Melhores podcasts sobre Autoajuda (2025)

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#88 A Arte de Conversar Sobre o Que Ninguém Quer Falar 20:04

2d ago20:04

20:04

Sabe aquelas conversas desafiadoras e difíceis? Diferente do que muitos gente acredita, fugir ou evitar não irá auxiliar no desenvolvimento de uma comunicação saudável, madura, inteligente e que leve ao seu crescimento com maturidade. Se você ainda sente que isso é um problema, ouça este episódio para se inspirar, potencializar e crescer! https://i…

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#EP56 - Deus gosta de café? (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 23:05

3d ago23:05

23:05

Você conhece Deus de verdade? Sabe o que Ele gosta? No episódio de hoje eu abro meu coração e falo sobre a minha relação com Deus, desde mulekinho até os dias de hoje.

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#EP55 - O cavalo mordeu a tua cabeça? (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 37:50

10d ago37:50

37:50

No episódio de hoje, nós vamos falar sobre saúde mental. Você já achou que estava ficando doido ou tem medo de um dia ficar? Ouça agora mesmo e entenda melhor a doidice.Obs.: Neste episódio trazemos os dados de uma pesquisa exclusiva feita por nós, para esse tema! Aqui também tem ciência, bebê! 🫶🏾

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#87 Resiliência Emocional: A Força Que Você Nem Sabia Que Tinha 22:14

16d ago22:14

22:14

Você já se surpreendeu com a força que teve quando achava que não ia aguentar? Neste episódio do Você Merece!, você vai descobrir que a resiliência emocional não é algo que nasce com você — ela se constrói com escolhas, autoconsciência e uma nova relação com a dor. Aqui você vai aprender: ✔ O que realmente é ser emocionalmente resiliente (e o que n…

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#EP54 - Uma Bola de Neve (PEDRA DE ESQUINA PODCAST) 26:45

23d ago26:45

26:45

Neste episódio você vai aprender a como sobreviver literalmente a uma bola de neve ou avalanche. Também vamos entender as bolas de neve simbólicas das nossas vidas, aqueles momentos que parece que tudo de ruim acontece ao mesmo tempo.

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#86 O que as Suas Emoções estão tentando te dizer (e você ignora? 14:57

30d ago14:57

14:57

Você já tentou ignorar o que sente, fingindo que está tudo bem, só para ver essa emoção voltar ainda mais forte? Muitas vezes, não ouvimos o que nossas emoções estão tentando nos dizer – e acabamos presos a padrões que nos sabotam. Neste episódio, vamos explorar: ✔️ O verdadeiro papel das emoções e por que elas são tão intensas. ✔️ Os 3 maiores err…

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#85 Burnout: A Síndrome do Esgotamento Profissional 22:02

1M ago22:02

22:02

Você sente que está sempre cansado, sem energia e cada vez mais distante do que um dia te motivou? O burnout não acontece de repente—ele se acumula até o ponto de exaustão total. Neste episódio do Você Merece!, vamos falar sobre os sinais de alerta, os impactos no corpo e na mente e, principalmente, como se prevenir antes que seja tarde demais. 🎧 D…

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#84 A arte da imperfeição! O poder da vulnerabilidadel! 24:36

1M ago24:36

24:36

Você valoriza a sua autenticidade e capacidade de conexão? Se sim, este episódio é para você! Você vai compreender como a vulnerabilidade é uma ferramenta importante para você aprender a gerir melhor as suas emoções e consequentemente assumir a sua humanidade criando conexões verdadeiras, autênticas e fortes! 🔥 Um desafio para você: Qual erro do se…

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#83 A Armadilha da Comparação - Como ela Sabota a Sua Saúde Mental! 21:01

2M ago21:01

21:01

Você já sentiu que nunca é bom o suficiente? Que sempre tem alguém mais bem-sucedido, mais bonito ou mais feliz que você? A comparação pode parecer inofensiva, mas quando vira um hábito, pode drenar sua autoestima, aumentar a ansiedade e fazer você perder de vista seu próprio valor. Neste episódio, vamos explorar: ✅ Como a comparação afeta sua saúd…

