Meditação noturna do Fernando Odnanref --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ofernandoodnanref/message

Música usada para fazer imersão no mural de metas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ofernandoodnanref/message

Muita gente faz o seguinte chega o final do ano ai vamos tirar a merda uh uh so Que tal aí pula sete ondinhas isso aqui é Reveillon Foguetão ta ta ta ta ta aí pro ano agora eu vou mudar minha vida ai tem um monte de metas tem muitos alunos meus que encostar os objetivos que cada um queriam aplicando estratégia quando você tem uma visão Clara tanto …

Hoje eu vou falar um pouquinho sobre o assunto muito diferente um assunto que pouca gente vai falar quando se fala de conquistar metas e objetivos eu vou falar sobre esse assunto que talvez só Talvez você esteja sofrendo exatamente desse problema e seja exatamente isso que te impede de tá crescendo tá avançando na direção dos seus objetivos Então c…

Meditação 02/08 utilizada no treinamento mental com Coach Fernando Odnanref Isso já aconteceu com vc? Você consegue se lembrar da última vez que esteve deitado na cama lutando contra seus pensamentos? Você queria que sua mente se acalmasse, apenas se aquietasse, para que pudesse adormecer. Mas nada funcionava. Cada vez que se forçava a não pensar, …

Meditação para iniciantes utilizada dentro do treinamento mental com Coach Fernando Odnanref. A prática da atenção plena exerce uma influência poderosa sobre a saúde, o bem-estar e a felicidade, como atestam as evidências médicas e científicas. Porém, por ser uma prática e não um conceito abstrato, seu cultivo é um processo, que se desenrola e se a…

Faça essa meditação na postura da autoconfiança--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ofernandoodnanref/message

Meditação Noturna do Fernando Odnanref para Reprogramação Mental Ouça e utilize a música âncora de meditação noturna do Coach Fernando utilizada para reprogramação mental profunda. Durante essa meditação visualize seu objetivo principal definido como se ja o estivesse alcançado e agradeça por isso. Saiba mais no site digameucoach.com.br e no instag…