Melhores podcasts sobre Autoajuda (2025)

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#100 Você Merece Pessoas que te Elevam? 12:16

19h ago12:16

12:16

Este é o episódio 100 do Você Merece chega com uma verdade essencial: você merece caminhar com pessoas que te elevam. Neste episódio especial quero te conduzir para uma reflexão profunda sobre a influência silenciosa das suas companhias, aquelas que te impulsionam, que te esticam, que despertam em você uma versão mais consciente, madura e corajosa……

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#99 A mentira do Pensamento Mágico: o que sabotou suas finanças até hoje 13:34

16d ago13:34

13:34

Neste episódio, Cristiane Luiza quebra a fantasia do “pensamento mágico financeiro” e revela por que decisões sobre dinheiro têm muito mais a ver com comportamento, crenças e maturidade emocional do que com planilhas. Inspirado nos princípios da psicologia financeira — e principalmente na tese de Morgan Housel — este episódio mostra como você se au…

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#98 É melhor o fim das coisas que o começo: a arte de concluir ciclos com inteligência emocional 11:05

1M ago11:05

11:05

O final sempre importa muito, muito mais que começar! Este é um episódio para quem deseja encerrar o ano com propósito, maturidade, reflexões claras, centradas, sem sentir que esta numa competição ou que esta perdendo tempo. Descubra como concluir bem um ciclo é mais importante do que começar outro. Porque o fim também é um processo e, talvez, o ve…

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#97 Identidade em Crise: O Estrago Silencioso de Perder a Si Mesmo 19:24

3M ago19:24

19:24

Perder a si mesmo é o maior estrago silencioso. Neste episódio, você vai entender como a identidade entra em crise e como valores e virtudes podem ser a chave para reconstruir quem você Nos siga também no Instagram:

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#96 Menos inveja, mais identidade! Como parar de ser vítima da sua própria percepção 21:27

4M ago21:27

21:27

A inveja é um ladrão silencioso que mina sua identidade, distorce sua percepção e te prende na comparação. Neste episódio, pela ótica da TCC, você vai descobrir como identificar gatilhos, transformar pensamentos e construir uma identidade tão sólida que não se abala com o sucesso alheio. Nos acompanhe no Instagram: https://instagram.com/cristianelu…

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Tudo se Move: O Ritmo do Universo em Nós - NaradevaCast #18 - 2025 7:27

4M ago7:27

7:27

NaradevaCast #18 - 2025"Tudo se Move: O Ritmo do Universo em Nós"Por Erick SchulzO Instituto Naradeva Shala é referência no Brasil em cultura hindu e Ayurveda, oferecendo cursos presenciais e online, atendimentos terapêuticos, formações em Yoga e meditação, além de atividades gratuitas como palestras e workshops. Com mais de 30 anos de tradição, pr…

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#95 O que as emoções revelam: chave esquecida do autoconhecimento emocional 26:11

4M ago26:11

26:11

Neste episódio, vamos explorar como emoções intensas e aparentemente desproporcionais muitas vezes são reflexo da nossa imaturidade emocional e revelam aspectos de nosso processo de autoconhecimento. Você será esticado a refletir através de uma conversa profunda e transformadora sobre a conexão entre mágoas acumuladas, desequilíbrio emocional e ide…

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Tradição que aquece: o Veda, o Inverno e o Caminho da Saúde - NaradevaCast #17 - 2025 11:46

4M ago11:46

11:46

NaradevaCast #17 - 2025“Tradição que aquece: o Veda, o Inverno e o Caminho da Saúde”Por Erick SchulzO Instituto Naradeva Shala é referência no Brasil em cultura hindu e Ayurveda, oferecendo cursos presenciais e online, atendimentos terapêuticos, formações em Yoga e meditação, além de atividades gratuitas como palestras e workshops. Com mais de 30 a…

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#94 Quando a Autocrítica Te Sabota: Como Praticar Autocompaixão e Lidar com Sentimentos Desconfortáveis 24:24

5M ago24:24

24:24

Você sente que está sempre fazendo tudo errado? A voz da autocrítica parece mais alta do que a sua própria verdade? Neste episódio, Cristiane Luiza te conduz por uma reflexão profunda sobre a dor silenciosa que a autocrítica gera e como ela distorce a sua percepção de valor, competência e merecimento. Você vai aprender como ativar a autocompaixão c…

