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O jornalista Leandro Bittar e o ciclista profissional Nicolas Sessler (Global6) apresentam as principais notícias do ciclismo mundial em um programa semanal, publicado toda terça-feira. O projeto faz parte do Gregario Cycling, que também possui um Podcast publicado todas sexta-feiras abordando os mais diversos temas do esporte. O Gregario Radio dá continuidade ao projeto Classicômano, desenvolvido e executado por Leandro Bittar, em 2019. This podcast uses the following third-party services f ...
 
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Gregario Cycling é um podcast de Ciclismo com um jeito que você nunca viu, ou ouviu. Este pelotão é puxado por três gregários da informação. Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e Nicolas Sessler. Entre nesta roda! Toda 6a feira um programa inédito. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy
 
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Gabriel Espinosa, professor fisiologista do Laboratório de Performance Humana (LPH) é o convidado de Nico Sessler e Ulisses Abbud para um papo TECH sobre Overtraining. O que significa para um ciclista chegar ao overtraining? Quais são os parametros que definem essa síndrome? Como perceber os avisos do corpo de que a recuperação não está sendo sufic…
 
Segunda-feira é dia de conversar sobre as principais notícias do ciclismo mundial. Neste dia 26/9 não falta assunto no Gregario Radio. Remco Evenepoel é o novo campeão mundial de estrada. Ele deixou todo mundo para trás e conquistou o título aos 22 anos de idade. Não menos impressionante é a vitória de Annemiek Van Vleuten, que retoma a camisa arco…
 
Segunda-feira é dia de conversar sobre as principais notícias do ciclismo mundial. Neste dia 26/9 não falta assunto no Gregario Radio. Remco Evenepoel é o novo campeão mundial de estrada. Ele deixou todo mundo para trás e conquistou o título aos 22 anos de idade. Não menos impressionante é a vitória de Annemiek Van Vleuten, que retoma a camisa arco…
 
No mês que se discute a mobilidade urbana, Vale a Pena Ouvir de Novo uma entrevista que fez parte de um dos primeiros especiais Gregario, o “Mês da Mobilidade Trek”, uma ação sobre a mobilidade urbana a partir de quem experimenta a diversão e a facilidade de se locomover com uma e-bike pela cidade. O personagem principal dessa conversa é Marcelo Cr…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O World Tour é a máxima divisão do ciclismo mundial e é sempre empolgante saber que temos brasileiros nesse nível. Afinal, lá estão os melhores 18 times, com a melhor estrutura e os principais cicli…
 
Em um encontro muito especial, Vinicius Rangel, Tota Magalhães e, claro, nosso Gregario-Seleção Nicolas Sessler se reúnem diretamente da Austrália para falar das expectativas para o Mundial de Estrada. Vinicius Rangel foi top10 na sub23 no ano passado e, com a experiência de uma temporada no World Tour, correndo pela Movistar, vai em busca de um re…
 
Em um encontro muito especial, Vinicius Rangel, Tota Magalhães e, claro, nosso Gregario-Seleção Nicolas Sessler se reúnem diretamente da Austrália para falar das expectativas para o Mundial de Estrada. Vinicius Rangel foi top10 na sub23 no ano passado e, com a experiência de uma temporada no World Tour, correndo pela Movistar, vai em busca de um re…
 
Oferecimento Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui Eiki Leôncio ganhou notoriedade internacional ao vencer a Copa do Mundo de Petrópolis na Junior Series, e em maio embarcou pro Centro Mundial de Ciclismo da UCI na Suíça. O World Cycling Center recebe atletas de países menos fortalecidos no Mountain Bike, com o objetivo de nivelar o es…
 
Especialmente nesta segunda-feira, o Gregario Radio não foi gravado ao vivo. Mas temos um (bom) motivo: Nicolas Sessler está na Austrália para o Mundial e o fuso de +13h faria nosso gregarioPRO madrugar para o boletim semanal. A pauta com ele, claro, é o grande evento que já começou a eleger os nomes que terão a honra de usar a camisa arco-íris no …
 
Especialmente nesta segunda-feira, o Gregario Radio não foi gravado ao vivo. Mas temos um (bom) motivo: Nicolas Sessler está na Austrália para o Mundial e o fuso de +13h faria nosso gregarioPRO madrugar para o boletim semanal. A pauta com ele, claro, é o grande evento que já começou a eleger os nomes que terão a honra de usar a camisa arco-íris no …
 
