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Eu sou a Erica Martinovski e apresento o podcast da Corpo e Fala. Trago reflexões e informações sobre técnicas, pesquisas e cases de abordagens em mente, corpo e expressão. Elas impactam em saúde, bem-estar, escolhas de vida, comunicação intra e interpessoal, relacionamentos, autoconhecimento, aprendizagem, soft skills e escolhas de carreira com propósito. É uma forma integrada e sistêmica de olhar para a vida. #movimentoviverbemcorpoefala2020
 
A proposta do Coemergência é explorar temas importantes da nossa sociedade e da vida cotidiana, sempre à luz da relação entre os nossos mundos interno e externo. Partimos do princípio de que a maneira como percebemos e nos posicionamos no mundo está diretamente relacionada aos nossos referenciais, visões de mundo, emoções, hábitos e experiências prévias.
 
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Impermanência. Ela atravessou todos os quarenta e sete episódios. Quase sempre discreta e sutil, boa parte do tempo ela se fez despercebida. Eis que chegou a hora de sair do papel de coadjuvante. A impermanência reivindicou seu espaço de fala. Como ela que manda, afinal, estamos aqui porque a impermanência permitiu, iniciamos um novo ciclo do Coeme…
 
Traduzido para o português onze anos após sua publicação em 2009, o livro "Realismo Capitalista", de Mark Fisher, trata de uma atmosfera com a qual muitos de nós nos habituamos nas últimas décadas: a limitação do horizonte de possibilidades, da capacidade de imaginar outros mundos e de se articular coletivamente para produzi-los. Para conversar não…
 
Para a presente edição do Interser, temos a alegria de receber a jornalista e antropóloga Helena Palmquist. A Helena defendeu em 2018 a dissertação de mestrado “Questões sobre genocídio e etnocídio indígena: a persistência da destruição” na Universidade Federal do Pará. Este texto, que pode ser acessado gratuitamente online, como toda a produção fe…
 
Poeta perplexo: essa é uma boa descrição para nosso convidado André Gravatá. E acrescentaríamos, um educador de perplexidades. É assim que desde novo André tem marcado seu caminho pelo mundo, construindo pontes através de sua poesia e nos convidando a olhar e a nos relacionarmos com o mundo a partir de uma presença que desbanaliza o cotidiano e enx…
 
Para nosso programa de número 46, nós temos a alegria de receber novamente o querido Henrique Lemes para falar de um obstáculo que geralmente nos atrapalha bastante assim que começamos a querer cultivar uma relação diferente com o nosso mundo interno. Ele basicamente consiste no fato de a gente achar que esse cultivo de qualidades do nosso mundo in…
 
Seres de todos os reinos, esta é a edição #45 do Coemergência, o podcast que tem como missão nutrir o mundo interno dos seus ouvintes. Neste episódio, o papo foi sobre algo essencial para nossa existência: a alimentação. O que surge na sua mente quando você pensa em comida? Memórias afetivas da infância? Momentos de alegria com familiares e amigos?…
 
Seres de todos os reinos, este é o Coemergência em sua edição #44 e o tema da vez é a polícia. Seria possível manter a saúde mental em um contexto de tanto estresse? E, se sim, quais são algumas chaves para isso? Sabemos que o assunto é complexo e polêmico, ainda mais aqui no Brasil. A polícia brasileira é a que mais mata e mais morre no mundo todo…
 
Qual é a imagem que vem à sua mente quando se fala em meditação? Para muitas pessoas, costuma ser algo como a de alguém sentado à beira de um lago ou na frente de uma parede branca, sozinho ou em um grupo, mas provavelmente sem nenhum tipo de interação. Devido a essa concepção, muitas vezes esquecemos que a consciência meditativa pode ser cultivada…
 
Algumas das conversas que temos gravado no Coemergência, e outras mais ligadas às ciências humanas aqui no Interser, têm abordado diferentes aspectos da vida contemporânea (sem falar na da não-contemporânea): a necessidade de olhar as causas estruturais do nosso sofrimento contemporâneo, de produzir cuidado, conexão e mesmo atuação no mundo não ape…
 
Seria inevitável que um podcast sobre coemergência se ocupasse da atividade humana em que a inseparatividade entre o olhar e o mundo fica mais evidente, que é a arte. Como os processos artísticos podem revelar nossos processos internos e catalisar o cultivo das mais nobres qualidades humanas. Seria isso possível? Para nos ajudar a responder esta e …
 
Seres de todos os reinos, seguimos tentando explorar as questões relevantes do nosso tempo à luz da relação entre consciência e o mundo social, aspectos que, como vocês talvez desconfiem, consideramos coemergentes. Uma questão particularmente relevante do nosso tempo é o crescimento inacreditável da desigualdade social nesta fase neoliberal do capi…
 
O quadragésimo desafio do Coemergência à impermanência conta com a participação muito especial da querida Caroline Bertolino e com o tema um tanto relevante que é a autocompaixão. A Caroline é formada pelo programa Cultivando Equilíbrio Emocional, do qual já falamos bastante por aqui, e no Mindful Self-Compassion, da Kristin Neff e do Christopher G…
 
