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Casa Trabalho Casa

Ana Relvas & Rute Brito

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Semanal
 
O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.
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Welcome to the first installment of Off Screen, a series where I interview Game Masters of various actual plays to discuss the differences between running a home game and running an actual play. Off Screen’s inaugural guest is Tony Kiger. In this first episode, Tony and I discuss their love of the Monsterhearts system, their theatrical improv background, and how their improvisational GM style can create more reactive stories to their player’s choices, but can sometimes get them into trouble. ...
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Nilbog Quest

Matheus Cademartori

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O Nilbog Quest é um podcast de RPG actual play com dois programas diferentes. A Misteriosa Vila de Prado Verde é uma campanha de D&D 5e com muita investigação e aventura. Acompanhe Tardel, o bruxo falastrão; Mania, a ladina cheia de subterfúgios; Ósmio, o clérigo excêntrico e Rof'Gar o anão cervejeiro desvendando um assassinato em uma pequena cidade onde nada é o que parece. No "One Shot" vamos explorar a cada episódio um novo jogo com novos personagens e uma nova história. Cenários diversos ...
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Série de estudos e reflexões baseados na Bíblia Sagrada. Desejo que você chegue a alguma conclusão sobre o que realmente a Bíblia ensina, e que estes estudos aumentem seu conhecimento, o seu zelo pela Palavra de Deus e seu amor para com a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo. Bibliografia básica: 1. Vanderli Lima Carreiro, NOSSSA DOUTRINA, Ed. Sarah Kalley, Rio de Janeiro 2. William MacDonald, NOSSO DEUS É MARAVILHOSO, Actual Edições, Porto Alegre 3. Charles C. Ryrie, VEM DEPRESSA, SENHOR JESU ...
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Comunidade Cultura e Arte

Comunidade Cultura e Arte

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A Comunidade Cultura e Arte tem como principal missão popularizar e homenagear a Cultura e a Arte em todas as suas vertentes e incentivar, em comunidade, o debate social e cultural. A Comunidade Cultura e Arte procura informação actual, rigorosa, isenta, independente de poderes políticos ou particulares, e com orientação criativa para os leitores. A Comunidade Cultura e Arte fomenta a divulgação de opinião informada e pertinente, permitindo a publicação de artigos produzidos por não-jornalis ...
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Nova Acrópole Portugal

