Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
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O Build Failed Podcast é um podcast sobre desenvolvimento de apps para plataformas Apple e Engenharia da Computação. Toda semana, com convidados especiais de diversas empresas do mundo, abordamos tópicos do dia-a-dia do nosso trabalho como pessoas desenvolvedoras e damos dicas de como desenvolver sua carreira em iOS. Apresentado pelo host: Bruno Ramos, e o Co-host: Bruno Rocha.
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Podcast sobre o mundo do cinema.
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Notícias de jogos, entretenimento, bate-papo e muito mais!
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Notícias, Artigos e Inovação em Tecnologia e Segurança da Informação
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SegInfocast - Seu podcast na área de tecnologia e segurança da informação
SegInfocast – SegInfo – Portal, Podcast e Evento de Segurança da Informação
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Confira como foi a maior feita de corrida do mundo e o que chegará em 2025
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Episódio 385 - Gerência de volume e intensidade
54:30
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A melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.
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Neste episódio do Build Failed Podcast, Bruno Ramos, Andre Alves (Senior Staff iOS Engineer no iFood) e Bruno Rocha (Senior iOS Software Engineer no Spotify) mergulham em um tema essencial para desenvolvedores: performance em aplicativos iOS.A conversa aborda por que a escolha de estruturas de dados é crucial para a eficiência de uma aplicação, com…
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Episódio 383 - Previsão de tempo em provas
39:13
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Você sabe qual tempo fará nas provas que se inscreve? Estipula um tempo? Coloca alguma meta? Saiba como definimos isso.
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Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.
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Este tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?
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Episódio 380 - Corrida, pipoca e provas
1:01:39
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Bate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.
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Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.
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Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi
1:10:43
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Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.
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Episódio 377 - Viagem para correr
1:04:45
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Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.
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Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4
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Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.
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Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.
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Mitos e verdades sobre hidratação na corrida
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Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.
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Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?
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Nesse episódio do Build Failed Podcast, o host Bruno Ramos apresenta o novo (ou nem tão novo assim) co-apresentador Bruno Rocha, marcando o início de uma nova temporada cheia de discussões interessantes sobre iOS. Eles começam batendo um papo sobre o uso de inteligência artificial no desenvolvimento iOS e como ela pode turbinar a produtividade do d…
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Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando
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Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.
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Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino
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Episódio 368 - Bate papo. com corredor
1:13:57
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A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!
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Entendendo melhor o perfil do corredor moderno
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Melhores filmes vistos em 2024 (até agora) - Ep #65
1:04:04
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Saudações marcianas! No episódio de hoje, eu resolvi fazer uma atualização dos melhores filmes que eu vi ao longo da primeira metade do ano de 2024. Pra fazer essa lista, eu levei em consideração apenas os filmes que eu vi pela primeira vez. Ou então, aqueles filmes que eu já tinha visto, mas que não lembrava de nada. Então, eu fiz uma lista com 20…
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Episódio 366 - Como preparar seu corpo
32:11
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Entenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida
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Como, quando e por que fazer?
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Bate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.
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Episódio 363 - O cenário do atleta profissional
39:16
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Nossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil
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Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run
58:11
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Bate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais
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Quando e quanto tomar? É para todos?
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O retorno a rotina da corrida requer alguns cuidados e eles são fundamentais para que a volta seja bem sucedida
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Episódio 360 - Nutrição na corrida
1:07:31
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Ouça mais sobre um dos 3 lados da corrida
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Confira o bate papo com o corredor / estudante que é rápido mesmo tendo descoberto a corrida a pouco tempo
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A corrida é uma excelente ferramenta para ajudar no dia-a-dia de todos nós, mas dependendo de como for encarada ela pode atrapalhar
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Episódio 357 - Desobediência na corrida
28:40
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A gestão de carga é fundamental e a desobediência na rotina e o não cumprimento do prescrito pode trazer problemas.
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Episódio 356 - Golden Run ASICS com Felipe Pontual
46:53
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Felipe Pontual, gerente de Sports MKT ASICS da América Latina passa todos os dados, números, informações e curiosidades sobre a meia maratona que aconteceu em SP e em breve estará no RJ
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Entendendo o conceito que ajudará nos treinos, nos cuidados, na alimentação e em lesões
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Como, quando e por que fazer os estímulos mais longos
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We're All Going to the World's Fair - Ep. #64
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Saudações marcianas! O mais novo episódio do Podcast 7 Marte já está no ar! E nesse episódio eu falei um pouco sobre o ótimo filme We're All Going to the World's Fair. E, para isso, eu contei com a presença da Silvana Perez (@seel_perez), do site Boca do Inferno. Escrito e dirigido por Jane Schoenbrun, o filme acompanha uma adolescente solitári…
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Papo com um dos maiores entusiastas da corrida de rua que mostra o verdadeiro sentido e amor pelo esporte e pela vida
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Entenda quando, como e por que fazer.
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Como e quando fazer?
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Muito se fala sobre faze-la, mas vale entender por que, quando e a importância de ser feita.
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Episódio 349 - Pós prova e treinos curtos
36:32
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Entenda como conduzir os treinos e administrar a carga após provas curtas e treinos intensos (tb intensos)
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Por que muitos corredores não gostam e/ou fogem delas?
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Ouça quando, onde, como e por que fazer as (muitas vezes indesejadas) subidas.
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Confira a novidade que entrará no ar em breve.
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Episódio 345 - Rotina para meia maratona
30:37
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Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)
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The House of the Devil - Ep. #63
1:02:48
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Saudações marcianas! O mais novo episódio do Podcast 7 Marte já está no ar. E nesse episódio eu falei um pouco sobre ótimo filme de terror The House of the Devil, dirigido por Ti West. Para isso, eu contei com a participação do Victor Ávila, que já participou de outros episódios do podcast dedicados ao movimento cinematográfico americano conhecido …
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Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss falaram tudo que você pode querer e tem que saber sobre o CORRE SUPRA, o novo super shoes da Olympikus
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Entendendo quanto e como distribuir a rotina semanal para fazer uma boa meia maratona
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