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Será que é a moda que influencia a música ou é a música que influencia a moda? O que podemos afirmar com certeza é que ambas andam de mãos de dadas. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage batem um papo com Pitty sobre referências, símbolos estéticos e a relação íntima que existe entre o que ouvimos e o que vestimos.…
 
Você é o que você faz? Mas e quando você faz mais de uma coisa, quem você é? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage conversam com Marina Santa Helena sobre multipotencialidade. Será que essa vontade louca de estar sempre querendo aprender a fazer mais em diferentes áreas é uma questão geracional ou é culpa da quantidade d…
 
Qual o segredo do sucesso em relacionamentos longos? Será que existe uma fórmula mágica para manter a admiração e o tesão pelo outro, mesmo depois de anos de convivência e rotina? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage abrem o coração e compartilham experiências valiosas com Drik Barbosa.…
 
Livros, séries, podcasts, filmes... No último ano tivemos que adaptar as opções de entretenimento para o que dava pra fazer dentro de casa. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham com a gente as suas opções favoritas na hora de descansar a mente e tentar se distrair da realidade.…
 
O Projeto Piloto está de volta e hoje, Lu Ferreira e Thais Farage recebem a psicóloga Cecília Dassi para uma conversa franca e esclarecedora sobre terapia. Quais os tipos de tratamento, por que fazer, como escolher um bom profissional... Muitas são as dúvidas em torno desse assunto que é super importante, afinal, saúde mental é saúde.…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep156-conscientemente-podcast-entrevista-macio-bastos.mp3 Neste episódio entrevistei a coach, mentora e idealizadora do método Minha Vida Ideal, Marcia Bastos. Na entrevista ela nos conta um pouco sobre: O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: Saber identificar o seu propósito e o qu…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep155-conscientemente-podcast-flexibilidade.mp3 Quão flexível você tem sido diante da vida? Quão flexível você tem sido com você mesmo, com as pessoas que te cercam, e até com seu corpo? A rigidez e o controle podem atrapalhar e muito nossa caminhada. Eles impedem que vivamos a aceitação e nos colocam em …
 
Chegamos ao último episódio de 2020 do Projeto Piloto e hoje, Lu Ferreira e Thais Farage fazem uma reflexão de tudo o que aconteceu neste ano. Mas, mais do que falar do que não deu certo, o objetivo aqui é emanar boas energias para que 2021 seja melhor. E pra isso, nada melhor que um bate papo com Karla Lopes e suas dicas holísticas de como harmoni…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep154-conscientemente-podcast-foco-leidaatracao.mp3 Tudo aquilo que você foca, expande. A Lei da Atração é muito baseada nisso. Portanto, foque naquilo que você quer, não naquilo que você não quer. Você obtém aquilo que você foca. Muitas vezes nos deixamos guiar pelos problemas ou por dores temporárias, q…
 
Amar o trabalho a ponto de trabalhar sem parar ou trabalhar a ponto de saber quando é hora de parar e se amar um pouco? Esse dilema está cada vez mais presente na vida de quem conseguiu transformar a paixão em profissão. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage dividem as suas dúvidas e aprendizados como empreendedoras que …
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep153-conscientemente-podcast-recomecar.mp3 O você de amanhã vai agradecer por você ter começado hoje! A cada dia temos a oportunidade de recomeçar. A cada dia podemos reescrever nossa história. A cada dia podemos pegar a caneta e reassumir o papel de protagonistas de nossas vidas. Você já percebeu o quan…
 
Existe um manual definitivo para as mamães de primeira viagem? Com certeza não. Por mais que você leia, pesquise e planeje tudo durante a gravidez, cada bebê - e cada mãe - são únicos e tem suas próprias necessidades e realidades. Por isso, no episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham as suas experiências desde a p…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep152-conscientemente-podcast-comecehoje.mp3 Neste episódio, quero te convidar a olhar pro seu futuro e pensar: como minha vida será lá na frente se eu começar a cuidar verdadeiramente de mim agora? Dentro das circunstâncias que você tem hoje na sua vida, o que você já pode fazer? Que mudanças já pode imp…
 
Já parou para analisar qual a sua relação com a comida e as consequências que as escolhas alimentares causam na sua saúde? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham as suas experiências sobre cozinha e alimentação. Da infância à vida adulta, como que o que vivemos impacta naquilo que a gente come? Este episódio …
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep151-conscientemente-podcast-5acoespordia.mp3 Participei de um seminário muito bacana no ano passado, e lá aprendi algo muito valioso e que quero compartilhar com vocês. A dica é colocar no papel, todos os dias, 5 ações que podem te ajudar a realizar os seus sonhos, e realizar essas 5 ações no dia seguin…
 
