Melhores podcasts sobre Crescita (2023)

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 70/103 - Quattro modi di pensare che hanno rivoluzionato la mia vita 8:37

21h ago8:37

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In questa puntata di Tre il dire e il Fare, ci immergiamo in un viaggio di crescita personale e finanziaria, esplorando quattro modi di pensare che hanno rivoluzionato la mia vita. Condivido la mia trasformazione dal tipico risparmiatore italiano a vedere il denaro come uno strumento per creare esperienze e ricordi. Vi racconto come ho imparato che…

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Crescita Personale

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L'eredità immortale di Wallace D. Wattles 11:53

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Por Area51 Publishing

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Libri Per Il Successo - Crescita Personale da Strada

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Parole Magiche - Jonah Berger #81 14:11

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EPISODIO 81 - PAROLE MAGICHE - JONAH BERGER SITO - www.libriperilsuccesso.com PARLA CON DAVIDE -https://libriperilsuccesso.com/migliora/ CORSO DI LINGUAGGIO DEL CORPO -https://libriperilsuccesso.com/courses/impara-le-basi-del-linguaggio-del-corpo/ TRASCRIZIONE DEL PODCAST L’argomento di oggi sono le Parole. trovo di un importanza estrema prendere c…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 69/103 - I 20 Paradossi che ci possono aiutare a crescere 11:37

2d ago11:37

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Avete mai pensato a quanto sia potente il paradosso? Vi portiamo in un viaggio coinvolgente attraverso i 20 paradossi più potenti per la crescita personale e finanziaria. Esploreremo il paradosso della crescita, il paradosso della persuasione, il paradosso dello sforzo, il paradosso della saggezza, il paradosso della produttività e il paradosso del…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 68/104 -Vivere con Intenzione: Lezioni dalla Fine 5:59

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Che cosa lasciamo realmente dietro di noi quando non ci siamo più? Questa è la provocante domanda che ci poniamo nell'episodio 68-104 di "Tra il Dire e il Fare". Condividiamo un evento recente, un funerale, che ci ha portato a riflettere sulla morte non come un evento triste, ma come una parte naturale della vita di ognuno di noi. Approfondiamo il …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 67/105 Il disaccordo è il primo passo verso una comprensione più profonda. 7:45

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Ti sei mai domandato come far fronte alle situazioni in cui non sei d'accordo con qualcuno? In questo episodio, esploro questa questione delicata e ti fornisco degli spunti su come gestire il disaccordo in maniera costruttiva. Parleremo dell'arte della comunicazione, della ricerca della ragione e di come i conflitti possono diventare intricati e tr…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 66/106 Navigare tra Confusione Mentale e Periodi di Crisi 10:08

5d ago10:08

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Abbiamo tutti provato quella sensazione di confusione, quella giornata in cui ci sentiamo persi e senza una direzione chiara. Ecco come ho imparato a gestirla. Dal migliorare il sonno a incorporare l'attività fisica nella mia routine, ho scoperto che piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza per la mia chiarezza mentale. Ho parlato anc…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 65/107 Allineare quello che siamo, con quello che facciamo 7:23

6d ago7:23

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Scoprite in questo podcast come l'amore per quello che fai possa spianare la strada al successo. Dopo la bellissima chiacchierata con Andrea Favaretto, mi sono reso conto di come la costanza e la passione per il proprio percorso siano elementi essenziali per raggiungere i propri obiettivi. In particolare, abbiamo discusso dell'importanza di godere …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 64/108 Una Conversazione con Andrea Favaretto 34:37

8d ago34:37

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In questa emozionante puntata del nostro podcast, abbiamo avuto l'opportunità di parlare con il coach e formatore Andrea Favaretto. Ascoltate la sua coinvolgente storia di crescita personale che lo ha portato da giovane 23 enne alla ricerca di una direzione a professionista di spicco nel campo del coaching e della formazione. Andrea condivide con n…

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Crescita Personale

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01 06 L'importanza della consapevolezza di sé 6:25

