Melhores podcasts sobre Gluten (2025)

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Não pode comer glúten. Ponto! 34:29

10d ago34:29

34:29

No episódio de hoje falo-lhe sobre o impacto da alimentação e do estilo de vida no geral para a prevenção e tratamento das doenças autoimnes. Existem inúmeros mitos em torno destas doenças e é importante desbravarmos algumas destas crenças que só nos atrapalham o processo de cura. Doenças autoimunes são condições do sistema imunitário que se podem …

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Um cancro, não se desenvolve em ambientes alcalinos. Com o Dr. Manuel Pinto Coelho 1:07:13

5h ago1:07:13

1:07:13

Neste episódio recebi o Professor Manuel Pinto Coelho, médico com uma reconhecida experiência em diversas áreas, desde o desporto à toxicodependência e ao anti-aging. Reconhecido pela sua abordagem clínica, segundo um modelo de saúde holístico, funcional e interativo, priveligiando a prevenção de doença, com o objetivo de promover saúde, mas também…

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Carnitina e CLA emagrecem mesmo? 23:27

7h ago23:27

23:27

A L-carnitina e o CLA (ácido linoleico conjugado) são suplementos populares para perda de gordura e melhoria da composição corporal, mas com modos de ação diferentes e eficácia variável de pessoa para pessoa. No episódio de hoje falo-lhe das diferenças entre ambos, quais são as melhores dosagens e em que situações tomar e ainda lhe dou uma sugestão…

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As empresas são as maiores promotoras de falta de saúde mental. Com Madalena Carey 57:22

10d ago57:22

57:22

Neste episódio estive à conversa com a Madalena Carey, fundadora da Happiness Business School, uma empresa espalhada por vários países com uma proposta concreta: tornar as empresas locais com bom ambiente e onde os colaboradores queiram estar. Neste episódio fala-nos sobre como as empresas devem assumir um papel mais ativo na promoção da felicidade…

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O melhor que eu tenho para oferecer é o BLW. Com Luisa Mafei 45:50

17d ago45:50

45:50

Neste episódio estive à conversa com a Luisa Mafei, chef e formadora. A sua cozinha nasce do desejo de se reconciliar com a sua história alimentar, das suas memórias afetivas com a comida, e do sentimento de que o nosso garfo é a ferramenta mais potente da transformação que queremos fazer, seja na saúde ou no nosso planeta. Através das suas receita…

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Isto não nos deixa emagrecer e ainda causa cancro 30:56

24d ago30:56

30:56

Neste episódio vamos falar sobre Disruptores endócrinos. Substâncias químicas que podem interferir no sistema endócrino (hormonal) de humanos e animais, que podem imitar, bloquear ou alterar a ação dos hormonas levando a desequilíbrios que podem causar efeitos adversos como: - Alterações no desenvolvimento fetal e infantil. - Problemas reprodutivos…

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A introdução alimentar é a altura ideal para toda a família mudar hábitos. Com Carolina Almeida 50:26

1M ago50:26

50:26

Neste episódio do podcast estive à conversa com a Carolina Almeida, *Fundadora do Comida de Bebé, um projeto que ajuda famílias a alimentar os seus bebés de forma simples e a mudar os seus hábitos alimentares. Quantas vezes teve de cozinhar várias refeições em simultâneo, uma para os adultos e outra para as crianças? Quanto tempo e energia perdeu a…

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Combater viroses com a alimentação! 28:35

1M ago28:35

28:35

Neste episódio falo-lhe sobre alimentos e substâncias anti-virais. Ou seja, alimentos que podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário e, potencialmente, combater ou prevenir infecções virais. Esses alimentos não curam diretamente doenças virais, mas podem fornecer nutrientes que apoiam o nosso corpo e ajudam o corpo a se defender contra vírus. C…

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As mulheres não investem por facilitismo! Com Susana Rosa 56:30

1M ago56:30

56:30

No episódio de hoje estive à conversa com a Susana Almeida Rosa. Educadora financeira, especialista em organização pessoal e mentora de mulheres que querem começar o seu percurso de Independência Financeira. Começou o seu caminho no mundo digital há seis anos quando decidiu dar o primeiro passo para se tornar empreendedora, depois de cinco anos de …

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Um aminoácido que cura o intestino? 25:28

2M ago25:28

25:28

A L-glutamina ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, especialmente no campo da nutrição, fitness e bem-estar. As principais razões são: 1. Saúde Intestinal - A L-glutamina é um aminoácido importante para a manutenção da integridade da parede intestinal porque ajuda a regenerar as células do intestin…