Será que existe uma fórmula pra encontrar a pessoa “perfeita” nos aplicativos de relacionamento? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem Ju Pimentel para uma conversa sincerona e cheia de dicas para quem busca um bom match. Este episódio é patrocinado pela linha Baby Dove Hidratação Glicerinada, acesse e saiba mais…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep150-conscientemente-podcast-3dicas-acolhimento.mp3 Antes de tudo, se acolha. Quando vamos conversar com alguém, ou até desabafar, estamos muitas vezes esperando que o outro exercite a empatia para conosco, que consiga compreender o que estamos passando, que nos abrace e nos acolha, sem nos julgar. Por q…
 
Você também já percebeu que fazer amizades depois de adulta não é tão simples quanto na época da adolescência ou faculdade? Trabalho, casamento, filhos... não é toda amizade que resiste ao tempo. Os interesses mudam e as pessoas também. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage batem um papo com a Jojo (@mourajo) sobre como …
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep149-conscientemente-podcast-vidaeabundancia.mp3 “Não somos seres humanos vivendo uma experiência espiritual, somos seres espirituais vivendo uma experiência humana.” (Teilhard de Chardin) Como temos escolhido viver essa experiência humana? Focando na abundância ou na escassez? Em perceber o que temos ou…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep148-conscientemente-podcast-identificacao-com-a-mente.mp3 Quão identificado você está com a sua mente? Se nossa essência é força, luz, magnificência, amor ao próximo, felicidade, alegria, comunhão; e se você está vibrando e vivendo o contrário disso, é porque há, em algum nível, e de maneira consciente …
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep147-conscientemente-podcast-2dicas-conexaocomsuaessencia.mp3 Neste episódio, trago pra vocês duas dicas que nos ajudam a entrar em contato com nossa essência. Vamos a elas! Primeira dica: Faça mais daquilo que te deixa alegre A alegria nos aproxima do nosso Eu Superior. O nosso Eu menor se identifica ex…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep146-conscientemente-podcast-amanda-portes.mp3 Neste episódio entrevistei a Amanda Portes, que é mentora de desenvolvimento pessoal e profissional. A Amanda ajuda pessoas a conquistarem o sucesso através do autoconhecimento, do planejamento e da ação. Na entrevista ela nos conta um pouco sobre: O princip…
 
2020 foi o ano em que a maioria dos planejamentos foi por água abaixo. E por isso mesmo também está sendo o momento em que podemos parar e perceber o que realmente faz sentido na organização do nosso dia a dia. Nem sempre aquilo que funciona para a outra vai dar certo para você, mas como encontrar o seu próprio método? No episódio de hoje do Projet…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep145-conscientemente-podcast-caixadeferramentas.mp3 Cuidar da nossa energia é nossa responsabilidade. Quando passei a entender e assimilar isso, muita coisa mudou. Ao invés de “deixar as coisas acontecerem” e ver onde a nossa energia nos leva, passamos a ter uma postura de maior responsabilidade em cuida…
 
Cremes, óleos, ácidos, procedimentos… Em tempos de tantos filtros que estimulam a padronização estética, como saber o que a sua pele realmente precisa para estar bem e saudável? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem a dermatologista Dra Taiz Campbell que vai compartilhar dicas essenciais e esclarecer muitas dúvid…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep144-conscientemente-podcast-bruna-autocompaixao.mp3 Às vezes é preciso parar tudo para perceber algo fundamental. A importância de se perdoar, de ser amoroso e de ter compaixão por si mesmo. Muitas vezes temos uma dificuldade enorme em nos perdoar em relação às coisas que fizemos no passado, nossas atit…
 
Criar conteúdo para internet vai muito além de postar uma foto bonita nas redes sociais. É um trabalho que exige tempo e planejamento. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham com a gente tudo o que rola por trás de um simples post e dão diversas dicas de como se posicionar como marca na internet para criar uma…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep143-conscientemente-podcast-bruna-liberte-se.mp3 A mensagem que quero deixar hoje aqui pra vocês é: cuidado com o apego à dor e ao sofrimento. Vocês já devem ter ouvido aquela frase que diz: “a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”. Muitas vezes temos em nossas vidas momentos em que a dor se fa…
 
Que os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para a saúde todo mundo está cansado de saber. Mas construir esse hábito é um processo e não acontece da noite pro dia. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham com a gente como aconteceu essa virada de chave na vida delas e como conseguiram encontrar os exer…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep142-conscientemente-podcast-autoconhecimento-curiosidade.mp3 Quando conhecemos uma pessoa e gostamos dela, temos a tendência de querer saber mais sobre ela. Saber o que ela gosta, o que a agrada e o que a desagrada, quais são as coisas que ela tem interesse, e por aí vai. Ficamos curiosos para saber mai…
 