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6:25

Iscriviti alla nostra newsletter, avrai subito un super-contenuto omaggio completo. vai su: www.area51editore.com/newsletter Scopri l'esclusivo sistema di auto-realizzazione Mind3®: www.mind3.it Scopri il potere della consapevolezza di sé nel nostro podcast 'L'importanza della consapevolezza di sé'. In questo viaggio esplorativo, discutiamo come l'…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 63/109 Il potere della solitudine: Stare soli senza sentirsi soli 10:18

9d ago10:18

10:18

Benvenuti a tra il dire e il fare, il mio podcast che esplora temi di crescita personale e finanziaria. Nell'episodio di oggi, ci concentriamo sul potere e l'importanza della solitudine, e come differisce dal sentirsi soli. Condivido le mie esperienze personali sull'apprendimento dell'apprezzamento e del valore del tempo da soli durante la mia cres…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 62/110 Le opportunità dietro la Paura 13:37

10d ago13:37

13:37

Ti sei mai chiesto come trasformare la paura in un'opportunità di crescita? Questo episodio del mio podcast "Tra il dire e il fare" esplora proprio questa domanda. La paura è un'emozione naturale, un meccanismo di protezione che può diventare un ostacolo quando ci impedisce di affrontare situazioni sconosciute o scomode. Parlando delle mie esperien…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 61/111 Mettere il 4X4 nelle giornate no 7:42

12d ago7:42

7:42

In questa puntata, ci concentriamo su come affrontare i momenti in cui ci sentiamo bloccati nel nostro percorso di crescita personale e finanziaria. Spiego che sentirsi bloccati non è un ostacolo al nostro percorso, ma piuttosto una parte essenziale del nostro viaggio. Ricordo le parole di Ryan Holiday nel suo libro "The Hostacle Is The Way", sotto…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 60/112 Lezioni, Progressi e Sfide 14:43

13d ago14:43

14:43

Oggi facciamo il punto dei primi 60 giorni del nostro viaggio nella pratica della crescita personale e finanziaria, che dura in totale 175 giorni. Parlo della mia esperienza nel gestire la mia energia, nell'apprendere a dare priorità alle attività e sull'importanza di concentrarsi su un compito alla volta. Faccio riferimento al libro "The Power of …

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Puntata 59/113 "Non è possibile unire i puntini guardando avanti; ma solo guardandovi all’indietro." 8:51

15d ago8:51

8:51

Hai mai pensato al successo come a un investimento? Noi crediamo fermamente che il successo richieda un "pagamento anticipato", proprio come l'atto di un agricoltore che pianta semi e pazientemente attende il raccolto. In questo episodio, condividerò una mia personale riflessione: mi sono reso conto di come spesso abbiamo la tendenza di gettare la …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 58/114 Come Accogliere l'Abbondanza 9:33

16d ago9:33

9:33

Hai mai riflettuto su quanto sarebbe meraviglioso vivere in abbondanza, senza preoccupazioni e spensierato? È un viaggio che ti invito a fare con me, esplorando la mentalità dell'abbondanza e come allenare il nostro cervello a riconoscere le opportunità che ci circondano. Non è un percorso facile ma con le tecniche di visualizzazione e meditazione,…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 57/115 Caro amico "mi" scrivo 8:12

17d ago8:12

8:12

Hai mai pensato a quanto potrebbe essere potente scrivere a te stesso? Nel nostro ultimo episodio, esploriamo come questa pratica può diventare un potente strumento di auto-analisi e di crescita personale. Parliamo di come il mio diario di viaggio in Giappone mi ha permesso non solo di ricordare i dettagli di quell'esperienza unica, ma anche di riv…

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Libri Per Il Successo - Crescita Personale da Strada

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The Mountain Is You - Brianna Wiest #80 12:45