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A pílula e a infertilidade! Com Cláudia Tomás 52:14

2M ago52:14

52:14

No episódio desta semana estive à conversa com a Dra Cláudia Tomás, #ginecologista, com uma abordagem #interativa sobre a saúde da mulher. Falámos sobre stress e o seu impacto na #fertilidade, #pilula e outros métodos #contraceptivos e que impacto podem ter na qualidade ovulatória da mulher, por que é que pode ser mais desafiante #engravidar de um …

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Será que os adaptogéneos podem ajudar a reduzir o stress? 37:11

2M ago37:11

37:11

Os Adaptgéneos são substâncias naturais, geralmente encontradas em plantas e ervas, que ajudam o corpo a adaptar-se ao stress, equilibrar funções fisiológicas e manter a homeostase. São usados há séculos na medicina tradicional chinesa e também na medicina ayurvédica devido às suas propriedades terapêuticas que ajudam a melhorar a resistência físic…

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Não acredito em restrições nem em dietas! Com Liliana Santos 43:48

2M ago43:48

43:48

No episódio desta semana estive à conversa com a Liliana Santos,* atriz, modelo e apresentadora portuguesa. Admirada não só pelo seu talento, mas também pelo seu estilo de vida saudável e pela dedicação ao fitness e à moda. E foi precisamente por continuar a ter uma figura invejável depois dos 40 anos que decidi entrevistá-la para descobrir os seus…

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Isto é o que deve fazer para deixar de ter azia e dores de estômago! 25:14

3M ago25:14

25:14

Os inibidores da bomba de protões (IBPs) são uma classe de medicamentos usados principalmente para tratar condições que envolvem a produção excessiva de ácido no estômago, como: - Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE); - Úlceras gástricas e duodenais; - Esofagite; - Síndrome de Zollinger-Ellison (uma condição rara que causa produção excessiva de…

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As mulheres em menopausa não podem fazer o que sempre fizeram! Com Marta Moura 44:26

3M ago44:26

44:26

Neste episódio do podcast estive à conversa com a Marta Moura, instrutora de Fitness com uma abordagem inclusiva, e adaptada a pessoas de todos os níveis de experiência, incluíndo Mamãs Grávidas e em Pós-Parto. Tendo pessoalmente travado batalhas com distúrbios alimentares graves, excesso de peso em criança, maus hábitos alimentares, a Marta dá ênf…

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Será o Alzheimer a diabetes tipo 3? 33:21

3M ago33:21

33:21

O Alzheimer tem sido, em alguns estudos e teorias, chamado de "diabetes tipo 3" porque há evidências crescentes de que a resistência à insulina e a disfunção metabólica no cérebro desempenham um papel importante no desenvolvimento da doença. Essa hipótese sugere que, assim como a diabetes tipo 2 está relacionada à resistência à insulina no corpo, o…

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A cada 3 segundos morre 1 pessoa de cancro! Com Mariana Brasão 58:51

4M ago58:51

58:51

Neste episódio recebi a Dra Mariana Brasão, coordenadora do departamento de prevenção primária da liga portuguesa contra o cancro. Falámos de forma muito informal sobre o papel da liga na promoção e educação para a saúde, no apoio social e humanização da assistência ao doente oncológico e ainda sobre as suas estratégias de tratamento e reabilitação…

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Cansaço e falta de energia não são só falta de ferro 31:12

4M ago31:12

31:12

A coenzima Q10, tem um papel essencial no funcionamento do organismo, sobretudo na produção da nossa energia! Além disso tem: Uma Ação antioxidante: A coenzima Q10 neutraliza os radicais livres, que podem danificar as células e acelerar o envelhecimento. Ajuda a melhorar a Saúde cardiovascular: A coenzima Q10 pode ajudar a diminuir a pressão arteri…

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Será que a depressão tem cura? Com Diana Costa Gomes 42:48

4M ago42:48

42:48

Diana Costa Gomes é uma psicóloga clínica especializada em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação em psicoterapia cognitiva-comportamental e terapia familiar. Com mais de 20 anos de experiência, ela trabalha principalmente com adolescentes, jovens adultos e adultos, ajudando-os a lidar com questões como ansiedade, depressão, trauma e burnout. …

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Barriga inchada? Passe mais horas na cama! 33:37

