Café Com Cuscuz público
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Muito mais do que o encontro entre escritores e cuidadores de famílias. Elisama, psicanalista e autora de livros de sucesso, e Alexandre, terapeuta familiar, de casais e psicólogo do programa “Encontro com Fátima Bernardes” da Rede Globo, conversam sobre os sofrimentos emocionais contemporâneos, de forma empática e acessível, fazendo do diálogo um grande abraço em quem escuta o podcast. Dê o play e venha tomar conosco este “Café com Cuscuz”!
 
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Neste episódio, gravado depois de um longo hiato, Elisama e Xande matam suas saudades de gravar juntos ao comentarem suas próprias experiências no retorno à vida presencial, sempre atentos ao que sentem enquanto a vida mais cotidiana vai acontecendo. Este assunto também faz parte da sua vida, e por isso você acaba de receber o convite para sentar à…
 
Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre um fenômeno crescente de pessoas que decidem não se envolver afetivamente com ninguém, mas não como uma escolha pessoal, e sim como um suposto estado mais evoluído de identidade. Essa treta você só tem aqui mesmo, então dê o play e venha conosco para mais esse episódio de Café com Cuscuz! --- This epi…
 
Episódio 76Mudar - mesmo quando tudo está dando muito certoNeste episódio, Elisama e Xande conversam sobre a capacidade que podemos ter de realizar transições em nossas vidas, naqueles momentos em que ela vai bem. Como lidar com o passado que nos impede de escutar os incômodos? Como validar os desejos que apontam para algo que ainda não está feito …
 
Neste episódio, Elisama e Xande refletem sobre os prejuízos mais arraigados de uma cultura autoritária, na construção de uma autoimagem deteriorada que pode se arrastar décadas a fio. Então dê o play e venha conosco para mais este episódio de CAFÉ COM CUSCUZ!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://ancho…
 
Neste episódio, Elisama e Xande comentam o tempo em que o Café com Cuscuz não foi gravado, e como temos sido instigados à produtividade sem pausas. Que relações de nossas vidas permitem que tenhamos pausa, caminhos alternativos e retornos sem culpa? Spartakus (um creator brilhante, se você não conhece, vá conhecê-lo!) postou sobre isso recentemente…
 
A pandemia trouxe sofrimento para quase todos nós, mas uma classe social, em especial, sofreu enormemente com o distanciamento social: as crianças. Impedidas de brincar com amigos ou fazer o mínimo - ir ao mercado, por exemplo - as crianças viveram o isolamento com ainda mais intensidade que nós, adultos. E agora, como estão as nossas crianças? No …
 
Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre o grande fantasma que vem assombrando cada um de nós, brasileiros: a perda progressiva do poder de compra. Diante disso tudo acontecendo, como conseguimos lidar com o que sentimos e quais são as repercussões emocionais deste momento particular nos relacionamentos íntimos? Dê o play e venha conosco par…
 
Neste episódio, Elisama e Xande vão muito além do óbvio no debate sobre empatia. Porque em uma cultura que se coloca potencialmente opressiva, a empatia pode ser utilizada para silenciar a parte mais vulnerável do diálogo. Por isso, vale pensar em que medida empatia e limites combinam, e muito, para que os espaços sejam de respeito e dignificação d…
 
Você já deve ter escutado, e muito, sobre a importância da rede de apoio para a nossa saúde mental. Hoje, Elisama e Xande dão um passo além neste tema e abordam como você pode fazer acontecer momentos cotidianos em que a vida fica mais acolhedora por causa deste tipo de coletivo. O papo foi baseado em uma experiência que os dois viveram juntos, num…
 
Neste episódio, envolvidos pela proximidade da morte na vida de um dos dois, a conversa reúne histórias e ideias importantes sobre a necessidade de ampliar conceitos sobre o quanto a casa pode ser o lugar de se cuidar da saúde, e também de viver processos intensos, como nascer e morrer. Dê o play e entre nessa conversa de Elisama e Xande no Café co…
 
