Melhores podcasts sobre Esportes de Resistência (2025)

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Como foi o DestravaRP 10k do Tio na Tribuna e mais uma porrada - RESENHA CORRIDA EP.60 de assuntos 1:03:15

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo às segundas, às 20 horas, no Youtube do Canal Corredores.

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Impacto Ambiental das Corridas de Trilha e a Crise Climática |Sandro Paulino de Faria 1:08:32

1d ago1:08:32

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Sandro Paulino de Faria, cientista, biólogo e corredor, revela dados surpreendentes sobre o impacto ambiental das corridas de trilha. Da erosão do solo aos microplásticos invisíveis, descubra como nosso esporte favorito afeta o meio ambiente e o que podemos fazer para preservar os lugares que amamos.Neste episódio:• Impacto direto das corridas de t…

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Porque a NB42 Porto Alegre 2026 tem tudo pra ser a melhor maratona do País para estreantes e recordes 1:08:48

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Falamos com o organizador da NB42k Porto Alegre, que anunciou uma série de mudanças que melhoram a prova em praticamente tudo.

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A corrida virou um antro de fraudadores - RESENHA CORRIDA EP.59 1:07:01

6d ago1:07:01

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O RESENHA CORRIDA é transmitido ao vivo, às 20 horas, toda segunda-feira no Youtube do Canal Corredores.

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Como o Mountain Festival Está Transformando a Cultura de Montanha no Brasil | Michele Dutra 44:16

6d ago44:16

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No viagem de hoje, conversamos com Michele Dutra, fundadora do Mountain Festival, o maior evento de esportes e cultura de montanha do Brasil. Em sua quinta edição, o festival se consolidou como um ponto de encontro para escaladores, corredores, voadores e todos aqueles que amam as montanhas. Assuntos discutidos: A visão por trás do Mountain Festiva…

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Pergunte qualquer coisa que você quiser! - RESENHA CORRIDA EP. 58 1:04:42

13d ago1:04:42

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube do Canal Corredores.

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A Verdade Sobre Higiene do Sono pra Atletas Que Ninguém Te Contou | Helton Sá 1:42:44

16d ago1:42:44

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Neste viagem no O Ultra Lado, conversamos com o especialista em sono e professor Helton de Sá (UFV) sobre como o sono impacta diretamente a performance, a recuperação e a longevidade esportiva de atletas de endurance. Do ritmo circadiano à recuperação muscular, da cafeína à melatonina, Helton mostra o que a ciência realmente sabe — e o que ainda pr…

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Todas as histórias da NB42K PORTO ALEGRE - RESENHA CORRIDA EP.57 1:17:36

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O RESENHA CORRIDA é transmitido toda segunda-feira, ao vivo, no Youtube do Canal Corredores, à partir das 20 horas.

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VO₂ Máx e Resistência: Como Melhorar Seu Desempenho com Dr. Gerson Leite 1:40:45

20d ago1:40:45

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Neste episódio de O Ultra Lado, mergulhamos fundo na ciência do endurance com o fisiologista e treinador Dr. Gerson Leite. Conversamos sobre a importância do VO₂ Máx, a economia de movimento, como treinar de forma inteligente usando zonas de intensidade, e o que a ciência nos ensina sobre corridas de trilha e ultra-distâncias. Temas discutidos: O p…

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Tudo que você precisa saber sobre a NB42k Porto Alegre que rola neste fim de semana 1:08:09

27d ago1:08:09

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Live especial sobre a New Balance 42k Porto Alegre. Saiba todos os detalhes sobre a prova.

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Proteína para Corredores: Quanto, Quando e Como? Mitos e Estratégias com Luciana Polini 1:28:00

30d ago1:28:00

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Neste episódio, conversamos com Luciana Polini Hebeisen, nutricionista, ultramaratonista e cofundadora da Housewhey, sobre um dos temas mais importantes (e mal compreendidos) no mundo da corrida: quanta proteína um corredor realmente precisa? Assuntos discutidos: Sinais de deficiência de proteína Quantidade ideal para atletas e não atletas Proteína…

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Influenciadores X atletas: pra quem tem que ir o dinheiro das marcas? - RESENHA CORRIDA EP.56 1:11:06

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O RESENHA CORRIDA é transmitido ao vivo toda segunda-feira, às 20 horas, ao vivo no Youtube do Canal Corredores.

