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Podcast de Eininji, templo Zen Budista no Rio de Janeiro. Meditações guiadas, Zazen, introdução ao Budismo, leitura do Shobogenzo e outros livros variados tendo como tema principal o desenvolvimento humano, sabedoria, engajamento silêncio e compaixão. Áudios gravados por Alcio Braz Eido Soho, monge responsável. https://www.eininji.org
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Eininji - Zen Budismo e Meditação
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Fala - Do - Darma - Na - Beira - Do - Abismo - 20012021
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Nesta sessão, Alcio Sensei continua o estudo do capítulo Compaixão do "De pé na beira do abismo" de Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
Nesta meditação, Soho Sensei compartilha uma prática que visa incorporar o zazen no cotidiano.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Alcio Sensei lê e comenta mais um trecho do capítulo sobre a Compaixão do "Standing at the Edge".Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Shamatha, Vipassana, Zazen e Compaixão
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Nesta meditação guiada, nosso professor Alcio Soho pratica a relação entre shamatha, vipassana, zazen e compaixão.Por www.eininji.org
Nesta sessão, retomamos o estudo do livro "Standing at the Edge", de Joan Halifax Roshi, iniciando o último capítulo, que aborda a Compaixão.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Meditação Básica para Tempos de Pandemia
27:39
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Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho compartilha uma meditação em formato básico de 10-15 minutos para ser praticada diariamente na pandemia.Por www.eininji.org
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Fala do Darma - Na Beira do Abismo 53
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Nesta sessão terminamos o estudo do capítulo Engajamento do livro Na Beira do Abismo de Joan Halifax Roshi. Ela fala de práticas para estimular o engajamento saudável, entre elas o Nada Fazer.Entramos no recesso de fim de ano e a próxima fala do darma será em 06/01/2021.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Zazen no Cotidiano e Luto
40:07
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Nesta meditação compartilhada com a sanga, nosso professsor Alcio trabalha o zazen no cotidiano e termina abordando o luto no presente momento da pandemia. Iniciamos hj nosso recesso de fim de ano após a fala do darma que será postada a seguir. Voltaremos às nossas práticas em 05/01/2021.Por www.eininji.org
Nesta sessão, nosso professor Alcio lê uma parte do capítulo em que Joan Roshi fala sobre o que é um meio de vida correto e como isso pode nos proteger do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Corporificação dos Votos
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Nesta prática, Soho Sensei compartilha conosco uma meditação que visa nos ajudar a corporificar nossos votos.Pedimos desculpas por um efeito de distorção no som que ainda não conseguimos resolver, resultando numa voz mais grave e lenta.Por www.eininji.org
Continuamos a estudar o Engajamento, acompanhando Joan Halifax Roshi na análise do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Caminho Básico para o Zazen
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Nesta meditação, praticamos um caminho básico para o zazen.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Soho Sensei continua a leitura comentada sobre o Engajamento, cap. 5 do "De Pé na Beira do Abismo"de Joan Halifax Roshi. Estamos na semana do Rohatsu conjunto com Upaya.OBS: devido a problemas técnicos na gravação do Mixlr, colocamos aqui uma gravação realizada do áudio pelo nosso irmão Roberto Gregório Sensei, a quem agradecemos pela…
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Zazen Orientado - Rohatsu [Gratidão e Intenção de Servir]
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2/12/2020 - Nesta meditação, nosso Sensei Alcio compartilha as práticas da gratidão e da intenção de servir para o bem de todos os seres.Por www.eininji.org
Nesta sessão, continuamos estudando o Engajamento com a leitura comentada desse capítulo do livro de Joan Halifax Roshi. Aqui abordamos a adicção ao trabalho e seus riscos.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Estado Meditativo para Acolher Emoções Difíceis
