Il Podcast di CiclismoPassione.com, le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione. TrainEvolution, il sistema di allemento integrato per il ciclista e Hormonal Release System, la metodologia di stimolazione ormonale naturale www.ciclismopassione.com www.trainevolution.com
…
continue reading
Il Podcast di CiclismoPassione.com, dove troverai risorse utili, consigli e strumenti pratici per vivere la nostra passione alla grande !
…
continue reading

1
Come si fa un Bike Fitting a distanza? I segreti dell'esperto
30:25
30:25
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
30:25Il protocollo dell'esperto Giuseppe De Servi e i risultati ottenuti da chi ha usufruito del servizio Studio Biomec OnlinePor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Perché non puoi permetterti un altro inverno sui rulli...
1:05:40
1:05:40
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:05:40T.E. Reovlution: la Rivoluzione della Preparazione Invernale. Perché non puoi permetterti un altro inverno sui rulli? Scoprilo in questo illuminante video, con alcuni casi studio di chi ha seguito questa metodologia. www.trainevolution.comPor Daimon Podcast
…
continue reading
Nuova intervista a Francesco Iannibelli ideatore del Metodo Be-CorePor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Il Core Training per Ciclisti fa schifo...se non sai come farlo (con Daniele Bazzana)
35:07
35:07
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
35:07Perché noi ciclisti tendiamo a non allenare la parte alta del corpo? abbiamo poco tempo non sappiamo bene come e cosa fare non siamo proprio convinti che ci serva... temiamo di mettere su troppa massa muscolare e penalizzare il rapporto peso/potenza abbiamo paura di "rovinarci" le gambe temiamo di farci male alla schiena... Di queste ragioni alcune…
…
continue reading

1
Italian Bike Festival: molto più di una fiera
24:24
24:24
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
24:24Ho avuto il piacere di intervistare Fabrizio Ravasio dell'Italian Bike Festival, per capire meglio come sta cambiando il mondo delle due ruote e anche il concetto di "fiera". Ne è uscita una chiacchierata molto interessante in cui vediamo: l'evoluzione del cicloamatore e come le manifestazioni e le aziende stanno rispondendo a questa nuova tendenza…
…
continue reading

1
Biomeccanica: pedala come un essere umano!
31:11
31:11
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
31:11Benvenuti a una nuova intervista con Giuseppe De Servi, esperto di bike fitting! In questo video, riscopriamo il mondo del posizionamento in bici e della biomeccanica, riprendendo un progetto innovativo iniziato nel 2011. 🎥 Temi trattati: Il viaggio di Giuseppe nel mondo del bike fitting: dalla scoperta della bicicletta alla passione per la biomecc…
…
continue reading
Certo, è molto importante quello che mangiamo. Ma hai mai pensato a COME mangi? Come mastichi e deglutisci? E ti sei mai chiesto quanto questi gesti possano influenzare direttamente il tuo benessere e quindi anche le tue prestazioni in bici? Nel mio viaggio come esploratore nel mondo del biohacking legato al ciclismo, ho imparato ancora una volta, …
…
continue reading

1
Il mental training è una ca***ta (se non sai come farlo)
12:47
12:47
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:47Il ciclismo, lo sappiamo tutti, è un gigante degli sport di endurance. Qui, la resistenza non è solo una parte del gioco, è il gioco stesso, molto più importante delle abilità tecniche. Quindi, ti chiederai, la forza mentale e la concentrazione che vediamo in campioni come Sinner, Ronaldo o Sofia Goggia, in che modo si applicano al nostro mondo su …
…
continue reading

1
Tecnica di Guida: crea le tue Basi d'Acciaio - Intervista ai fondatori di Scuola Ciclismo Canguri
46:39
46:39
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:39In questo episodio, intervisto Davide e Carol della Scuola Ciclismo Canguri, un progetto che insegna le tecniche di guida in MTB per acquisire sicurezza ed efficacia. Tutte le migliori risorse per vivere alla Grande la tua Passione le trovi qui: www.ciclismopassione.comPor Daimon Podcast
…
continue reading
Il Metodo BeCore il protocollo di ripristino delle condizioni ottimali dell'intestino non è una "dieta" ma una filosofia e una scoperta di un nuovo approccio all'alimentazione. In questo video Omar Beltran offre una visione e dei consigli pratici molto utili per mangiare in modo consapevole. https://www.trainevolution.com/metodo-be-core-completo/…
…
continue reading

