Esportes De Resistência público
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Uma iniciativa que resgata e valoriza a história dos atletas e pessoas que vivem o endurance. Cada episódio leva o ouvinte a uma viagem no tempo, com um enfoque único e curioso a respeito das origens, histórias e motivações dos convidados. Aqui os convidados ficam à vontade para falar livremente sobre os temas mais importantes das suas vidas e carreiras. Vou atrás dos fatos que formaram o caráter e forjaram esses seres humanos a se tornarem grandes campeões da vida. Em mais de três anos do p ...
 
Corredores Sem Filtro é um podcast em que a gente discute tudo quanto é assunto que seja relacionado com corrida - equipamentos, maratonas, atletas, novidades, midias sociais, Youtube, personalidades etc. O programa é apresentado pelo Sérgio Rocha, Ricardo Nishizaki e Vinicius Stucchi, do canal Corrida no Ar do Youtube.
 
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Especialista em Nutrição Esportiva, ultramatatonista e coach André Burgos e pela nutricionista especialista em low-carb e atleta Letícia Moreira para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam mais saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefí ...
 
O podcast “Bola de Chumbo”, da Folha de S.Paulo, é uma série em cinco episódios quinzenais que abordam momentos em que futebol, política e por vezes até guerras se misturaram. Nas histórias aqui contadas, esse esporte das massas é manipulado por ditaduras e governos totalitários, tornando-se estopim de conflitos entre nações e também uma mostra de resistência de povos oprimidos. A apresentação e o roteiro da série são dos repórteres Alberto Nogueira e Bruno Rodrigues. A edição de som é de Th ...
 
Narrado pela cantora e compositora Leci Brandão, o Audioguia Mulheres do Futebol traz histórias de 100 anos da participação feminina no esporte mais popular do Brasil - uma trajetória cheia de resistência e luta, que enfrentou até decreto-lei que proibiu a modalidade por quase 40 anos. Ele pode ser utilizado durante a visita ao Museu do Futebol, contextualizando a história das mulheres em cada sala, e pode também ser ouvido como um podcast, gratuitamente, de qualquer lugar do mundo.
 
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show series
 
O que de fato sabemos sobre low carb, saúde e performance? Como começar? Como não errar? Nesse episódio, Maria Vitória(@mvitoriaabreu) e eu batemos um papo sobre os pequenos detalhes que fazem grande diferença em nossas vidas. Nosso podcasr está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br…
 
Segundo ela, a mãe não ligava para a obesidade, sempre dizia que estava bem, que seus exames de sangue estavam ok, coração ok, etc., mas minha convidada aprendeu na marra que a obesidade esconde armadilhas e quando sua mãe tinha pouco mais de 60 anos teve um AVC que lhe tirou a liberdade de se expressar e sua independência. Não queria isso para ela…
 
Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k), receberam o Vinicius Martins (@viniciusmobi) para uma conversa com o Mario Roma (@mario_roma) sobre o Brasil Ride, ciclismo de longa distância, provas de ciclismo e o universo Gravel. Também demos uma pincelada nas próximas provas para a temporada 2022 e em especial o Brasil Ride Boni…
 
Estamos vivendo a era da informação, desinformação e confusão. Em muitos casos a má informação pode ser perigosa, assim como também pode nublar o verdadeiro alvo que é a busca por saúde. Como se blindar? Onde e como buscar boas informações? Nesse episódio, batemos um papo com o nutricionista Henrique Autran (@henriqueautran) no qual conversamos sob…
 
Meu convidado de hoje vem de uma família de esportistas. Pais, irmãos, e primos possuem um longo histórico esportivo. Ele, nadou dos 6 aos 18 anos, quando migrou para a modalidade das três disciplinas. Sua natação e os anos de experiência o levaram a se destacar, inicialmente no Brasil, mas logo em seguida mundo afora. Sua carreira como triatleta p…
 
Será que existe uma fórmula para envelhecer com saúde? É sabido que o estilo de vida é um fator determinante. Conservar bons hábitos alimentares, exercícios, sono etc. são fundamentais para quem busca envelhecer com qualidade. No entanto, o que mais a ciência pode nos dizer sobre envelhecimento com saúde? Para falar sobre esse tema bati um papo com…
 