18d ago12:45

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EPISODIO 80 -LIBRI PER IL SUCCESSO- CRESCITA PERSONALE DA STRADA SITO - www.libriperilsuccesso.com PARLA CON DAVIDE -https://libriperilsuccesso.com/migliora/ CORSO DI LINGUAGGIO DEL CORPO -https://libriperilsuccesso.com/courses/impara-le-basi-del-linguaggio-del-corpo/ Trascrizione del podcast Vi è mai capitato di trovarvi in una situazione ideale, …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 56/116 La Metafora della Rana e l'acqua calda 10:34

18d ago10:34

10:34

Hai mai riflettuto su quanto possano essere potenti i piccoli cambiamenti? Quella minuscola azione che fai oggi, quella scelta apparentemente insignificante, potrebbe essere il seme che darà vita a un gigantesco albero di possibilità. In questo episodio, ci immergiamo in una conversazione affascinante sulla forza di volano dei piccoli cambiamenti e…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 55/117 Da Semplice Lavagnetta a Potente Alleato 10:48

19d ago10:48

10:48

Siete sopraffatti dal caos della vita quotidiana e dalla costante pressione degli impegni? Lasciatevi guidare nel mio metodo per gestire l'overload di impegni utilizzando una semplice lavagnetta. Questo strumento, diviso in tre parti: lavoro, crescita personale e attività personali, si è trasformato nella mia bussola, la mia mappa per navigare nel …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 54/118 - La Vita Ti Dà Ciò Che Accetti 7:59

20d ago7:59

7:59

Che cos'è che decidi di accettare nella tua vita? Oggi ti propongo una riflessione potente e molto personale su una frase di Art Williams: "La vita ti dà ciò che accetti". Esploriamo insieme come le nostre decisioni e reazioni determinano in gran parte le nostre esperienze di vita, sottolineando l'importanza di accettare la realtà senza accontentar…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 53/119 Costruire un Futuro Bulletproof 11:44

21d ago11:44

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Ti sei mai chiesto come costruire un futuro a prova di proiettile? In un mondo in costante cambiamento, dove la pandemia ha stravolto la nostra vita, abbiamo bisogno di imparare continuamente nuove abilità per adattarci e prosperare. Seguendo i consigli di Alvin Toffler, consideriamo l'importanza di combinare queste abilità in modi creativi. E non …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 52/120 - Partire dal Perché 10:30

22d ago10:30

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Hai mai pensato a quale sia il tuo 'perché' nella vita? Vi guideremo in un viaggio profondo nel cuore della crescita personale, illuminando come il 'perché' sia un potente catalizzatore per raggiungere i nostri obiettivi. Prendendo spunto dallo psichiatra Victor Franklin e dal suo libro 'Man in Search of Meaning', discutiamo come chi ha un 'perché'…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 51/121 - 5 Libri per supportare il tuoi buoni propositi 10:24

23d ago10:24

10:24

Hai mai pensato a come un piccolo cambiamento può portare a un risultato grandioso? In questa puntata, partiamo dal libro "Atomic Habits" di James Clear, che ci mostra come possiamo trasformare piccole abitudini in grandi cambiamenti. Esploriamo anche il potente libro "Obiettivi" di Brian Tracy, che ci guida nella creazione di obiettivi SMART, spec…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 50/122 La Crescita Attraverso l'Ascolto: Un Viaggio nell'Empatia 8:10

24d ago8:10

8:10

Hai mai riflettuto su quanto sia fondamentale l'ascolto per creare un rapporto armonioso con le persone che ti circondano? E se ti dicessi che l'empatia è come un muscolo, che necessita di costante allenamento per poter comprendere appieno i sentimenti di coloro che ci stanno vicino, anche se le loro idee sono diverse dalle nostre? In questo episod…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 49/123 Cambiare Prospettiva: L'Impatto della Decrescita Personale 7:52

25d ago7:52

7:52

Nel ritmo frenetico della vita moderna, ci troviamo spesso a inseguire il più: più beni, più status, più successo. Ma cosa succederebbe se rallentassimo, abbracciando un approccio minimalista alla vita? In questa puntata del podcast, vi invito a riflettere sul valore della decrescita personale. No, non parliamo di regressione, ma di una consapevole…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 48/124 Cinque pratiche Giapponesi per imparare a vivere meglio 6:14