4M ago33:37

33:37

O impacto do sono na saúde gastrointestinal é significativo e amplamente subestimado. Dormir mal ou ter padrões de sono irregulares pode desequilibrar o sistema digestivo, aumentando o risco de condições como a síndrome do cólon irritável, refluxo gastroesofágico e doenças inflamatórias intestinais como a Colite. Dormir mal ou poucas horas afeta ne…

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“Só julgar um alimento pelo nível de processamento é errado” - Lucas Oliveira #EmPratosLimpos Ep.14 33:53

5M ago33:53

33:53

2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação do nutricionista Lucas Oliveira (5897N), para uma conversa super interessante sobre mitos e factos sobre a alimentação de base vegetal. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este epi…

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As mulheres aos 40 não estão acabadas! com Bárbara Taborda 38:47

5M ago38:47

38:47

Neste episódio recebi a Bárbara Taborda, uma consultora de bem-estar, conhecida pelo seu trabalho como "wellfluencer", autora e empreendedora nas áreas da saúde e longevidade. Criadora do conceito Slow Aging, Bárbara promove um estilo de vida que incentiva o envelhecimento saudável, com foco no bem-estar físico e emocional. Este método é baseado em…

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“Até absorvemos mais ferro nos alimentos de origem vegetal” - Sandra Gomes Silva #EmPratosLimpos Ep. 13 42:43

5M ago42:43

42:43

2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Sandra Gomes Silva (2340N), para uma conversa super interessante sobre o ferro e a alimentação vegetariana. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super…

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Cortisol 31:02

5M ago31:02

31:02

No episódio do podcast desta semana falei sobre o Cortisol. Esta, conhecida como a “hormona do stress”, suscita sempre muitas dúvidas. Quer seja relativamente ao peso corporal, stress diário e muito mais..! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida…

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Como ter mais energia com Alexandra Vasconcelos 50:32

5M ago50:32

50:32

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Dra. Alexandra Vasconcelos. Abordámos os mais diversos e interessantes temas no mundo da Medicina Integrativa e Nutrição. Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em…

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"O Glutén não é um demónio" - Ana Isabel Monteiro #EmPratosLimpos Ep. 12 43:05

5M ago43:05

43:05

2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Ana Isabel Monteiro (2815N), para uma conversa super interessante sobre o consumo de glúten, a doença celíaca e como é possível conjugá-la com a alimentação vegetariana. Quere…

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Menopausa e Andropausa 29:29

6M ago29:29

29:29

No episódio do podcast desta semana falei Menopausa e Andropausa. Quais os fatores a ter em consideração, sintomas, os principais cuidados a ter e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqu…

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Harmonização Facial com Dr. Jorge Freitas 49:45

6M ago49:45

49:45

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dr. Jorge Freitas sobre Harmonização facial! Abordámos diversos temas desde tratamentos estéticos em homens, pele e medicina estética, entre outros! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque …

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“Atividade física é muito importante para a prevenção de doenças” - Tiago Silva #EmPratosLimpos Ep. 11 42:05

6M ago42:05

42:05

2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação do nutricionista Tiago Silva (5520N), para uma conversa super interessante sobre a atividade física e o papel fundamental que desempenha na saúde e longevidade de todos nós. Queres descobrir m…

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Grelina e Leptina 21:34

6M ago21:34

21:34

No episódio desta semana falei sobre 2 hormonas muito importantes, a Grelina e a Leptina. Estas regulam a fome e saciedade respetivamente. Sendo, portanto, essenciais em qualquer processo de perda ou ganho de peso! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ M…

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Alimentação das Crianças e Jovens com Eduarda Carvalho 35:46

6M ago35:46

35:46

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a nutricionista Eduarda Carvalho! A Eduarda é o membro mais recente da minha equipa de nutricionistas! Trabalha nas áreas de Nutrição Pediátrica e Desportiva. Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/…

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"A Vitamina D é um problema que não é só dos vegetarianos" - Marcia Gonçalves #EmPratosLimpos Ep. 10 47:58

7M ago47:58

47:58

Bem-vindos à 2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️No episódio de estreia da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Márcia Gonçalves (3726N) para uma conversa esclarecedora sobre Vitamina D e a realidade portuguesa. 🌞🍃Queres descobrir como garantir níveis adequados dest…

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Ozempic 29:57

6M ago29:57

29:57

No episódio do podcast desta semana falei sobre o Ozempic. Falaremos sobre esta gama de medicamentos, em que um dos efeitos secundários é efetivamente a perda de peso, qual o seu mecanismo de ação, se é seguro, efeitos na microbiota intestinal e muito mais! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais …

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Mosqueteiros #283 – Todo carnaval tem seu fim 46:16

7M ago46:16

46:16

Eis que chegamos ao inevitável último podcast! Escutem ai a gente explicando o motivo do fim do Mosqueteiros. .