Depois de dois anos de pandemia, como está a nossa saúde mental e emocional? Neste episódio, Elisama e Alexandre falam sobre as suas experiências após vivenciarem a contaminação por covid, e discutem sobre risco, cuidado coletivo e a construção de novas formas de estar no mundo. Dá o play e vem escutar mais um episódio do Café com cuscuz. --- This …
 
Neste episódio, o último gravado em 2021 e antes das férias deste podcast, Elisama e Xande conversam sobre a esperança, esta categoria que parece existir entre a ingenuidade, o assombro e o passado. Como esperançar? Como fazer das mãos dadas um encontro com ela? Prepare-se, há lágrimas dentro desta conversa. Se quiser chorar um pouco para se alivia…
 
A raiva. Este sentimento tão negado, amaldiçoado, rejeitado e alvo de estereótipos, está no meio de nós. Venha para esta conversa muito honesta, em que Elisama e Xande revelam suas histórias de vida (em como aprenderam a lidar com a raiva na família e, mais tarde, a partir de outras referências) e debatem as questões que a raiva nos traz, jamais co…
 
Um episódio que fala de nós, e não do melhor que temos feito pelo país que queremos ser. Aqui, Elisama e Xande conversam sobre os racismos que ainda permanecem como conceitos e lacres de internet, mas que ainda estão pendentes de virarem práticas coerentes com novas formas de pensar as relações raciais. Então dê o play e venha conosco para mais um …
 
Quais os efeitos das fake news em nossas vidas? Como a relativização da verdade prejudica as nossas relações e torna o mundo mais tóxico? Nesse episódio Elisama e Alexandre falam sobre opinião, realidade e as devastadores consequências do que estamos vivendo. Aperta o play e vem com a gente!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way…
 
Neste episódio, Elisama e Xande falam do trabalho que dá conseguir ganhar musculatura emocional na vida, bem como de conviver com os momentos em que os ganhos parecem o avesso do movimento do mundo. O episódio falou de temas sensíveis e cheios de cenas da vida de cada uma e um de nós. Então dê o play, sente aí na cadeira vazia e venha para mais est…
 
Hoje Elisama e Xande conversam sobre um dos cânones da família tradicional brasileira: a obigatoriedade de amar aqueles que fazem parte da familia. Dê o play e fique com mais este episódio do Café com Cuscuz!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
A pandemia não acabou, mas a melhora é evidente. A vacina nos encheu de esperança e possibilidades. Como temos lidado com o retorno? Como estamos equilibrando os medos e a vontade de viver? Aperta o play e vem com a gente em mais um episódio do café com cuscuz. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://an…
 
Quais são os limites da empatia? Como respeitar o outro sem desrespeitar os nossos próprios limites? Nesse episódio, Elisama e Alexandre falam sobre as situações violentas e como nos fortalecemos para sairmos delas. Um conversa potente e importante sobre as relações. Aperta o play e aproveita mais um episódio do Café com Cuscuz. --- This episode is…
 
Uma conversa rápida, porque a raiva vai direto ao assunto, sem rodeios. Em uma semana em que Xande e Elisama viveram raivas diversas, uma reflexão honesta sobre como conviver com um país que faz emergir tantas raivas nos nossos corpos. Dê o play, porque ainda que você não esteja imerso nestas raivas, vale a pena aprender a assumir que elas existem …
 
Qual o efeito de abrir-se em um processo terapêutico? O que ajuda ou atrapalha? O que fortalece esse vínculo? Em uma conversa sobre o ser terapeuta e ser paciente, Elisama e Alexandre falam sobre os encontros, encantos e desencantos da terapia. Aperta o play e embarca em mais um Café com cuscuz! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easies…
 
Uma reflexão necessária a este momento pandêmico. Elisama e Xande conversam sobre as duas pontas da vida, espremidas em tantas ausências fundamentais a seus processos de desenvolvimento: as crianças e os idosos. Dê o play e venha conosco para mais um episódio inédito de Café com Cuscuz!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to m…
 
A grande notícia desta semana foi a virada de Simone Biles, mas não como uma pirueta no ar do pódio olímpico, mas como uma transformação na idéia que tínhamos sobre a saúde mental de quem supostamente está sempre vencendo na vida. O que isto diz sobre nós, sobre o que fazemos de nossas vidas e sobre o que realmente nos importa? Dê o play e sente co…
 
