Janela Aberta é um podcast semanal em que penso em voz alta sobre o que me apetecer, sozinho ou com convidados.
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Cartão de Embarque: O podcast de todos os destinos


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Cartão de Embarque: O podcast de todos os destinos
Rita Santos
Cartão de Embarque é o podcast de todos os destinos. Prepare o passaporte para dois dedos de conversa.
O podcast semanal exclusivo do Glorioso com informações do clube, análise das partidas e bastidores do dia a dia do time.
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#42 Janela aberta, rádio ligado e 50 estados por descobrir. Welcome to America
37:43
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Da praia ao deserto, das montanhas às grandes cidades, dos vinhos da Califórnia aos parques nacionais. O Cartão de Embarque leva-te a conhecer um país tão imenso como os Estados Unidos da América. A Madalena Coutinho trabalha em comunicação, é líder de viagens da levarTravel e está a aprender a tocar bateria. Viajar é uma das suas paixões, assim co…
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Ep 170 - ser contabilista, celebridade, rebentar ouvido, ler saramago, solidão
39:29
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Na verdade depois de gravar este episódio a minha mãe entrou na sala e disse, Ainda não está pronto, e eu, A sério, ao que ela respondeu, Sim, a sério, então aproveitei para fazer upload e escrever isto à Saramago.Por Miguel Luz
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GE Botafogo #199 - Janela aberta: como estão as negociações do clube?
51:06
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Episódio analisa a atuação alvinegra no mercado de transferências. Como estão as negociações com Ojeda? Qual é a chance de acerto com Matheus Pereira? Clube vai contratar algum goleiro? E centroavante? O programa também debate o desempenho do desfalcado time do Botafogo na derrota para o Atlético-MG. Houve evolução no rendimento? Dá o play!…
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GE Botafogo #204 - Como o clube vai atuar na última semana da janela?
41:30
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Episódio analisa a atuação do Botafogo na janela de transferências. Quantos jogadores ainda vão chegar? Em quais posições? Qual é o balanço até agora? Programa também debate o desempenho do time contra o Ceará. Por que a equipe teve tanta dificuldade depois de abrir o placar? Dá o play!Por Globoesporte
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GE Botafogo #203 - Torcida em peso, desfalques e derrota com luta: a estreia do Botafogo no returno
56:32
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Queda de 1 a 0 para o Corinthians passa por baixas de última hora e lesões inesperadas, mas resiliência e capacidade de reação diante de bom adversário fazem torcida e equipe sonharem com um bom segundo turno. Lado esquerdo de defesa não funcionou a partir da saída de Marçal. Era para Jeffinho ter saído no segundo tempo? Piazon ficou tempo demais e…
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Ep 169 - casino, trip galiza, cara de caca, futbolín, checkouts
39:45
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Uma viagem com os meus bffs na Galiza, babe.Por Miguel Luz
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GE Botafogo #202 com Marçal - lateral-esquerdo conta como chegou ao clube, fala da sua trajetória e mais
47:12
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Episódio especial entrevista o lateral-esquerdo do Botafogo, Fernando Marçal. Como chegou ao Botafogo? Já conseguiu se adaptar? Quais as diferenças estruturais entre os clubes da Premier League e os brasileiros? Quando pretende parar de jogar? Dá o play!Por Globoesporte
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#41 Arigato Japão! Praia, neve e um roteiro pelo país do sol nascente
30:19
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Praias subtropicais, estâncias de ski e a megacidade de Tóquio. Este Cartão de Embarque leva-te até ao Japão, o país do sol nascente. Viana do Castelo viu nascer a Noeli Kikuchi. A bailarina japonesa junta-se à nossa viagem, para nos ajudar a levantar o véu de um país rico em tradição e inovação. Já a Inês Miranda é química de formação, viajante po…
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GE Botafogo #201 - Vitória no melhor jogo do ano, a consagração de Jeffinho e um papo com o jornalista Fernando Kallás, que conversou com John Textor essa semana
1:11:31
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O que o 2 a 0 e a grande atuação do Botafogo no campeonato, sobre o Athletico Paranaense, deixam de positivo sobre o trabalho de Luís Castro? Qual o balanço do primeiro turno e o que projetar para o segundo? Recebemos Fernando Kallás, botafoguense, correspondente da Reuters para assuntos de esporte na Península Ibérca e colaborador do SporTV na Esp…
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Ep 168 - comunicação, skate, alucinogénicos, arte e artista, depilação
45:03
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Hoje pedi perguntas porque não tinha temas. Obrigado 🕺🏼Por Miguel Luz
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GE Botafogo #200 - Derrota na Vila foi a melhor atuação do time no Brasileiro?
