Melhores podcasts sobre Landfrauen (2024)

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Folge 156: Die Wissenschaft des Glücks: Kleine Schritte zu einem erfüllten Leben 8:50

1d ago8:50

8:50

Send us a text Glücklich sein ist kein Zufall – es ist das Ergebnis täglicher, bewusster Entscheidungen. In dieser Folge tauchen wir in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Glück ein. Erfahre: 💫 Warum Glück keine äußeren Umstände braucht, sondern innere Arbeit ist. 💫 Praktische Strategien, die dir sofort helfen, glücklicher und zu…

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Folge 155: Warum es dir so schwerfällt, an dich selbst zu glauben – und wie du das ändern kannst 13:08

9d ago13:08

13:08

Send us a text 💫 „Warum fällt es uns Frauen oft so schwer, an uns selbst zu glauben?“ 💫 Du bist stark, du schaffst alles – und trotzdem zweifelst du manchmal an dir selbst? Du bist nicht allein! In meiner neuen Podcastfolge teile ich, warum das so ist und wie du deine Gedanken nutzen kannst, um mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Mit einfachen Tipp…

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Folge 154: Besinnlichkeit statt Burnout: mehr Gelassenheit in der hektischen Adventszeit 12:57

16d ago12:57

12:57

Send us a text Der Advent – eine Zeit der Besinnung und Vorfreude. Oder doch eher To-do-Listen, Terminstress und Perfektionismus? In dieser Folge teile ich mit dir fünf einfache Strategien, wie du den Advent gelassener und stressfreier gestalten kannst, ohne auf die Magie dieser besonderen Zeit zu verzichten. Und als tägliche Unterstützung gibt es …

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Folge 153: Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Wie deine Gedanken über dich selbst deine Realität formen 10:26

1M ago10:26

10:26

Send us a text 💫 Wie oft erzählen wir uns die Geschichte, dass wir nicht genug sind, dass wir alles allein schaffen müssen – oder dass wir einfach nicht richtig sind? 💫 Diese Geschichten beeinflussen, wie wir die Welt sehen und wie wir unser Leben gestalten. Was wäre, wenn wir diese Geschichten bewusst umschreiben könnten? Wenn wir milder und liebe…

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Folge 152: November-Blues? 6 Tipps, was du dagegen tun kannst! 12:05

1M ago12:05

12:05

Send us a text 🍂 Der November-Blues 🍂 – nicht nur für uns Landfrauen eine Zeit der Herausforderungen. Die Ernte ist eingefahren, die Tage werden kürzer, und plötzlich tauchen Leere, Müdigkeit und vielleicht auch Einsamkeit auf. Aber was, wenn wir diese Zeit nutzen könnten, um innerlich Kraft zu sammeln, anstatt uns vom November unterkriegen zu lass…

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Schluss mit schlaflosen Nächten: Wie du mit Schuldgefühlen umgehst 12:58

1M ago12:58

12:58

Send us a text Schuldgefühle – wir kennen sie alle. Diese nagenden Gedanken, die uns nachts wachhalten und den Blick auf Lösungen versperren. Was wäre, wenn ich dir sage, dass Schuldgefühle nicht die Antwort sind und dir im Gegenteil sogar den Weg blockieren? In meiner neuen Podcastfolge zeige ich dir, wie du diese schweren Gefühle loslassen kannst…

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Folge 150: Du hast dir das Leben auf dem Land irgendwie einfacher vorgestellt? So wird dein Leben wieder leichter! 10:59

2M ago10:59

10:59

Send us a text 🏡 Hast du dir das Leben auf dem Land ganz anders vorgestellt? Viele von uns träumen vom idyllischen Landleben, vom ruhigen Alltag und der Nähe zur Natur – und dann merken wir, dass es gar nicht so einfach ist. Die Realität? Viel Arbeit, lange Wege und manchmal das Gefühl, überfordert zu sein. Aber was, wenn genau unsere Gedanken darü…

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Folge 149: So holst du dir den Spaß zurück in deinen Alltag- du wirst überrascht sein, wie leicht das geht! 11:11