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#93 Não Terceirize as Suas Decisões 22:20

6M ago22:20

22:20

Este episódio, é um convite a reflexão sobre um erro silencioso, mas devastador: abrir mão da sua responsabilidade de decidir. Seja por medo, dúvida ou costume, muitas pessoas entregam suas escolhas nas mãos dos outros, e depois não entendem por que se sentem perdidas, frustradas ou fora de lugar. Com base na neuropsicologia e na psicologia do dese…

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#EP60 - Eu não pedi pra nascer (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 25:17

6M ago25:17

25:17

No episódio de hoje vamos abordar aquele momento tenso, quando a gente questiona o porquê temos que lidar com os desafios da vida. afinal de contas, a gente não pediu pra nascer. #ep60 #pedradeesquina #podcast #nascimento

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#92 Quando invalidar vira conflito: emoções caladas e relacionamentos afetados 21:24

6M ago21:24

21:24

Por que a validação emocional é tão essencial nos relacionamentos? Neste episódio, vamos explorar o poder de se sentir visto, ouvido e acolhido, e como a ausência disso pode causar danos silenciosos, como julgamentos, afastamentos e inseguranças profundas. Você vai entender: • O que é validação emocional (e o que ela não é), • Os prejuízos da inval…

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#91 A Vida que Você Quer Não Cabe no Seu Hábito de Hoje 20:23

6M ago20:23

20:23

Se abraçar lá na frente! Será que você está pronto para essa conversa? Se o seu eu futuro viesse hoje conversar com você, ele te abraçaria ou te conscientizaria? Conversa real sobre o seu eu do futuro!me siga também no : https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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#90 Quociente de Adversidade: A Habilidade Que Diferencia Quem Vence 18:21

7M ago18:21

18:21

Quoeficiente de Adversidade! Você já ouviu falar? Nada mais é se não, um forma de mensurar suas habilidades perante situações de enfrentamento na vida! Porque de envolver isso é necessário, prático e eficaz? Como o autoconhecimento das suas competências pode te aproximar de quem você quer ser? Vamos mergulhar numa conversa importante! #quoeficiente…

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#EP59 - Tatuagem de Chiclete (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 23:09

7M ago23:09

23:09

Qual a diferença entre uma tatuagem permanente e uma de chiclete? Entendendo isso, vamos entender como as marcas que a gente carrega na nossa vida são importantes. #ep59 #pedradeesquina #podcast #tatoo

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#EP58 - The Power of The King (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 18:44

7M ago18:44

18:44

Hoje vamos falar sobre o poder do Rei, or the power of the King. Analisando juntos como que as pessoas têm tratado as coisas de Deus nos dias de hoje, especialmente na Internet.Let me explain to you, about the power of the King of the kings.

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#EP57 - Não repare a bagunça (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 24:43

8M ago24:43

24:43

De vez em quando alguém chega na nossa casa quando a gente não está esperando, ou oportunidades chegam de surpresa na nossa vida. Como proceder diante da exposição da nossa bagunça? No episódio de hoje vamos falar sobre a bagunça onde estamos vivendo ou que somos.

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#89 Mudança Não é Recomeço. É Crescimento! 16:47

8M ago16:47

16:47

Muita gente tem medo de mudar porque acha que mudar é fracassar, é recomeçar do zero. Mas a verdade é: mudar é um ato de coragem. É quando você para de se sabotar para começar a se respeitar. Neste episódio, vamos falar sobre o verdadeiro significado da mudança não como um abandono de quem você foi, mas como um compromisso com quem você nasceu para…

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#88 A Arte de Conversar Sobre o Que Ninguém Quer Falar 20:04

8M ago20:04

20:04

Sabe aquelas conversas desafiadoras e difíceis? Diferente do que muitos gente acredita, fugir ou evitar não irá auxiliar no desenvolvimento de uma comunicação saudável, madura, inteligente e que leve ao seu crescimento com maturidade. Se você ainda sente que isso é um problema, ouça este episódio para se inspirar, potencializar e crescer! https://i…

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#EP56 - Deus gosta de café? (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 23:05

8M ago23:05

23:05

Você conhece Deus de verdade? Sabe o que Ele gosta? No episódio de hoje eu abro meu coração e falo sobre a minha relação com Deus, desde mulekinho até os dias de hoje.

