livros de algumas das mais antigas e relevantes bibliotecas portuguesas, como a biblioteca joanina da Universidade de Coimbra e a biblioteca do Palácio de Mafra. Al…
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"Um Rapaz Invulgar - o Pequeno Albert Einstein", de Don Brown, lido por Lúcia Sousa (Aluna do AE n.º1 de Gondomar). SINOPSE: Albert nasceu em 1879. Não era um bebé particularmente bonito, pois era demasiado gordo e a sua cabeça parecia ser maior do que a dos outros bebés. Foi crescendo mas não se tornou um rapaz simpático - batia na irmã, enfurecia…
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"Poema do Menino Jesus", de Alberto Caeiro (Fernando Pessoa), lido pelo professor Paulo Morgado (AE n.º1 de Gondomar). SINOPSE: Num meio-dia de fim de Primavera, com um risonho, ágil e imparável Menino Jesus em fuga. Mostra uma vertente de Pessoa, anticristã, em louvor de um Cristo Menino, libertador e pagão, É um excerto do oitavo poema de «O Guar…
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Excerto do livro O Fio do Tempo", de João Paulo Oliveira e Costa, lido pela professora Ana Paula Silva (AE n.º1 de Gondomar). SINOPSE: 4 de Outubro de 1500. Um homem contempla Lisboa à janela dos seus aposentos, no paço da Alcáçova. Tem 101 anos, e é o último conquistador de Ceuta vivo. Enquanto aguarda a inevitável visita da morte, D. Álvaro de At…
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O conto "Obikuleta, a bicicleta atleta" do livro "Razões para ler: as metáforas e o seu poder", de Isabel Peixeiro, Margarida Fonseca Santos e Rosário Padinha Ribeiro, lido por Miguel Esteves (Aluno do 7.º ano da EB Jovim e Foz do Sousa) nas Quintas de Leitura do AEG1. Sinopse: "Um conjunto de doze histórias metafóricas simplesmente para ler, mas t…
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Leitura de excerto do livro "Sonhos na Palma da Mão" de Luísa Dacosta, lido por alunos do 5.º ano da EB Jovim e Foz do Sousa (AE n.º1 de Gondomar). SINOPSE: A avó de uma menina conta-lhe a história de um rouxinol vindo da China. A menina, curiosa e inquieta por natureza, logo imagina toda uma outra história sobre um passarinho que pousa sonhos na p…
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Leitura de excerto do livro "Maria Aluada", de Marta Abrantes Pereira, por Iara Silva (Aluna do 1.º CEB - EB Jovim e Foz do Sousa). SINOPSE: "Sentada na sala de aula, Maria Aluada observa tudo o que se passa à sua volta. Daquele lugar faz muitas viagens e quase sempre é obrigada a regressar antes de as terminar. Por vezes, a aterragem é forçada e M…
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Leitura de excerto do livro "Rosa, minha irmã Rosa", de Alice Vieira, por Maria José Neves (Encarregada de Educação e Assistente Operacional na EB Jovim e Foz do Sousa). SINOPSE: "Mariana, filha única, tem dez anos quando Rosa nasce. Agora vai partilhar tudo com a irmã: o quarto, o tempo dos pais, o afeto da família - incluindo a Avó Elisa que desc…
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Leitura de excerto do livro "O André Semeão não tem um cavalo", de Marcy Campbell, por Tânia Paiva (Encarregada de Educação, EB Jancido). SINOPSE: "O André Semeão diz a quem o quiser ouvir que tem um cavalo — o cavalo mais espetacular e bonito do mundo. Mas a Clara não acredita nele. O André Semeão vive numa casa pequenina. Onde é que ele ia enfiar…
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Leitura de excerto do livro "O Romance da Raposa", de Aquilino Ribeiro, por alunos do 6.ºC da EB Jovim e Foz do Sousa (Dinis Pinto, Rodrigo Santa, Tomás Teixeira) nas Quintas de Leitura do AEG1. SINOPSE: "Conta a história da vida de Salta-Pocinhas, uma raposa "raposeta, matreira, fagueira, lambisqueira"! A raposinha Salta-Pocinhas é mandriona e faz…