52:26
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota para o Santos. Apesar do resultado, o bom rendimento da equipe deixa bons sinais para o segundo turno? O que funcionou? Jeffinho deve ser mantido na equipe? Com a má fase de Saravia, o clube precisa contratar lateral-direito? Quantos jogadores ainda vão chegar? Dá o play!…
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GE Botafogo #198 - O que precisa mudar para o time sair da crise?
45:30
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Episódio analisa o momento alvinegro depois da eliminação da Copa do Brasil diante do América-MG. Como avaliar o trabalho de Luís Castro até o momento? Qual é o peso dos desfalques nas atuações ruins do time? O que precisa mudar com mais urgência? Como o clube vai atuar na janela que abre segunda-feira? Dá o play!…
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Ep 167 - horários trocados, grande thor, RDS, guerra de água, Redbull Lisbon Conquest
38:03
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Grande filme mesmo, a repetir.Por Miguel Luz
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#40 Albânia. Está na hora de descobrir esta joia dos Balcãs
38:08
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Este Cartão de Embarque leva-te a um destino que promete uma “explosão turística” nos próximos tempos. É nos Balcãs que encontramos a Albânia, um país que tem as montanhas como tesouro e a Riviera Albanesa com praias paradisíacas (sempre com locais assinalados pela UNESCO por perto). A conversa faz-se com uma mulher que é “apaixonada por pessoas”. …
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GE Botafogo #197 - Por que o time está jogando tão mal?
56:36
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota para o Cuiabá. Por que a equipe vem de uma sequência tão ruim? Como dividir a responsabilidade pelo mau momento entre diretoria, comissão técnica e elenco? Existe chance de mudar antes da chegada de reforços? É necessário contratar um goleiro? Quantos jogadores virão na janela? Dá o play!…
Tou cheio de fome não tenho tempo para escrever algo aqui. Até jazz.Por Miguel Luz
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GE Botafogo #196 - Quais lições Castro pode tirar da vitória sobre o Bragantino?
42:24
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Episódio analisa a atuação alvinegra na vitória por 1 a 0 sobre o Bragantino. Lucas Fernandes ganhou de vez a posição? Por que o sistema defensivo ficou tão exposto? É necessário mudar o esquema com três zagueiros? O programa também debate a atuação do clube no mercado. Quais posições são prioritárias para a diretoria? Dá o play!…
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GE Botafogo #195 - Qual é a avaliação do trabalho de Castro e Textor até agora?
57:00
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota para o América-MG. Por que o time levou um baile em Belo Horizonte? É necessário mudar o esquema? A entrevista coletiva de Luís Castro pegou mal entre o elenco? Como avaliar o trabalho de John Textor no clube até agora? É hora de botar os pés no chão? Dá o play!…
A minha experiência de autocaravana. Cuidado com as formigas.Por Miguel Luz
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#39 3, 2, 1... Marrocos! Da frenética Marraquexe à magia do deserto
30:57
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Apenas a cerca de uma hora e meia de avião de Portugal, encontramos um país tão próximo e tão diferente: este Cartão de Embarque leva-te a conhecer Marrocos. Para isso contamos com a Susana Ribeiro. Comunicadora por natureza, é autora dos projetos Viaje Comigo e Mulheres em Viagem. Marrocos é um dos destinos em que é líder de viagem e hoje partilha…
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GE Botafogo #194 - Por que o time foi tão dominado pelo Fluminense?
44:07
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota no clássico. Por que a equipe não conseguiu ficar com a bola? Luís Castro errou na escalação? O que precisava mudar na postura? Programa também debate as entrevistas recentes de John Textor. É necessário construir estádio novo? Vale a pena negociar com jogadores que têm poucas chances de aceitar? Dá o…
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Ep 164 - fim de tour, restaurante caro, mesa coxa, descobrir fifa, intensidade
37:24
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Ep 164 - fim de tour, restaurante caro, mesa coxa, descobrir fifa, intensidade by Miguel LuzPor Miguel Luz
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GE Botafogo #193 - Épica! Análise e bastidores da vitória inesquecível no Beira-Rio
54:03
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Episódio analisa a vitória alvinegra por 3 a 2 sobre o Internacional. Como o time conseguiu manter a calma diante da arbitragem tenebrosa? Como o juiz conseguiu errar um lance tão fácil no início? Por que Lucas Piazon cresceu tanto de produção? Quais foram os destaques da equipe? Dá o play!Por Globoesporte
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GE Botafogo #192 - Espírito vencedor põe fim ao jejum e faz renascer a esperança no torcedor alvinegro
1:06:19
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A vitória que encerrou a incômoda seca de um mês ou cinco jogos sobre um São Paulo que não perdia há 15 partidas. O resgate da competitividade e da atitude vencedora personificada na liderança de Joel Carli e na entrega de Kayque. A ousadia tática de um Luís Castro mais criativo e desapegado do sistema tático tradicional, além da atitude participat…
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Ep 163 - nódoas, vício de matrecos, sobrinhas, bolhas de sabão, dividir mousse
47:40
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última data Janela Aberta: https://ticketline.sapo.pt/evento/miguel-luz-janela-aberta-ao-vivo-63286Por Miguel Luz
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GE Botafogo #191 - O que precisa mudar com urgência para tirar o time do Z-4?