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#EP55 - O cavalo mordeu a tua cabeça? (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 37:50

8M ago37:50

37:50

No episódio de hoje, nós vamos falar sobre saúde mental. Você já achou que estava ficando doido ou tem medo de um dia ficar? Ouça agora mesmo e entenda melhor a doidice.Obs.: Neste episódio trazemos os dados de uma pesquisa exclusiva feita por nós, para esse tema! Aqui também tem ciência, bebê! 🫶🏾

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#87 Resiliência Emocional: A Força Que Você Nem Sabia Que Tinha 22:14

8M ago22:14

22:14

Você já se surpreendeu com a força que teve quando achava que não ia aguentar? Neste episódio do Você Merece!, você vai descobrir que a resiliência emocional não é algo que nasce com você — ela se constrói com escolhas, autoconsciência e uma nova relação com a dor. Aqui você vai aprender: ✔ O que realmente é ser emocionalmente resiliente (e o que n…

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#EP54 - Uma Bola de Neve (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 26:45

9M ago26:45

26:45

Neste episódio você vai aprender a como sobreviver literalmente a uma bola de neve ou avalanche. Também vamos entender as bolas de neve simbólicas das nossas vidas, aqueles momentos que parece que tudo de ruim acontece ao mesmo tempo.

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#86 O que as Suas Emoções estão tentando te dizer (e você ignora? 14:57

9M ago14:57

14:57

Você já tentou ignorar o que sente, fingindo que está tudo bem, só para ver essa emoção voltar ainda mais forte? Muitas vezes, não ouvimos o que nossas emoções estão tentando nos dizer – e acabamos presos a padrões que nos sabotam. Neste episódio, vamos explorar: ✔️ O verdadeiro papel das emoções e por que elas são tão intensas. ✔️ Os 3 maiores err…

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#85 Burnout: A Síndrome do Esgotamento Profissional 22:02

9M ago22:02

22:02

Você sente que está sempre cansado, sem energia e cada vez mais distante do que um dia te motivou? O burnout não acontece de repente—ele se acumula até o ponto de exaustão total. Neste episódio do Você Merece!, vamos falar sobre os sinais de alerta, os impactos no corpo e na mente e, principalmente, como se prevenir antes que seja tarde demais. 🎧 D…

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#84 A arte da imperfeição! O poder da vulnerabilidadel! 24:36

9M ago24:36

24:36

Você valoriza a sua autenticidade e capacidade de conexão? Se sim, este episódio é para você! Você vai compreender como a vulnerabilidade é uma ferramenta importante para você aprender a gerir melhor as suas emoções e consequentemente assumir a sua humanidade criando conexões verdadeiras, autênticas e fortes! 🔥 Um desafio para você: Qual erro do se…

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#83 A Armadilha da Comparação - Como ela Sabota a Sua Saúde Mental! 21:01

9M ago21:01

21:01

Você já sentiu que nunca é bom o suficiente? Que sempre tem alguém mais bem-sucedido, mais bonito ou mais feliz que você? A comparação pode parecer inofensiva, mas quando vira um hábito, pode drenar sua autoestima, aumentar a ansiedade e fazer você perder de vista seu próprio valor. Neste episódio, vamos explorar: ✅ Como a comparação afeta sua saúd…

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#82 Ansiedade à Flor da Pele: Como lidar com Pensamentos Acelerados 26:48

10M ago26:48

26:48

Já sentiu como se sua mente estivesse sempre acelerada, cheia de preocupações que não te deixam respirar? A ansiedade pode nos fazer viver no futuro, roubando a paz do presente. Mas e se existissem formas eficazes de regulá-la e retomar o controle? Neste episódio, mergulhamos fundo nos gatilhos da ansiedade e exploramos estratégias poderosas da Psi…

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#81 Autoestima Inabalável: o que você não sabe sobre isso. 25:11

10M ago25:11

25:11

Você já sentiu que sua autoestima oscila dependendo do que os outros dizem ou das circunstâncias ao seu redor? Se sim, este episódio é para você! Neste episódio especial de aniversário de 2 anos do podcast Você Merece!, mergulhamos no que realmente constrói uma autoestima inabalável – e não, não se trata apenas de se sentir bem o tempo todo. A verd…

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#80 O mito do equilíbrio: como cuidar de si sem se sabotar! 20:40