De onde vem tanto medo que nos assusta na idade adulta? Que monstros conseguem ter vida em nós, e reverberar o temor ao abandono na adultez, ao menor sinal de ausência do outro? Venha conversar corajosamente com Elisama e Xande, em mais um episódio de Café com Cuscuz!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. http…
 
Uma pausa para sentir. É isso o que Elisama convida a que façamos, no seu documentário que começa esta semana. E, sincrônicamente, é o que ela precisou fazer depois de uma semana em que viveu momentos de medo, tristeza, dor e glória. Como lidar com momentos em que somos expostos a esta coleção de sentimentos simultâneos? Dê o play em mais este epis…
 
Quais são os sinais do fim de uma relação? Como perceber que o encontro já não faz mais sentido? Nesse episódio Elisama e Alexandre falam sobre casamento, transformações e recomeços. Aperta o play e se emociona em mais um episódio do café com cuscuz.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
Neste episódio, Elisama e Xande abrem seus corações e suas biografias, numa conversa corajosa (#fikdik) sobre as solidões que o caminho da autonomia oferta a quem constroi uma biografia mais carregada de sentido. Tem emoção de sobra nesta conversa, como sempre. Então dê o play e venha conosco para mais este episódio de Café com Cuscuz!--- This epis…
 
Uma conversa corajosa sobre os racismos sutis que invadem os discursos e as ações sobre corpos das mulheres negras, com a participação da psicanalista Fê Lopes. Dê o play e venha participar deste episódio de Café com Cuscuz!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
Em nenhum outro momento da nossa história recente vivemos tantos lutos. Como lidar com as dores que as perdas despertam em nós? E como apoiar a dor de quem precisa do nosso apoio? Dá o play e embarca em mais essa conversa do café com Cuscuz. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
Para comemorar um ano do nosso Café com Cuscuz, uma entrevista emocionante e reveladora, em que você vai ficar em silêncio não somente para escutar, mas para refletir sobre tudo o que Anderson França refletiu sobre a vida no exílio, como está conseguindo entender a Europa como morador, e sobretudo o Brasil e suas virtudes e absurdos. O presente do …
 
Desconstruir-se é ganhar consciência sobre as questões estruturais que oprimem nossa saúde mental. Mas isto significa que não haja o que se fazer pela vida privada? Dê o play nesta conversa e curta mais um episódio de Elisama e Xande no Café com Cuscuz!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/a…
 
Este é um episódio que fala do que precisa mudar em cada uma e um de nós, não somente no que deveria ter acontecido com Henry. Quando escutamos uma história bárbara, a estratégia defensiva mais comum é fazer a diferença entre mim e o outro; assim, me livro de ser "o execrável". Mas aqui a proposta é de enxergarmos o que a estrutura constrói de invi…
 
Você já parou pra pensar porque gosta do que gosta, porque teme o que teme? Já pensou no que, em sua história familiar, envelheceu bem e o que precisa se renovar? Em um papo cheio de conexão e profundidade, Elisama e Alexandre falam sobre histórias de família e o poder de saber de onde viemos. Dá o play e vem curtir mais um episódio do Café com cus…
 
Muitas vezes já falamos aqui dos processos em que buscamos a nossa autonomia. Só que, hoje, falaremos do preço que se paga por esta jornada. É parte da consciência que a maturidade nós traz a percepção do custo de se conquistar algum quinhão de liberdade. Dê o play e venha nesta conversa (que ficou incrível) de Elisama e Xande, neste episódio inédi…
 
No episódio de hoje, Elisama e Alexandre te convidam para sair do caos e revisitar as músicas que mais te marcaram.Em um papo cheio de histórias pessoais e músicas marcantes, eles relembram que já passamos por muita coisa e que cabem muitas vidas dentro da nossa vida.Que músicas te marcam e te sequestram para outras épocas, momentos e sentimentos?D…
 
