Kombucha público
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CONSERVE-TE

Teresa Emanuelle

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Tá com fome? Senta que tem bolo (com chá). Esse podcast é produzido pela engenheira de alimentos @teresaemanuelle. Contém diversos assuntos. Mas você verá que é tudo relacionado com comida.
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Nessa live, dra Alana Gondim, nutricionista clínica fitness, fala das principais estratégias para recuperar o seu corpo e sua saúde para o verão, de forma simples e direto ao ponto, das estratégias baratas e mais elaboradas. Falamos também de hipertrofia, ganho de massa magra e diminuição de gordura corporal. Porque além de trazer saúde, a autoesti…
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Neste podcast falamos de maneira direta que é possível comer bem, emagrecer sem firula, sem complicações. Faça hoje a sua poupança para uma velhice mais saudável. Você vai viver sim até os 80, o negócio é o COMO!!! Duvida? Escute. Por @deborafernandes.nutri nutricionista e analista comportamental.
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