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Nesta prática, nosso professor Alcio compartilha uma forma de criar um roteiro que facilite a entrada em um estado meditativo que facilite o acolhimento de emoções difíceis.Por www.eininji.org
18 11 2020 - Nesta sessão, começamos a estudar o burnout dentro do capítulo sobre o engajamento.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Construindo a Prática do Dia a Dia
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Nesta meditação guiada, Alcio Sensei nos propõe construir uma prática de zazen que se torne a prática do nosso dia a dia. Sugere que pratiquemos as últimas 5 meditações que guiou numa sequência diária nos próximos 5 dias.Por www.eininji.org
Nesta fala do darma, Alcio Sensei continua a leitura comentada do cap. 5 do livro "Standing at the Edge" de nossa professora Joan Halifax Roshi. Ela fala sobre o engajamento saudável e como ele nos protege do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - O Zazen do Dia a Dia
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Nesta meditação, Alcio Sensei compartilha o zazen que pode se tornar parte do nosso dia a dia.Por www.eininji.org
Nesta sessão nosso professor Alcio Soho inicia a leitura comentada do cap. 5 do livro de Joan Halifax Roshi, "Standing at the Edge", sobre o Engajamento.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Deixando o Coração Aberto para o Fluxo da Vida
31:41
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Nesta prática, nosso professor Alcio Braz Eido Soho compartilha uma forma de acolher emoções e sentimentos difíceis e deixar o coração aberto para o fluxo da vida (Darma).Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Prática do Estado da Mente Natural
32:40
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Nesta meditação, Soho Sensei nos conduz pela prática do estado da mente natural como ensinado pelo mestre Rinzai Bankei. Nos recomenda praticar durante a semana com dois koans: "o que é isso" (ou "quem é esse") e o das montanhas e águas que deixam de ser montanhas e águas e voltam a ser montanhas e águas.…
Nesta sessão, Soho Sensei finaliza a leitura comentada do capítulo "Empatia" do livro "Na Beira do Abismo" de Joan Halifax Roshi. Esta sessão aborda a capacidade que a meditação estimula de não ficarmos aderidos a estados emocionais, além da Roshi relatar a impactante história do sacrifício de Tsering, o sherpa que salvou a vida de uma das médicas …
Nesta sessão, nosso professor Alcio lê o subcapítulo Práticas que sustentam a Empatia, frisando que as práticas da escuta profunda e da re-humanização começam em casa.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Escaneamento Corporal
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Nesta meditação, Alcio Sensei pratica conosco uma forma de escaneamento corporal, uma das práticas que sustenta a empatia, como veremos na fala do darma imeditamente posterior a essa meditação.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Acolhimento de Momentos Angustiantes
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14 10 2020 - Nesta meditação, Soho Sensei compartilha conosco uma prática para acolher os momentos angustiantes de doenças graves e potencialmente fatais.Por www.eininji.org
14 10 2020 - Nesta sessão discutimos a relação entre a empatia e outros estados "à beira do abismo". Joan Halifax Roshi ressalta a importância de não usar as práticas para se adaptar a realidades injustas e opressivas.Por www.eininji.org
07 10 2020 - Continuamos estudando o capítulo "Empatia" do livro "Na Beira do Abismo" de Joan Halifax Roshi, com leitura, tradução direta e comentário por nosso professor Alcio Soho.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Experimentar o Mistério
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07 10 2020 - Nesta meditação orientada, Alcio Sensei fala sobre a impossibilidade de se guiar um zazen para outra pessoa, mas também fala sobre a possibilidade de apontar o caminho para a experiência do mistério.Por www.eininji.org
