Joe Bigodes público
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Espaço de conversa descontraída abordando assuntos sérios. José Sousa (@zcsousa) , Pedro Vasconcelos (@pedrovasconcelos11) e Ezequiel Campelo (@ezequielcampelo) opinam, discutem, trazem convidados para enriquecer o debate (ou não) sobre TUDO e MAIS ALGUMA COISA!!
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Queres saber como a Sara Pinto reagiu quando soube que tinha ganho o Open 2020? Ou como é que o André Teresinho se preparou para ganhar os Manz Cross Games? Nós também queríamos e por isso convidámos estes dois meninos para o mais recente episódio do maior podcast do crossFit Português. Igualmente importante, e duplamente mais fofinha é a presença …
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Na semana em que todos os Crossfitters se preparam para o #Open, lançamos novo episódio do #FOQED. @zcsousa, @pedrovasconcelos11 e @ezequielcampelo discutem o formato, as provas, os Games e a cobertura mediática e outras coisas em geral. (porque, no fundo, gostam de dizer coisas sobre CrossFit😅) • 🚨 Alerta Giveaway 🚨 Para teres ainda mais uma razão…
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Nada melhor para matar 20’ de conversa com o nosso maravilhoso Nutricionista João Campos do que falar sobre um dos temas da Moda, a quantidade de especialistas em Nutrição que vêm vomitar o pouco ou nenhum conhecimento sobre o assunto em causa, tal como a situação que dá nome a este episódio 😜 Como sempre com a realização do Jorge Guimarães (@jorge…
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Joe (@zcsousa), Pedro Vasconcelos (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) juntam-se para analisar os CrossFit Games e sua nova logística nesta "primeira" edição pós mudança da CrossFit. Quais as mudanças que foram introduzidas, o que fica por saber, e como isto pode afetar a triagem sobre a busca do Fittest On Earth. Episódio patrocinado pel…
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Aproveitando a estadia no Algarve CrossTraining Summer Week, Joe ( @zcsousa - https://www.instagram.com/zcsousa/ ) senta 6 Coaches Tugas de prestígio para debater um tema quente do momento: Será que faz sentido manter a afiliação à CrossFit tendo em conta as mudanças, nova orientação e falta de informação por parte da Marca? Descobre o que estes ba…
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Noite agitada? Nada cura melhor uma ressaca que o nosso podcast. Joe (@zcsousa) dá continuidade ao papo descontraído com Alan Lopes (@alanlopespersonaltrainer) a falar de coisas sérias. Edição ao cargo de Jorge Guimaraes (@jorgeguimaraesphoto) e o melhor patrocinador do mundo, Dosco Jones (@dosco_jones) #SomosTodosN14 #Podcast #FoiOQueElaDisse…
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Joe (@zcsousa) e Ezequiel Campelo (@ezequielcampelo) metem-se por caminhos inexplorados e deixam a sua opinião/feedback sobre o Paredes Fittest Games 2019 (@paredesfittestgames), assumindo assim uma nova rubrica dentro do Foi o que ela disse. Falando sobre os Organizadores da Prova (@coachromao; @venancio.diogo; @crossfitik; @nlabreu), os Patrocina…
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Estudioso, auto didata, empreendedor, empresário, organizador de eventos, músico, bailarino, marido, pai, e um coração do tamanho do mundo!! Este é o Alan Lopes!! Neste novo episódio Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) convidam Alan Lopes (@alanlopespersonaltrainer) para uma papo descontraído a falar de coisas sérias. Se tens curiosidade em c…
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Com o PV (@pedrovasconcelos11) sem possibilidade de participar neste episódio, Joe (@zcsousa) e Eze (@ezequielcampelo) entram numa tertúlia sobre Juízes e Provas de CrossFit em Portugal. Baseando-se na sua experiência pessoal e suas opiniões abordam os seguintes temas: -Quantidades de Juízes vs Quantidade de Provas -Condições dos Juízes -Qual o cam…
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No 17º episódio da saga "Foi o que ela disse" , Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) discutem de que forma as diferentes programações ou aulas existentes nas Box podem ir de encontro às necessidades expostas pelos clientes e ao mesmo tempo de que forma podem as Box ou Coach obterem maior sucesso e rentabilidade com os mesmos. Mais uma vez a ed…
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No belo 16ª episódio do "Foi o que ela disse" Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11), Eze (@ezequielcampelo) convidam a atleta portuguesa Sara Pinto (@sara_pint0) do CrossFit Feira (@crossfitfeira) e atleta Semperfit (@semperfit_official), para uma conversa sobre temas fracturantes como os WODS do Open, a rotina de treino e qual o passado desport…
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No "Rescaldo do Open" Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) analisam o impacto do novo formato do Open, com todas as mudanças que houve. Passando o debate sobre qual o potencial crescimento do Open e sua dependência, se da parte da CrossFit ou das Boxes. Os WODS escolhidos pela CrossFit como forma de teste às capacidades…
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Mais um belo episódio do já vosso habitual podcast "Foi o que ela disse", com os suspeitos do costume Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) a entrarem num debate sobre os processos que passam pela massa encefálica de cada Crossfitter, do treino à competição. Como reage cada pessoa a este processo? Será que faz sentido te…
