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O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher. Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor po ...
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Dezembro Vermelho: Vamos falar sobre HIV/Aids?
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Neste episódio do FemmeLab, em homenagem ao dezembro vermelho, mês de conscientização sobre HIV/Aids convidamos a infectologista Keilla Mara de Freitas para tirar as principais dúvidas sobre diagnóstico, tratamento, o que é PEP e PReP, a importância de se testar frequentemente, a evolução dos medicamentos, transmissão vertical, a importância dos ex…
As mulheres estão cada vez mais conquistando todos os espaços e ganhando mais autonomia e independência. Mesmo assim, a sexualidade feminina ainda é considerada um tabu. Neste episódio do FemmeLab, a Dra. Regina Chamon e a Dra. Junia Dias, especialista em sexualidade, conversaram sobre autoestima, masturbação feminina, a importância de conversar ma…
A educação financeira é um tema super importante e deve ser um tema em nossas vidas desde a infância. Hoje, os adultos que tiveram dificuldades em matemática na escola não sabem muito bem por onde começar a se organizar. Neste episódio do FemmeLab, um pouco mais com a Mileine Vargas , autora do livro O dia que me Demiti e idealizadora do Programa d…
Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Débora Piretti para contar como foi a descoberta do seu câncer de mama, o tratamento e o momento que fez ela ter uma ideia de fundar a Instituição Amor em Mechas, um projeto que faz perucas para mulheres em tratamento quimioterápico ou com alopécia. No FEMME, você pode fazer a doação das suas mechas e fazer …
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Outubro Rosa: Câncer de mama e os seus sinais de alerta
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Nós do FEMME acreditamos no poder da informação para a conscientização sobre os riscos do câncer de mama, a prevenção e o diagnóstico precoce. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra Ana Kemp e com duas mulheres, a Belle Favarin e a Helaine Oliveira que venceram o câncer de mama sobre os principais sinais de alerta, fatores de risco, hist…
A candidíase é uma infecção comum que já atingiu cerca de 52% das mulheres pelo menos uma vez na vida. A candidíase de repetição é quando o quadro acontece pelo menos 4 vezes no ano e costuma ocorrer por causa de algum desequilíbrio na região íntima. Neste episódio do FemmeLab, falamos com ginecologista Dra Tatiana Prandini e com a influenciadora d…
Durante a gestação, as mulheres têm um tempo para fazer a preparação da casa para receber o bebê, mas o que fazer após o nascimento? As gestantes passam pelo puerpério e por desafios no início da amamentação e podem surgir muitas dúvidas de como cuidar de si mesma e do bebê. Neste episódio do FemmeLab, conversamos sobre o cansaço do puerpério, baby…
Independente da gravidez ser planejada ou não, é comum que, principalmente na primeira gestação, a mãe tenha muitas dúvidas sobre os exames pré natal, mudanças na rotina e a saúde do bebê. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Dra. Marcele Maranhão Maia para falarmos um pouco mais sobre essas principais dúvidas como primeiras consultas no gineco…
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Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
31:45
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As infecções sexualmente transmissíveis devem ser um tópico importante para todas as mulheres com vida sexual ativa. O uso do preservativo é uma das grandes formas de prevenção, mas não é a única. No episódio 31 do FemmeLab, contamos com a participação da Dra. Naira Scartezinni Senna, que é Ginecologista e Obstetra. Falamos sobre quais são as princ…
As mulheres estão cada vez mais preocupadas com a sua saúde e autonomia sobre seus corpos. Com isso, os métodos contraceptivos se tornaram um assunto cada vez mais comum entre elas. Com tantas opções, como escolher o melhor para você? Nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a Dra. Daniela Marques Miyake sobre os diversos métodos co…
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Gerenciamento do tempo e qualidade de vida
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Você já sentiu que os dias passam rápido demais e não são suficientes para concluir tudo que tinha planejado? Segundo pesquisa do International Stress Management Association Brasil, 60% dos brasileiros dizem sofrer com a sobrecarga de tarefas ao longo do dia. No episódio 29 do FemmeLab, batemos um papo com o professor Anderson Oliveira sobre como l…
Você sabia que 55% das brasileiras não têm orgasmos durante a relação sexual e 40% não se tocam quando estão sozinhas? Especialistas afirmam que o orgasmo é capaz de proporcionar vários benefícios para as mulheres como alívio das cólicas menstruais, melhoria na qualidade do sono e diminuição do estresse. No episódio 28 do FemmeLab, nossa apresentad…
