Melhores podcasts sobre Course Epique (2024)

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#155. Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate 1:03:44

1d ago1:03:44

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Juan Arbelaez, chef cuisinier colombien établi en France depuis ses 18 ans. Reconnu aujourd'hui pour ses talents derrière les fourneaux et ses multiples casquettes d’entrepreneur, de chroniqueur et d’animateur, Juan partage aujourd’hui avec nous une autre facette de sa vie : sa pas…

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[EXTRAIT] Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate 5:41

3d ago5:41

5:41

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Juan Arbelaez, chef cuisinier colombien établi en France depuis ses 18 ans. Reconnu aujourd'hui pour ses talents derrière les fourneaux et ses multiples casquettes d’entrepreneur, de chroniqueur et d’animateur, Juan partage aujourd’hui avec nous une autre facette de sa vie : sa pas…

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[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : retour sur l'Endurance Trail des Templiers, 7 ans après son premier 100km 47:42

5d ago47:42

47:42

Dans cet épisode de Course Épique, je reçois Arthur Joyeux-Bouillon, ultra-traileur accompli, qui revient sur son expérience lors de l’Endurance Trail des Templiers 2024, cadre de sa 1ère expérience sur le format 100km en 2017. Long de 99 km et avec 4 268 mètres de dénivelé positif, cet Endurance Trail est l’un des plus exigeants du Festival des Te…

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#154. Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle 51:27

10d ago51:27

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J'ai le plaisir d'accueillir dans cet épisode de Course Épique, Valentine et Pauline, deux sœurs inséparables, qui partagent leur passion commune pour la course à pied. Elles reviennent aujourd'hui sur leur aventure au Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, une course qui les a poussées à se dépasser, tout en renforçant leur lien familial. Valentine et …

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[EXTRAIT] Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle 5:15

12d ago5:15

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J'ai le plaisir d'accueillir dans cet épisode de Course Épique, Valentine et Pauline, deux sœurs inséparables, qui partagent leur passion commune pour la course à pied. Elles reviennent aujourd'hui sur leur aventure au Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, une course qui les a poussées à se dépasser, tout en renforçant leur lien familial. Valentine et …

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[DÉBRIEF] Manon Bohard : sa magistrale victoire sur sa première Diagonale des Fous 1:07:51

17d ago1:07:51

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J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Manon Bohard, victorieuse de la mythique Diagonale des Fous 2024, pour un débrief passionnant de son aventure intense. Manon revient avec émotion sur cette première participation au Grand Raid de la Réunion, une course dont elle a pris le départ entourée de son père, Patrick Bohard. Manon partage les hauts et…

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[HORS-SÉRIE] Marion Delespierre : renouer avec la compétition après une grossesse 33:45

19d ago33:45

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J'ai l'immense plaisir de recevoir aujourd'hui Marion Delespierre, championne du monde de trail long en 2023. Marion s’était faite discrète en compétition ces derniers mois après la naissance de son fils au mois de juin. Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec elle quelques minutes après sa course au Festival des Templiers, le Marathon de…

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[HORS-SÉRIE] Yannick Noël, le boulanger devenu champion de trail 39:39

24d ago39:39

39:39

Dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré à Millau à l'occasion Festival des Templiers, je reçois Yannick Noel, boulanger-pâtissier et athlète de haut niveau en trail. Yannick, originaire de Neuville-au-Plain et ambassadeur des Deux-Alpes, a conservé son titre sur l’Endurance Trail des Templiers en 2024, une victoire marquée par une per…

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[HORS-SÉRIE] L'éclatante victoire de Thomas Cardin sur le Grand Trail des Templiers 27:44

26d ago27:44

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J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode de Course Épique, Thomas Cardin, tout juste vainqueur du mythique Grand Trail des Templiers 2024. Après un départ donné à 5h15, sous une atmosphère vibrante marquée par le texte émouvant de Gilles Bertrand, co-fondateur du festival, Thomas nous plonge dans les moments forts des semaines qui ont précédé s…

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#153. Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous 1:19:49

1M ago1:19:49

1:19:49

J’ai le plaisir de recevoir Tifany Huot-Marchand, ancienne patineuse de vitesse sur piste courte française, qui partage avec nous son parcours de vie hautement inspirant. Championne de France et d'Europe en short-track, Tifany a connu les plus hauts sommets de la compétition, en représentant fièrement la France aux Jeux Olympiques. Mais, c'est son …

