Matheos é um atleta de corrida que convive com a diabetes a 20 anos, ele conta como é essa rotina de controle desta doença e também fala do seu grande parceiro de corrida kilian Jornet um cão boiadeiro Australiano que eu diria que o Matheos carrega para suas corridas de montanha, mas acho que o Kilian é quem o carrega e o anima para que possa trein…

Ouça o Bizú desta semana! ****************** Ficha técnica: Apresentação: Eduardo Holanda - @eduholanda_htri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br Atendimento e comercialização: comercial@playonestudio.com.br

Você é aquela pessoa que acha que dieta vai te ajudar a perder peso? Ouça essa dica da Nutri Renata Silva! Todas as segundas aqui no Play Sports. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playonestudio (@playonestudio) Atendimento e com…

Conheça a superação e vontade de nadar de Katia Pineschi. Após alguns anos de nenhuma prática, ela decidiu encarar o desafio de nadar em águas abertas. Enfrentando o sobre peso que o tempo lhe deu e as dores no corpo. Histórias de superação de limites que nos inspiram. ****************** Siga nossas redes sociais: www.instagram.com/playsportspodcas…

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Entenda de uma vez por todas o que vc precisa para o seu Pré-Treino ser um sucesso! Ouça essa dica da Nutri Renata Silva! Todas as segundas aqui no Play Sports. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playonestudio (@playonestudio) At…

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Você é daqueles que negligencia certos alimentos essenciais para sua boa alimentação? Ouça essa dica da Nutri Renata Silva! Todas as segundas aqui no Play Sports. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playonestudio (@playonestudio) …

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Você é daqueles que assalta a geladeira durante a noite? Como parar de cometer esse crime? Ouça essa dica da Nutri Renata Silva! Todas as segundas aqui no Play Sports. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playonestudio (@playonestu…

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Bem vindos a segunda temporada da Play Sports. É um prazer esta de volta e ter vocês aqui. Neste programa de entrada contei um pouco mais sobre nós e um resumo do que aconteceu entre os meses da primeira e segunda temporada. Assim como na primeira, no inicio desta temporada falei um pouco sobre treinos e provas, usando a minha pequena, mas intensa …

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Neste Bizú temos a participação especial de Raphael Guerra, ciclista, super engajado com os esportes, e nos traz o resultado de uma pesquisa que ele mesmo fez em suas redes sociais para saber quais os maiores medos que os ciclistas tem ao pedalarem pela cidade. Quer saber o resultado disso? Ouça o Bizú desta semana! ****************** Ficha técnica…

Quer ter uma alimentação mais saudável? Tenha bons hábitos e ouça as dicas da nutri Renata Silva. Todas as segundas, um episodio novo, e todos os dias pra você ouvir quantas vezes quiser. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playon…

Quem nunca pensou em voltar pra casa quando estava no meio de uma subida? Se já aconteceu com você, esse Bizú pode te ajudar. Ouça e compartilhe com os amigos! ****************** Ficha técnica: Apresentação: Eduardo Holanda @eduholanda_htri Direção: Raffael Paiva - @raffa_paiva01 Gravação e produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagr…

Você é capaz de continuar fazendo o que tem que ser feito para alcançar seus objetivos? Ouça a dica da nossa Nutri aqui no Play Sports. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playonestudio.com.br instagram.com/playonestudio (@playonestudio) Atendimento e comercializaç…

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Qual o meu peso ideal? 🤔 ******************Ficha técnica:Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutriProdução: Play One Studiowww.playonestudio.com.brinstagram.com/playonestudio (@playonestudio)Atendimento e comercialização:Raffael Paiva - comercial@playonestudio.com.br

A importância de um mestre, um treinador na sua vida..******************Ficha técnica:Apresentação: Eduardo Holanda @eduholanda_htriDireção: Raffael Paiva - @raffa_paiva01Gravação e produção: Play One Studiowww.playonestudio.com.brinstagram.com/playonestudio (@playonestudio)Atendimento e comercialização:Raffael Paiva comercial@playonestudio.com.br…

Agora Toda segunda você tem dicas de Nutrição com Renata Silva. E neste primeiro episódio uma dica que é o desejo de todos, não há exceções. Como perder gordura abdominal? Como ficar com aquele tanquinho? Ouça, não perca. ****************** Ficha técnica: Colaboração: Nutricionista Renata Silva - @renataksnutri Produção: Play One Studio www.playone…

Primeiro Episódio do ano, como estávamos ansiosos por esse retorno, teremos muitas novidades para 2021 um ano que vem cheio de novas esperanças, estamos animados e queremos repassar esta motivação. Este primeiro programa é um alô de um bom inicio de ano, mas é claro que também tem um Bizú nele. Então aproveite este programa para escutar o nosso Biz…

Último episodio da Retrospectiva da 1ª temporada do Play Sports Podcast! Falamos sobre os convidados de Novembro e sobre o apoio que tivemos para conseguir transformar esta ideia em realidade! Enjoy! ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast) Facebook: https://www.facebo…

