O abroadCast está de volta e abrimos essa temporada com um bate-papo super interessante, descontraído e elucidativo com a psicóloga - e também minha amiga - Evelyn Cia. Falamos sobre depressão, ansiedade, colorismo, tipos de terapia, passamos pelo BBB 21 e chegamos na parte onde você pode encontrar ajuda pra se entender melhor num mundo tão complex…

Meu aniversário foi dia 09 de outubro e quando a data vai se aproximando eu acabo refletindo sobre os caminhos que fiz, aonde eles me levaram, quais surpresas tinham e esse ano, aos 35 e no meio dessa pandemia, eu lembrei de como imaginava, lá nos 20, o que seria a minha vida aos 30. Devo dizer que acertei poucos dos planos imaginários que fazia ma…

INSTITUTO DATABEL INFORMA: O ESFORÇO QUE A GENTE FAZ PRA DESPOLITIZAR TUDO QUE NÃO ENVOLVE UMA URNA ELETRÔNICA DARIA PRA ABASTECER A REDE ELÉTRICA DE UMA CIDADE PEQUENA POR 5 ANOS 🗣🗣 O papo de hoje é sobre a nossa necessidade quase que automática de reduzir política a partidos - esquecendo a função inicial dessa ferramenta - e de imaginar que seja …

Cê já sentiu aquela sensação de que o que você faz (especialmente se for pra terceiros), ainda que domine o assunto, não é tão bom assim e que quando essa tarefa for entregue as pessoas vão finalmente descobrir que você não passa de uma fraude? Pois é, eu conheço essa história e talvez você também mas vamos dar nomes aqui, né? O papo de hoje é sobr…

Existe uma consequência pra cada escolha que fazemos na vida. Ir embora do ninho, onde tudo e todos são próximos e aconchegantes, pode trazer muitas experiências positivas mas o lado ruim é que em troca dessas descobertas acontecerão distanciamentos muito além dos quilômetros que nos separam dos outros. Sabemos lidar com isso? Estamos prontos pra c…

Em 25 de julho celebramos o dia de Tereza de Benguela e da Mulher Negra no Brasil e aí eu resolvi gravar esse episódio nos 45 minutos do segundo tempo porquê, além dos motivos óbvios, eu fui inspirada por uma mensagem linda que recebi nas redes e queria compartilhar com vocês as minhas inspirações de mulheres negras e brasileiras, sejam elas próxim…

Estamos de volta com o abroadCast e neste retorno temos uma convidada super especial e com um projeto lindo: a Érica Minchin, do Guarda-roupa Móvel. Érica é consultora de imagem, autora do livro “Liberte Seu Estilo” e neste episódio vamos falar sobre escolhas, falta de escolhas, moda, padrões e claro, o famigerado consumo consciente. Ele existe mes…

Hoje temos a primeira convidada do abroadCast, minha amiga Sara, pra falarmos de um tema recorrente na minha vida e no qual ela está pra entrar: relacionamento à distância. Embora já tenha um vídeo no canal sobre, resolvi abordar outros aspectos que não falei naquela ocasião e que podem ser úteis pra quem passa por isso (afinal eu acabei de casar e…

Dias atrás eu acordei me sentindo bem mas com o seguinte pensamento: se eu morrer hoje, quanto tempo vão demorar pra encontrar meu corpo, visto que moro sozinha? E quando encontrarem, sentirão a minha falta ou irão pensar que já fui tarde? O que estamos deixando de bom pra quem convive conosco? Estamos vivendo ou só ocupando espaço na terra? No pod…

Mudei do Brasil para a Europa entre 2013 e 2014 e desde então recebo mensagens que, imagino eu, tentam ter um caráter positivo quando afirmam que “ah! agora você vai ver ser feliz” ou “eu só vou ser feliz quando sair daqui” e ainda a que mais me intriga: “Bel, onde você acha que devo morar?”. Será que a felicidade, um conceito bem subjetivo e parti…

Até recentemente eu não ouvia nenhum podcast, tipo, zero. Um belo dia acordei com vontade de gravar um. No primeiro episódio, apresento a ideia central desse programa e discuto perfeição na internet e a importância de apoiarmos quem nos cerca.