2M ago11:11

11:11

Send us a text Wann hattest du das letzte Mal richtig Spaß? Für viele von uns ist es erschreckend schwer, diese Frage zu beantworten. Spaß – das ist doch eigentlich etwas, das unser Leben bereichern sollte, oder? Aber warum ist er dann oft das Erste, was auf der Strecke bleibt, wenn der Alltag uns fordert? Heute schauen wir uns an, warum Spaß so wi…

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Folge 148: Negative Gefühle einfach schnell loswerden? Das macht keinen Sinn! 9:48

2M ago9:48

9:48

Send us a text Immer wieder höre ich im Coaching von meinen Kunden, „Ich möchte mich nicht mehr so gestresst/traurig/überfordert/hilflos…. fühlen! Was kann ich tun, um mich besser zu fühlen?“ Wichtig ist dabei erstmal zu verstehen, dass negative Gefühle an sich nicht schlimm sind. Nicht schön, aber sie gehören eben zum Menschsein dazu. Trotzdem wei…

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Folge 147: Das Geheimnis des Glücks: Was uns eine Harvardstudie dazu verrät 10:24

2M ago10:24

10:24

Send us a text Eine der faszinierendsten Langzeitstudien, die Harvard Study of Adult Development, zeigt uns, was uns im Leben wirklich glücklich macht - und das wollen wir uns natürlich heute mal genauer anschauen! Für dein Leben nach Wunsch 💫 Falls du noch mehr Selbstvertrauen gebrauchen kannst (und wer könnte das nicht 😉), dann hol dir unbedingt …

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Folge 146: Einfach starten, dauerhaft dranbleiben: Wie du bessere Gewohnheiten etablierst und schlechte loswirst! 11:32

3M ago11:32

11:32

Send us a text In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du mit kleinen, täglichen Schritten große Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst. 💪✨ Wir sprechen darüber, warum es wichtiger ist, ein starkes System aufzubauen, als sich nur auf Ziele zu fokussieren, und wie du deine Gewohnheiten zu einem Teil deiner Identität machst. Du erfährst: Wi…

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Folge 145: Live Mitschnitt meines Webinars "Gemeinsam glücklich am Hof" vom 02.09.24 1:03:19

3M ago1:03:19

1:03:19

Send us a text In der Aufzeichnung meines Webinars "Gemeinsam glücklich am Hof" gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, mit denen es dir schnell gelingt, deine Beziehungen zu den Menschen, die mir dir am Hof leben und arbeiten zu verbessern - ganz egal, ob es um die Beziehung zu deinem Partner/deiner Partnerin, die zwischen Alt- und Jungbauern oder die…

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Folge 144: Mehr Harmonie am Hof: Wie du Generationenkonflikte löst 12:44

4M ago12:44

12:44

Send us a text Generationenkonflikte auf dem Hof ein Thema, das vielen Landwirtinnen und Landwirten unter den Nägeln brennt! Wenn mehrere Generationen gemeinsam auf dem Hof leben und arbeiten, kann das unglaublich bereichernd sein. Die Erfahrung und das Wissen der älteren Generation treffen auf die Energie und den Innovationsgeist der Jüngeren. Doc…

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Folge 143: Warum ein guter Selbstwert für dich und den Erfolg deines Betriebs so wichtig ist 12:43

4M ago12:43

12:43

Send us a text Selbstwert ist die Art und Weise, wie du dich selbst siehst und bewertest. Er ist das Fundament, auf dem deine Überzeugungen, Entscheidungen und Handlungen beruhen. Ein gesunder Selbstwert bedeutet, dass du dir deiner eigenen Fähigkeiten und deines Werts bewusst bist – ganz unabhängig von äußeren Erfolgen oder Misserfolgen.“ Sich sel…

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Folge 142 Sommeredition: 3 Dinge, die du für ein glückliches Leben loslassen darfst! 10:33

4M ago10:33

10:33

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge sage ich dir, welche 3 Dinge, du für ein glückliches Leben …

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Folge 141 Sommeredition: 3 Quicktipps, wie du DEIN Leben nach Wunsch gestalten kannst 10:59

5M ago10:59

10:59

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge bekommst du 3 Quicktipps um DEIN Leben nach Wunsch zu gesta…

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Folge 140 Sommeredition: 3 Quicktipps für besseres Denken! 9:17

5M ago9:17

9:17

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge bekommst du 3 Quicktipps für besseres Denken: 1. Übernimm d…