11M ago20:40

20:40

Você já sentiu que, quanto mais tenta equilibrar sua vida, mais exausto fica? No episódio de hoje, vamos desvendar o mito do equilíbrio e entender por que a busca incessante pelo bem-estar pode, na verdade, estar te sabotando. Exploramos como a pressão por uma rotina perfeita pode gerar ansiedade e culpa, além de apresentar estratégias reais para c…

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#79 Construa o futuro que Você Merece! 24:00

11M ago24:00

24:00

Planos, sonhos, ações, todos são importantes! Mas para avançar para um futuro de realizações é importante se valer de ações hoje e ao mesmo tempo abrir mão do passado para reescrever a sua história! Te ensino a construir com protagonismo e perseverança uma realização para o seu futuro! Me siga também no Instagram: @cristianeluizza…

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#78 Esperança: uma arma poderosa para a saúde mental! 19:34

12M ago19:34

19:34

Esperança é uma arma que aumenta a sua capacidade de resistir e se vislumbrar com o novo! Ela ameniza a ansiedade e depressão! Vamos mergulhar neste conhecimento?! Me acompanhe também no Instagram no @cristianeluizza

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#77 Saia do automático e volte a sentir! 20:02

12M ago20:02

20:02

Brain Rot! Você já ouviu falar neste termo?! Ele traz um conceito baseado no estilo de vida moderno que está impactando negativamente a vida , as capacidade e os sonhos de pessoas pelo mal hábito do uso excessivo de redes sociais! É ficar imerso o tempo todo no automático e perder o essencial! Vamos para essa conversa?…

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#76 Crença de Merecimento e os impactos na sua identidade! 22:26

12M ago22:26

22:26

Você já deve ter ouvido a frase: diga me o que pensa e te direi quem você é! Pode parecer brincadeira! Mas a verdade é que você precisa saber quem você é para ativar todo o seu potencial! O autoconhecimento te ajuda a desenvolver uma percepção clara sobre o seu desenvolvimento e as suas realizações! Vamos mergulhar nestas conversa? Me siga no https…

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#75 Você Merece se Comunicar e se Relacionar bem! 23:10

1y ago23:10

23:10

De zero a 10 quão saudável você diria que é a sua comunicação? Dos relacionamentos que você possui, quantos são fluidos e saudáveis?! Parece brincadeira, mas a comunicação não apenas é um instrumento, ela é uma arma poderosa para desenvolver habilidades pessoais e profissionais! Vamos crescer embarcar neste conhecimento?…

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#74 Vida Financeira com autonomia! Como a Psicologia pode mudar a sua relação com o dinheiro! 28:56

1y ago28:56

28:56

O episódio apresenta insights sobre a importância de reavaliar hábitos de consumo, adotando uma abordagem mais consciente e estratégica para garantir tanto a estabilidade financeira quanto a saúde mental no longo prazo.

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#73 A arte da Autoliderança! (parte 2) 28:03

1y ago28:03

28:03

Você visualizou quais são os frutos que você colhe quando decide se liderar? Quantas habilidades e desenvolvimentos são necessários? Quanto isso amplia o seu leque emocional e te fortalece?! Vamos aprender? Me siga e acompanhe mais sobre o meu trabalho também no Instagram Leia o artigo: https://www.thecollectiveglobal.com/eqblog/leadership?fbclid=P…

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#72 A arte de se liderar! (parte 1) 23:43

1y ago23:43

23:43

Você já imaginou saber que recebeu uma grande missão e que você possui um grande potencial mas, não se vale de ações para beneficiar a sua vida, nem adquirir ferramentas tão pouco desfrutar de inteligência emocional?! Vamos conhecer melhor a importância de se liderar? Me acompanhe também no: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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#71 Pensamento crítico e a tomada de decisões que você Merece! 19:41

1y ago19:41

19:41

Pensar é crucial na vida! A sua capacidade cognitiva pode te impulsionar a viver o melhor ou o pior! Mas você já se deu conta da importância que o pensamento crítico te ajuda para tomar decisões mais maduras?? Vamos mergulhar nesta conversa! Compartilhe e comente! Me siga tbm no Instagram no @cristianeluizza…

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#70 Crise de identidade e os efeitos na saúde mental 21:16

1y ago21:16

21:16

Você certamente já ouviu falar da importância em desenvolver a sua personalidade, o seu senso de si, ou seja, a sua identidade! Mas talvez você não tenha ainda clareza dos problemas que uma crise de identidade pode trazer. Acompanhe o meu trabalho no Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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#69 Estratégias para aumentar o ânimo e combater o desânimo! 25:10