Ela descobriu os esportes de endurance há uma década. Até então, havia praticado ginástica artística e natação, primeiro em Belo Horizonte e a partir dos 15 anos de idade na aprazível Araxá. Os anos se passaram e ela largou a natação, formou-se, casou e teve três filhos. Sempre muito ativa, continuou praticando esportes como o tênis, a corrida e at…
 
A alimentação tem uma forte influência na melhora ou piora de doenças inflamatórias como enxaqueca, rinite, sinusite, broquinte/asma etc. Apenas uma simples mudança na qualidade da alimentação pode resultar numa melhoria significativa na saúde. Para falar sobre esse tema, bati um papo com Dr. William Rutzen (@dr.williamrutzen), que é médico interni…
 
Filho de uma paraguaia e um paraibano, meu convidado de hoje foi uma criança agitada e indisciplinada. Por recomendação médica seu pai o apresentou à natação, modalidade que não apenas o enquadrou, mas que serviu de base para o ser humano que se tornaria. Graças a um excelente técnico, ele se desenvolveu e cresceu tanto atleticamente como pessoalme…
 
Nesse episódio bati um papo com Reinaldo Ferreira que é nutricionista e fisiculturista. Descobriu o diabetes tipo 1 aos 17 anos, e hoje, com 53 anos, tem um melhor controle do diabetes e manutenção da composição física na cetogênica e jejum. Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br…
 
Minha convidada nasceu numa pequena cidade no interior do Paraná. Como muitas crianças, praticou diversas modalidades esportivas, até que sofreu um acidente de carro que a deixou paraplégica. Aos 12 anos de idade ela começou uma longa trajetória, que mudaria o propósito da sua vida. Contou com o apoio incondicional da família para vencer cada dific…
 
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Nesse episódio batemos um papo com atletas que estão ganhando performance ao otimizar a eficiência metabólica seguindo uma abordagem nutricional baseada em comida de verdade. Quando vemos na prática atletas ganhando performance ao diminuir as dependências do carboidrato, a realidade se torna incontestável! Conversei com Claudio (@treinandoparaos100…
 
Ele é filho de cearenses, mas nasceu no Mato Grosso do Sul. De origem humilde, seu pai caminhoneiro, sua mãe dona de casa, ele e seu irmão mais novo foram criados com muito amor e disciplina. Aos 11 anos de idade e já morando em Carapicuíba, São Paulo, começou a trabalhar e foi no Conjunto Habitacional 2, onde morava, que ele conheceu o voleibol. F…
 
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Como ganhar músculos comendo comida de verdade sem excessos de carboidratos? Bem, nada melhor do que conversar com quem está tendo resultados na prática, não é? Nesse episódio conversei com Reinaldo Pellegrino (@reinaldopellegrino) que emagreceu 40kg e no auge dos seus 66 anos continua ganhando músculos. E conversei também com Guga (@guga.animador)…
 
Ele foi um triatleta com 10 participações em provas do Ironman, sendo 3 mundiais no Havaí. Formado em Administração e Marketing, é fundador e CEO da 7 Sherpas, agência de viagens customizadas para esportistas, e foi o criador do Ativo.com, a maior comunidade esportiva da América Latina. Meu outro convidado foi nadador e conquistou a 14. colocação n…
 
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Em jejum e sem tomar nenhum gel de carboidrato, Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que e aluno do Programa Atletas LowCarb, conquistou sua primeira maratona sub 3 horas no domingo 12 de junho. Nesse episódio, batemos um papo com Carlos e a treinadora Dione (@dioneatleta) que também conhece bem o passo a passo para correr maratonas com performance ab…
 
Minha convidada de hoje nasceu em Salvador há 33 anos. Ela sempre curtiu os esportes. Durante o curso de arquitetura, começou a praticar musculação e a prestar mais atenção na sua alimentação. Aos poucos aquilo tornou-se muito mais que um hábito em sua vida. Já formada e trabalhando para grandes construturas, durante 7 anos ela foi sendo dragada pa…
 