Dois craques do treinamento de volta ao seu feed de podcast para um tema inesgotável: treinamento em potência. Dentro de um assunto tão complexo, uma pergunta que nos guiará nesse papo: “Watts: medir ou não medir?”. O carioca Walter Tuche traz décadas de experiência em treinamento para exemplificar que a sintonia ciclista, bicicleta e treinador pod…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Esta semana nós retomamos um tema que já passou por aqui. O Ciclismo Indoor. Nosso episódio #01 falou sobre isso, mas o contexto era o auge da pandemia. Todo mundo tinha que buscar uma alternativa p…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: É inegável que a bela apresentação do australiano Jay Vine na última edição da Vuelta a España nos inspirou. Em umas das mais importantes provas do planeta, venceu um ciclista que ganhou a chance de…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Spinning, Smart training, Bike Indoor. Há uma série de variáveis quando se avalia uma entrada no mundo do ciclismo Indoor. O treinador Cláudio Tonon transita muito bem por todos esses universos e ap…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Taíse Benato é uma ciclista da seleção brasileira de Estrada e Pista. No final de setembro ela vai representar o Brasil no Sul-Americano em Assunção, no Paraguai. Em constante evolução na carreira, …
 
No segundo e último episódio da série especial Hormônios, Alvaro Pacheco recebe a Dra Dhianah Santini para entender um pouco mais a relação dos hormônios com o desempenho dos ciclistas. Depois os dos conceitos básicos, as aplicações. Os problemas e as utilizações apropriadas da testosterona natural e em qual contexto é válido a reposição hormonal. …
 
Rafael Ziggiatti volta ao Gregario Podcast para contar um pouco mais sobre as suas descobertas no ciclismo de longas distâncias. Ziggiatti vive a expectativa para largar na 2a edição do Biking Man, uma das provas amadoras mais duras do Brasil, que acontece entre os dias 27/9 e 1/10, com largada e chegada em Santo Antônio do Pinhal. Siga o @gregario…
 
Oferecimento: Ultracoffee. Compre com o CUPOM: gregario10 Como ganhar quando você perde? Lea Davison fala sobre a colaboração entre as atletas dos Estados Unidos que qualificou o país em 2º lugar no ranking Olímpico, o que deu acesso à 3 vagas para o país em Tóquio (feito gigantesco), e de não ter ocupado uma delas. É de partir o coração, mas após …
 
Nesta semana, Nicolas Sessler e Ulisses Abbud compartilham suas experiências pessoais e o conhecimento sobre os gadgets de ciclismo. Aqueles "brinquedinhos eletrônicos" que ajudam o ciclista a evoluir e a monitorar todos os detalhes da pedalada. Na pauta, os sistemas de treinamento como o WKO, os smartwatches, o monitor de glicose e muito mais. Ali…
 
O fim de semana confirmou a expectativa: Remco Evenepoel e Annemiek Van Vleuten são os campeões da Vuelta España e do Challenge by La Vuelta, respectivamente. Enquanto o jovem belga tira o país de uma fila de 44 anos, a holandesa confirma uma temporada irretocável onde venceu (quase) tudo. Ambos agora já miram o Mundial da Austrália. De olho no arc…
 
O fim de semana confirmou a expectativa: Remco Evenepoel e Annemiek Van Vleuten são os campeões da Vuelta España e do Challenge by La Vuelta, respectivamente. Enquanto o jovem belga tira o país de uma fila de 44 anos, a holandesa confirma uma temporada irretocável onde venceu (quase) tudo. Ambos agora já miram o Mundial da Austrália. De olho no arc…
 
Vale a pena ouvir de novo nosso episódio #37 (Garra) com a participação do Nestor Freire. Freire largou uma carreira consolidada para colocar a paixão por pedalar em primeiro plano. Com o Projeto Giraventura, tornou-se um excelente contador de histórias sobre aventuras duas rodas, algumas delas ele conta nesse programa e outras estão no livro lança…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um podcast com dois superconvidados. Super não. Ultraconvidados! Fernando Zogaib e Alexandre Ribeiro estão na Gregario para contar suas histórias e para nós entendermos um pouco melhor como pensam e…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Alexandre Ribeiro é um caso extraordinário. Um atleta com um dom nato, que com 15 anos já tinha corrido duas maratonas e uma delas sub3. Dono de uma carreira que se confunde com a história do triath…
 
OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça. Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O Fernando Zogaib tem uma rica história com o ciclismo de longa distância e feitos recentes de grande valor, como ter se tornado o primeiro brasileiro a vencer uma etapa do BikingMan, justamente a p…
 
Uma das grandes novidades da edição do L'Étape Brasil by Tour de France presented by Santander em 2022, em Campos do Jordão (SP), será a versão virtual da prova e grandes marcas se aliam ao projeto. Para a primeira edição, o Santander terá o naming rights, enquanto a Mitsubishi será uma das patrocinadoras. A expectativa da organização é que mais de…
 
Em uma série especial com 2 episódios, Alvaro Pacheco reencontra a Dra Dhianah Santini para uma conversa esclarecedora sobre hormônios. Como a medicina evoluiu seus conhecimentos sobre os benefícios, os perigos e como os esportistas devem se comportar diante de tanta informação sobre esse assunto. O episódio final estreia na próxima quinta, 15/9 Th…
 
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