Todo mundo sabe que é importante guardar dinheiro, mas poucas pessoas sabem por onde começar. CDB, LCI, LCA, Tesouro Direto, previdência, ações… Para te ajudar a traçar os primeiros passos e a construir esse hábito, Lu Ferreira e Thais Farage recebem no episódio de hoje do Projeto Piloto Cristina Katz, Superintendente de Investimentos do Banco Inte…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep141-conscientemente-podcast-autoobservacao.mp3 Quando começamos a nos conhecer mais, vamos tomando consciência do que funciona e do que não funciona pra gente. Vamos percebendo, com mais facilidade, se há excesso de pensamentos e se as emoções e sentimentos que temos condizem com o lugar onde queremos c…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep140-conscientemente-podcast-alex-possato.mp3 Neste episódio entrevistei o Alex Possato, que é terapeuta de constelação sistêmica. Na entrevista ele nos conta um pouco sobre: O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: Autorresponsabilidade. “Nós somos responsáveis pela maneira com a qu…
 
Assim como os hábitos de consumo, a moda também se reinventa após grandes eventos históricos. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage conversam sobre as mudanças de visual que estão vivenciando desde o início da pandemia. Moletons, sutiãs, saltos… Você já parou para pensar nas prioridades do seu guarda-roupa pós-pandemia? …
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep139-conscientemente-podcast-bruna-autocuidadoebemestar.mp3 Às vezes, muito mais do que fazer O QUE a gente faz, é o PORQUÊ de fazermos o que a gente faz. O que está por trás, quais os motivos que inspiram as nossas ações? Coisas simples do nosso dia-a-dia, como lavar a roupa, lavar a louça, preparar uma…
 
Em tempos de tanto ódio e incerteza, é preciso falar sobre a cultura do cancelamento. E por isso, no episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem Bia Granja para uma conversa sobre os impactos do cancelamento nas redes sociais e na vida de quem está atrás das telas.Este episódio é patrocinado por Liv Up.…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep138-conscientemente-podcast-bruna-aceitacao.mp3 Neste episódio, trouxe um conceito que aprendi e que fez todo sentido pra mim a respeito da ACEITAÇÃO. Aceitar não é gostar ou não gostar de uma situação. Aceitar é não criar resistência, é parar de brigar com aquilo que É. Quando uma situação ou desafio s…
 
Seus filh@s têm fome de que? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem a nutricionista infantil Letícia Oliveira para um bate-papo sobre alimentação. Você já parou para pensar como é que as suas experiências alimentares podem refletir ao longo da sua vida e na relação que seu filh@ tem com a comida? Este episódio é p…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep137-conscientemente-podcast-paciencia2.mp3 No último vídeo falei da paciência, da importância de sermos pacientes em nosso caminho de evolução e de sairmos do imediatismo. Usei como exemplo os nossos antepassados, que plantavam e colhiam seu alimento, e na paciência que era demandada para que eles visse…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep136-conscientemente-podcast-bruna-paciencia.mp3 Algo que, a meu ver, precisamos muito neste caminho de autoconhecimento e pra tudo na vida é a paciência. Não será da noite pro dia que iremos nos tornar “iluminados”, e nem é esta a nossa missão aqui na Terra. Se conhecer e evoluir é um trabalho interno q…
 
Estar grávida já é um processo desafiador na vida de qualquer mulher. Mas, e como é estar grávida durante a pandemia? No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira conversa com Thais Farage e Juliana Goes, que estão em diferentes etapas da gestação e compartilham com a gente todos os sentimentos envolvidos durante esse processo.…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep135-conscientemente-podcast-aline-granja.mp3 Neste episódio entrevistei a astróloga e terapeuta Aline Granja. Na entrevista ela nos conta um pouco sobre: O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “Postura de despojamento e entrega”. Você não partir de uma visão fechada de que se conh…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep134-conscientemente-podcast-bruno-kumara.mp3 Neste episódio entrevistei o Bruno Kumara, que é terapeuta holístico e criador do canal Sétimo Plano. Na entrevista ele nos conta um pouco sobre: O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “Entender que há mais coisas além do que pode ser e…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep133-conscientemente-podcast-bruna-comovoceveooutro.mp3 Para enxergar uma pessoa como ela realmente é, é preciso abandonar a ideia de que ela é o que você criou na sua cabeça. Nesse podcast quero trazer essa reflexão pra vocês. A gente cria uma série de conceitos e julgamentos sobre uma pessoa, e chega u…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep132-conscientemente-podcast-octavio-alves-jr.mp3 Neste episódio entrevistei o Octavio Alves Jr., que é palestrante e professor da Fundação Getúlio Vargas. Criador do podcast LideraCast, o Octavio disponibiliza através de seus canais na internet conteúdos sobre desenvolvimento pessoal e liderança. Na ent…
 
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep131-conscientemente-podcast-fabio-perez-teixeira.mp3 Neste episódio entrevistei o Fabio Perez Teixeira, que é criador do Programa Outra Maneira e mentor com foco na construção de relacionamentos saudáveis. Na entrevista ele nos conta um pouco sobre: O principal passo para começar a jornada do autoconhec…
 
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