30 09 2020 - Continuamos a estudar o capítulo sobre Empatia do livro "Na Beira do Abismo", de Joan Halifax Roshi, com leitura e comentário de nosso professor Alcio Soho. O professor comenta situações atuais do nosso país, trazendo exemplos para as questões levantadas pela Roshi.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Vazio, Natureza Búdica, Compaixão e Amor
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Nesta meditação, Alcio Sensei descreve etapas do processo, sugerindo que cada pessoa crie seu próprio roteiro, e fala da relação entre vazio, natureza búdica, compaixão e amor.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Soho Sensei lê sobre a diferença entre transtorno empático e compaixão, trazendo a questão de não nos deixarmos levar pelo transtorno empático diante da situação do Brasil, mas sim cultivarmos nossa potência de bodhisattvas.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Shamatha, Vipassana e Zazen
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23 09 2020 - Nesta prática, Alcio Sensei conduz uma prática básica de zazen, falando da relação entre shamatha, vipassana e zazen e do papel do observador.Por www.eininji.org
16 09 2020 - Nesta sessão, continuamos a estudar o capítulo sobre Empatia de "Na Beira do Abismo" de Joan Halifax RoshiPor www.eininji.org
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Zazen Orientado - Meditação do Cuidado Amoroso
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16 09 2020 - Nesta meditação, Soho Sensei treina conosco uma meditação em que acolhemos e aceitamos a nós mesmos e ao mundo dos fenômenos em torno.Por www.eininji.org
09 09 2020 - Continuamos estudando com Alcio Sensei o capítulo sobre Empatia do livro Na Beira do Abismo, de Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Prática dos Três Fundamentos
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09 09 2020 - Nesta meditação, Alcio Sensei nos orienta sobre a prática dos três fundamentos. Saber e conhecer são diferentes, e o não-saber é a porta para o Darma.Por www.eininji.org
02 09 2020 - Nesta sessão, Alcio Sensei continua a estudar o capítulo sobre Empatia do livro de Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
02 09 2020 - Nesta meditação, Alcio Sensei nos conduz pela trilha de Metta, o cuidado amoroso. Uma meditação para reavivar o cuidado amoroso em nós.Por www.eininji.org
26 08 2020 - Nesta sessão, continuamos a estudar a Empatia junto com Joan Halifax Roshi, através da leitura comentada por nosso professor Alcio Soho.Por www.eininji.org
26 08 2020 - Nesta meditação orientada, Alcio Sensei nos guia pelo zazen (dhyana) como base para uma vida menos apegada a ideia de uma substância pessoal eterna, possibilitando-nos experimentar a natureza búdica na nossa existência.Por www.eininji.org
19 08 2020 - Nesta sessão iniciamos o estudo do capítulo 2 de "Na Beira do Abismo", de Joan Halifax Roshi, que aborda o tema da Empatia e dos riscos do transtorno de perturbação empática.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Emoções Desagradáveis
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19 08 2020 - Nesta prática, Soho Sensei compartilha um método para lidar com emoções e sensações desagradáveis.Por www.eininji.org
12 08 2020 - Nesta 35ª sessão dedicada a obra de Joan Halifax Roshi, terminamos com Soho Sensei a leitura do capítulo dedicado ao respeito.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Roteiros de Meditação
33:10
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12 08 2020 - Neste zazen orientado, Alcio Sensei fala sobre criarmos cada uma/um nossos próprios roteiros de meditação.Por www.eininji.org
05 08 2020 - Nesta fala, Alcio Sensei continua estudando o capítulo sobre Respeito do livro De Pé na Beira do Abismo, da Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
05 08 2020 - Nesta meditação, Soho Sensei compartilha a prática de Localizar, Abraçar, Interromper e Ficar, proposta por Pema Chödron no seu último livro, Acolher o Indesejável, publicado no Brasil pela Editora Gryphus.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Presença no Cotidiano
34:37
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29 07 2020 - Nesta meditação, Soho Sensei comenta sobre libertação, presença no cotidiano, espaço aberto e ilimitado como nossa natureza básica.Por www.eininji.org
29 07 2020 - Nesta fala do Darma, continuamos estudando o Respeito com o texto de Joan Halifax Roshi e o comentário do nosso professor Alcio Soho.Por www.eininji.org