54:46
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota para o Avaí. Por que a equipe ficou tão abalada com o gol adversário? Por que Luís Castro terminou o jogo com Vinícius Lopes na lateral? É necessário mexer no time titular? Como fortalecer o psicológico do elenco? Como será o mercado no meio do ano? Dá o play!…
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#38 O México é mais do que o Caribe. Vai um taco com abacate?
31:08
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É entre os Estados Unidos e a América Central que encontramos o México, numa união entre o Pacífico e o Golfo do México. Neste episódio estamos à conversa com duas amigas que têm em comum o gosto pelo yoga. A Inês Afonso é professora de yoga e passou seis meses a viajar pelo México, onde oferecia aulas em troca de alojamento um pouco por todo o paí…
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GE Botafogo #190 - O trágico fim da "onda verde": 1 ponto em 12 disputados. O que precisa mudar?
41:07
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Palmeiras, Goiás, Coritiba e América-MG: onde o Botafogo mais errou na sequência de quase um mês sem vitórias? Goleada do Palmeiras, fora de casa, escancara problemas táticos e técnicos do time. Desafiado a lidar com seu pior momento à frente do clube, Luis Castro chega a especular sobre permanência: "Se não ganhar, tenho que sair e tem que entrar …
Neste episódio 162 falo sobre andar-me a sentir demasiado exigente comigo mesmo e não saber bem lidar com essa frustração. Ponho demasiada pressão em atingir objetivos que estabeleço para mim mesmo e acaba por ser contraproducente.Por Miguel Luz
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GE Botafogo #189 - Como explicar a derrota para o Goiás? O que precisa mudar?
33:55
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Episódio analisa a atuação alvinegra na derrota por 2 a 1 para o Goiás. Por que a defesa ficou tão desguarnecida no segundo tempo? Qual é o tamanho da responsabilidade de Luis Castro no resultado? Como avaliar o trabalho do treinador até agora? Como o time deve enfrentar o Palmeiras? Dá o play!Por Globoesporte
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Ep 161 - sucesso exterior, valor/trabalho, umbigos, carro aberto, esquecer lazer
34:57
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#37 Tapas, flamenco, museus e praias. Olé, Espanha!
32:46
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Com 17 comunidades autónomas, Espanha é uma autêntica "nação de nações". O Cartão de Embarque lançou-se ao desafio e leva-te numa autêntica "vuelta" pelo país em 32 minutos. Do País Basco à Andaluzia, o Luís Vieira e o Hugo Salgueiro contam-nos como é difícil falar de uma singularidade espanhola. Conheceram-se em Madrid, é lá que continuam a viver …
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GE Botafogo #188 - As lições da primeira derrota de Castro à beira do campo
50:47
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Por que o jogo do Botafogo não fluiu contra o Coritiba? Time voltou a errar muito em outro primeiro tempo aquém das expectativas. Mudanças surtiram efeito e equipe melhorou, mas o que faltou para sair de Curitiba com, pelo menos, um ponto? "Erros de tomada de decisão custaram caro". "É preciso separar desempenho de resultado".…
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Ep 160 - inveja, comparação aos outros, karaoke cringe, devolver t-shirts, destruir unhas
33:57
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bilhetes para últimas datas de Janela Aberta ao Vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivoPor Miguel Luz
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GE Botafogo #187 - Após sete rodadas, qual é o balanço do Brasileirão do time até agora?
49:35
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Episódio analisa a atuação alvinegra no empate por 1 a 1 com o América-MG e debate o rendimento da equipe nas primeiras sete rodadas do Brasileirão. O que precisa melhorar com maior urgência? Por que o primeiro tempo em Belo Horizonte foi tão ruim? Como resolver o problema de criação no meio? Quais são os pontos fortes do time? Qual é o maior mérit…
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Ep 159 - fazer nada, migas, estilo de roupa, polo XXL, pai-rico-skater
45:36
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últimas datas de Janela Aberta quase aí! bilhetes na bio do meu instagramPor Miguel Luz
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#36 Moçambique: a Pérola do Índico também é para aventureiros
29:29
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Com um longo litoral banhado pelo Oceano Índico e fronteira com outros seis países africanos, Moçambique tem muito para oferecer: da hospitalidade do seu povo às praias paradisíacas, até ao terreno fértil para quem gosta de aventura. A nossa viagem começa em Portugal, onde conversamos com o André Filipe Reis. Foi em Quissico, na província de Inhamb…
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GE Botafogo #186 - Quais são as principais lições da vitória sobre o Fortaleza?