Nova Acrópole Portugal

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A Associação Cultural Nova Acrópole foi fundada em 1957 e, desde então, tem-se preocupado especialmente com a formação filosófica dos jovens, adaptada à época actual, de uma forma independente e alheia a qualquer influência religiosa, política ou socio-económica. Foi fundada pelo professor Jorge Angel Livraga Rizzi na cidade de Buenos Aires, Argentina, o qual juntamente com jovens universitários e estudantes, aos quais cedo se juntaram personalidades do mundo artístico e cultural em torno de ...
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Tudo na Ordem é um programa feito em parceira com diversas ordens profissionais. Nele debatem-se as questões que mexem com a vida dos portugueses em áreas como a medicina, a justiça, a economia, a arquitectura ou a engenharia.
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A França prestou homenagem nesta terça-feira, 07 de Janeiro, às vítimas do atentado perpetrado contra o jornal satírico Charlie Hebdo. Um ataque que tirou a vida a 12 pessoas, destas oito eram elementos da redacção do semanário. Rodrigo de Matos, cartoonista do Expresso, sublinha que os desenhos são “sempre alvo de críticas”, por vezes, “exageradas…
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Desde o passado mês de Dezembro que a cidade de Paris tem uma biblioteca com o nome de Agustina Bessa-Luís. A escritora portuguesa foi homenageada pela câmara da capital francesa, numa iniciativa para promover a literatura portuguesa contemporânea e a obra da autora com uma forte ligação a Paris. A antiga biblioteca de Courcelles, no 8.º bairro de …
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A Santa Casa da Misericórdia de Paris lançou no início do mês de Dezembro uma campanha de Natal para angariar produtos alimentícios para as famílias portuguesas mais necessitadas em França. Ilda Nunes, presidente da instituição, faz um balanço positivo da iniciativa, sublinhando que em 2024 ajudaram mais de 4500 pessoas, contudo alerta para a situa…
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O Conselho de Ministros aprovou nesta quarta-feira, 11 de Dezembro, o projecto de lei especial que permite a cobrança de impostos a partir de 1 de Janeiro. O economista Carlos Vinhas Pereira explica que esta lei temporária renova o orçamento de 2024 para o ano de 2025, até que seja aprovado um novo orçamento, evitando “o famoso shutdown americano”.…
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De 06 de Dezembro de 2024 e até 21 de Abril de 2025, o Novo Museu Nacional do Mónaco acolhe a exposição “Paésine” de Francisco Tropa. Uma mostra que é feita em colaboração com a Fundação Serralves, no Porto, Portugal, que acolhe neste momento a exposição “ⒶMO-TE” do artista plástico português. A curadoria da exposição monegasca ficou a cargo de Cél…
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A equipa francesa do Lille festejou os seus 80 anos de existência no passado fim-de-semana durante o triunfo da equipa do Norte da França por 1-0 frente ao Rennes. Em 80 anos, o Lille alcançou quatro títulos de campeão de França da primeira divisão de futebol masculino, bem como seis Taças, uma Supertaça e uma competição europeia, a extinta Taça In…
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Olá Paris! quer ser o primeiro festival de cinema português em Paris a mostrar a nova geração de actores e realizadores lusos, preenchendo um vazio até agora existente em França. Tiago Guedes, Marco Martins ou Claúdia Varejão vão estar na capital francesa para discutir com os cinéfilos que venham até ao Club de l'Étoile, onde vai decorrer este even…
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Paris foi palco de uma manifestação da diáspora moçambicana, em frente à Praça da Bastilha, esta tarde. Tal como em Maputo e em outras partes do mundo, os manifestantes juntaram-se para contestar os resultados das eleições gerais de 9 de Outubro e para denunciar a repressão policial nas manifestações em Moçambique. Nas ruas de Paris ouviram-se coro…
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Dimas Tivane é um malabarista moçambicano que vive em França e as suas criações são inspiradas no quotidiano de Moçambique. É com “muita dor e com muita frustração” que tem acompanhado a espiral de violência pós-eleitoral no país e sente que esta “quase guerra interna” vai ser representada nos seus próximos espectáculos. Esta quinta-feira, ele vai …
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Em Outubro, foi lançado, em França, o livro “Les Portugais en France: une immigration invisible?” [“Os Portugueses em França: uma imigração invisível?”], editado pelas investigadoras Sónia Ferreira e Irene dos Santos. A obra reúne estudos de vários especialistas da emigração portuguesa e questiona o conceito de “imigração invisível” associado à com…
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A cantora e compositora moçambicana Assa Matusse canta "as dores" do seu povo e acredita que um artista não pode ficar alheio “aos irmãos que estão a morrer em Moçambique por reivindicarem os seus direitos”. A “menina do bairro”, que vive hoje em Paris, levou a língua changana a vários palcos internacionais e promete continuar a cantar Moçambique n…