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 54% das mulheres no Brasil com mais de 25 anos têm problemas com acne, o que pode afetar a autoestima, causar manchas na pele, entre outros. Muitas vezes, a acne depois de adulta pode ser resultante de desequilíbrios hormonais, ovário policístico, estresse e outras causas. Por isso, é extremamente imp…
Uma pesquisa feita pela ISMA-BR em 2021 revelou que o Brasil é o segundo país com o maior número de trabalhadores atendidos pelo burnout, mas como isso atinge as mães? O burnout materno vai muito além da vida profissional, pois afeta todas as esferas da vida das mães que tentam se equilibrar entre a carreira, a vida doméstica, o cuidado com os filh…
Os distúrbios na tireoide atingem cerca de 1,6 bilhões de pessoas no mundo e estima-se que uma a cada oito mulheres desenvolverá o problema ao longo da vida. Esses distúrbios podem afetar diversos aspectos da vida das mulheres, como o ciclo menstrual, a fertilidade e a gestação. Porém, há diversas maneiras de fazer o acompanhamento desses distúrbio…
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Autismo: Diagnóstico em meninas e mulheres
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O Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo acontece em abril e neste episódio vamos abordar o assunto, em especial sobre como essa condição afeta meninas e mulheres. Você sabia que elas costumam ser menos diagnosticadas do que meninos? Como são incentivadas a serem mais sociais e adaptáveis, muitas vezes acabam "camuflando" os sinais. Infeliz…
Este episódio faz parte de uma série de conteúdos especiais que preparamos durante o Março Lilás, um momento importante para falarmos sobre conscientização do câncer de colo uterino e como nós do FEMME apoiamos essa causa. Convidamos a Dra. Graciela Morgado, ginecologista e obstetra, para bater um papo super informativo e divertido com a apresentad…
Neste episódio, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos nos inspirar pelas histórias de duas Mulheres que Brilham. Nossas convidadas Mileine Vargas e a Cristiane Leônidas compartilharam as suas jornadas, seus desafios, suas conquistas e vão nos mostrar o quanto é importante acreditarmos nos nossos sonhos. Através dessas mulheres incrív…
Mais frequente do que imaginamos, a Endometriose é uma realidade presente na vida de muitas mulheres. Sua condição pode ser dolorosa, afetando e diretamente como atividades de qualidade cotidiana, consequentemente a qualidade de vida e bem-estar de quem sofre com essa doença. Para saber mais sobre esse assunto, neste episódio, descobrir o que de fa…
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TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)
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Você já ouviu falar sobre TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno que geralmente se manifesta na infância, mas pode persistir na vida adulta. Entre suas principais características estão a desatenção, impulsividade e a hiperatividade. Sabemos que é possível conviver com o TDAH, melhorando a qualidade de vida e saú…
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Alimentação saudável, também é autocuidado
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Sabemos que mudar os hábitos alimentares e manter uma alimentação saudável não é algo fácil, ainda mais após as festas de final ano de ano, não é mesmo? Para te ajudar nessa missão, neste episódio compartilhamos dicas e esclarecemos dúvidas para você conseguir adotar uma dieta saudável e, assim, melhorar sua saúde e qualidade de vida. Convidamos pa…
A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários. Essa síndrome atinge mulheres na idade reprodutiva e, na maioria dos casos só é identificado em tentativas de gravidez sem sucesso. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, assim co…
Você está constantemente duvidando da sua capacidade e sentindo que tudo o que faz nunca é bom o suficiente? Esse sentimento permanente de inferioridade e incapacidade pode estar relacionado a um termo psicológico chamado síndrome do impostor. Essa síndrome, que atinge muito mais mulheres do que homens, provoca ansiedade, insegurança e sentimento d…
O excesso de cobranças, tanto internos quanto externos, e o acúmulo de funções da mulher moderna afeta diretamente a nossa saúde mental. Afinal como conseguir equilibrar nossa carga mental ao tentar administrar nossas vidas profissionais e pessoais? E ainda, como conseguir organizar todas as tarefas, especialmente quando somos mães? Neste episódio,…
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Outubro Rosa: A importância do apoio da família, na luta contra o câncer de mama.
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Durante esse mês abordamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, neste novo episódio vamos falar sobre o quanto o apoio da família é essencial durante o tratamento desta doença. Saber que você tem alguém para compartilhar esses momentos difíceis e cheio de altos e baixos, sem dúvidas é fundamental na luta contra o c…
