Desde 2011 ajudando centenas de pessoas a ficarem em forma. Principalmente Homens, Mulheres e Casais Jovens que querem um corpo bacana sem abrir mão da vida social. Designer, Pai e Sócio Fundador da metodologia BXVS, paulista e atualmente morando em Belo Horizonte MG.
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100PorCento - Como Evitar Frustração de Não Conseguir Emagrecer
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Já tentou emagrecer de várias formas e se frustrou? Vou te ensinar a resolver isso. Esse vídeo é para você. Não esqueça também de deixar o seu comentário dizendo quais assuntos você quer que sejam abordados aqui. A sua opinião é muito importante pra mim, já que o meu maior objetivo aqui é ajudar vocês a terem um estilo de vida saudável e equilibrad…
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100PorCento - Vergonha do Corpo, Como Resolver em 5 Etapas
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Uma aula que dei para meus clientes sobre como lidar com a vergonha do próprio corpo. Como resolver em 5 etapas.
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De Designer Promissor para Vendedor de Herbalife. Uma mudança 360 em minha vida que me deu tudo que tentava antes e não conseguia. Conseguir ser bem sucedido, ter um corpo bacana e poder melhorar a vida das pessoas, desde 2011 nessa jornada incrivel. Cheia de desafios e sucessos.
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80PorCento - Entrevista: A Importância das Fibras
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Já teve o intestino preso? Isso mesmo, seu cocô não sai! Você já ficou com mal humor? E aquela barriga dura, inchada? Pois é, tudo isso é relacionado as fibras. Por isso separei uma entrevista fantástica feita pela galera da Herbalife Brasil ao Dr. Nataniel Viunisk e a Nutricionista Carolina Pimentel.…
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Bruna começou uma jornada para ficar em forma, superou os medos e alguns preconceitos e pouco tempo depois já esta com uma nova vida. Hoje pratica atividade física cinco vezes por semana, tem uma dieta dom Shakes e refeições balanceadas e também come um hamburger de vez em quando.
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80PorCento - Depoimento: Gabriel Salvador
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Eliminados 14kg pela combinação perfeita: treino de alta intensidade, nutrição de ponta e mindset positivo. Não foi fácil e talvez nem o mais rápido mas com certeza foi uma mudança permanente. A vida saudável que o Gabriel leva hoje é mérito dele e sabe o caminho para nunca mais abandonar.
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Falando sobre os 80% da nossa forma fisica, a alimentação! Essa dica vai para a hidratação diária.
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