Continua a Retrospectiva da 1ª temporada do Play Sports Podcast! Neste episodio falamos sobre os convidados de Outubro! Relembre quem participou do segundo mês do Play Sports. ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast) Facebook: https://www.facebook.com/playsportspodcast…

Começou a Retrospectiva da 1ª temporada do Play Sports Podcast! Neste episodio falamos sobre como tudo começou, o primeiro episodio, os convidados, os desafios e o prazer de produzir esse podcast. Relembre quem participou do primeiro mês de vida do Play Sports. ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/plays…

Nesta semana a hora do Bizú é sobre dores nas costas, se você sofre com este problema segue boas dicas que irão lhe auxiliar, mas caso ainda não lhe incomode, ouça também é importante saber como evitar e prevenir. Aproveite.******************Siga nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast)Faceboo…

Neste último episódio da primeira temporada conversamos com a Martine Leibacher, foi um papo muito agradável. Falamos sobre ciclismo é claro, um pouco sobre corrida, do seu desafio de um dia quem saber nadar, relembramos um pouco da Suíça. E provas recentes feitas na Europa, sobre seus títulos. Recordamos de boas histórias. Em fim não deixe de ouvi…

A dica de hoje é sobre qual com qual bike deve começar a treinar para chegar ao Triathlon. A Hora do Bizú são dicas para se inspirar ou aprimorar em seu esporte favorito! ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast) Facebook: https://www.facebook.com/playsportspodcast ****…

Neste episódio conversamos com a Dra Juliana Azevedo, fisioterapeuta cofundadora do espaço Meridum e especialista em RPG ( reeducação postural global ), para ser mais especifico ainda em RPG Souchard. Foi um programa bem diferente do qual teve muita importância para mim e principalmente para minha saúde. Nos explicou a diferenças das técnicas fisio…

A Hora do Bizú são dicas para se inspirar ou aprimorar em seu esporte favorito! ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast) Facebook: https://www.facebook.com/playsportspodcast ****************** Apoio: BBC - Bike Beer Coffee. Loja autorizada Cannondale e Caloi. Além de b…

Neste episódio conversamos com Cristiano Oliveira sargento do exército brasileiro, ultra maratonista e futuro professor de educação física. Ele nos contou como é a rotina de treinos de ultra TRAIL, treinos de até 90km de corrida. Dos amigos que lhe acompanha, das pessoas que conhece nos percursos, dos perrengues e da alegria que é a conclusão de um…

hoje na hora do Bizú explicamos um pouco as vantagens e desvantagens em correr na esteira ou na rua. Escute e entenda um pouco mais sobre este assunto que deixa muitos corredores em duvida. Ouça e compartilhe conhecimento. Enjoy ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast)…

Neste Episódio conversei com Christian Marian, tenista natural da Alemanha, chegou ao Brasil com a intenção de concluir sua graduação de Engenharia em um outro pais, bem longe de suas origens para ganhar novas e mais experiências. Mas claro como todo gringo que vem para cá acabou se apaixonado pelo pais. O tênis ajudou muito nessa sua jornada longe…

Ouça o Bizú desta semana e descubra o que fazer para comprar o capacete correto. A hora do Bizú são dicas rápidas sobre treinamento, comportamento, segurança, equipamentos, tudo relacionado ao dia a dia dos atletas. ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast (@playsportspodcast) Facebook: ht…

No episódio desta semana conversei como Yalaba Lopes, advogada, consultora de imagem e estilo, empresaria, sócia fundadora do box de CROSSFIT 347 em Resende, o qual carregada o lema de "mudando vidas" . Falamos muito sobre os motivos deste lema o que faz o Crossfit mudar vidas e principalmente o que é o Crossfit. Para mim e acredito que para muitos…

Ouça o Bizú desta semana e descubra como ser gentil nas ciclovias! A hora do Bizú são dicas rápidas sobre treinamento, comportamento, segurança, equipamentos, tudo relacionado ao dia a dia dos atletas. ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast Facebook: https://www.facebook.com/playsportspo…

No episódio de hoje conversamos com José André Escobar, Médico oftalmologista, pai, Esposo e atleta. O "Zé" como é conhecido pelos amigos e familiares, além de ser uma pessoa muito querida por todos é extremamente dedica em tudo que faz e vai contar um pouco deste segredo. Como manter uma carreira bem sucedida a atenção com a família e amigos e o t…

O que fazer quando se ferir com Águas Vivas? Ouça o Bizú desta semana e descubra a solução! A hora do Bizú são dicas rápidas sobre treinamento, comportamento, segurança, equipamentos, tudo relacionado ao dia a dia dos atletas. ****************** Siga nossas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/playsportspodcast Facebook: https://www.…

Neste episódio conhecemos a incrível jornada do PEDALA AMÉRICA, quer será vivida por Jerônimo Oliveira, um montanhista, ciclista e guia de tracking, conosco também estava Raphael Guerra que ajuda e da suporte nessa viagem com previsão de quatro anos de duração. Nos contou sobre trajeto, preparação com alimentação, preparo fisico, psicológico, cuida…