1
Come aumentare i Watt per Chilo allenando l'Intestino!
39:26
39:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
39:26In questo episodio, Davide Petucco di CiclismoPassione.com intervista Francesco Iannibelli, esperto di nutrizione eubiotica e si parla dell'importanza della salute dell'intestino per il ciclista. Le domande e gli spunti più interessanti: Come può la salute intestinale influenzare specificamente la capacità di un ciclista di aumentare i watt per chi…
…
continue reading
Scopri come puoi attivare il tuo Ultra Marginal Gain, avere più energie fisiche e mentali e smettere di farti del male da solo! www.ciclismopassione.com www.trainevolution.comPor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Più forte, più giovane e brillante grazie ai tuoi Ritmi Ultradiani
33:11
33:11
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
33:11Parliamo di come rendere inutili le vacanze, di micro recupero, di longevità, di docce fredde e di biohacking applicato al ciclismo e alla vita Le migliori risorse per vivere alla grande la tua Passione www.ciclismopassione.com www.trainevolution.comPor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Risposte e Scomode Verità sulla Rivoluzione della Preparazione Invernale
40:17
40:17
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
40:17Con Omar Beltran rispondiamo a tutte le domande e affrontiamo le scomode verità cui ci mette di fronte Revolution. www.trainevolution.comPor Daimon Podcast
…
continue reading

1
La Rivoluzione della Preparazione Invernale Parte 3
15:09
15:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
15:09Scopri perché non stai più migliorando e cosa puoi fare a iniziare da oggi stesso... Con Omar Beltran si parla della RIVOLUZIONE della Preparazione Invernale del Ciclista, non solo rulli! Scopri tutto qui: https://www.trainevolution.com/masterclass-revolution/Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
La Rivoluzione della Preparazione Invernale Parte 2
19:16
19:16
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:16Scopri perché non stai più migliorando e cosa puoi fare a iniziare da oggi stesso... Con Omar Beltran si parla della RIVOLUZIONE della Preparazione Invernale del Ciclista, non solo rulli! Scopri tutto qui: https://www.trainevolution.com/masterclass-revolution/Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
La Rivoluzione della Preparazione Invernale
24:35
24:35
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
24:35Scopri perché non stai più migliorando e cosa puoi fare a iniziare da oggi stesso... Con Omar Beltran si parla della RIVOLUZIONE della Preparazione Invernale del Ciclista, non solo rulli! Scopri tutto qui: https://www.trainevolution.com/masterclass-revolution/Por Daimon Podcast
…
continue reading
Esplora l'importanza di introdurre nuovi stimoli nella tua routine di allenamento ciclistico e scopri come variare efficacemente il tuo regime per massimizzare i benefici. Dal ruolo dell'adattamento e dell'evoluzione alla discussione sulla dieta, dall'importanza delle vibrazioni e del contatto col suolo alla reflessologia e alla postura. Questo vid…
…
continue reading

1
PeriodoTransitorio_Sorprendi il tuo Organismo!
14:26
14:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:26Il Periodo Transitorio è il più delicato ed importante momento dell'intera stagione, anche se viene spesso trascurato. E' il momento in cui possiamo creare le condizioni ottimali su cui gettare le basi della nostra preparazione invernale in vista della prossima stagione. Cosa fare in questo periodo? Parola d'ordine SORPRENDERE! Scopri le Migliori R…
…
continue reading

1
Epidemia di demascolinizzazione: "Io sono immune?"
31:25
31:25
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
31:25E' questo ciò che ho pensato, qualche anno fa, quando per la prima volta ho visto il servzio-denuncia su Presa Diretta (se non lo hai ancora fatto, ti consiglio di vederlo a questo link). Subito mi ha scioccato. Poi ho pensato che tutto sommato mi sento in forma, ho un buon livello di energia, faccio sport, mangio sano... In qualche modo mi ero aut…
…
continue reading

