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Nouvelles Héroïnes, c’est LE podcast des power girls qui osent rêver grand à travers des histoires vraies de femmes incroyables comme Aya Nakamura, Nina Métayer, Heidi Sevestre, Dorothée Gilbert, Jane Goodall, Louane, Angèle et bien d’autres 💪 Une nouvelle histoire tous les mercredis, un épisode surprise tous les samedis. ABONNE-TOI pour ne rater aucun épisode, et n'oublie pas de laisser un petit commentaire... Nouvelles Héroïnes, c’est le podcast qui donne des ailes à toutes les filles ! Pe ...
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Confiance d'Acier

Romeo Confiance

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Ici on parle de confiance en soi, de bonheur, de relations interpersonnelles, de comment s'améliorer chaque jour, de comment atteindre ses rêves et ses objectifs... Bref, on apprend CHAQUE jour à devenir meilleurs. Il s'agit d'un podcast Quotidien dont je posterai les épisodes sur ma Chaîne Youtube et ainsi que sur mon Blog: Confiance d'Acier (www.confiancedacier.fr). N'hésites pas à t'abonner à la chaîne et à me suivre sur Instagram : @romeolesong
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☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage ...
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J’ai 33 ans et j’aime les défis. Depuis ma plus tendre enfance je prends un plaisir fou à rassembler les gens. Au début cela ne concernait que les amis et la famille. Mais ce qui n’était qu’un hobby est vite devenu un atout précieux pendant mes 7 ans de vie salariale. Comme tout bon manager de notre temps, j’ai eu la tête sous l’eau. Ma charge de travail était telle, que je n’arrivais pas à traiter le quotidien. De plus, je voyais les problèmes qui s’accumulaient de jour en jour. Alors que c ...
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A l'âge de 8 ans, Fatoumata Kebe parcourt une encyclopédie et découvre l'astronomie à travers des photos de ciel étoilé qui ne ressemble pas au ciel qu'elle observe depuis la fenêtre de sa chambre à Noisy-Le-Sec. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple…
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Petite, Leïla Bekhti se rêve avec son micro à la main chanteuse ou actrice et épluche en cachette les petites annonces du magazine Casting. Alors elle suit des cours de théâtre qu'elle paie avec ses petits boulots de vendeuse. C'est devant son poste de télévision que sa vie va changer. Grâce à Vincent Cassel qui produit Sheitan, le nouveau film de …
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Clara est née sourde. Elle a deux grandes soeurs sourdes et des parents entendants. Comme 95% des enfants sourds. Son histoire est une invitation à comprendre le quotidien d'une fille sourde, comprendre ce qu'elle vit, ce qu'elle perçoit, ce qu'elle entend. Car être sourde ne veut pas forcément dire ne rien entendre du tout. Je tiens à préciser que…
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Maud Pruvost s'est prêté au jeu du portrait chinois. Une occasion de la connaitre un peu plus après avoir écouté son histoire. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes s…
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A la naissance, elle est amputée d'une jambe et sera diagnostiquée à un an d'une surdité profonde. Pourtant, aujourd'hui, à 15 ans, Maud est devenue danseuse et a accepté qui elle est. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commenta…
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Voici deux extraits des interviews des nouvelles héroïnes du mois de mai ! A toi de deviner qui c'est 😉 PS : envoie-moi ta réponse pour gagner une enregistrement sur le podcast. Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Sp…
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Quelles lectures engagées peut-on proposer aux enfants ?Jeane Clesse du podcast Basilic m'avait reçu en décembre dernier pour les partager. Les voici rien que pour vous. Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify La…
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Découvre quelle nouvelle héroïne es-tu en répondant au quiz ! Tu as aimé cet épisode ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répondeur Tu veux partager ton histoire aux jeunes filles, e…
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Petite, elle voulait devenir chanteuse mais elle a su très vite qu'elle voulait faire rire les autres. Aujourd'hui, Inès Reg fait rire les plus grandes salles de France. Un destin au-delà des paillettes. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast …
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On lui avait dit “tu ne peux pas être pâtissière, entrepreneure et mère”. En 2023, Nina Métayer devient la première femme élue meilleure pâtissière du monde. Et toque ! Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify …
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Domitille Kiger te dévoile ses secrets dans une interview portrait chinois inédite sur le podcast. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répondeur Tu veux pa…
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Petite, Domitille Kiger se sent seule et exclut des filles cool de son école. A l'adolescence, elle découvre un sport qui se pratique à 4 000 mètres d'altitude : le parachutisme. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire su…
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Découvre le métier de primatologue à travers les découvertes du Docteure Jane Goodall. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même un commentaire sur Spotify Laisse un message aux nouvelles héroïnes sur leur Répond…
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Jane Goodall part en expédition en Tanzanie dans le Parc National de Gombe pour étudier les chimpanzés et elle s'apprête à faire des découvertes incroyables pour la science... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et…
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Petite, Jane Goodall passe ses journées à observer les animaux de son jardin. A 10 ans, elle annonce qu'elle veut vivre en Afrique avec les animaux sauvages. Tout le monde se moque d'elle sauf sa mère qui la soutient. Malheureusement, sa famille n'a pas l'argent pour lui payer des études scientifiques... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour…
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Je te dévoile le programme d'histoires des nouvelles héroïnes qui vont te donner des ailes au mois d'avril ! Nouvelles Héroïnes lance son grand questionnaire 2024 auprès de ses auditrices. Réponds-y dès à présent en cliquant ici : https://bit.ly/questionnaire-nouvelles-heroines Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épi…
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Nouvelles Héroïnes lance son grand questionnaire 2024 auprès de ses auditrices. Que tu sois fidèle depuis le début de l'aventure ou que tu te sois abonnée récemment donne-moi ton avis sur le podcast. Le questionnaire est en ligne jusqu'à fin avril, Pour répondre au questionnaire qui m'aidera beaucoup , c'est par LÀ. ▶︎ Pour toute demande de partena…
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Aya Nakamura est née à Bamako au sein d'une famille de conteurs griots. Petite, elle déménage à Aulnay sous Bois et rêve de devenir chanteuse. A 19 ans, elle publie le titre Karma sur Facebook. Le succès est fulgurant et ne fait que commencer... Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à t…
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Depuis sa première émotion devant le ballet "Giselle" à l'âge de 10 ans, Dorothée Gilbert a suivi une voie sans relâche pour réaliser son rêver : devenir danseuse étoile. Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de toi en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux, à tes amies, à ton école Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et même…
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Après Mai 68, Claudine Monteil rencontre Simone de Beauvoir avec qui elle publie le Manifeste des 343 pour le droit à l'IVG. Elle sera la plus jeune signataire du Manifeste des 343. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écriv…
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Adolescente, Claudine Monteil se passionne pour l'ex-URSS à travers ses nombreux voyages en pleine guerre froide et se rêve déjà future diplomate. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écrivaine, amie de Simone de Beauvoir et…
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Claudine Monteil, féministe engagée et écrivaine raconte son enfance entre Paris et Princeton avec la prise de conscience du racisme aux Etats-Unis dans les années 60. Pour la journée du 8 mars, je propose sur le podcast une mini-série avec une invitée exceptionnelle : Claudine Monteil, historienne, féministe engagée, diplomate, écrivaine, amie de …
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C'est l'histoire d'une petite fille qui est tombée amoureuse du son du violon à l'âge de 5 ans et qui ne l'a jamais quitté. Voici l'incroyable histoire d'Elsa Grether, notre nouvelle héroïne. A 7 ans, Elsa donnait son premier concert, suivant les traces d'une autre virtuose du violon, Ginette Neveu. A 11 ans, elle rentrait au Conservatoire à Rayonn…
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C’est l’histoire de Nadia Nadim, une jeune fille qui a 12 ans doit fuir avec sa maman et quatre soeurs son pays en guerre, l'Afghanistan après la disparition de son papa. Elle trouve refuge au Danemark, terre promise où elle va se révéler et changer sa destinée pour cotoyer les étoiles du football professionnel. Tu as aimé cette histoire ? Parles-e…
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En exclusivité pour le podcast, Heidi Sevestre transmet un message aux jeunes générations 💜 Pour retrouver Heidi Sevestre sur les réseaux sociaux . Sur Instagram . Sur son site . Son LinkedIn . Ses livres : Sentinelle du climat, Demain, c'est nous: Plaidoyer pour l’éducation au changement climatique Tu as aimé cette histoire ? Parles-en autour de t…