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#82 Ansiedade à Flor da Pele: Como lidar com Pensamentos Acelerados 26:48

2M ago26:48

26:48

Já sentiu como se sua mente estivesse sempre acelerada, cheia de preocupações que não te deixam respirar? A ansiedade pode nos fazer viver no futuro, roubando a paz do presente. Mas e se existissem formas eficazes de regulá-la e retomar o controle? Neste episódio, mergulhamos fundo nos gatilhos da ansiedade e exploramos estratégias poderosas da Psi…

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#81 Autoestima Inabalável: o que você não sabe sobre isso. 25:11

2M ago25:11

25:11

Você já sentiu que sua autoestima oscila dependendo do que os outros dizem ou das circunstâncias ao seu redor? Se sim, este episódio é para você! Neste episódio especial de aniversário de 2 anos do podcast Você Merece!, mergulhamos no que realmente constrói uma autoestima inabalável – e não, não se trata apenas de se sentir bem o tempo todo. A verd…

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#80 O mito do equilíbrio: como cuidar de si sem se sabotar! 20:40

3M ago20:40

20:40

Você já sentiu que, quanto mais tenta equilibrar sua vida, mais exausto fica? No episódio de hoje, vamos desvendar o mito do equilíbrio e entender por que a busca incessante pelo bem-estar pode, na verdade, estar te sabotando. Exploramos como a pressão por uma rotina perfeita pode gerar ansiedade e culpa, além de apresentar estratégias reais para c…

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#79 Construa o futuro que Você Merece! 24:00

3M ago24:00

24:00

Planos, sonhos, ações, todos são importantes! Mas para avançar para um futuro de realizações é importante se valer de ações hoje e ao mesmo tempo abrir mão do passado para reescrever a sua história! Te ensino a construir com protagonismo e perseverança uma realização para o seu futuro! Me siga também no Instagram: @cristianeluizza…

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#78 Esperança: uma arma poderosa para a saúde mental! 19:34

4M ago19:34

19:34

Esperança é uma arma que aumenta a sua capacidade de resistir e se vislumbrar com o novo! Ela ameniza a ansiedade e depressão! Vamos mergulhar neste conhecimento?! Me acompanhe também no Instagram no @cristianeluizza

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#77 Saia do automático e volte a sentir! 20:02

4M ago20:02

20:02

Brain Rot! Você já ouviu falar neste termo?! Ele traz um conceito baseado no estilo de vida moderno que está impactando negativamente a vida , as capacidade e os sonhos de pessoas pelo mal hábito do uso excessivo de redes sociais! É ficar imerso o tempo todo no automático e perder o essencial! Vamos para essa conversa?…

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#76 Crença de Merecimento e os impactos na sua identidade! 22:26

4M ago22:26

22:26

Você já deve ter ouvido a frase: diga me o que pensa e te direi quem você é! Pode parecer brincadeira! Mas a verdade é que você precisa saber quem você é para ativar todo o seu potencial! O autoconhecimento te ajuda a desenvolver uma percepção clara sobre o seu desenvolvimento e as suas realizações! Vamos mergulhar nestas conversa? Me siga no https…

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Episódio 4 - Alquimia da Gratidão 16:59

4M ago16:59

16:59

Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao Virada de Chave, um portal de cura, transformação e expansão da consciência! Nesse episódio você vai experimentar os benefícios da alquimia mais poderosa que existe: A alquimia da gratidão. Sua realidade vai se transformar completamente a partir do momento que você sair do campo da reclamação e acessar o ca…

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#75 Você Merece se Comunicar e se Relacionar bem! 23:10

5M ago23:10

23:10

De zero a 10 quão saudável você diria que é a sua comunicação? Dos relacionamentos que você possui, quantos são fluidos e saudáveis?! Parece brincadeira, mas a comunicação não apenas é um instrumento, ela é uma arma poderosa para desenvolver habilidades pessoais e profissionais! Vamos crescer embarcar neste conhecimento?…

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Episódio 3 - Eu do Futuro & Saúde 31:32