Enquanto o autoritarismo governa o País e nos afunda em seus desmandos, nos perguntamos o que nos faz dar voz aos lados autoritários em nós.Para além do campo da política, por que é tão fácil sermos autoritários, mandões e intransigentes em nossas relações, sobretudo as mais íntimas?O que vive em nós quando nos perdemos em nossos desejos e quereres…
 
Um ano de pandemia e estamos exuastos. Cansamos da pandemia, da máscara, do alcool em gel. Cansamos do distanciamento, dos eventos cancelados, dos abraços adiados. Como lidar com tudo isso em meio ao pior momento da pandemia? Como esperançar no caos? Em um papo amoroso e honesto, Elisama e Alexandre falam sobre tornar a vida mais maravilhosa, mesmo…
 
Elisama e Xande conversam sobre os momentos em que somos confrontados com uma decisão: abriremos espaço para acontecerem coisas grandiosas em nossas vidas? O que é preciso fazer com os boicotes que costumam impedir-nos de chegar a realizar belas obras? Dê o play e venha conosco para este episódio novinho do seu Café com Cuscuz! --- This episode is …
 
Em um momento de intensa polarização das discussões no País, a volta às aulas tornou-se um tema polêmico. Como lidar com quem decidiu diferente de nós? Como cuidar das crianças em meio a esse Fla x Flu? Em uma conversa amorosa e sincera, Elisama e Alexandre falam sobre a importância da empatia em um momento tão delicado da nossa história. Aperta o …
 
Inspirados pela fala da diva Maria Bethânia, quando disse que já não gosta de falar do Brasil, pois dá vontade de chorar, Elisama e Alexandre falam dos nossos choros individuais e coletivos, da potência de nos conectarmos com as nossas dores. Dá o play e embarca nessa importante conversa no Café com Cuscuz. --- This episode is sponsored by · Anchor…
 
O reality show mais visto no Brasil tem escancarado feridas profundas da nossa sociedade. O que aprendemos sobre respeito, violência, amor? De que formas cuidamos da nossa saúde mental e respeitamos a do outro? Em uma conversa honesta e de coração aberto, Elisama e Alexandre falam do assunto mais comentado do momento. Em tempo, o episódio foi grava…
 
Numa conversa cheia de entusiasmo por estudarem a mesma temática para um livro (Elisama) e um curso (Xande), eles desconstroem os principais mitos que confundem os casais em crise. Então dê um play e venha conosco para mais um episódio do Café com Cuscuz! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.f…
 
No primeiro episódio de 2021, Elisama e Xande conversam sobre os símbolos natalinos e de ano novo, que precisaram ser ressignificados por ocasião da pandemia (e de todas as emoções contraditórias do processo, inclusive o espanto e a raiva com os negacionistas). Então, venha começar o ano com cuscuz direito, dê o play e faça parte deste episódio de …
 
Júlia Rocha é uma cantora que escuta histórias humanas como Médica de Família e Comunidade. Também é uma escritora que escreve sobre estas histórias. E também faz pães maravilhosos. Neste episódio, ela faz nossos ouvidos escutarem as frases que nos são música, porque falam da experiência de fazer acontecer o SUS que dá e sempre deu certo no Brasil.…
 
É duro conversar sobre coisas incômodas. A sensação é de que a densidade do encontro pode destruir tudo e colocar a perder nossa imagem com o outro e a história que temos com ele. Como ter uma conversa sobre uma característica que acabo de perceber em mim, e que sinto que merece virar diálogo para eu poder realmente integrá-la ao meu funcionamento?…
 
Diante de um ano tão exaustivo, que belezas da vida você se convoca a viver, testemunhar, participar, construir? Como o seu olhar para a produtividade cega o seu olhar para o que nutre sua alma? Acompanhe este episódio delicioso para os ouvidos do seu coraçào, com Elisama e Xande conversando de forma inspirada pelo belo que simplesmente é. --- This…
 
Este é talvez o episodio mais corajoso deste podcast. Nele, Elisama e Xande falam de seus cansaços, saudades e angústias depois do fim de ano pandêmico. Venha com gente, permita-se sentir e dê o play neste episódio do Café com Cuscuz! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
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