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A 9ª edição da feira de arte e design africanos AKAA - Also Know as Africa - decorreu entre os dias 18 e 20 de Outubro no Carreau du Temple, em Paris. Esta é a primeira e principal feira de arte contemporânea centrada em África que conta com artistas da diáspora, afro-descendentes, africanos do continente que contam África no presente. Como reinscr…
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O pianista português João Costa Ferreira lança o seu mais recente disco, José Vianna da Motta, Poemas Pianísticos, vol 2, no próximo dia 26 de Outubro, em Portugal. Nos nossos estúdios, João Costa Ferreira destacou a importância de reabilitar o património musical português e partilha o "meticuloso processo de edição inerente à gravação" deste disco…
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Aprofundar as relações bilaterais entre Portugal e França na área da defesa, fomentar a partilha de informação, as cadeias de fornecimento e até a construção de consórcios para futuras candidaturas ao Fundo Europeu de Defesa, foram alguns dos objectivos da 1ª Jornada Luso-Francesa de Indústrias de Defesa, que decorreu na Embaixada de Portugal em Pa…
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A segunda temporada do podcast chega ao fim mas o Casa Trabalho Casa continua. Ouve este episódio para descobrires como podes continuar ligado a nós e o que os projetos que a Rute e a Ana têm planeados para continuar a suportar a tua carreira. Episódios Relacionados Episódio 139: O que vale mais: competências ou diplomas? Episódio 102: Este podcast…
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O primeiro-ministro francês pronunciou esta semana a declaração política na Assembleia Nacional. Michel Barnier disse que a receita para reduzir as dívidas passa pela diminuição da despesa e pelo aumento dos impostos. Em entrevista à RFI, o economista e professor na Universidade Paris Dauphine. Carlos Vinhas Pereira, refere que "os maiores cortes v…
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O que vale mais: um diploma de ensino superior ou competências desenvolvidas? A Rute responde a esta questão, analisando tendências de recrutamento e um novo modelo organizacional que está a ser adoptado por várias empresas ao redor do mundo. Ouve este episódio se queres garantir que te manténs competitivo no mercado de trabalho. Recursos Mencionad…
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O LusoJornal, diário que se dedica à cobertura de jornalística ligada à comunidade lusófona em França, comemora neste mês de Setembro 20 anos de existência. Em entrevista à RFI, o fundador e director do LusoJornal, Carlos Pereira, fala das transformações do jornal, ao longo das duas décadas, e sublinha que o jornalismo de proximidade tem sido a cha…
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É fácil admirar o sucesso dos outros quando vemos highlights de carreira no LinkedIn. Mas e o que não se vê? Neste episódio brutalmente honesto no podcast onde a Rute partilha o lado menos visível do seu percurso. Desde o seu primeiro negócio falhado aos 22 anos até os desafios de ser freelancer em Nova Iorque, descobre como as dificuldades e os fr…
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Neste episódio, a Ana e a Rute identificam qual o impacto negativo da impaciência no desenvolvimento e progressão profissional. Ambas partilham experiências de impaciência e a Ana partilha 3 sugestões para treinar limitar a impaciência, fortalecendo o músculo da paciência. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio. Episódi…
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A avenida dos Campos Elísios, na capital francesa, acolhe neste sábado, 14 de Setembro, um desfile que conta com a presença dos atletas franceses olímpicos, paralímpicos e com as equipas da organização dos Jogos Olímpicos de Paris 2024. Em entrevista à RFI, Hermano Sanches Ruivo, vereador na Câmara de Paris, considera é que a iniciática encerra com…
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Conseguiste a entrevista: parabéns! Preparaste-te o melhor que podias mas mesmo assim o nervoso miudinho teima em aparecer e ameaçar a tua performance. É normal, mas não tem de ser assim! Neste episódio a Rute partilha 6 dicas práticas para te sentires mais confiante e lidares com o nervosismo na entrevista. Recursos Mencionados App respiração Epis…
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As tecnologias assistidas, como cadeiras de rodas e próteses, desempenham um papel fundamental nos Jogos Paralímpicos de Paris, permitem que atletas com deficiência possam competir a alto nível. Vamos perceber de que forma é que estas tecnologias são utilizadas e qual o impacto que elas têm tanto na vida dos atletas como nos resultados das competiç…
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A Rute partilha um processo para estabeleceres limites, defenderes o teu tempo e não cederes o controlo da tua agenda aos outros mesmo que trabalhes numa empresa com uma forte cultura de reuniões. Para não passares tanto tempo em reuniões que podiam ter sido um email. Episódios Relacionados: Episódio 31: 12 Formas de Não Perder Tempo com Reuniões E…