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Née dans les Alpes, Heidi Sevestre cultive toute jeune sa passion pour la nature et les glaciers jusqu'au jour où elle décide qu'elle sera glaciologue ou rien. Pour retrouver Heidi Sevestre sur les réseaux sociaux . Sur Instagram . Sur son site . Son LinkedIn . Ses livres : Sentinelle du climat, Demain, c'est nous: Plaidoyer pour l’éducation au cha…
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C'est la nouvelle chronique du podcast : chaque semaine, retrouve les femmes qui ont marqué l'actualité en cinq minutes chrono. Cette semaine, elles ont rassemblé 1,5 millions de Berlinois contre l'extrême droite allemande et promu le cyclisme féminin. Luisa Neubauer, la Greta Thunberg allemande Marion Rousse, présidente du Tour de France femmes Tu…
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C'est l'histoire d'une fille de la campagne qui découvre son engagement pour la planète dans les amphithéâtres de Sciences Po Paris. C'est l'histoire de Claire Pétreault surnommée Claire l'eclair. Petite, Claire grandit à la campagne au sein d'un terreau familial fertile, entouré d’un papa professeur de mathématiques, d’une maman institutrice et de…
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En cette semaine de publication du 6e rapport annuel du sexisme, je diffuse l'histoire de Margaux Terrou, féministe engagée et militante pour l'égalité femmes hommes. Voici un court extrait où Margaux donne sa définition du féminisme, telle un message fort pour toi chère nouvelle héroïne. Je vous conseille de lire ce rapport au préalable et de le p…
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En cette semaine de publication du 6e rapport annuel du sexisme, je diffuse l'histoire de Margaux Terrou, féministe engagée et militante pour l'égalité femmes hommes. Je vous conseille de lire ce rapport au préalable et de le partager avec des mots simples à vos enfants et adolescents. Le sexisme commence à la maison, continue à l'école et explose …
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Les chansons d'Angèle sont fredonnées dans les cours de récréation mais quel message fort se cache derrière les paroles justes et engagées chantées par sa compositrice ? Dans cet épisode bonus en complément de l'histoire d'Angèle, j'ai demandé à mon amie Elise Garcia de t'expliquer la signification de la chanson Balance ton quoi. Pourquoi cette cha…
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Des chansons d’Angèle, on en a tous fredonné. Qu’on ait 8 ans, 25, 40 ans ou encore 70 ans. En écoutant l’histoire de cette jeune fille devenue icône de nos enfants, reine des couplets d’amour et engagés, qui a grandi avec un papa musicien, une maman qui fait du stand up à Bruxelles et un frère rappeur, on a une incroyable envie qu’elle devienne no…
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C'est la nouvelle chronique du podcast : chaque semaine, retrouve les femmes qui ont marqué l'actualité en cinq minutes chrono. Cette semaine, elles ont gagné un Golden Globe et devenu députée en Espagne : Billie Eilish, chanteuse américaine récompensée aux Golden Globes pour sa chanson " What was I made for?" Justine Triet, réalisatrice française …
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C'est l'histoire d'une petite fille qui découvre son engagement pour la planète en observant les insectes dans le jardin de sa grand-mère : Déborah Pardo. Déborah est une aventurière pas comme les autres que j'aurais voulu connaitre petite alors qu'à la télévision, on me montrait uniquement des aventuriers : Indiana Jones, Commandant Cousteau, Nico…
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Dans cet épisode spécial, les nouvelles héroïnes sont passées derrière le micro et ont laissé un message pour la nouvelle année. Dans l'ordre : Margaux Terrou, Souba Brunel, Mathilde Cabanis, Elsa Grether, Nina Ramen et Stéphane Gateau. 📆 Rendez-vous le mercredi 17 janvier pour une nouvelle saison du podcast. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à rac…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023. Après avoir été "lâchée" par son sponsor du Vendée Globe après son congé maternité, la navigatrice Clarisse Crémer a retrouvé un sponsor et est repartie en mer pour la Transat Jacques Vabre. Petite, elle grandit loin de la mer en région parisienne avec ses deux grands frères et grande soeur. Une frat…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en étant distinguée par le magazine TIME comme "personnalité de l'année". Petite, elle rêvait de devenir LeAnn Rimes, la chanteuse de musique country connue pour son titre dans le film culte "Coyote Girls". Elle enchaine les karaokés au restaurant local de son village avant de pousser ses parents à l'…