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Terapia Florestal e Vida na Pedra do Om | Hamilton Miragaia 1:08:42

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Neste viagem, conversamos com Hamilton Miragaia sobre sua vida na Pedra do Om, a evolução da corrida de trilha no Brasil nos últimos 15 anos e como a corrida se tornou terapia, comunidade e um estilo de vida. Assuntos discutidos: Vida na Pedra do Om A evolução da corrida de trilha no Brasil Corrida como terapia, comunidade e estilo de vida 🌿 Corrid…

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Evolution, O Campeonato Brasileiro, e a Convocação da Seleção | Edivaldo, Togumi, Bonatto 1:16:17

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Neste episódio, conversamos com Edivaldo Maciel, Sidney Togumi e Raphael Bonatto sobre o que esperar do Campeonato Brasileiro de Corrida de Trilha 2025, que acontecerá dia 7 de junho no Evolution em Itatiaia.Assuntos discutidos:Detalhes da prova e percursos no Parque Nacional do ItatiaiaCritérios de convocação para a Seleção Brasileira do Mundial d…

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De Coletor de Lixo aos Melhores Corredores do Brasil | Fábio Jesus Correia 46:36

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Vamos viajar com Fábio Jesus Correia, que acaba de correr a meia maratona de Berlim em 1h02:56, ficando em 14º lugar geral e assumindo a liderança do ranking da corrida de rua no Brasil e na América do Sul.Assuntos da live:O treino por trás da performance em BerlimPlanos futuros e metas ousadasA trajetória impressionante de quem saiu do improvável …

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O que rolou de bom e de ruim na Maratona Int. de São Paulo - RESENHA CORRIDA EP.55 1:06:45

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo, no Youtube do Canal Corredores, toda segunda-feira às 20 horas.

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Infos e macetes para a Maratona Internacional de SP - RESENHA CORRIDA EP.54 1:07:00

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira, às 20 horas, nno Youtube do Canal Corredores.

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Fantasma e Juliana | Campeões do INDOMIT Pedra do Baú 80km 51:32

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Hoje é dia de conversa com os campeões dos 80km do INDOMIT Pedra do Baú! Recebemos Cleverson “Fantasma” Del Secchi e Juliana Stolarski para uma live completa sobre essa conquista incrível. Assuntos da live: Preparação física e mental para a prova Relato quilômetro por quilômetro Estratégias de prova e nutrição durante os 80km Como foi vencer na Ped…

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José Virginio | O Chamado do Rei da Montanha e Dicas para Indomit 1:22:02

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Neste episódio, conversamos com José Virginio, um dos grandes nomes da corrida de montanha no Brasil, sobre sua trajetória no esporte e o lançamento do seu novo livro: O Chamado da Montanha. Assuntos discutidos: Como o trail mudou sua vida Histórias de superação, montanhas e comunidade Processo criativo por trás do livro A escrita como forma de ins…

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Johnny Luna Lima | Big Alta, Skyrunning e Preparação para o OCC 1:05:47

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Hoje recebemos Johnny Luna Lima, atleta Brasiliero de elite no cenário internacional do trail, para uma conversa ao vivo sobre suas temporadas 2024, 2025 e os próximos grandes desafios.Assuntos da live:4º lugar na Big Alta (Califórnia)Temporada com Skyrunning e UTMB Major na TailândiaAjustes no treinamento para o UTMB OCC em ChamonixSuas impressões…

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Pergunte absolutamente o que quiser! - RESENHA CORRIDA EP.53 1:12:24

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O Resenha Corrida vai ao ar ao vivo às segundas-feiras, às 20 horas, no Youtube do Canal Corredores.

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Letícia Saltori | 3º Lugar no UTMB Valhöll Fim do Mundo 130k 52:33

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Hoje, vamos viajar com Letícia Saltori, que acaba de conquistar o 3º lugar na Valhöll Fin del Mundo by UTMB, em Ushuaia, Argentina.Assuntos da viagem:Por que ela escolheu correr no “fim do mundo”Como foi a prova, quilômetro por quilômetroO que aprendeu e já está aplicando nos treinos para 2025Próximas provas do calendário🌿 Corrida Ancestral: https:…

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UTMB PTL 2025 | O Desafio de 300km da Equipe Brasileira: Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz 1:08:26

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Neste viagem, conversamos com Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz sobre a equipe brasileira que vai encarar o UTMB PTL, uma das provas mais desafiadoras do mundo. Assuntos discutidos: O que é o UTMB PTL: 300km e mais de 25.000m de altimetria acumulada, percorridos em até 152 horas Treinamento, estratégias de sono, nutrição e o uso de cafeína para…

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Corredores querem correr mais longe ou mais rápido? - RESENHA CORRIDA EP. 52 1:08:36

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube do Canal Corredores.