27d ago6:14

6:14

Nel nostro episodio odierno, vi presento una fusione affascinante delle mie due grandi passioni - la crescita personale e il Giappone. Esploriamo insieme le cinque tecniche giapponesi per una vita migliore, riflettendo su come queste antiche pratiche possano essere adottate nella nostra vita di tutti i giorni. Parliamo dell'Ikigai, un concetto giap…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 47/125 Pause Produttive: Quando Meno è Davvero di Più 9:30

27d ago9:30

9:30

Avete mai sentito parlare del Wu Wei, il fondamentale concetto taoista dell'azione senza sforzo? In un mondo dove l'hustling, cioè un costante e inarrestabile far di tutto per raggiungere il successo, sembra essere l'unica strada percorribile, vi invito a scoprire con me la potenza della decelerazione. Una pratica che può sembrare controproducente,…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 46/126 Sfumature del Tempo: Imparare a Viverlo, non Solo a Contarlo 10:59

28d ago10:59

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Nel podcast di oggi, discutiamo dell'importanza del tempo come risorsa più preziosa. Confrontiamo il tempo cronologico, misurabile e uguale per tutti, con il tempo psicologico, che dipende dalla nostra percezione interna. Esploriamo come possiamo rallentare il tempo e ricordare più ricordi e input, rendendo il nostro tempo più ricco e significativo…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 45/127 Radici, Fotosintesi e Potatura: Metafore della Crescita Personale 9:51

29d ago9:51

9:51

Avete mai pensato a quanto possiamo imparare dalla natura? Non parlo solo di ecologia o biologia, ma anche sul nostro percorso di crescita personale. In questo episodio, ci immergiamo nel meraviglioso mondo delle piante, tracciando paralleli con il nostro percorso di crescita personale e finanziaria. Esploriamo l'importanza delle radici solide nel …

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 44/128 Un passo alla volta: Il cammino per rafforzare l'autostima 9:14

1M ago9:14

9:14

Vi siete mai chiesti come le vostre esperienze passate, i traumi, i rifiuti, i fallimenti e le aspettative sociali che gli altri hanno verso di voi potrebbero influenzare la vostra autostima? Condividiamo un viaggio intimo attraverso il mondo dell'autostima, un argomento molto vicino al mio cuore, esplorando queste questioni e offrendo strumenti pe…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 43/129 i Dieci Ostacoli Principali per la Crescita Personale 9:56

1M ago9:56

9:56

C'è qualcosa che ti frena nel tuo percorso di crescita personale? Potrebbe essere la paura del cambiamento, aspettative troppo alte, autocritica eccessiva o la costante ricerca dell'approvazione altrui. In questa puntata, affrontiamo questi ostacoli comuni che potrebbero ostacolare il tuo percorso di sviluppo personale e finanziario. Analizziamo og…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 42/130 La Mente come Magnete: Attrarre Abbondanza nella Tua Vita 13:44

1M ago13:44

13:44

Cosa succederebbe se i vostri pensieri potessero davvero plasmare la vostra realtà? In questo episodio stimolante, affrontiamo un argomento che ha affascinato pensatori e filosofi per secoli - la legge dell'Attrazione. Sveliamo i quattro concetti chiave che ne formano la base: 1) il pensiero è uguale alla realtà; 2) le vibrazioni; 3) il potere dell…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 41/131 Bias cognitivi: Come filtriamo la realtà 8:39

1M ago8:39

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Hai mai considerato quanto le tue convinzioni e pregiudizi possano influenzare la tua percezione della realtà e ostacolare la tua crescita? In questa puntata del podcast "Tra il dire e il fare", ci immergiamo nel misterioso territorio dei bias cognitivi. Scopriamo insieme come il bias della disponibilità, il bias di conferma e l'illusione di Dunnin…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 40/132 Il 'Pudore' della Crescita Personale: Perché Nascondiamo il Nostro Percorso? 8:45