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A l'approche de Noël, Stéphanie, créatrice de la librairie jeunesse engagée Les livres qui sèment propose de découvrir l'histoire d'une nouvelle héroïne d'hier : Sophie Germain dans le livre "Femmes scientifiques : 23 portraits de femmes qui nous inspirent." Livre : Femmes scientifiques : 23 portraits qui nous inspirent. Textes : Anne Lanoé Illustr…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué l'année 2023. En février 2023, Justina Miles, à 20 ans, est la première femme sourde à interpréter les chansons de Rihanna en langue des signes américaine à la mi-temps du Super Bowl. Sa prestation ultra charismatique a presque volé la vedette à son idole ! Son histoire à lire est disponible en cliquant su…
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A l'approche de Noël, Stéphanie, créatrice de la librairie jeunesse engagée Les livres qui sèment propose de découvrir le livre d'une nouvelle héroïne d'aujourd'hui : Michelle Obama. Découvre dans le livre comment la petite Michelle, qui se battit pour faire des études exceptionnelles, est devenue une Première dame engagée qui a fait de l'éducation…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en remportant le Prix Nobel de Physique. En octobre 2023, Anne L'Huillier a obtenu le prix Nobel de physique aux côtés du française Pierre Agostini et Ferenc Krausz pour leurs travaux sur l'attoseconde. Et son rêve de devenir scientifique est venu à l'âge de 10 ans en regardant le premier homme marche…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en remportant le Prix Nobel d'économie à l'âge de 77 ans. C'est la 3e femme sur 93 lauréats à le remporter après l’Américaine Elinor Ostrom (2009) et la Franco-Américaine Esther Duflo (2019). Claudia Goldin est célébrée aujourd’hui pour ses travaux consacrés aux femmes sur le marché du travail et de l…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023 en remportant un 6e titre aux championnats du monde de judo -63kg moins d'un an après la naissance de sa fille. Elle montre qu'il est possible d'être athlète de haut niveau et maman. Elle est née à 26 semaines d'aménorrhée en pesant moins d'un kilo et est tombée dans le coma peu de temps après. Et pui…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023. A 55 ans, l'alpiniste française Sophie Lavaud est la première femme à avoir gravi 14 sommets de plus de 8 000 mètres. 🌲 Pendant tout le mois de décembre, découvre 23 nouvelles héroïnes qui ont marqué l'année 2023 par leurs exploits, leurs victoires, leurs réussites, leurs remises en question, leurs a…
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Elle fait partie des jeunes filles qui ont marqué 2023 non parce qu'elle est la fille de la chanteuse Beyoncé, mais parce qu'elle est montée sur scène et malgré les critiques et les torrents de haine dont elle a été la cible, elle a persévérée et redoublé d'efforts. A 11 ans seulement. C'est l'histoire de Blue Ivy Carter que tu découvres dans cet é…
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Elle est la première femme à remporter le titre de meilleure pâtissière du monde. Petite, Nina Métayer grandit dans une famille de gastronomes qui lui transmettent le goût des bonnes choses. C'est après une année d'échange au Mexique que Nina décide de se former à la boulangerie avant de repartir en Australie se passionner pour la pâtisserie. De re…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023, des rôles modèles pour nos filles et pour cause, elle a gagné l'US Open, un des tournois du Grand Chelem en tennis. A 19 ans seulement. Raconter l'histoire de Coco Gauff, c'est aussi évoquer l'importance des rôles modèles. En l'occurence, pour Coco, les soeurs Williams, Serena et Vénus, premières fem…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023, des rôles modèles pour nos filles et pour cause, elle a quitté son poste de Première ministre de Nouvelle Zélande pour son bien-être. Accepter de quitter le devant de la scène politique parce qu'on est à bout de souffle. C'est l'histoire de Jacinda Ardern, qui grandit dans une ville pauvre au nord de…
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Elle fait partie des femmes qui ont marqué 2023, des rôles modèles pour nos filles et pour cause, elle a été sélectionnée par l'ESA, agence spatiale européenne pour intégrer la nouvelle équipe d'astronautes à partir dans l'espace. Sophie Adenot, 40 ans, ingénieure, première femme française pilote d'essai d'hélicoptères, lieutenant-colonel de l'Armé…
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C'est la nouvelle chronique du podcast : chaque semaine, retrouve les femmes qui ont marqué l'actualité en cinq minutes chrono. Cette semaine, elles s'appellent Claire Nouvian, Victoria Guillomon et COP28. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à raconter encore plusieurs histoires pour inspirer toutes les filles de ton âge : 1. Parles-en à tes cops, pr…
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