Sou a Sílvia e depois de ter passado por um divórcio morando longe da minha família e amigos de toda a vida, resolvi partilhar como foi o meu caminho para a recuperação: os meus aprendizados, reflexões, o que funcionou e o que não funcionou para mim. Se gostarem, partilhem e qualquer comentário, podem me contatar em lifestylewithsilvia@gmail.com
…
continue reading
Relationships are an essential component of life and have a big impact on our happiness and well-being. We will explore some of the reasons relationships are so crucial in the following sections.
…
continue reading
It is important to remember that compassion is an act of love for ourselves and others
…
continue reading
we are cultivating a positive mindset and an attitude of service, which can have a positive impact on our own lives and the world around us.
…
continue reading
work together to solve the problems we face, we can make a positive difference in the world.
…
continue reading
Therefore, it is important to cultivate compassion in ourselves and to foster it in others.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dicas e conselhos da Thiele, advogada de família
33:19
33:19
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
33:19
No episódio de hoje, a Thiele Reinheimer partilhou dicas e conselhos para quem está passando por um processo de divórcio. Dicas úteis para equilibrar a parte emocional e minimizar os impactos negativos de um divórcio.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Como crianças de até 6 anos reagem a uma separação
42:23
42:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
42:23
No episódio de hoje converso com a Manu, Diretora da Escolinha Querubim, pedagoga, com anos de experiência lidando com crianças. A Manu partilha vários casos de separações que presenciou e nos dá dicas preciosas sobre como ajudar as nossas crianças a atravessar a separação dos pais da melhor forma possível.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
5 lições que aprendi depois do divórcio
11:23
11:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:23
Foram muitas as lições que aprendi depois do divórcio, mas as 5 que partilho neste episódio são as que mais impacto tiveram em mim.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Como as crianças se adaptaram à separação?
9:10
9:10
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
9:10
No episódio de hoje conto como as minhas filhas se adaptaram à separação e como eu geri o que contar, quando e como.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fechando o ciclo e os perigos de nos sentirmos carentes e solitários
7:28
7:28
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:28
Neste episódio partilho o que eu considero ser o fechamento de um ciclo, como é importante fazê-lo e também falo sobre os perigos de nos sentirmos carentes e solitários.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Desconstruindo o passado: vazio ou um mundo de possibilidades?
9:51
9:51
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
9:51
Quando desconstruimos ideias e imagens do passado abrimos espaço para um mundo de possibilidades... Eu explico como foi esse processo.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
O lado bom do final de um relacionamento e sentir Gratidão
11:43
11:43
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:43
No episódio de hoje vou falar sobre alguns pontos positivos do final de um relacionamento e como essas emoções positivas podem nos dar energia para continuarmos atravessando a tempestade.
…
continue reading
Somos seres sociáveis, e quando atravessamos momentos difíceis é muito importante saber que temos com quem contar, que não estamos sozinhos. Neste episódio falo como organizei o meu grupo de apoio e a iportância que essas pessoas tiveram para mim naquela fase vulnerável.
…
continue reading
No meio de uma tempestade, como consegui focar no que eu precisava lidar naquele momento, e manter de lado os possíveis problemas do futuro.
…
continue reading
Como me senti ao saber que tudo na minha família iria mudar. A forma como estava organizada, planos futuros... Nada disso fazia mais sentido. Neste episódio conto como me senti e o que fiz para não cair no desespero.
…
continue reading