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Leitura de excerto do livro "O caçador de sonhos", de Tarantini, por Alice Figueiredo (Professora na EB Jovim e Foz do Sousa). SINOPSE: "Como eu gostava de jogar à bola a sério e alcançar as estrelas!” Aposto que já te passou pela cabeça uma frase destas ou algo parecido. Chamo-me Tarantini e, como tu, tinha um sonho desde criança, que consegui rea…
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Leitura de "A princesa baixinha" de Beatrice Masini, por Sandra Cardoso (Assistente operacional - EB de Atães) SINOPSE: Podes ser baixinho como um cogumelo ou um tufo de erva, e ser mais corajoso do que 100 cavaleiros. Pelo menos, é o que se passa com a princesa Catarina que não tem medo de nada. Sobre o programa: Quintas de Leitura no AEG1 - Episó…
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O livro "É um Livro", de Lane Smith, narra uma história, divertida e irónica, sobre os prós e os contras de dois tipos de tecnologias - quase duas formas diferentes de ver o mundo... Vídeo criado a partir do livro: É um Livro - Lane Smith, Editorial Presença Produção: Agrupamento de Escolas n.º1 de Gondomar: Biblioteca Escolar em parceria com o Lab…
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Conto "As senhoras da mantinha de seda", do livro "Fiz das pernas coração" de José António Gomes, lido por alunos do 4.º ano da EB de Atães. SINOPSE: O conto provém da tradição oral portuguesa, numa versão que transmite o cuidado do autor na construção de uma narrativa humorística. As senhoras da mantinha de seda, quem não as conhece?. Sobre o prog…
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Celebrar a língua portuguesa e a amizade para comemorar o Dia Mundial da Língua Portuguesa (5 de maio). As alunas Matilde Pereira, Sofia Camões, Sofia Teixeira e Valéria Garrido do 8.º 2 comemoraram o Dia Mundial da Língua Portuguesa e celebraram a amizade com o poema "Amigo", de Alexandre O'Neill. - Evento: Comemoração do Dia Mundial da Língua Por…
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Excerto de "O Diário de Anne Frank", de Anne Frank, lido por Inês Cabral (Aluna do 9.º ano da EB Jovim e Foz do Sousa) SINOPSE: Escrito entre 12 de junho de 1942 e 1 de agosto de 1944, O Diário de Anne Frank foi publicado pela primeira vez em 1947, por iniciativa de seu pai, revelando ao mundo o dia a dia de dois longos anos de uma adolescente forç…
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Excerto de "O senhor do seu nariz e outras histórias", de Álvaro Magalhães, lido por Julieta Ferreira (aluna do 7.º ano da EB Jovim e Foz do Sousa). SINOPSE: Uma história divertida de um rapaz condenado a carregar desde a nascença um nariz do tamanho de um chouriço e que, aos poucos, transforma a sua desgraça em graça. Sobre o programa: Quintas de …
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Nélia Martins (Enc. de Educação - ES Gondomar) partilha connosco alguns belos poemas de um autor de referência internacional: Li Bai. Deixa-te embalar pela poesia! O AUTOR: Li Bai foi um poeta Chinês (701-762) sendo que aproximadamente mil poemas seus chegaram aos nossos dias. Conhecido como o poeta imortal, encontra-se entre os mais respeitados po…
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xcerto de "Crónica dos Bons Malandros", de Mário Zambujal , lido por Joana Pereira (Aluna 12.º ano - AE n.º 1 de Gondomar). SINOPSE: Uma quadrilha, farta dos seus banais assaltos, decide assaltar o Museu Gulbenkian. Esta história é sobre um golpe, um golpe nunca antes imaginado, audacioso, com lucros suficientes para que todos os membros da Quadril…
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Neste episódio, trago-te a Joana Martins que é contabilista, formadora e fundadora do Finanças para Freelancers e que nos vem contar um pouco do seu percurso e trazer-nos um novo olhar para as finanças do nosso negócio. Uma partilha que nos inspira a saltar, mas sempre com os pés bem assentes na terra. Aproveita este episódio cheio de dicas para qu…