1
Ciclismo e Testosterone: è la dose che fa il veleno
22:48
22:48
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
22:48E' la dose che fa il veleno. Quante volte abbiamo sentito questa frase? Vale per il ciclismo, per i livelli di stress, per quello che mangiamo e beviamo. E non è solo un detto popolare, in biologia questo effetto si chiama ormesi. Ed è un principio meraviglioso se lo conosci ed impari a sfruttarlo a tuo favore. Ci sono molte "strategie ormetiche" c…
…
continue reading

1
Biotipi Ormonali e Testosterone: conosci il tuo "terreno"?
8:27
8:27
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
8:27Ognuno di noi è una persona - e un ciclista - unico al mondo. Conoscere il proprio biotipo ormonale permette di personalizzare gli stimoli allenanti, ma anche alimentazione e recupero al meglio rispettando quanto più possibile il proprio "terrerno". Solo una cosa è uguale per tutti: la depressione dei livelli di testosterone con l'età (e molti altr…
…
continue reading

1
I ciclisti stanno diventando meno maschi?
14:12
14:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:12Parliamo con Omar Beltran del preoccupante ed endemico effetto di "demascolinizzazione" che colpisce gli uomini occidentali moderni. Riguarda tutti, ma...noi ciclisti abbiamo anche un'aggravante. Le migliori risorse per vivere alla grande la tua Passione le trovi qui: www.ciclismopassione.com www.trainevolution.com…
…
continue reading

1
Come fare il Tagliando del Ciclista partendo dai tuoi Ormoni
20:49
20:49
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
20:49Con Omar Beltran vediamo quanto i nostri livelli ormonali, in particolare il Testosterone, sono messi a dura prova dal nostro stile di vita, lo stress, inquinamento e anche dal nostro amato sport. Ecco come fare il "tagliando" con pochi minuti al giorno grazie alla metodologia Hormonal Release System…
…
continue reading
Por Daimon Podcast
…
continue reading
Non solo ognuno di noi ha un personale ritmo biologico (il battito animale) ma viviamo in un universo fatto di ritmi e frequenze. E ce ne siamo dimenticati. Imparare a riconoscere questi ritmi e ad assecondarli, pur all'interno dei ritmi della vita moderna, è il Segreto. Il Segreto per essere la migliore versione di te stesso in bici e nella vita d…
…
continue reading

1
La nuova frontiera degli Omega-3 (Masterclass Parte 2)
19:12
19:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:12Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
I Segreti degli Omega-3 | Masterclass 1 di 2
17:03
17:03
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
17:03Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
Il Ritmo Ultradiano: Pedala al Ritmo del tuo Corpo
11:14
11:14
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:14Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
Svelato il mistero della pancetta del ciclista
19:16
19:16
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:16Por Daimon Podcast
…
continue reading

1
Digerire, Respirare e Pedalare meglio: i segreti della tua Matrice Interna
22:00
22:00
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
22:00Nuova Masterclass con il Fisioterapista Walter Riscossa, che ci parla dei segreti del tessuto connettivo ed i benefici che possiamo ottenere ridonando elasticità alla nostra Matrice InternaPor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Masterclass Inedita: I Segreti della tua Matrice Interna
19:14
19:14
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:14Il fisioterapista Walter Riscossa ci racconta tutto ciò che dovremmo sapere e probabilmente non ci hanno mai detto prima sul tessuto connettivo e la sua importanza per salute e prestazioni in bici.Por Daimon Podcast
…
continue reading
Por Daimon Podcast
…
continue reading
Por Daimon Podcast
…
continue reading
Chi tiene il manubrio della tua vita? In questo episodio ci addentriamo con Omar Beltran, all'interno del subdolo meccanismo del "Pilota Automatico" che non ci permette di vivere davvero la nostra vita... ...come ciclisti, ma sopratttutto come persone. E vediamo alcuni consigli pratici per disinserire questo meccanismo...…
…
continue reading
La mente può essere il nostro migliore alleato, ma spesso è invece il nostro peggiore nemico. In questo episodio con Coach Omar Beltran parliamo di avvicinamento alle gare, di gestione delle energie, di "frasi fatte" di ansia, stress e del perché il ciclismo italiano non ha un futuro roseo... e molto altro... Le migliori risorse per vivere alla gra…
…
continue reading
Intervista a Daniele Bazzana, ex ciclista agonista e preparatore atletico che ci parla dell'importanza dei lavori di forza "a secco" per il ciclista, fondamentali non solo nel periodo invernale ma anche durante la stagione primavera-estatePor Daimon Podcast
…
continue reading