Diante da crise econômica, ambiental, política e sanitária que vivemos, mais do que nunca é tempo de nos repensarmos como comunidade humana e mudarmos nosso modo de vida, tão dualista e exploratório e auto destrutivo - diríamos mais, é tempo de repensar nosso conceito, ultimamente cada vez mais restrito, de comunidade. Para nos ajudar na tarefa cha…
 
O convidado do terceiro episódio do Interser é o filósofo Moysés Pinto Neto. Ele é doutor em Filosofia pela PUC do RS, Mestre em Ciências Criminais (2006-2007) e Especialista em Ciências Penais (2005) pela PUC-RS e graduado em Ciências Jurídicas e Sociais pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1998-2003). O Moysés respondeu algumas pergunt…
 
Seres de todos os reinos, em tempos de ansiedade e isolamento causados ou potencializados pela pandemia que nos toca, vemos surgir como consequência um maior interesse e necessidade por práticas contemplativas e psicoterapêuticas, além de um maior engajamento em pautas sociais. Para abarcar todos estes temas com propriedade e bom humor, chamamos um…
 
A convidada do segundo episódio do Interser é a antropóloga Letícia Cesarino, professora do Departamento de Antropologia e na Pós-Graduação em Antropologia Social da UFSC. Ela possui graduação em Ciências Sociais pela UFMG, mestrado em Antropologia pela UnB, e doutorado em Antropologia pela Universidade da Califórnia em Berkeley. Durante e após as …
 
Seres de todos os reinos, seguimos abusados contra a impermanência. Na medida do possível, estamos tentando identificar e trazer temas para o podcast que acreditamos que podem ser úteis para esse momento que estamos vivendo. Nesse sentido, o tema dessa semana foi: conversas. Em um contexto de crise como o atual, quando tudo parece estar mais à flor…
 
Seres de todos os reinos, este é o Coemergência, seu podcast quinzenal que, pelo poder da vacuidade, pode também manifestar-se como uma aparência semanal ou de qualquer outra periodicidade que pudermos imaginar. Não há mais regras e podemos aterrissar em seus ouvidos a qualquer momento. Seguimos em quarentena, gravando à distância, talvez com a res…
 
Seres de todos os reinos, esse é o primeiro episódio do Interser, a nova coluna do Coemergência em que exploraremos várias nuances de questões estruturais e conjunturais de nossa sociedade. Nossa aspiração é que colocar o foco em questões sociais mais amplas nos ajude a seguir o objetivo principal do podcast, que é investigar a inseparatividade ent…
 
Desde que o novo coronavírus apareceu, pela necessidade e urgência de colocar toda nossa energia coletiva para salvar o máximo de vidas, muitos aspectos de como vivíamos se revelaram claramente. As certezas sobre o que era “realista” fazer no campo econômico vieram abaixo e rapidamente muitos de nós passamos a falar da necessidade de um plano de re…
 
Não se fala em outra coisa: a pandemia do coronavírus é o tema unânime de todas as conversas, notícias, posts, vídeos e discussões. Não tinha como ser diferente: todos estamos acompanhando sua escala global, a magnitude com que tem impactado diferentes países e o modo como tem avançado aqui no Brasil. Aproveitando o privilégio que temos de poder pa…
 
Uma reflexão baseada no livro "A Bailarina de Auschwitz", que nos coloca diante da visão integrada de corpo e emoções. O ser humano visto de forma integrada e sistêmica, a sobrevivência ao trauma, as escolhas e a possibilidade de cura ao que nos feriu.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/corpo-e-fala/message…
 
Neste último episódio de 2019, para nos aprofundarmos nas práticas de autocuidado levantadas no programa #27 (especialmente em contextos de grande dor e sofrimento), convidamos nossa amiga Erika Leonardo de Souza para falar sobre como as técnicas de mindfulness vem sendo utilizadas na área da saúde mental e como podemos tirar proveito dessas técnic…
 
Falar sobre a condição de ser mulher e negra no Brasil é urgente. Longe de ser uma questão de um grupo específico, é uma questão que diz respeito à todos, independente do gênero, da raça, da classe social. Trouxemos essa discussão para nossa lavanderia e convidamos a querida Cris Guterres, jornalista, empreendedora, feminista, negra e podcaster, no…
 
O episódio #26 chega em clima de festa. Para comemorar 1 ano de boas conversas nada melhor do que falar sobre: silêncio! Há potência do silêncio? Seria possível integrá-lo ao nosso cotidiano tão caótico, cheio de sons e movimentos? Nossa querida convidada (e best friend) Márcia Baja compartilhou com a gente a potência ainda tão desconhecida do silê…
 
As noções que temos de “homem” e “mulher” em nossa cultura parecem dadas, fixas e completamente “naturais”. Quase automaticamente associamos certas características e atributos a esses rótulos assim que os ouvimos – como já conversamos no episódio sobre masculinidades. Agora, para falarmos especificamente sobre a construção do que entendemos como “m…
 