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Tem corredor incomodado com o trabalho dos fotógrafos que registram treinos - RESENHA ECORRIDA EP.51 1:05:45

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube do Canal Corredores.

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TRANSAMAZÔNICA CORRENDO | Carlos Dias e o Desafio de 4.260km em 90 Dias 1:15:03

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Neste viagem, conversamos com Carlos Dias sobre seu novo projeto Transamazônica Correndo, onde ele percorrerá 4.260 km em 90 dias atravessando a Amazônia. Assuntos discutidos: O desafio de correr pela Amazônia e os obstáculos no caminho Planejamento físico e mental para um projeto dessa magnitude Como apoiar o projeto e contribuir para essa jornada…

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Como a Corrida de Trilha Cresceu na Bahia | Péricles Maia 1:10:34

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Neste viagem, conversamos com Péricles Maia, treinador da Base Trail Run, sobre o crescimento da corrida de trilha na Bahia e como a comunidade tem se fortalecido nos últimos anos. Assuntos discutidos: Como a corrida de trilha cresceu na Bahia O aumento do número de atletas no esporte O impacto das assessorias esportivas no desenvolvimento da modal…

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Raphael Bonatto | Marcas, Federações e o Caminho do Trail Running em 2025 1:21:53

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Neste viagem, conversamos com Raphael Bonatto, GoOn Outdoor, sobre as tendências do trail running para 2025. Assuntos discutidos: O crescimento do trail running no Brasil, se tornando o novo triathlon? A presença (e falta) de marcas no esporte CBAt, SkyRunning e mudanças no cenário de provas 🌿 Corrida Ancestral: https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 …

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DNA ou Determinação? Noam, Péma e Gilberto Franchi: Golden Trail, Skyrunning, A Base Vertical Catolés 1:45:20

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Noam e Péma Franchi estão entre os jovens talentos mais promissores do trail running mundial. Com apenas 12 anos, Péma já impressionou ao competir em provas icônicas como Sierre-Zinal e o VK da Petzl Trail Plus, enquanto Noam, aos 20, surpreendeu ao vencer e estabelecer recordes no Campeonato Brasileiro de Skyrunning. Mas o que está por trás desse …

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Pergunte o que quiser pra gente - RESENHA CORRIDA EP.50 1:07:59

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O Resenha é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube.

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O lado arriscado da corrida de rua - RESENHA CORRIDA EP.49 1:06:31

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube do Canal Corredores.

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A cartilha da corrida imposta pelos corredores veteranos - RESENHA CORRIDA EP. 48 58:42

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube.

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João Silveira | Deus Me Livre, Corpo Seco e VIVA Desafios Alternativos 1:41:29

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Neste viagem no Ultra Lado, estamos com João Silveir pra falar sobre: Desafio Deus Me Livre: Uma Celebração da Essência do Trail Running e da Cultura Local Maldição do Corpo Seco: Uma Imersão no Folclore da Mantiqueira e na Resistência Física e Mental Cenário do Trail Running no Brasil: Crescimento, Desafios e Alternativas Dicas para Criar um Event…

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Doping, Zonas de Frequência Cardíaca, Movimento Ancestral e Sonhos 1:18:36

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Vamos explorar Doping no Trail Running e o caso de Stian Angermund Zonas de Frequência Cardíaca e a Importância do Treino Leve Esferas de Movimento e a Filosofia da Corrida Ancestral Coisas Ancestrais: Sonhos (Sidarta Ribeiro)https://www.estadao.com.br/ciencia/neurocientista-explica-por-que-vida-moderna-esta-matando-os-sonhos-nao-resta-nada-para-im…

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O perfil completo dos praticantes de corrida brasileiros - RESENHA CORRIDA EP.47 1:16:13

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo no Youtube do Canal Corredores toda segunda-feira às 20 horas.