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Folge 139 Sommeredition: 3 Quicktipps für ein besseres Selbstwertgefühl 9:01

5M ago9:01

9:01

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge schauen wir uns an, - ob der Partner/ die Partnerin glückli…

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Folge 138 Sommer- Edition: 3 Quicktipps für bessere Beziehungen 7:00

5M ago7:00

7:00

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge schauen wir uns an, - ob der Partner/ die Partnerin glückli…

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Folge 137 Sommer-Edition: Wie willst du dein Leben leben? 3 Quicktipps! 8:38

5M ago8:38

8:38

Send us a text Wie willst du dein Leben leben? Nur, wenn du das weißt, kannst du auch aktiv etwas dafür tun. Deshalb bekommst du in dieser Sommer-Edition des Leben nach Wunsch Podcasts 3 Quicktipps dafür von mir: 1. Entscheide dich 2. Mach dir eine Löffelliste und 3. Tue Dinge, die dich begeistern! Viel Spaß beim Hören: Für dein Leben nach Wunsch 💫…

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Folge 136 Sommer-Edition: 3 Quick-Tipps für sofort höhere Energie! 7:41

6M ago7:41

7:41

Send us a text Im Sommer haben wir Bauern und Bäuerinnen alle viel Arbeit und wenig Zeit. Die einen wenig Zeit, um Podcast zu hören, die anderen wenig Zeit, um Podcasts zu erstellen ;-) Deshalb gibt es die Sommeredition mit jeweils 3 sofort umsetzbaren Quick-Tipps für euch. In dieser Folge schauen wir uns an, was du tun kannst, um sofort deine Ener…

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Freundlichkeit - warum wir alle davon profitieren 8:43

6M ago8:43

8:43

Send us a text Ich war vor kurzem zum zweiten Mal für 5 Tage in New York. Ich erinnere mich an eine Situation, in der ich mit meinen Freundinnen in der Nähe des 9/11 Memorials stand und wir uns nicht sicher waren, in welche Richtung wir gehen mussten, um zum Eingang zu kommen. Ein paar Meter entfernt von uns stand ein Mann in ziemlich verschlissene…

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Folge 134: Wie und warum Gedankenmanagement funktioniert! 9:49

6M ago9:49

9:49

Send us a text Ich liebe Gedankenmanagment und nutze es auch in meinen Coachings, weil es uns so schön aufzeigt, wie unsere Gedanken unsere Gefühle bestimmen, die wiederum entscheiden, wie wir uns verhalten, was wiederum für die Ergebnisse in unserem Leben sorgt. Da ich immer wieder gefragt werde, wie Gedankenmanagment überhaupt geht und warum es f…

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Folge 133: Vom Stress zur Freude: Die Magie der DIY-Projekte 12:20

7M ago12:20

12:20

Send us a text Wir sind hier gerade dabei, den unteren Stock in unserem Haus zu renovieren. Wir haben die alte Küche neu gestrichen, Fußboden verlegt, Fliesen in Bad und Gäste-WC gestrichen, alte Möbel abgebaut, neue aufgebaut und natürlich vorher auch überall geweißelt. Das ist echt viel zusätzliche Arbeit, denn alles andere (Hofarbeit, Haushalt, …

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Folge 132: 6 Gedanken, die glückliche Menschen denken 10:53

7M ago10:53

10:53

Send us a text Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühle, die wiederum unsere Handlungen und damit unsere Ergebnisse bestimmen. Wenn wir also glücklich sein wollen, dann dürfen wir unsere Art zu denken verändern. Natürlich ist niemand immer glücklich, das ist auch nicht das Ziel. Es ist die Fülle an Gefühlen und Gedanken, die unser Leben ausmacht, d…

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Folge 131: Du willst mehr Geld verdienen? Dann brauchst du andere Gedanken über Geld! 12:34

7M ago12:34

12:34

Send us a text Wenn ich zu dir sage: "Dieser Typ ist sehr reich", was denkst du, dass ich damit meine? Und was glaubst du nun über ihn? Und wenn jemand dich als reich bezeichnen würde, wärst du damit einverstanden oder würdest du eine Einschränkung hinzufügen wie zum Beispiel: "Nun ja, wenn man darüber nachdenkt, sind wir alle wirklich reich" oder …