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A artista moçambicana Eurídice Zaituna Kala desconstrói a imagem de Nova Iorque e até do “sonho americano” numa exposição patente na Galeria Anne Barrault, em Paris. As fotografias montadas em estruturas de vidro e metal mostram ausências, desigualdades, relações de poder entre os homens e entre estes e a natureza. Eurídice Zaituna Kala mostra como…
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Inspirada no trabalho da especialista Jessie Inchauspé, a Ana partilha como aplica 5 dos truques aconselhados para transformar a alimentação (sem esforço) e visto resultados ao nível da energia ao longo do dia, qualidade do sono, e bem estar em geral. Recursos Mencionados: A Revolução da Glicose de Jessie Inchauspé: o primeiro livro com mais inform…
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A 25 de Agosto de 1944, há 80 anos, depois de vários dias de insurreição popular e com os aliados às portas de Paris, o exército francês entrava na capital, sob as ordens do general de Gaullle, pondo fim a quatro anos de ocupação nazi. Revisitamos, com o historiador e Professor auxiliar na Universidade de Paris Nanterre, Christophe Araújo, um episó…
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Já saíste de uma entrevista de emprego a pensar no que mais podias ter feito para garantir és escolhido? As perguntas que colocas estrategicamente ao entrevistador podem ser a diferença entre receber uma proposta de emprego ou ser-se esquecido mal termina a entrevista. Descobre como neste episódio. Recursos Mencionados: Job Hunting Bootcamp: inscre…
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Alain Delon foi um ícone da história da 7ª Arte. Trabalhou com Luchino Visconti, Michelangelo Antonioni, Louis Malle, René Clément, Jean-Pierre Melville, Jean-Luc Godard, Romy Schneider, Monica Vitti, Claudia Cardinale, Jean-Paul Belmondo, Jean Gabin e tantos outros. Foi considerado "o homem mais bonito da história do cinema”, mas tinha uma persona…
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Os Jogos Olímpicos que decorreram em Paris, a capital francesa, foram palco de uma nova modalidade, o breaking. Pela primeira vez na história dos Jogos Olímpicos, o breaking foi introduzido como prova oficial em Paris em 2024. O breaking é uma prova de dança urbana conhecida como break dance. Uma competição que poderá ser a primeira e a última por …
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O teu ambiente de trabalho podia ser mais produtivo? Menos stressante ou mais “saudável”? Neste episódio, a Ana lança o desafio de melhorar estes aspectos na cultura interna das empresas e/ou equipas, colocando três questões para reflexão. Recursos Mencionados: Loom: Ferramenta para gravar o ecrã do computador e partilhar os videos de forma simples…
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O primeiro episódio do novo podcast "Ágora" da Nova Acrópole Lisboa foi dedicado ao tema do Olimpismo. Nele mergulhamos na rica história dos Jogos Olímpicos, desde as suas origens na Grécia Antiga até aos dias de hoje. Este episódio explora como o olimpismo vai muito além da competição desportiva, representando um ideal de paz, união e virtude huma…
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A Torre Eiffel está no centro das celebrações dos Jogos Olímpicos de Paris e continua a receber visitantes mesmo com provas a decorrer a escassos metros deste monumento emblemático. Manter a Torre Eiffel aberta durante este evento e fazê-la brilhar para promover Paris durante estes Jogos Olímpicos sempre foi o objectivo de Patrick Branco-Ruivo, pre…
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Neste episódio a Rute reflecte no que gostava que lhe tivessem ensinado quando se tornou manager pela primeira vez e partilha 7 princípios de gestão de equipa que foi adoptando ao longo de 17 anos de carreira. Úteis não só para novos gestores mas também os mais experientes. Queres receber novidades do Casa Trabalho Casa? Inscreve-te na nossa mailin…
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Paris, a capital francesa, acolhe desde a passada sexta-feira 26 de Julho, os Jogos Olímpicos, o maior evento desportivo do Mundo. Uma das provas mais polémicas era o triatlo, visto que a prova conta com uma parte de natação que tinha como palco o rio Sena. Desde a cerimónia de abertura, com chuva torrencial à mistura, os triatletas não tinham trei…
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A Rute e a Ana discutem a importância de termos um sistema eficaz de gestão de informação para libertar espaço mental para o que realmente importa: criatividade, resolução de problemas. Recomendam ferramentas para registo e organização de informação e tarefas. Recursos Mencionados Livro de Tiago Forte: Criar um segundo cérebro Notion: cria uma cont…
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Neste episódio desmontamos o que é exactamente a procrastinação e falamos sobre 3 níveis de soluções para procrastinares menos e desbloqueares o teu potencial: hacks, sistemas e inteligência emocional. Recursos Mencionados: How to Stop Procrastinating Using the 2 Minute Rule - James Clear Inside the Mind of a Master Procrastinator - Ted Talk do Tim…