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[EXTRAIT] Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous 7:28

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J’ai le plaisir de recevoir Tifany Huot-Marchand, ancienne patineuse de vitesse sur piste courte française, qui partage avec nous son parcours de vie hautement inspirant. Championne de France et d'Europe en short-track, Tifany a connu les plus hauts sommets de la compétition, en représentant fièrement la France aux Jeux Olympiques. Mais, c'est son …

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[LE DÉBRIEF] La victoire de Sylvain Cachard sur la Skyrhune et sa dernière édition de légende 52:13

1M ago52:13

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Dans cet épisode spécial de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Sylvain Cachard, l’un des plus grands talents français de la course en montagne, pour un débrief exclusif sur la Skyrhune 2024, la dernière édition de cette course mythique au Pays Basque. Sylvain revient sur sa victoire éclatante lors de cette ultime édition, où il s'est imposé…

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#152. "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique 56:34

1M ago56:34

56:34

Je vous propose de partir aujourd’hui avec moi à Nantes, à la rencontre de Monique, 76 ans, et de sa fille adoptive Allégria, qu’elle a accueillie à l’âge de 3 mois. Ensemble, elles ont participé à la course solidaire Odyssea, dédiée à la lutte contre le cancer du sein, aux côtés du petit-fils de Monique, Noa, âgé de 12 ans, représentant ainsi troi…

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[EXTRAIT] "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique 4:22

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4:22

Je vous propose de partir aujourd’hui avec moi à Nantes, à la rencontre de Monique, 76 ans, et de sa fille adoptive Allégria, qu’elle a accueillie à l’âge de 3 mois. Ensemble, elles ont participé à la course solidaire Odyssea, dédiée à la lutte contre le cancer du sein, aux côtés du petit-fils de Monique, Noa, âgé de 12 ans, représentant ainsi troi…

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[HORS-SÉRIE] Pourquoi tu cours ? avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif 57:40

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Dans cet épisode hors série de Course Épique, je vous invite à plonger dans la question fondamentale : "Pourquoi tu cours ?". Enregistré à la Brooks House à Chamonix durant la semaine de l'UTMB, cet épisode marque le troisième volet de la collaboration estivale avec Brooks, dans la continuité de la série "Carnet de Courses". J'y accueille trois cou…

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[EXTRAIT] "Pourquoi tu cours ?" avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif 5:18

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5:18

Découvrez aujourd'hui l'extrait de notre épisode hors série de Course Épique qui nous plonge dans la question fondamentale : "Pourquoi tu cours ?". Enregistré à la Brooks House à Chamonix durant la semaine de l'UTMB, cet épisode marque le troisième volet de la collaboration estivale avec Brooks, dans la continuité de la série "Carnet de Courses". J…

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[24 HEURES AVEC] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 "La professionnalisation du trail" avec Grégory Jacquet 1:01:34

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24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrière la caméra, pour passer 24 heures ensemble à Combloux. Son coeur Baptiste me l’avait ouvert il y a bien longtemps déjà. Oui, j’ai cette chance. Sa famille, ses amis son cocon lyonnais, ses Saint…

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[EXTRAIT｜24 HEURES AVEC ] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 4:49

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24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrière la caméra, pour passer 24 heures ensemble à Combloux. Son coeur Baptiste me l’avait ouvert il y a bien longtemps déjà. Oui, j’ai cette chance. Sa famille, ses amis son cocon lyonnais, ses Saint…

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[HORS-SÉRIE] Bien-être et santé mentale, avec Nicolas Martin, Solenn Guérin et Antoine Godin 1:02:17

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1:02:17

Dans ce 2ème épisode hors-série enregistré à la Brooks House lors de la semaine de l'UTMB à Chamonix, nous plongeons dans l’univers fascinant du bien-être et de la préparation mentale en trail running. Pour aborder ces sujets essentiels, nous avons réuni trois invités aux profils complémentaires : Nicolas Martin, athlète de haut niveau chez Brooks,…

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[HORS-SÉRIE｜EXTRAIT] Bien-être et santé mentale, avec Nicolas Martin, Solenn Guérin et Antoine Godin 6:31