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Minha convidada de hoje é uma mulher de muito fôlego. A infância acompanhando o pai em suas pescarias desenvolveu nela uma relação especial com o mar. Mas foi somente aos 28 anos que ela inicia uma carreira que duraria quase duas décadas. Ao longo desses anos, ela conquistou nada mais nada menos que 8 recordes mundiais, 2 continentais, 30 sul-ameri…
 
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O que é uma dieta equilibrada? Comer de tudo um pouco é ok? Existe alguma dieta sem restrição? É inteligente comer a cada 3 horas? Para responder estas e várias outras perguntas batemos um papo com o nutricionista Felipe Viana (@densanutricao). Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br…
 
Meu convidado de hoje é filho de uma família de pequenos agricultores do interior do Pernambuco, na pequena Bezerros, terra do Papangu e dona do terceiro mais popular carnaval do estado, atrás somente de Recife e Olinda. Ele e seus 11 irmãos não tiveram uma infância de muitos privilégios. A opção mais óbvia era partir para a capital e no caso dele,…
 
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Nesse episódio batemos um papo com a dra. Janaina Koenen (@janainaendocrino) que é médica endocrinologista e recentemente ganhou um prêmio pelo trabalho que vem realizando sobre o tratamento metabólico para o câncer. Ela explicou como funciona o mecanismo do Câncer e porque a maioria dos tipos de Câncer têm mais a ver com metabolismo do que com gen…
 
Minha convidada é formada em Comunicação e Educação Física. Seu contato com os esportes se deu através da patinação radical e de velocidade. Nessa última, ela chegou a integrar a seleção brasileira de 2005 a 2007. Apesar de ter visto a neve pela primeira vez aos 27 anos de idade, desde 2008 ela integra as equipes nacionais de esqui cross country e …
 
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Por que a low carb é tão poderosa no emagrecimento? Será que é preciso mesmo contar calorias e comer pouco para emagrecer? Qual a quantidade ideal de refeições por dia? Quais são os primeiros passos para quem precisa emagrecer? Para falar sobre esses e outros temas, batemos um papo com inigualável e bem humorada Denise Magalhães. Nosso podcast está…
 
Aos seis anos de idade, meu convidado já nadava sozinho nas aulas de natação. Aos 8 anos, iniciou os treinamentos e desde então, vem nadando cada vez mais, ano após ano. Estreou em 1986, no Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas e foi vice campeão na categoria infantil. No ano seguinte sagrou-se campeão infantil e ainda obteve a terceira maior …
 
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Nesse episódio iriamos revelar apenas 5 motivos para qualquer atleta fazer low carb, mas precisamos nos limitar a 15 por causa do nosso tempo. Se é importante pra você ter saúde ao mesmo tempo que deseja evoluir na prática esportiva, acompanhe este episódio! Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.co…
 
Helena Coelho (@helena.ccoelho) bateu um papo com os “cariocas”, Flavio @ftomiello, Gustavo @gusaiani , Léo: @dagobertodagmar, Diego @diegouribbe, que fazem parte de um grupo de ciclismo do Rio de Janeiro, o Cascalho Carioca, e, como o nome já diz: um grupo de ciclistas que praticam a modalidade gravel. Em um papo muito descontraído, os meninos con…
 
Ela formou-se jornalista pela Universidade Federal Fluminense. Muito embora sua vontade fosse ingressar no jornalismo econômico, a oportunidade que surgiu em 2004 foi como estagiária do canal SporTV. Foi repórter do programa Zona de Impacto até que em 2007 migrou para a TV Globo, novamente como estagiária. Lá, iniciou a nova etapa profissional faze…
 
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Como será possível ter performance correndo em alta intensidade com uma abordagem nutricional bem baixa em carboidratos? Para falar sobre esse tema, batemos um papo com quem tem resultados na prática, claro! Maria vitória e eu conversamos com a atleta e treinadora Dione Chillemi (@dioneatleta) que mesmo comendo bem pouco carboidrato continua conqui…
 
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