1M ago8:45

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Hai mai provato a spiegare il tuo percorso di crescita personale ai tuoi cari, solo per ritrovarti a nascondere i tuoi libri di sviluppo personale o a sentirti imbarazzato a parlare di aspirazioni e obiettivi personali? Sai, quel desiderio di essere la miglior versione di te stesso può spesso essere frainteso come arroganza o presunzione dagli altr…

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Libri Per Il Successo - Crescita Personale da Strada

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Greenlights - Matthew McConaughey #79 14:10

1M ago14:10

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EPISODIO 79 - GREENLIGHTS SITO - www.libriperilsuccesso.com PARLA CON DAVIDE -https://libriperilsuccesso.com/migliora/ CORSO DI LINGUAGGIO DEL CORPO -https://libriperilsuccesso.com/courses/impara-le-basi-del-linguaggio-del-corpo/ TRASCRIZIONE DELL'EPISODIO Alright, alright, alright, questo è il marchio di fabbrica che distingue il protagonista dell…

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Puntata 39/133 L'arte del Successo con Justin Welch 10:50

1M ago10:50

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Cosa succederebbe se potessi avere un assaggio preventivo dei consigli che ti porterebbero al successo? Questo è esattamente ciò che offre l'articolo di Justin Welch, un imprenditore inglese di successo, con i suoi 40 punti che avrebbe voluto sapere prima di intraprendere il suo percorso vincente. La sua esperienza ci guida a un viaggio di scoperta…

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Puntata 38/134 Come trovare la tua 'One Thing' 9:02

1M ago9:02

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Che ne direste se vi dicessi che concentrarvi su un solo obiettivo alla volta potrebbe essere la chiave per raggiungere il successo che avete sempre desiderato? Nell'episodio odierno, prendiamo in esame il libro 'The One Thing' di Gary Keller e Jay Paperson e vi spieghiamo come lasciare andare le mille idee che vi affollano la mente per concentrarv…

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Puntata 37/135 L'importanza di tener d'occhio i tuoi sogni 10:09

1M ago10:09

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Sei mai stato attratto da tante cose al punto da non riuscire a concentrarti su una sola? In questa puntata, affrontiamo l'effetto falena nella crescita personale, un fenomeno che descrive l'istinto di seguire continuamente nuovi stimoli, spesso a discapito del raggiungimento di obiettivi a lungo termine. Condividerò l'esperienza di un mio caro ami…

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Puntata 36/136 Imparare a gestire i soldi ( se non ne hai mai avuti molti ) 16:12

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Vi ricordate la prima volta che avete avuto a che fare con il denaro? Quando ero bambino, ho fatto il mio primo baratto, un evento che ha segnato l'inizio del mio interesse per la creazione di valore. Da quel momento, ho trasformato oggetti indesiderati in tesori vendibili durante la mia adolescenza, trasformando lezioni di vita in strategie finanz…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 35/137 Riflessioni sul Controllo e Autopercezione 7:44

1M ago7:44

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Questo episodio si concentra su come possiamo gestire le nostre preoccupazioni focalizzandoci solo su ciò che possiamo controllare: le nostre parole, i nostri pensieri, la nostra risposta a un evento e come trattiamo gli altri. Vi racconto un aneddoto sull'importanza di accettare ciò che non possiamo cambiare. In questa puntata, vi invito a riflett…

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Puntata 34/138 Impatto delle Decisioni di Oggi sul Domani: Effetto Eco 7:40

1M ago7:40

7:40

Prometto che dopo aver ascoltato il nostro ultimo episodio del podcast "Tra il dire e il fare", otterrai un nuovo strumento per pianificare i tuoi progetti a lungo termine: l'effetto eco. Venite a scoprire come le decisioni che prendiamo oggi si riflettono nel nostro futuro, e come resistere alla tentazione della soddisfazione immediata può portare…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 33/139 Quello che vorrei dire al me di 20 anni fa 11:40