Neste episódio do Coemergência, tivemos a alegria de receber o Henrique Lemes, antropólogo de formação, tutor do CEBB e aluno do Lama Padma Samten, para falar sobre o que é autonomia de energia – a capacidade de manter a serenidade em meio ao movimento da vida. O próprio Henrique fez alguns retiros longos em sua trajetória, mas toda a sua fala segu…
 
Ser forte, corajoso, estar no controle, não demonstrar fragilidade, ser sexualmente experiente, ter fala firme, não chorar, ser bem-sucedido, não demonstrar erros... Essas são algumas (entre várias outras) das características do que a nossa cultura entende por ser homem. Tem tudo para dar certo, né? Parece que nem tanto: 6 em cada 10 homens admitem…
 
Não tem sido incomum nos depararmos (tanto individualmente quanto coletivamente) com uma sensação disseminada de apatia e resignação diante das crises pelas quais passamos atualmente – econômica, política, ambiental. Como manter (e ampliar) nossa estabilidade, compaixão e sabedoria em meio a esse cenário? Como olharmos para essas circunstâncias com…
 
Quando pensamos em relacionamentos, uma coleção de certezas e regras nos acompanham. A gente quer nomear sentimentos, classificar processos, explicar por que alguns tipos de relacionamento dão certo e outros não. Temos várias teorias. Ainda mais depois de sair de um relacionamento, aí temos certeza que aprendemos e entendemos tudo que é bom e ruim,…
 
Aquilo que a ativista ambiental Joanna Macy chama de Sociedade do Crescimento Industrial, forma de vida dominante nos últimos séculos e certamente também no nosso tempo, está levando o planeta e a nós mesmos à exaustão. Uma das características dessa sociedade é a percepção de que seres humanos existem de maneira desconectada do restante do planeta,…
 
O super episódio de hoje é com os maravilhosos Mariana Stock (PrazerEla) e Cláudio Serva (PrazerEle). O casal desenvolve importantíssimo e impactante trabalho para desconstruir os mitos que fazem com que o sexo e a sexualidade sejam fonte de sofrimento para tantas pessoas, oferecendo novas perspectivas sobre o prazer e trazendo insights sobre como …
 
Como funciona essa coisa de não ter um mundo pronto lá fora? Será que não tem mesmo? O que isso tem a ver com coemergência? O nome do nosso programa não surgiu por acaso. A contemplação da coemergência trouxe uma nova perspectiva para aquilo que chamamos de mundo. Coisas, situações, sentimentos, pessoas… a coemergência transforma tudo! Por isso a g…
 
Qual o potencial que um treinamento físico como a arte marcial pode trazer para o cultivo de uma mente mais livre, menos reativa, mais resiliente diante das nossas aflições cotidianas? Como podemos transformar o treinamento do corpo em treinamento da mente, desafiando nossas identidades e zonas de conforto? Esses são alguns dos temas abordados num …
 
Grupo de Família no Whatsapp: Comunicação mais fácil (ou não) Grupo de Família no Whatsapp: Comunicação mais fácil (ou não) é uma gravação feita para o Youtube, agora editada para o Podcast. A conversa gira em torno do uso que se faz do aplicativo no círculo familiar, das facilidades e dificuldades de comunicação, das contradições e conflitos em to…
 
Depois de uma sequência de 15 episódios com pessoas incríveis, falas marcantes, assuntos necessários e perspectivas instigantes, nos vimos sem nenhum convidado disponível e a altura dos anteriores para cumprir nossa meta quinzenal. Assim - e atendendo a uma imensa quantidade de emails querendo saber mais sobre como surgiu a ideia do programa, de on…
 
Narrar sua história ajuda você a ter sentido e significado Narrar sua história pode ajudar você a dar sentidos e significados para os eventos da sua vida. Estamos constantemente falando de nós mesmo, contando nossa história. Ou, pelo menos, pensamos que sim. Até quando tratamos de outros assuntos que não os pessoais, falamos de nosso ponto de vista…
 
Como poderíamos fazer para que nossas relações em família, emprego e comunidade funcionem sem a necessidade do controle de única pessoa, de uma maneira mais horizontal, capaz de explorar e acolher as potencialidades e dificuldades de cada um? No Coemergência #15, a Carol Reymunde conversou com a gente sobre o que é e como fazer uma "gestão por mand…
 
Quando falamos em vida simples o que te vem à mente? Numa época de culto a viagens instagramáveis, bombardeio de informações, cansaço generalizado pela correria frenética de nosso atual estilo de vida, o que uma vida mais simples pode fazer por nós? Seria nos privar de nossos confortos e conquistas tecnológicas ou seria cultivar um olhar para o suf…
 
Por que temos tanta dificuldade de aceitar o processo de envelhecimento? Por que não queremos falar sobre a morte? O que podemos fazer para nos prepararmos para o inevitável? Como lidar com o luto? Qual a importância das nossas escolhas agora para os momentos futuros? Foi sobre tudo isso e muito mais que a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes converso…
 
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