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Geo Rodrigues | Desvendando a Cannabis: Benefícios, Legislação e o Potencial para Atletas 1:29:14

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 Vamos viajar com Geo Rodrigues, cofundador da Hempess, para uma exploração profunda do mundo da cannabis. Prepare-se para desmistificar a maconha e descobrir seus diversos usos e benefíci…

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A Base no Treinamento, Rotinas Matinais, e Desvendando o Monitor Cardíaco: Otimizando seu Treino de Endurance com o PDFC 1:16:05

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste viagem no Ultra Lado, Roger e Vitor exploram a importância da reflexão e planejamento no início do ano, a construção da base no treinamento, as rotinas matinais e o uso de monitores d…

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Qual a pior distância para tentar melhorar o recorde pessoal - RESENHA CORRIDA EP.46 59:06

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20h no Youtube.

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Pergunte o que quiser sobre corrida e nós damos os pitacos - RESENHA CORRIDA EP.45 1:01:34

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O Resenha Corrida é exibido ao vivo, toda segunda às 20 horas, no Youtube do Canal Corredores.

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Vai optar por saúde ou desafio no seu 2025 de corrida? - RESENHA CORRIDA EP.44 1:04:26

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O RESENHA CORRIDA é transmitido ao vivo, às 20 horas, toda segunda-feira, no Youtube do Canal Corredores.

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Tendências Strava no Brasil, FKTs e Dinheiro no Bolso, Treinamento com Frequência Cardíaca 1:16:30

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste episódio especial de fim de ano, Roger e Vitor, treinador do Corrida Ancestral, mergulham fundo nas tendências do mundo da corrida, comparando o cenário brasileiro com o global. Eles…

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Ernani de Souza | Velocidade (e Idade) pra Corredores de Endurance 1:13:16

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste epsisodio, vamos explorar a importância do treinamento de velocidade para corredores de ultramaratona, com base em insights de Ernani de Souza, um corredor de ultramaratona experient…

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Bernardo Biagioni: Calma Clima, Boi Preto e o Poder das Comunidades de Corrida 42:52

5M ago42:52

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Neste episódio especial, gravado ao vivo em Jasper na véspera da maior festa do Boi Preto, conversamos com Bernardo Biagioni, líder do maior grupo de corrida urbana do mundo, o Calma Clima. A intenção deste encontro foi compartilhar aprendizados valiosos do Calma Clima com a comunidade do Boi Preto, ajudando a inspirar e orientar sua jornada de cre…

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Você pode ser um corredor "acima da média" e nem sabe disso - RESENHA CORRIDA EP. 43 53:37

5M ago53:37

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Assista ao Resenha Corrida ao vivo toda segunda-feira às 20h no Youtube do Canal Corredores.

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Maratona não é uma ciência exata e você precisa estar no seu dia - RESENHA CORRIDA EP.42 52:31

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O RESENHA CORRIDA é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube

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Fernanda Maciel | Recorde Mundial na Carstensz Pyramid e os Desafios das 7 Summits 1:00:08

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Neste episódio, conversamos com Fernanda Maciel, que criou o recorde mundial de subida e descida na Carstensz Pyramid (Puncak Jaya), como parte de sua missão de escalar as 7 Summits. Em 17 de outubro, Fernanda teve uma experiência poderosa e desafiadora nesta montanha de 4.884m na Oceania. Depois de cinco anos de preparação, enfrentou o clima rigor…

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Quem vai conseguir se inscrever pra Maratona do Rio 2025? - RESENHA CORRIDA EP.41 48:17

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O RESENHA CORRIDA é transmitido ao vivo toda segunda-feira às 20 horas no Youtube do Canal Corredores.

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Vale a pena monitorar e punir dopping em amadores? - RESENHA CORRIDA EP.40 1:14:07

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O Resenha Corrida é transmitido ao vivo, toda segunda às 20h, no nosso canal no Youtube,

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Os muitos problemas da Meia de Sampa - RESENHA CORRIDA EP.39 58:45

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O Resenha Corrida rola ao vivo, toda segunda às 20h, no Youtube.

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Recuperação: A Ciência, Oportunidades e o Protocolo de Kilian Jornet 1:10:13

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Neste episódio, mergulhamos no mundo da recuperação com Vitor Carrara, treinador do Corrida Ancestral. Conversamos sobre a ciência por trás da recuperação, seu papel essencial na adaptação dos atletas e as oportunidades que ela oferece para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Também discutimos um artigo recente sobre a recuperação de Kilian Jor…

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