1M ago11:40

11:40

Ho passato tanto tempo a riflettere sulle lezioni che avrei voluto dare al mio io più giovane. Mi sono ritrovato ad affrontare decisioni, paura di sbagliare, la paura dei rifiuti, l'importanza di chiedere aiuto e l'essere completamente indifferente al giudizio altrui. In questo episodio, vi apro le porte del mio mondo di riflessioni. Vi racconto co…

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Tra il Dire e il Fare - Crescita Personale e Finanziaria in pratica

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Puntata 32/141 Fare un lavoro che non ci piace può essere molto utile. 14:08

1M ago14:08

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C'è stato un tempo, a soli 21 anni, quando mi sono ritrovato ad entrare in un mondo del tutto nuovo per me: il settore delle vendite in una grande azienda giornalistica. Questa esperienza mi ha insegnato molto sul valore dell'empatia, sulla comprensione delle esigenze altrui e sulla necessità di lavorare con fiducia, pur affrontando le sfide di una…

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Puntata 31/142 Trasformazione degli Intervalli Negativi: Riflessioni sul Libro di Julius Smith 9:52

1M ago9:52

9:52

Nel nostro ultimo podcast, ci immergiamo nel libro di Julius Smith, "Why Has Nobody Told Me This Before?", discutendo tecniche per trasformare i periodi negativi in positivi. Esploriamo l'importanza di riconoscere e accettare le nostre emozioni, soprattutto nei momenti di tristezza, ricordando che non sono permanenti. Spieghiamo come sia fondamenta…

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Puntata 30/143 SPECIALE: Come può cambiare la vita in 30 giorni? 23:56

1M ago23:56

23:56

Nella mia vita, ho sempre avuto l'abitudine di aspettare la perfezione prima di intraprendere qualsiasi cosa. Ma, ho deciso di cambiare approccio e di mettermi in gioco, nonostante le imperfezioni. Ed è di questa mia profonda trasformazione di cui vi parlo nell'episodio di oggi. Di come ho impostato l'ambizioso obiettivo di quintuplicare il mio red…

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Puntata 29/144 Guardare oltre nel mare delle nuove opportunità lavorative 10:44

1M ago10:44

10:44

In questo episodio, esploriamo l'abbondanza di opportunità che si presentano nella nostra vita quotidiana e come sfruttarle per la crescita personale e finanziaria. Dalle criptovalute agli NFT, esaminiamo strumenti che possono aiutare a guadagnare molti soldi in un breve periodo di tempo. Ma non dimenticate: c'è sempre un lavoro da fare dietro a og…

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Puntata 28/145 Cinque Abitudini per Una Vita Migliore Dopo le 19 7:49

2M ago7:49

7:49

Ti ritrovi mai a sentirti sopraffatto e stressato al termine di una giornata impegnativa? In questa puntata del mio podcast "Tra il dire e il fare" parliamo di cinque semplici abitudini che possono migliorare drasticamente la qualità della tua vita se praticate regolarmente dopo le 19. Queste abitudini includono il prendersi del tempo per fermarsi …

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Puntata 27/146 La verità la conosci solo tu. Seguire l'istinto. 8:06

2M ago8:06

8:06

osa succede se, nonostante le circostanze sembrino andare contro di te, decidi che la verità la conosci solo tu? Questa è la domanda che mi sono posto quando ho perso il mio zaino durante un viaggio e mi è stato detto che non avrei mai potuto recuperarlo. Ma ho deciso di non cedere alla storia di impossibilità che gli altri stavano creando per me e…

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26/149 Il Segreto del Benessere Quotidiano 10:19

2M ago10:19

10:19

Hai mai considerato quanto potrebbe essere potente avere un controllo completo su quello che mangi e su come ti fa sentire? Promettiamo che dopo aver ascoltato questo episodio avrai tutte le strumenti per iniziare un percorso di consapevolezza e ottimizzazione del tuo corpo. Ti racconto la mia esperienza personale, come ho scoperto quali cibi mi fa…

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