5M ago31:32

31:32

Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao Virada de Chave, um portal de cura, transformação e expansão da consciência! Em nosso episódio de hoje vamos nos aprofundar no estudo da frequência da saúde e como isso se relaciona com o nosso futuro. Quais são os hábitos que você cultiva e qual o impacto que isso tem na construção da sua vida dos sonhos? …

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#74 Vida Financeira com autonomia! Como a Psicologia pode mudar a sua relação com o dinheiro! 28:56

5M ago28:56

28:56

O episódio apresenta insights sobre a importância de reavaliar hábitos de consumo, adotando uma abordagem mais consciente e estratégica para garantir tanto a estabilidade financeira quanto a saúde mental no longo prazo.

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Episódio 2 - O Poder da Intenção 25:27

5M ago25:27

25:27

Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao Virada de Chave, um portal de cura, transformação e expansão da consciência! Nesse episódio você será conduzido a uma profunda reflexão sobre o poder da intenção e o impacto que isso pode ter na construção da sua vida dos sonhos. Intenção é a forma como nos comunicamos com o Universo. Quanto mais intenciona…

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#73 A arte da Autoliderança! (parte 2) 28:03

5M ago28:03

28:03

Você visualizou quais são os frutos que você colhe quando decide se liderar? Quantas habilidades e desenvolvimentos são necessários? Quanto isso amplia o seu leque emocional e te fortalece?! Vamos aprender? Me siga e acompanhe mais sobre o meu trabalho também no Instagram Leia o artigo: https://www.thecollectiveglobal.com/eqblog/leadership?fbclid=P…

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Lenio streck em podcast #63 - Os Campeões da Vida: de como você se lasca ao falar com um deles! 21:04

5M ago21:04

21:04

(A obra é a "Fra et romersk osteria", do artista Carl Bloch). Para ficar por dentro dos acontecimentos envolvendo as diversas temáticas jurídicas, siga, no Instagram, o perfil oficial do Prof. Lenio Streck (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lenio_streck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e do Streck & Trindade Advogados (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@strecketrindade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), além do perfil do X (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LenioStreck⁠⁠…

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#72 A arte de se liderar! (parte 1) 23:43

5M ago23:43

23:43

Você já imaginou saber que recebeu uma grande missão e que você possui um grande potencial mas, não se vale de ações para beneficiar a sua vida, nem adquirir ferramentas tão pouco desfrutar de inteligência emocional?! Vamos conhecer melhor a importância de se liderar? Me acompanhe também no: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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#71 Pensamento crítico e a tomada de decisões que você Merece! 19:41

6M ago19:41

19:41

Pensar é crucial na vida! A sua capacidade cognitiva pode te impulsionar a viver o melhor ou o pior! Mas você já se deu conta da importância que o pensamento crítico te ajuda para tomar decisões mais maduras?? Vamos mergulhar nesta conversa! Compartilhe e comente! Me siga tbm no Instagram no @cristianeluizza…

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Lenio streck em podcast #62 - Como um publicitário venderia a Constituição- em papel couchê!! 17:27

6M ago17:27

17:27

(A obra é a "A Morte de Marat", do artista Jacques-Louis David). Para ficar por dentro dos acontecimentos envolvendo as diversas temáticas jurídicas, siga, no Instagram, o perfil oficial do Prof. Lenio Streck (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lenio_streck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e do Streck & Trindade Advogados (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@strecketrindade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), além do perfil do X (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LenioStreck⁠⁠⁠⁠…

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#70 Crise de identidade e os efeitos na saúde mental 21:16

6M ago21:16

21:16

Você certamente já ouviu falar da importância em desenvolver a sua personalidade, o seu senso de si, ou seja, a sua identidade! Mas talvez você não tenha ainda clareza dos problemas que uma crise de identidade pode trazer. Acompanhe o meu trabalho no Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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#69 Estratégias para aumentar o ânimo e combater o desânimo! 25:10

6M ago25:10

25:10

A falta de ânimo impacta diretamente em sua percepção de capacidades e da sua personalidade, mas é possível viver melhor e obter mais qualidade de vida! Vamos conversar sobre isso? Me acompanhe no Instagram:

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#68 Autocuidado e Outubro Rosa 16:03

7M ago16:03

16:03

Você se vê como um agente de transformação para si? Não? Exames preventivos, autocuidado, auto responsabilidade. Que tal mergulhar neste desenvolvimento? https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Episódio 1 - Onde Tudo Começa 21:21

7M ago21:21

21:21

Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao Virada de Chave, um portal de cura, transformação e expansão da consciência. Em nosso primeiro episódio trago algumas das minhas intenções para a experiência que vamos viver juntos a partir de agora. Onde tudo começa, para mim e para você. Qual é esse momento que você está experimentando hoje na sua vida? C…

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#67 Quando a Liberdade Se Torna Prisão: Ansiedade e Crises Existenciais na Era da Alta Performance 21:01

7M ago21:01

21:01

Você certamente já desejou ter uma vida sendo CEO da própria vida, conforme muitos slogans por aí? Mas, o que não te contam é que o aumento da ansiedade, insatisfação e falta de felicidade pela procura constante do prazer te levar a crises existenciais e como consequência uma saúde emocional propensa ao adoecimento . Você já percebeu que, na tentat…

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Os dentes (na)da Primavera | Sabrina Alves | Nota Peculiares sobre Ayurveda 10:11

7M ago10:11

10:11

Leia o Notas Peculiares em nosso Blog: https://www.naradevashala.com.br/post/os-dentes-na-da-primavera Mais informações, siga os links abaixo:⭐ NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER EM NOSSO CANAL DO YOUTUBE ⭐Inscreva-se aqui: http://bit.ly/inscreva-se_canal_naradevashala📱 FAÇA PARTE do NOSSO CANAL NO WHATSAPP → Para fazer parte, clique no link a seguir: htt…

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#66 De frente com o amanhã! Como vencer o medo com a prática da esperança! 23:14

7M ago23:14

23:14

Você já se pegou abandonando projetos, não desenvolvendo sonhos em razão do medo? Em razão da desesperança?! Então, como viver uma vida pautada na esperança e em realizações possíveis?

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Trailer Virada de Chave 2:35

7M ago2:35

2:35

Seja muito bem vindo e muito bem vinda ao Virada de Chave, uma experiência para a sua consciência! Conheça mais sobre o nosso show e o que você pode esperar dos próximos episódios.Por Natalia Walter

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#65 Vida com Propósito & Crise Existencial! 28:30

7M ago28:30

28:30

Você já se sentiu perdido, desorientado, com tristeza ou sensações de angústia?! Você sabia que exercer o seu senso de propósito te aproxima de um viver com mais autonomia emocional e qualidade de vida?! Vamos mergulhar nessa descoberta? Me siga no Instagram: @cristianeluizza https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

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História de Ganesha - O Deus da Sabedoria | Naradeva Cast | Podcast Deuses da Índia 33:21

7M ago33:21

33:21

🌟 Conheça Ganesha, o adorável removedor de obstáculos no Hinduísmo! 🐘✨ Descubra quem é Ganesha, sua importância cultural e como sua energia positiva pode transformar sua vida. 🙏🔔 Deixe-se encantar pela história deste querido deus hindu e aprenda como sua sabedoria ancestral pode inspirar o seu dia a dia! 🌺por Margareth Gonçalves (DeviMarga Dasika),…

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Lenio streck em podcast #61 - A pablomarçalização do mundo 25:23

8M ago25:23

25:23

(A obra é a "Pandemonium", do artista John Martin). Para ficar por dentro dos acontecimentos envolvendo as diversas temáticas jurídicas, siga, no Instagram, o perfil oficial do Prof. Lenio Streck (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lenio_streck⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e do Streck & Trindade Advogados (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@strecketrindade⁠⁠⁠⁠⁠⁠), além do perfil do X (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LenioStreck⁠⁠⁠⁠⁠⁠), e acompanhe a…

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Tempo, Āyurveda e modus de sobrevivência - por Sabrina Alves 10:08