1
Perché non puoi solo pedalare? Con Daniele Bazzana
24:05
24:05
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
24:05In questa intervista con il preparatore Daniele Bazzana scopriamo l'importanza dei lavori di tonificazione di tutto il corpo, ANCHE durante la bella stagione e non solo in inverno. Scoprirai tra le altre cose: i rischi dell'iper specializzazione i falsi miti dei ciclisti riguardo questo tema perché non puoi (e non dovresti) dedicarti solo a pedalar…
…
continue reading
Nell'episodio di oggi, scopriremo come conoscere il tuo DNA può fare la differenza nell'allenamento ciclistico e nella tua vita... Impareremo a capire come i geni influenzano la risposta del nostro corpo all'esercizio fisico e all'alimentazione e come utilizzare queste informazioni per personalizzare il nostro piano di allenamento e nutrizione per …
…
continue reading
Impara come l'alimentazione giusta può migliorare la tua performance in bicicletta e la salute dell'intestino. Scopri quali cibi evitare e quali integrare nella tua dieta per ottenere i massimi benefici durante il ciclismo. Il ciclismo è un'attività che richiede una grande quantità di energia, quindi è importante sapere come nutrire il tuo corpo in…
…
continue reading
Impara come l'alimentazione giusta può migliorare la tua performance in bicicletta e la salute dell'intestino. Scopri quali cibi evitare e quali integrare nella tua dieta per ottenere i massimi benefici durante il ciclismo. Il ciclismo è un'attività che richiede una grande quantità di energia, quindi è importante sapere come nutrire il tuo corpo in…
…
continue reading

1
Masterclass Alimentazione e Ciclismo 1
19:06
19:06
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:06Impara come l'alimentazione giusta può migliorare la tua performance in bicicletta e la salute dell'intestino. Scopri quali cibi evitare e quali integrare nella tua dieta per ottenere i massimi benefici durante il ciclismo. Il ciclismo è un'attività che richiede una grande quantità di energia, quindi è importante sapere come nutrire il tuo corpo in…
…
continue reading

1
Rispetta il tuo Sistema e migliora le tue Prestazioni
27:16
27:16
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
27:16Allenarsi Bene per Vivere Meglio. SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta olt…
…
continue reading
Allenarsi Bene per Vivere Meglio. SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta olt…
…
continue reading

1
Supercompensazione: dal Ciclismo alla Vita di tutti i giorni
20:14
20:14
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
20:14Allenarsi Bene per Vivere Meglio. SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta olt…
…
continue reading
Allenarsi Bene per Vivere Meglio. SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta olt…
…
continue reading
Cosa è meglio fare a fine stagione? Un periodo di stop, un periodo di lavori di Core Training, oppure iniziare subito con la preparazione invernale? E se pensassimo anche ad allenare il nostro cervello, oltre che i muscoli? Di questo e molto altro parliamo in questo nuovo video con Omar Beltran. Vuoi diventare un Ciclista Migliore ed un Essere Uman…
…
continue reading

1
Andare in bici fa male...se non sai compensare
16:33
16:33
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:33Vuoi diventare un Ciclista Migliore ed un Essere Umano più Forte^ SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Pet…
…
continue reading
Il nostro è uno sport meraviglioso. Ci permette di scoprire paesaggi meravigliosi, di condividere esperienze con amici, di sentirci bene e mantenerci in forma E a differenza di molti altri sport più "traumatici" ci permette di pedalare per molti anni, senza temere infortuni e problemi di vario tipo...anzi migliorando la nostra salute. Ma è davvero …
…
continue reading

1
Come scoprire e sfruttare la tua leva motivazionale
19:21
19:21
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
19:21Calo del "desiderio" dopo l'estate? Con Omar Beltran, vediamo come scoprire la tua personale leva motivazionale e ritrovare il giusto slancio. Scopri il libro che svela il metodo TrainEvolution: https://www.trainevolution.com/libroebook-trainevolution-offerta/Por Daimon Podcast
…
continue reading