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Dans l'extrait de cet épisode hors-série de Course Epique, nous explorons le lien entre la course à pied, le bien-être et la santé mentale. Nicolas Martin, athlète élite du team Brroks, Solenn Guérin, coureuse amatrice et Antoine Godin, kiné du sport pour le team élite des Brooks Trail Runners, partagent leurs perspectives et expériences uniques su…

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#151. Les marathons de Matthieu Stefani 1:10:10

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Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Course Épique ! J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Matthieu Stefani, un entrepreneur prolifique et grand passionné de sport. Né à Cherbourg en 1979, Matthieu se décrit comme un homme chanceux. Après avoir obtenu un Bachelor de Commerce à l'IPAG Business School, il commence sa carrière chez …

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[HORS-SÉRIE] La place des femmes dans le trail, avec Esther Eustache, Tiffany Prinz et Sébastien Diefenbronn 53:09

2M ago53:09

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Dans cet épisode hors-série de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks et enregistré à la Brooks House fin août à Chamonix, nous explorons la place des femmes dans le trail avec trois invités de choix : Esther Eustache, athlète de trail de haut niveau du team Brooks, Tiffany Prinz, une traileuse amatrice, et Sébastien Diefenbronn, exper…

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[UTMB] Retour sur la MCC avec Iris Pessey, Yoann Stuck, Loury Lag et Fleury Roux 56:24

2M ago56:24

56:24

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc ! Découvrez dès à présent cet épisode enregistré à Chamonix, consacré à la MCC d'Iris Pessey, Yoann Stuck, Loury Lag et Fleury Roux Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/watch?v=LtWpjr3CF…

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[LE DÉBRIEF] Baptiste Chassagne : ma 2ème place à l'UTMB 2024 1:18:59

2M ago1:18:59

1:18:59

Bienvenue dans cet épisode consacré à l'UTMB 2024 de Baptiste Chassagne ! Baptiste Chassagne a récemment décroché une impressionnante 2ème place lors de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 20h et 22 minutes derrière le surprenant Vincent Bouillard. Baptiste nous plonge au cœur de cette aventure extraordinaire, partageant avec nous les moments int…

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[UTMB 2024] Retour sur la CCC de Hugo Deck et Damien Humbert 51:47

3M ago51:47

51:47

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc ! Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à la CCC d'Hugo Deck et Damien Humbert qui nous partagent leurs retours d'expérience sur ce format de 101km et 6200m D+ entre Courmayeur et Chamonix. Un casting de rêve, des échanges passionnants et très …

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[UTMB 2024] Retour sur l'OCC de Lucille Germain, Louise Serban-Penhoat et Benjamin Roubiol 42:42

3M ago42:42

42:42

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc ! Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à l'OCC de Lucille Germain, Louise Serban-Penhoat et Benjamin Roubiol qui nous partagent leurs retours d'expérience sur ce format de 57km et 3500m D+ entre Orsières et Chamonix. Un casting de rêve, des éc…

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[UTMB 2024] Retour sur la TDS de Simon Dugué, Julien Chorier et Simon Gosselin 56:23

3M ago56:23

56:23

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc ! Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à la TDS de Simon Dugué, Julien Chorier et Simon Gosselin qui nous partagent leurs fortunes diverses sur cette course d'ultra-trail sauvage et envoûtante de 148km et 9306 mètres de dénivelé positif. Un ca…

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[CARNET DE COURSES] #8. Sandrine "L'ultra-trail, une affaire de plaisir avant tout" 58:11

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58:11

Découvrez ici le 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de s…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Sandrine "L'ultra-trail, une affaire de plaisir avant tout" 4:21

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4:21

Découvrez ici l'extrait du 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fon…

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[24 HEURES] avec Baptiste Chassagne 2:03:25

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24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE. Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrière la caméra, pour passer 24 heures ensemble à Combloux. Son coeur Baptiste me l’avait ouvert il y a bien longtemps déjà. Oui, j’ai cette chance. Sa famille, ses amis son cocon lyonnais, ses SaintéLyon vécu…

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[CARNET DE COURSES] #7. Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant" 42:09

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Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également. Émilie nous raconte pourquoi elle cou…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant" 6:40

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Découvrez dans cet extrait du 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également. Émilie nous raconte pourq…