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Excerto de "O Primeiro Natal em Portugal", de Luísa Ducla Soares, lido pelos alunos do 8.ºB da EB Jovim e Foz do Sousa (AE n.º 1 de Gondomar). Uma emissão especial do Quintas de Leitura, ao sábado, na véspera de Natal. SINOPSE: Desde uma menina ucraniana que passa o primeiro Natal em Portugal, até um menino que quer um hipermercado como prenda... t…
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Neste episódio, convido-te a inspirares-te pelo salto de fé da Inês Teles Varela. Em plena fase de mudança e transformação na sua vida, a Inês conta-nos o que a motivou a despedir-se e a mudar-se para Bali, a ilha mágica onde se sente profundamente em casa. Fala-nos também do início da sua jornada interna, do contacto com as suas emoções, da procur…
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Excerto de "Feliz Natal Lobo Mau", de Clara Cunha, lido por António Portela (Ator residente - AE n.º 1 de Gondomar). SINOPSE: A história do Lobo Mau que foi procurar o Capuchinho Vermelho, mas encontrou o Pai Natal. Será que merece um presente?o. Sobre o programa: Quintas de Leitura no AEG1 - Episódio 8 de 2022/23. Data de emissão: 15/12/2022. - Qu…
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Neste episódio, trago-vos a Andreia Peres que nos fala sobre o seu percurso profissional que foi um verdadeiro processo de desenvolvimento pessoal, de cura dos seus bloqueios e feridas e de resgate da sua voz e da sua missão no mundo. Uma comunicadora nata que nos inspira com as suas partilhas e a sua história e nos motiva a transcendermos os nosso…
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Excerto de "Se isto é um homem", de Primo Levi, lido por Inês Sousa (Aluna do 12.º da ES Gondoma). Este livro tornou-se rapidamente num clássico da literatura italiana e é, sem qualquer dúvida, um dos livros mais importantes da vastíssima produção literária sobre as perseguições nazis aos judeus. SINOPSE: Na noite de 13 de dezembro de 1943, Primo L…
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Neste episódio, trago-vos a Inês Martins Almeida fundadora do Cosmic Feminine que nos vem contar como surgiu a criação deste projeto e da forma natural com que se transformou num negócio e no seu trabalho a full-time. Guiada pela sua intuição, pela motivação de partilhar o seu conhecimento e de dar resposta às necessidades da sua comunidade, a Inês…
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Excerto de "Os Anagramas de Varsóvia", de Richard Zimler, lido por Eduardo Naia (Docente - AE n.º 1 de Gondomar) Tradução em Língua Gestual Portuguesa (LGP) por Joana Moreira (Intérprete de LGP, Encarregada de Educação do AEG1 e ex-aluna da Escola Secundária de Gondomar) SINOPSE: Neste thriller histórico, comovente e arrepiante, Richard Zimler cond…
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Neste episódio, venho partilhar contigo a minha história sobre o primeiro momento em que verdadeiramente me questionei sobre qual o sentido da minha vida e o que é que eu andava aqui a fazer. Qual o propósito da minha existência? Conto-te sobre como foi esse momento de dor o gatilho que me levou até um momento em que não aguentei mais apenas sobrev…
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Excerto de "O dragão que não sabia onde pertencia", de Maria Berbicachos, lido por Lígia Rodrigues (Assistente operacional - AE n.º 1 de Gondomar). SINOPSE: Constantino Dragão, um ser inesperado e pouco convencional, vivia angustiado pensando não pertencer a nenhum lado. Parte à aventura na tentativa de encontrar um lugar familiar para ficar e expe…
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Excerto de "Orgulho e Preconceito", de Jane Austen, lido por Lara Almeida (Aluna do 12.º ES Gondomar - AE n.º 1 de Gondomar). SINOPSE: a autora dá-nos um retrato impressionante do que era o mundo da pequena burguesia inglesa do seu tempo: um mundo dominado pela mesquinhez do interesse, pelo orgulho e preconceitos de classe. Esses "orgulho" e "preco…
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