O ciclo da evolução nunca acaba e a primeira etapa é evoluir corpo e mente. Para ajudar nisso criei a Reprogramação Fitness, onde a menor das transformações é ajudar emagrecer com saúde. Acesse o site e saiba mais... http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/
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Uma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias.Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.Acesse o canal no Youtubehttp://serevolutivo.com.br/youtubeInstagram, IGTV, Face, Linkedin/hudson…
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Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento
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Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento by Hudson GontijoPor Hudson Gontijo
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Acerto #19 - Não copiar, criar o ideal pra minha situação
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Acerto #18 - Visualize os Resultados Desejados
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Acerto #17 - Sabote os Pensamentos de Auto-Sabotagem
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Acerto #16 - Alimentação correta de Pré e Pós treino
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Acerto #14 - Seja Um Empreendedor do Seu Próprio Corpo
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Acerto #13 - Se Prepare Antes e Garanta Depois
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Acerto #12 - Superar as Metas sem Perder a Excelência
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Acerto #10 - Rotina de Atividades para Alta Performance Mental e Corporal
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Acerto #8 - Focar nos 20% que Geram 80% dos Resultados
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Acerto #7 - Busca de Conhecimento Constante
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Acerto #6 - Fazer o que é preciso e não o que a mente quer
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Já conhece a série Reprogramação Fitness?
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Série gratuita de 4 e-mail mais um bônus para iniciar hoje mesmo sua reprogramação.____Clique no link e se inscreva.http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/Por Hudson Gontijo
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Acerto #3 - Treinos de Alta Intensidade
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