1y ago25:10

25:10

A falta de ânimo impacta diretamente em sua percepção de capacidades e da sua personalidade, mas é possível viver melhor e obter mais qualidade de vida! Vamos conversar sobre isso? Me acompanhe no Instagram:

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#68 Autocuidado e Outubro Rosa 16:03

1y ago16:03

16:03

Você se vê como um agente de transformação para si? Não? Exames preventivos, autocuidado, auto responsabilidade. Que tal mergulhar neste desenvolvimento? https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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#67 Quando a Liberdade Se Torna Prisão: Ansiedade e Crises Existenciais na Era da Alta Performance 21:01

1y ago21:01

21:01

Você certamente já desejou ter uma vida sendo CEO da própria vida, conforme muitos slogans por aí? Mas, o que não te contam é que o aumento da ansiedade, insatisfação e falta de felicidade pela procura constante do prazer te levar a crises existenciais e como consequência uma saúde emocional propensa ao adoecimento . Você já percebeu que, na tentat…

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Os dentes (na)da Primavera | Sabrina Alves | Nota Peculiares sobre Ayurveda 10:11

1y ago10:11

10:11

Leia o Notas Peculiares em nosso Blog: https://www.naradevashala.com.br/post/os-dentes-na-da-primavera Mais informações, siga os links abaixo:⭐ NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER EM NOSSO CANAL DO YOUTUBE ⭐Inscreva-se aqui: http://bit.ly/inscreva-se_canal_naradevashala📱 FAÇA PARTE do NOSSO CANAL NO WHATSAPP → Para fazer parte, clique no link a seguir: htt…

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#66 De frente com o amanhã! Como vencer o medo com a prática da esperança! 23:14

1y ago23:14

23:14

Você já se pegou abandonando projetos, não desenvolvendo sonhos em razão do medo? Em razão da desesperança?! Então, como viver uma vida pautada na esperança e em realizações possíveis?

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#65 Vida com Propósito & Crise Existencial! 28:30

1+ y ago28:30

28:30

Você já se sentiu perdido, desorientado, com tristeza ou sensações de angústia?! Você sabia que exercer o seu senso de propósito te aproxima de um viver com mais autonomia emocional e qualidade de vida?! Vamos mergulhar nessa descoberta? Me siga no Instagram: @cristianeluizza https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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História de Ganesha - O Deus da Sabedoria | Naradeva Cast | Podcast Deuses da Índia 33:21

1+ y ago33:21

33:21

🌟 Conheça Ganesha, o adorável removedor de obstáculos no Hinduísmo! 🐘✨ Descubra quem é Ganesha, sua importância cultural e como sua energia positiva pode transformar sua vida. 🙏🔔 Deixe-se encantar pela história deste querido deus hindu e aprenda como sua sabedoria ancestral pode inspirar o seu dia a dia! 🌺por Margareth Gonçalves (DeviMarga Dasika),…

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Tempo, Āyurveda e modus de sobrevivência - por Sabrina Alves 10:08

1+ y ago10:08

10:08

Olá, sou Sabrina Alves, e trago mais um Nota Peculiares sobre Ayurveda, notas sobre pensamentos do lugar do Ayurveda nesse mundão de agora. Quer ler o Notas Peculiares? Acesse: https://www.naradevashala.com.br/post/tempo-ayurveda-e-modus-de-sobrevivencia

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Melhore o Humor com 08 dicas que não envolvem dieta e exercício | por Erick Schulz 26:08

1+ y ago26:08

26:08

Link do Artigo: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cz9m2rldq01o?at_bbc_team=editorial&at_format=image&at_ptr_name=twitter&at_campaign=Social_Flow&at_medium=social&at_campaign_type=owned&at_link_type=web_link&at_link_origin=bbcbrasil&at_link_id=4E1D3460-D0EE-11EE-9FD7-827987A28522Embora praticar exercícios e manter uma dieta saudável sejam estr…

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#64 Construção da Identidade e senso de si (parte 1) 23:08

1+ y ago23:08

23:08

Construir a sua personalidade implica na vivência de várias experiências, situações e principalmente pensamentos que construímos que nos potencializam para os desafios e para as realizações! Baseado no filme divertida mente, trago algumas contribuições para que você se aproprie da sua identidade!

Podcasts que valem a pena ouvir

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