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No 13º episódio do "Foi o que ela disse", Joe (@zcsousa) e Eze (@ezequielcampelo) respondem ao PV (@pedrovasconcelos11) relativamente ao Scaling dos Workouts na Box, em Competição, no Open.. Cada um com a sua opinião por razões diferentes, debatem este tema para vos proporcionar uma visão do ponto de vista Coach e Atleta, afim de vos entreter por m…
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Mais um belo episódio do "Foi o que ela disse" apresentando o Rui Moura aka Exorcista do N14 Neste podcast Joe (@zcsousa) e o Rui Moura (@ruimoura_kinergia) debatem ideias sobre a importância de cuidar do corpo. Para quem atleta de CrossFit ou até de outras modalidades, faz sentido ter um acompanhamento regular? Qual a razão de existirem lesões no …
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Neste belo episódio de Carnaval, DC (@dansgcoimbra) entra novamente em cena para substituir o Eze (@ezequielcampelo) que teve uma consulta agendada no cair do pano e viu-se obrigado a abalar, Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) juntam-se para falar sobre as oportunidades criadas pelo Open dos CrossFit Games e como o N14 CrossFit (@n14crossfit…
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Neste episódio do "Foi o que ela disse" Eze (@ezequielcampelo) questiona o Joe (@zcsousa) sobre a sua publicação nas redes sociais, o que desencadeia uma agradável discussão sobre "Até Quando" se vai manter o "Amadorismo" na gestão das Boxes de CF em Portugal. PV (@pedrovasconcelos11) aproveita para mandar umas achas para a fogueira, tudo sob a des…
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Neste episódio o Joe (@zcsousa), o PV (@pedrovasconcelos11) e o Eze (@ezequielcampelo) discutem as possibilidades de quais o atletas nacionais têm hióotese de se apurar para os CrossFit Games e também quais os exercícios que irão aparecer no Open. Confere este debate de ideias com os teus oradores favaritos ;) Obrigado ao nosso patrocinador Dosco J…
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Novo episódio "Foi o que ela disse", desta vez com um convidado especial (ou não 😂) dedicado ao IV N14 Training Camp, já no próximo fim de semana dias 16 e 17 de Fevereiro. PV - Pedro Vasconcelos (@pedrovasconcelos11), Joe - José Sousa (@zcsousa) e o convidado DC - Daniel Coimbra (@dansgcoimbra) explicam o porquê da criação deste grande evento já n…
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Sem medo da crítica, PV (@pedrovasconcelos11) pergunta descaradamente ao Eze (@ezequielcampelo) e ao Joe (@zcsousa) de que forma é que as aspirações competitivas dos atletas podem influenciar o seu processo evolutivo dentro da sua história na Box. Haverá mais a ganhar ou a perder? De que forma pode a Cultura da tua Box influenciar a perceção da rea…
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Dentro do pressuposto do constantemente variado, Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) decidiram aproveitar a visita do Marcos Viana (@mvianara) responsável da @CFP9 e do programa de mudança de hábitos @P9FIT para uma conversa descontraída, abordando temas como a culinária, a barreira linguística e as diferenças da realidade do Fitness em Portu…
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Neste 5º Episódio da saga "Foi o que Ela disse", Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11) e Eze(@ezequielcampelo) abordam o tema "Carreira no CrossFit". Seja como Atleta, Coach ou Box Owner, quais os caminhos e desafios de querer ser alguém no Fitness utilizando o CrossFit como veículo. Como não podia deixar de ser este Episódio teve o apoio da Dos…
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Porque não tinham mais nada que fazer neste domingo solarengo, Joe (@zcsousa) PV (@pedrovasconcelos11) e EZE (@ezequielcampelo) arriscaram tudo num episódio ao vivo com perguntas e respetivas respostas dos 4 fãs que seguem atentamente o Podcast 😜😎 PS - Para não ferir suscetibilidades decidiu-se por unanimidade tapar a cara do EZE com um dos Micros …
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Neste dia de Natal, Joe (@zcsousa) PV (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) falam de um dos assuntos que gera maior entusiasmo junto dos Crossfitters - Competições Este Episódio contou com o maravilhoso apoio da Dosco Jones (@dosco_jones www.doscojones.org) e edição do grande Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphotography) #foioqueeladisse…
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Neste Episódio do "Foi o que Ela disse" Joe (@zcsousa) Eze (@ezequielcampelo) e PV (@pedrovasconcelos11) abordam um tema que é transversal a muitas áreas da nossa realidade. O fenómeno de complicar, seguido da necessidade de descomplicar!Não deixem de seguir o Podcast, assim como avaliar com 5 estrelas (caso seja do vosso agrado)#foioqueeladisse…
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Os anfitriões Joe (@zcsousa) Eze (@ezequielcampelo) e PV (@pedrovasconcelos11) contam como o CrossFit apareceu nas suas vidas, como é que esta Paixão os uniu e a diferença da visão sobre esta metodologia evoluiu desde então..Muitas e boas pessoas foram referenciadas ao longo do Episódio.. Esperamos que sintam o mesmo carinho que sentimos a relembra…
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