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High Coffee, Collagen e Greens com Margarida Santos 38:16

7M ago38:16

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Margarida Santos, fundadora da marca High Brands! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consult…

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Mosqueteiros #282 – A pipa do Vovô não sobe mais 50:45

7M ago50:45

50:45

Em ritmo de festa chegamos pra tentar balançar o coração.

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Creatina 22:07

7M ago22:07

22:07

No episódio do podcast desta semana falei sobre a creatina. Quais as suas vantagens, qual o objetivo da sua toma, quem deve suplementar e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https:…

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Vanessa Martins 1:04:14

7M ago1:04:14

1:04:14

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Vanessa Martins! Falámos sobre a sua marca, FREDERICA. Uma marca de cosmética, suplementação, revista e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisbo…

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Mosqueteiros #281 – Vlw gente 59:34

7M ago59:34

59:34

Bem que o cast poderia ser quinzenal né?

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Hipertensão 35:33

7M ago35:33

35:33

No episódio do podcast desta semana falei sobre hipertensão. Quais as suas principais causas, cuidados a ter, como prevenir, consequências e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: htt…

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Medicina Estética com Dra. Mariana Colaço Miranda 55:11

8M ago55:11

55:11

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dra. Mariana Colaço Mirada sobre Medicina Estética! Abordámos diversos temas desde Toxina Botulínica, Ácido Hialurónico, Bioestimuladores, entre outros! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Mar…

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Mosqueteiros #280 – Olimpiadas 2024 50:03

8M ago50:03

50:03

Se fazer gracinhas fosse um esporte olímpico, o Diego seria forte candidato.

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"Quando trabalhas só com produtos de origem animal, estás limitado" - Eduardo #EmPratosLimpos Ep. 9 38:16

8M ago38:16

38:16

Bem-vindos ao podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️Neste 9º episódio, tivemos o prazer de receber o talentoso chef Eduardo Silva, do restaurante vegetariano Hibiscus, em Braga! 🌿Vamos descobrir juntos as motivações e os desafios de cozinhar apenas com ingredientes de origem vegetal, bem como conhecer o seu percurso, a…

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Batata Princesa Amandine 41:35

8M ago41:35

41:35

No episódio do podcast desta semana estive à conversa (e cozinhados!) com o chef Fábio Bernardino! Mostrámos algumas das diferentes maneiras que em a Batata Princesa Amandine pode ser utilizada enquanto, claro, falámos sobre diversos temas acerca de nutrição como o açúcar, a alimentação vegetariana, os hidratos de carbono e muito mais! Espero que g…

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Mosqueteiros #279 – O Véio desistiu 41:30

8M ago41:30

41:30

Gravamos o podcast a tanto tempo que nem sei que referência colocar aqui.

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Fazer Boas Escolhas 27:42

8M ago27:42

27:42

No episódio do podcast desta semana falei sobre a importância das escolhas a nível alimentar e estilo de vida que fazemos diariamente, assim como estas definem o nosso percurso, saúde e vitalidade! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consu…

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Mosqueteiros #278 – Não contém glúten 56:26

8M ago56:26

56:26

Uma nova semana e mais uma chance da gente tentar te fazer dar uma risadinha.

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“Há veganos que parece que não sabem brincar e são muito cinzentos” - Cláudio #EmPratosLimpos Ep. 8 44:28

8M ago44:28

44:28

Bem-vindos a mais um episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️Neste episódio, recebemos um convidado muito especial: Cláudio Dias! Também conhecido como Cláudio Porto, Cláudio no Mundo das Ervilhas ou Cláudio do Mundo Verde 🙌Juntem-se a nós para uma conversa envolvente e inspiradora com o Cláudio, onde falamos…

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O que fazer para prevenir o envelhecimento da pele e cuidar no Acne, eczema, psoríase e rosácea com Leonor Sá Pinto 44:45

8M ago44:45

44:45

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dra. Leonor Sá Pinto sobre pele! Foram faladas e desmistificadas imensas questões comuns relativamente à pele, não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição …

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Mosqueteiros #277 – Até o 300? 40:49

8M ago40:49

40:49

Desfalcadinhos, mas sempre dispostos cansados, estamos aqui mais uma semaninha na esperança de arrancar um sorriso dessa sua cara bonita.

Podcasts que valem a pena ouvir

Podcasts sobre Gluten

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