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Mehr Selbstvertrauen - sofort umsetzbare Tipps für dich! 13:56

8M ago13:56

13:56

Send us a text Selbstvertrauen fühlt sich großartig an! Es macht uns das Leben leichter. Selbstvertrauen ist unser bestes Benzin. Ein Mangel an Selbstvertrauen führt dagegen dazu, dass wir „people pleasing“ betreiben, in Perfektionismus verfallen oder Angst haben vor dem, was andere Menschen über uns denken. Trotzdem ist "Ich habe zu wenig Selbstve…

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3 Gedanken, die meinen Coachingkunden immer wieder das Leben vermiesen (und wie du es besser machst) 11:49

8M ago11:49

11:49

Send us a text In meinen Coachings komme ich im Gespräch mit meine Coachingkunden immer wieder auf 3 Annahmen, die ihnen das Leben wirklich schwer machen. Welche das sind und was du besser machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge! Für dein Leben nach Wunsch! 💫 Alle Infos zur meinem Gruppencoachingprogramm "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung" be…

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Folge 128: Wie du mit 3 simplen Schritten dein Leben zum Positiven verändern kannst 11:09

8M ago11:09

11:09

Send us a text Wir haben schon fast Mitte April - und damit neigt sich das erste Drittel von 2024 schon wieder dem Ende zu: ist das zu fassen?! Wie geht es dir, wenn du dich zurück erinnerst an den Jahresbeginn und die Dinge, die du dir vorgenommen hast, in deinem Leben zu verändern oder zu verbessern? Hast du deine Vorsätze umgesetzt? Hast du dein…

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Folge 127: Raus aus der Enttäuschung! 2 Strategien, die dir dabei helfen! 16:52

8M ago16:52

16:52

Send us a text In dieser Folge möchte ich mit dir eine Frage aus meinem Gruppencoachingprogramm der "Leben nach Wunsch - Jahresbegleitung" teilen. Eine meiner Teilnehmerinnen hat berichtet, dass sie ihrer Freundin zum Geburtstag einen Mädelstag schenken wollte und sich viel Mühe gemacht hatte, diesen zu planen. Die Freundin hat sich dann relativ ku…

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Folge 126: Lass die anderen doch denken, was sie wollen! 13:09

9M ago13:09

13:09

Send us a text „Bauern sind Umweltverschmutzer und Tierquäler!“ Das sind Aussagen, die wir Bauern immer wieder zu hören bekommen und die viele meine Coachingkunden belasten. Deswegen möchte ich dir heute mal die folgende Frage stellen: wie wäre es denn, wenn du anderen erlauben würdest, über dich zu denken, was sie wollen? Die Frage zu beantworten,…

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Folge 125: Glücklich sein ist (d)eine Entscheidung! 11:22

9M ago11:22

11:22

Send us a text Heute ist der 20.März und damit Weltglückstag! Ins Leben gerufen wurde der Aktionstag von der UN-Hauptversammlung am 12. Juli 2012. Die Vereinten Nationen möchten mit dem Weltglückstag darauf aufmerksam machen, wie wichtig Glück und Wohlbefinden im Leben der Menschen sind. Das Gute daran: egal, wie deine äußeren Umstände gerade sind,…

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Macht der Glaube uns glücklich? Gespräch mit dem Theologen und Journalisten Martin Lercher 18:31

9M ago18:31

18:31

Send us a text In der heutigen Podcast Folge habe ich mir einen wunderbaren Gast eingeladen: Martin Lercher! Martin ist Theologe und Journalist (derzeit ist er Chef von Dienst der Tageszeitung "Dolomiten") und erzählt uns unter anderem, wie sein Glaube an das Leben nach dem Tod ihm hilft, das Dasein im Hier und Jetzt entspannt und ohne den Anspruch…

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5 Sätze, die gut klingen, dich aber davon abhalten, dein Ziel zu erreichen! 11:30

9M ago11:30

11:30

Send us a text Im Gespräch mit Freunden oder auch im Coaching fällt mir immer auf, wie oft meine Freunde oder Kunden Dinge sagen, die sei einbremsen und zurückhalten. Sie denken Gedanken, die dafür sorgen, dass sie keine besseren Ergebnisse in ihren Leben kreieren können - und das obwohl die meisten von ihnen sich schon mit Gedankenmanagement besch…