37:23
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Episódio analisa a atuação alvinegra na vitória por 3 a 1 sobre o Fortaleza. Por que o time não conseguiu se impor mesmo com um a mais? Como resolver o problema de criação no meio-campo? O gol pode aumentar a confiança de Patrick de Paula? Por que John Textor mostra tanta sintonia com a torcida alvinegra? Dá o play!…
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GE Botafogo #185 com André Mazzuco - Reforços que já chegaram, negociações em andamento, material esportivo e mais
1:13:03
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Episódio especial entrevista o diretor esportivo do Botafogo, André Mazzuco. Zahavi? Marçal? Marcelo? Como estão as negociações para reforçar o time na próxima janela? Qual é a avaliação da primeira janela até agora? Como mudar processos de todo o departamento de futebol? Quando o clube terá novo fornecedor de material esportivo? Dá o play!…
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Ep 158 - cocktail social, usar instagram, criança corta-mocas, cão à mesa, pressão de pai
46:05
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últimas datas de Janela Aberta ao vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivoPor Miguel Luz
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GE Botafogo #184 - Quais foram as principais razões da vitória no clássico?
57:23
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Episódio analisa a atuação alvinegra na vitória sobre o Flamengo. Qual foi a importância das mudanças de Luís Castro durante o jogo? Gatito está de volta ao seu melhor nível? Erison é titular absoluto do ataque? Daniel Borges pode ficar no time mesmo depois da chegada de mais reforços? Patrick de Paula está atrás de Del Piage na fila? Dá o play!…
últimas datas Janela Aberta: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivoPor Miguel Luz
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#35 A Coreia do Sul tem anime, templos e o melhor frango frito do mundo
35:35
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Senhora de umas das civilizações mais antigas do mundo, a Coreia do Sul respeita as tradições asiáticas, ao mesmo tempo que é altamente industrializada e avançada no que toca a tecnologia. O Cartão de Embarque parte à descoberta com a Cátia Lourenço, que passou mais de um mês em Seoul para fazer um curso intensivo de coreano - e que nos conta como …
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GE Botafogo #183 - Início de Brasileiro do time está dentro do esperado?
41:55
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Episódio analisa a atuação alvinegra no empate com o Juventude. Até agora, o desempenho da equipe está dentro das expectativas? O que precisa melhorar? Quais são os destaques positivos e negativos? Como encarar as vaias da torcida ao fim do jogo? Como escalar a equipe contra o Flamengo? Dá o play!Por Globoesporte
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Ep 156 - avião, bella ciao, peladinhas, colas de viagem, dançar na rua
49:26
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GE Botafogo #182 - Evolução tática e erro de Diego Loureiro: quais são as lições do empate em Goiânia?
39:08
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Episódio analisa a atuação alvinegra no empate com o Atlético-GO por 1 a 1. É hora de mudar o reserva imediato de Gatito? O clube vai buscar um goleiro na janela de julho? Por que Luís Castro escalou Piazon e Lucas Fernandes juntos? O que a evolução da equipe no segundo tempo sinaliza para os próximos jogos? A arbitragem influenciou no resultado? D…
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GE Botafogo #181 - A "Beatlemania" alvinegra: vitória no DF, vaga encaminhada e empolgação sem limite da torcida. Até onde é capaz de chegar esse Botafogo?
56:21
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Bom desempenho, estreias promissoras e opções no elenco fazem torcedor sonhar com voos mais altos: é demais imaginar uma vaga direta na Libertadores? A primeira Copa do Brasil da história finalmente pode vir? Kanu brilha, Piazon desencanta, e Sauer se destaca ao lado dos também estreantes Tchê Tchê e Lucas Fernandes. Como Luis Castro vem transforma…
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Ep 155 - gestão de vida, diário, metáforas, songwriting, conhecida estranha, fim de oleiro
42:18
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#34 Noruega, uma Páscoa com policiais e vista para os fiordes
32:23
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No rescaldo da Páscoa, o Cartão de Embarque leva-te a um destino com uma das tradições mais peculiares desta época. Hoje rumamos à Noruega, o país que, durante a Páscoa, mergulha em livros, séries e filmes policiais. Partimos à descoberta com a Rita Figueiredo. Enfermeira e autora da página The World in Flash, rendeu-se à Noruega e partilhou connos…
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GE Botafogo #180 - Começou a nova era! O que mudou do jogo contra o Corinthians para a vitória sobre o Ceará?
35:51
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Episódio analisa a atuação alvinegra na vitória por 3 a 1 sobre o Ceará, no Castelão. Erison pode dar conta do recado no comando de ataque até a janela de julho? Oyama fica no time mesmo quando Tchê Tchê estrear? Como foi o comportamento de Luís Castro em seu primeiro jogo à beira do campo? Como melhorar a bola aérea defensiva? Dá o play!…