8M ago10:08

10:08

Olá, sou Sabrina Alves, e trago mais um Nota Peculiares sobre Ayurveda, notas sobre pensamentos do lugar do Ayurveda nesse mundão de agora. Quer ler o Notas Peculiares? Acesse: https://www.naradevashala.com.br/post/tempo-ayurveda-e-modus-de-sobrevivencia

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Lenio streck em podcast #60 - Ora pro Nobis só cura católicos? Descubra esses mistérios antes do Apocalipse de João! 19:59

8M ago19:59

19:59

(A obra é a "Primeira missa no Brasil", do artista Victor Meirelles de Lima). Para ficar por dentro dos acontecimentos envolvendo as diversas temáticas jurídicas, siga, no Instagram, o perfil oficial do Prof. Lenio Streck (⁠⁠⁠⁠⁠@lenio_streck⁠⁠⁠⁠⁠) e do Streck & Trindade Advogados (⁠⁠⁠⁠⁠@strecketrindade⁠⁠⁠⁠⁠), além do perfil do X (⁠⁠⁠⁠⁠@LenioStreck⁠…

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Melhore o Humor com 08 dicas que não envolvem dieta e exercício | por Erick Schulz 26:08

9M ago26:08

26:08

Link do Artigo: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cz9m2rldq01o?at_bbc_team=editorial&at_format=image&at_ptr_name=twitter&at_campaign=Social_Flow&at_medium=social&at_campaign_type=owned&at_link_type=web_link&at_link_origin=bbcbrasil&at_link_id=4E1D3460-D0EE-11EE-9FD7-827987A28522Embora praticar exercícios e manter uma dieta saudável sejam estr…

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#64 Construção da Identidade e senso de si (parte 1) 23:08

10M ago23:08

23:08

Construir a sua personalidade implica na vivência de várias experiências, situações e principalmente pensamentos que construímos que nos potencializam para os desafios e para as realizações! Baseado no filme divertida mente, trago algumas contribuições para que você se aproprie da sua identidade!

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Lenio Streck em Podcast #59 - Ler a Bíblia ao pé da letra é tiro no pé de evangélico! 13:53

10M ago13:53

13:53

(A obra do cartaz é o "Hope", do artista George Frederic Watts). Para ficar por dentro dos acontecimentos envolvendo as diversas temáticas jurídicas, siga, no Instagram, o perfil oficial do Prof. Lenio Streck (⁠⁠⁠⁠@lenio_streck⁠⁠⁠⁠) e do Streck & Trindade Advogados (⁠⁠⁠⁠@strecketrindade⁠⁠⁠⁠), além do perfil do X (⁠⁠⁠⁠@LenioStreck⁠⁠⁠⁠), e acompanhe …

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Ayurveda e o Inverno | por Erick Schulz 14:08

10M ago14:08

14:08

Link do blog: https://www.naradevashala.com.br/post/ayurveda-e-o-invernoO Ayurveda, é um sistema tradicional de "medicina" da Índia que dá grande importância às mudanças sazonais e como elas afetam o equilíbrio do corpo. No contexto do inverno, o Ayurveda oferece orientações específicas para ajudar a manter a saúde e o bem-estar durante os meses ma…

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Índia tenta transformar Dia dos Namorados em “Dia de Abraçar a Vaca” 21:47

10M ago21:47

21:47

Índia tenta transformar Dia dos Namorados em “Dia de Abraçar a Vaca” - https://www.cnnbrasil.com.br/internacional/india-tenta-transformar-dia-dos-namorados-em-dia-de-abracar-a-vaca-veja-por-que-nao-deu-certo/Mais informações, siga os links abaixo:⭐ NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER EM NOSSO CANAL DO YOUTUBE ⭐Inscreva-se aqui: http://bit.ly/inscreva-se_ca…

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#63 Relacionamentos efetivos e blindados! 20:24

10M ago20:24

20:24

A arte de se relacionar vai além de apenas realizar pedidos, praticar favores e trocas ela envolve comunicação! Neste episódio te ensino uma técnica eficiente para lidar melhor com conflitos. Me acompanhe também: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y= #relacionamentos #psicologia #saúdeemocional #saudemental…

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