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Besser Streiten! 7 Tipps, um schwierige Gespräche besser zu führen 12:12

10M ago12:12

12:12

Send us a text Grundsätzlich ist es sehr gesund für Beziehungen, wenn wir streiten - ganz egal, ob es um romantische Beziehungen oder die zu Freunden, Familienangehörigen, Kollegen oder Mitarbeitern geht. Streiten gibt uns die Möglichkeit, ehrlich zu sein und für unsere Bedürfnisse einzustehen. Wenn wir in einer Beziehung immer darauf bedacht sind,…

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Selbstvertrauen stärken: 5 Tools für sofort mehr Selbstvertrauen 20:17

10M ago20:17

20:17

Send us a text Mehr Selbstvertrauen aufbauen - das ist immer wieder Thema in meinen Coachings. Und obwohl es so ein wichtiges und immer wieder gefragtes Thema ist, höre ich doch auch immer wieder die gleichen Mythen darüber. 3 davon werden wir uns gleich anschauen und ich gebe dir dann auch 5 spezifische Werkzeuge mit, mit denen du dein Selbstvertr…

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Folge 120: Wie du mit der Unberechenbarkeit des Hofalltags deinen Frieden machst 13:09

10M ago13:09

13:09

Send us a text Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du mit den Unsicherheiten, die das Leben am Hof so mit sich bringt gut umgehen kannst, ohne ständig in Sorgen machen , Grübeln oder dich Ängstigen zu verfallen. Mit Unsicherheiten meine ich alle Formen von Unsicherheiten: Unsicherheiten des Lebens im allgemeinen, die Unsicherheiten am Ho…

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Folge 119: 3 Dinge, die du im Umgang mit anderen Menschen einfach akzeptieren musst! 13:03

10M ago13:03

13:03

Send us a text Wusstest du, dass es 3 Dinge gibt, die du im Umgang mit anderen Menschen einfach akzeptieren musst? Nein? Gibt es aber! Und in dieser Podcast-Folge sage ich dir, welche es sind. Die 3 Regeln sind schwer zu akzeptieren, aber wenn du es tust, wird dein Leben deutlich leichter! Viel Spaß beim Zuhören: Für dein Leben nach Wunsch 💫 Alle I…

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Folge 118: Neue Glaubenssätze erschaffen und Ziele erreichen 23:31

10M ago23:31

23:31

Send us a text Alles beginnt mit einem Gedanken. Ohne Gedanken zu denken, kannst du nichts erschaffen: Jede einzelne Sache, die jemals von Menschen geschaffen wurde, wurde zuerst mit einem Gedanken im Gehirn einer Person erschaffen. Keine Ausnahmen. Wenn du dir nicht erlaubst zu denken, kannst du nichts erschaffen. Wenn du nicht absichtlich denkst,…

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Folge 117: Schließt du unbewusst das Glück aus deinem Leben aus? 12:14

11M ago12:14

12:14

Send us a text Bist du ein glücklicher Mensch? Und wenn du diese Frage mit „nein“ beantwortet hast: was fehlt dir zum Glück? Was würdest du sagen? Ich selbst habe diese Frage lange beantwortet mit Dingen, die ich unbedingt erreichen wollte - wenn ich erstmal mein Jurastudium abgeschlossen habe, verheiratet bin und Kinder habe, die vielen Ausbildung…

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Folge 116: Ziele setzen und erreichen 16:20

11M ago16:20

16:20

Send us a text In dieser Folge schauen wir uns an, wie ein bewusst gesetztes Ziel Dein Leben bereichern kann. Erfahre, wie ein klares Verständnis Deines persönlichen WARUMs nicht nur das Setzen von Zielen revolutionieren kann, sondern Dir gemeinsam mit dem WIE auch den Weg ebnet, sie tatsächlich zu erreichen. In dieser Folge erfährst Dualer auch, w…

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Folge 115: Best of 2023 Wie du Ruhe in deinen Kopf bringst 14:27

12M ago14:27

14:27

Send us a text Ich bin gerade noch im Weihnachtsurlaub und habe mir fest vorgenommen, mir zwei Wochen wirkliche Ruhe und Pause zu gönnen und genieße die Tage mit meiner Familie. Aber trotzdem sollst du natürlich diese Woche nicht ohne eine Podcastfolge bleiben! Deswegen gab es die letzte und diese Woche ein Best of der beliebtesten Folgen in 2023. …