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A Ana apresenta 3 três formas de enfrentar situações difíceis explorando por exemplo como relativizar situações que nos incomodam e que geram revolta, irritação, desmotivação de forma a facilitar encontrar soluções e reduzir o impacto emocional negativo. Episódios Relacionados: Episódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? Queres receber novi…
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Neste episódio, a Rute fala sobre o conceito de Digital HQ, em como as ferramentas estão a substituir a importância que o escritório um dia teve para as empresas e sobre as consequências de não investir em boas ferramentas, para o negócio e individualmente, para as pessoas que lá trabalham. Episódios Relacionados: Episódio 104: O poder transformaci…
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A Ana e a Rute exploram como os micro-hábitos podem transformar a carreira. Destacam a importância de dividir grandes objetivos em passos diários e automatizar ações para economizar energia mental e partilham estratégias para criar hábitos que “colam”. Episódios Relacionados: Episódio 35: Um Truque Para Atingir Objectivos Episódio 54: Journaling: U…
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Há uma competência muito subvalorizada mas que simultaneamente é a chave da evolução na carreira: promover o nosso trabalho internamente. Neste episódio a Rute ajuda-te a descobrir como podes trazer visibilidade para o teu trabalho e como isso beneficia todos os envolvidos. Episódios Relacionados: Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu che…
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Neste episódio a Ana analisa o que poderá estar na génese de uma chefia que anda sempre em cima e partilha 5 estratégias para lidarmos com a situação e conquistarmos mais autonomia e espaço para implementarmos as nossas ideias. Episódios Relacionados: Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu chefe Episódio 112: Como desenvolver resiliência n…
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Continuando a temática do episódio anterior, a Rute partilha um pouco da sua experiência com dois mentores, fala sobre como se constrói esta relação organicamente e desmitifica a mentoria enquanto chave de sucesso profissional. Episódios Relacionados: Episódio 122: Como encontrar um mentor Episódio 100: Perguntas dos nossos ouvintes Episódio 104: O…
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Um mentor pode fazer a diferença no nosso desenvolvimento pessoal e trazer-nos oportunidades de carreira. Mas onde e como encontramos esta pessoa disposta a investir em nós? Neste episódio a Ana fala sobre programas de mentoria formal e partilha uma abordagem muito prática para fazermos match com a pessoa certa para nós. Episódios Relacionados: - E…
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Para celebrar o dia da criança, a Rute fala sobre como ensinar os mais pequenos a lidar com o dinheiro. Porque não há gestão de carreira sem literacia financeira e porque educar a próxima geração pode transformar o mercado de trabalho (e o país). Recursos Mencionados: Contas interessantes para seguir no instagram: @cristy.judy, @quericocasal e @ine…
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Heir to Pride EP1 Beginnings are a fragile time The Emperor of the Known Universe has called an emergency session of the Landsraad! The Representatives of House Pontus arrive on Katain to discover a strange kind of lock down on the planet. Rumors abound, rivals are met, and stage is set for something momentous! Music by [SigmaMusicArt] via Pixabay…
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A Ana propõe uma mudança de perspetiva de gestão de prioridades para "gestão de decisões" e destaca a importância de entender os critérios por trás das decisões diárias. Partilha ainda como ordena as tarefas no dia-a-dia para uma gestão eficaz do tempo. Episódios Relacionados: Episódio 118: Quebrar ciclos a caminho do "sucesso" Queres receber novid…
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Neste episódio a Rute fala sobre o que podemos fazer quando não nos sentimos valorizados no nosso trabalho. Este sentimento é tão comum que numa sondagem recente foi identificado como uma das principais razões pelas quais as pessoas consideravam seriamente despedir-se. Mas será essa a única solução? Ouve para descobrires a resposta. Episódios Relac…
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Inspirada por uma situação pouco produtiva de trabalho com Rute, a Ana compartilha o seu processo de reflexão semanal, utilizando três perguntas para analisar e aprender com as experiências, em particular com as que correm menos bem. Discutem também técnicas para sair do ciclo da pressa e precipitação, enfatizando a importância da curiosidade e res…
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A vida hoje em dia é mais corrida que nunca, com quase todas as horas que passamos acordadas preenchidas com alguma actividade. Desde o trabalho, a família, as tarefas do dia-a-dia e depois ainda há a cena do desenvolvimento pessoal e profissional, o estarmos atualizados, criar relações, cuidarmos da saúde, energia, entretenimento… Tudo isto pode c…
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