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[CARNET DE COURSES] #6. Florian "Course à pied : casser les barrières entre les valides et les personnes en situation de handicap" 44:49

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Découvrez dans ce 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et entrepreneur engagé de 36 ans. Florian a créé une plateforme web qui référence des activités en plein air adaptées aux personnes en situation de handicap avec 270 itinéraires adaptés pour la marche ou le trail. Il pa…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Florian "L'ultra-trail reste une aventure" 6:06

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Découvrez ici l'extrait du 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et entrepreneur engagé de 36 ans. Florian a créé une plateforme web qui référence des activités en plein air adaptées aux personnes en situation de handicap avec 270 itinéraires adaptés pour la marche ou le tra…

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[REPLAY] David Hauss "Retrouver l'envie après un an de burn out" - La Diagonale des Fous 1:15:21

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Vous aviez adoré cet épisode avec David Hauss, un invité très rare en podcast, je vous propose de le redécouvrir à l'occasion de ce 3ème replay de l'été. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obte…

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[CARNET DE COURSES] #5. Marion "Surmonter les troubles du comportement alimentaire" 52:04

3M ago52:04

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Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orientée vers le sport pour canaliser son énergie débordante. Néanmoins, à l’âge de 15 ans, son mal-être a pris le dessus et elle a été atteinte de TCA (troubles du comportement alimentaire) sévères. D’abord touchée pa…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Marion "Surmonter les troubles du comportement alimentaire" 5:34

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Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orientée vers le sport pour canaliser son énergie débordante. Néanmoins, à l’âge de 15 ans, son mal-être a pris le dessus et elle a été atteinte de TCA (troubles du comportement alimentaire) sévères. D’abord touchée pa…

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[CARNET DE COURSES] #4. Bastien "La passion n’attend pas le nombre des années" 52:15

3M ago52:15

52:15

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Bastien "Ma rencontre inoubliable avec Mike Horn sur les sentiers de la MCC3 3:52

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"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[REPLAY] Hervé Mathoux "Du 10km au marathon, à la force du mental" - Le Marathon de New York 1:07:40

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Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces derniers mois avec Hervé Mathoux, iconique journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans. Le 5 novembre dernier, entouré du team Orange Running, Hervé a pris le départ de son tout pr…

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[CARNET DE COURSES] #3. Vainui "La course à pied pour renouer avec l’espoir" 38:07

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"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Vainui "Je cours pour éviter de perdre ma mobilité" 5:01

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5:01

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[CARNET DE COURSES] #2. Béatrice "Le plaisir de l’ultra-distance, au-delà du diabète" 57:26

4M ago57:26

57:26

Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons. Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Béatrice "Diabétique et passionnée d'ultra-endurance" 7:15

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7:15

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[REPLAY] Simon Dugué "Questionner, sans jamais renoncer, à sa quête de l'ultra" - La TDS 1:26:17

4M ago1:26:17

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Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces derniers mois. Insatiable explorateur de sa terre de coeur, le Beaufortain, mais aussi du monde, Simon Dugué capture avec vérité l'essence brute du trail à travers son objectif de photographe et de vidéaste. I…

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[CARNET DE COURSES] #1. Justine "Mettre fin au syndrome de l'imposteur" 38:26

4M ago38:26

38:26

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Justine "Jeune, je détestais courir" 6:32

4M ago6:32

6:32

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateur…

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[EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique 55:05

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55:05

Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le 5 juin dernier, journée mondiale de la course à pied. Ça ne s’invente pas ! Nous avons passé une grosse quarantaine de minutes ensemble Et 40, c’est presque 42 et 42 c’est en km la distance du marathon. Je vous propose donc d’embarquer avec m…

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[EXTRAIT | EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique 7:49

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7:49

Découvrez en avant-première un extrait de l’épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le 5 juin dernier, journée mondiale de la course à pied. Ça ne s’invente pas ! Nous avons passé une grosse quarantaine de minutes ensemble Et 40, c’est presque 42 et 42 c’est en km la distance du marathon. Je vous propos…

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[L'INSTANT COACHING] "Comment se remotiver après une déception sportive ?" 17:29

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Dans cet 5ème épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en compétition. Laurence y partage des conseils précieux pour analyser et surmonter une contre-performance. Découvrez l'importance de la planification, de la fixation d'objectifs réalistes et de l'analyse des éch…

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