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Best of 2023: 15 Dinge, die du sofort lassen solltest, wenn du glücklich und zufrieden sein willst 18:00

12M ago18:00

18:00

Send us a text Ich bin gerade im Weihnachtsurlaub und habe mir fest vorgenommen, mir zwei Wochen wirkliche Ruhe und Pause zu gönnen (soweit das mit 4 Kindern und einem Hund überhaupt möglich ist 😅). Aber trotzdem sollst du natürlich diese Woche nicht ohne eine Podcastfolge bleiben! Deswegen gibt es diese und nächste Woche ein Best of der beliebtest…

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Folge 113: 7 Schritte zu besseren Gedanken 18:02

12M ago18:02

18:02

Send us a text Die Veränderung von Glaubenssätzen ist ein schrittweiser Prozess, für den wir Bewusstsein und Achtsamkeit brauchen, um uns positiv neu auszurichten erfordert. Denn wir suchen unbewusst immer wieder die Bestätigung, dass unsere Glaubenssätze wahr sind, sodass sie sich immer mehr in unserem Unterbewusstsein verankern und dort wirken. G…

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Folge 112: Was glückliche und resiliente Menschen anders machen als andere 21:28

1y ago21:28

21:28

Send us a text Wusstest du, dass glückliche und resiliente Menschen ... besser Beziehungen haben, egal, ob zum Partner/der Partnerin oder den Kollegen, (Schwieger-)Eltern oder Kindern? insgesamt erfolgreicher sind und ihre Ziele besser und schneller erreichen? ein besseres Immunsystem haben und sich von Krankheiten und Verletzungen schneller erhole…

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Folge 111: Ein Bauer braucht keinen Coach! Oder doch? 16:41

1y ago16:41

16:41

Send us a text Heute habe ich wieder eine wirklich spannende Folge für dich. Wir werden über ein Thema sprechen, das in der Landwirtschaft oft übersehen wird: Life Coaching. Jetzt denkst du vielleicht - warum sollten Bauern einen Coach brauchen? Aber glaubt mir, es gibt viele Gründe, warum gerade Landwirtinnen und Landwirte in vielen Bereichen von …

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Folge 110: Vergleiche mit anderen 13:07

1y ago13:07

13:07

Send us a text Ich war gerade auf den Sozialen Medien und habe einige Stories durchgescrollt. Dabei ist mir einiges aufgefallen: Im Vergleich zu der Aufräumqueen ist es bei mir daheim ziemlich unordentlich. Im Vergleich zu der mega CoachIn ist mein Unternehmen ganz schön unbedeutend Im Vergleich zur dem Model, das Kleidung präsentiert, bin ich ganz…

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Folge 109: Ängste fühlen 14:38

1y ago14:38

14:38

Send us a text Viele meiner Kunden leiden immer mehr unter Ängsten - beeinflusst natürlich auch die Kriege, die um uns herum geführt werden oder die Krisen, in die wir gefühlt von der einen in die nächste schlittern. Doch trotz allem müssen wir nicht das Gefühl haben, festzustecken und hilflos zu sein. Und ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge h…

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Folge 108: Hängst du noch fest oder entscheidest du dich schon? 19:25

1y ago19:25

19:25

Send us a text Entscheidungen geben uns die Möglichkeit unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten. Leider hören viele von uns irgendwann auf, Entscheidungen zu treffen und leben stattdessen einfach die Konsequenzen der Entscheidungen, die sie in der Vergangenheit getroffen haben. Denn sie meinen, nur weil sie sich mal für etwas entschieden ha…

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Folge 107: Emotionales Essen 22:31

1y ago22:31

22:31

Send us a text Ist dir schon mal aufgefallen, wie sehr wir Essen mit Emotionen verknüpfen? Wir essen, um etwas zu feiern. Wir essen aber auch, um uns zu trösten oder um andere Gefühle, die wir nicht fühlen wollen, zu übertünchen. In dieser Folge kommst du deinem Essverhalten auf die Spur, lernst, Gefühle von Empfindungen und Gedanken von Fakten zu …

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