México público
[search 0]
Mais
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pulso Latino

Pulso Latino Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
Pulso Latino é um podcast de informação e opinião sobre a realidade política, cultural e econômica dos países latino-americanos. Visa debater o Brasil compreendendo que somos parte da América Latina. É uma iniciativa de militantes e ativistas brasileirxs que vivem na Argentina e no México. Siga a gente no Twitter: @PulsoLatinoCast. Curta a página Pulso Latino Podcast no Facebook. E-mail: pulsolatinocast@gmail.com. Arte de Juliano Mazzuchini. Introdução produzida por Luke MacRoberts.
  continue reading
 
Artwork

1
Livros da Piça

Sérgio Duarte e Bruno Henriques

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal+
 
O título do podcast tem uma asneira no título, porque os autores são muito modernos. Duas pessoas analisam livros de que não gostam. Ou melhor, que acham de que não gostam. E depois, vai-se a ver, e não gostam mesmo. Ou não. Os heróis deste podcast sacrificam-se e lêem e analisam bestsellers ou livros perdidos em alfarrabistas.
  continue reading
 
Artwork

1
Rádio Paddock

Lito Cavalcanti & Cassio Politi

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal+
 
Lito Cavalcanti, um dos mais experientes e renomados jornalistas especializados em automobilismo, faz um giro semanal pelo mundo da Formula 1, Stock Car, Formula Indy, kart e outras categorias. Apresentação: Cassio Politi.
  continue reading
 
Há 14 anos discutindo a fundo o automobilismo no Brasil e no mundo. Edições semanais trazendo blocos especiais a cada edição! Sempre com debates sobre F1, Indy, MotoGP, Formula E e Stock Car, o Café com Velocidade traz a dose certa na análise do esporte a motor!
  continue reading
 
Este ano irei caminhar os 4250 km da Pacific Crest Trail, uma trilha nos Estados Unidos que vai da fronteira com o México até o Canadá. No podcast irei contar minhas histórias dos quase cinco meses previstos para a caminhada (de maio a outubro de 2019) e irei conversar com outros brasileiros que estão fazendo ou já fizeram a trilha. O papo aqui é sobre hiking, trekking, trilhas e caminhadas de longa curso. Longa Distância é o podcast do blog longadistancia.com. Mais info: Twitter: @distancia ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mauro Mozart

Dj Mauro Mozart

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
Mauro Mozart começou a tocar em casas noturnas em 1993. Eterno apaixonado pela house music, iniciou sua carreira com o público gay em 2005 quando teve abertura para eventos da cena eletronica e GLS do país. Tocou em vários clubes e festas, dentre eles: E.njoy (Rio), Maxima Pool Party (Rio), Jukebox (Rio), Festa Fun (Braslia), Festa da Lili (Braslia), Jungle Party (So Paulo), Bubu Lounge (SP), Move (ES), San Sebastian (Salvador), Meet (Fortaleza), The Pub (Goinia), Concorde (Florianpolis), Di ...
  continue reading
 
A podcast dedicated to supporting, connecting, and empowering brave women who have chosen to pursue their dreams in a different country. Through heartfelt conversations, we explore the unique challenges and triumphs of immigrant life, sharing stories of resilience and growth. With episodes available in both Portuguese and English, FloreSer offers a platform for women from around the globe to connect and inspire one another on their journey to flourish in a new land.
  continue reading
 
O podcast que fala de automobilismo sua história e principalmente sobre a Fórmula 1, Indy, Stock Car, WEC e muita nerdices, faça um café, sente-se e desfrute do nosso podcast, não deixe de participar, afinal este podcast foi feito para você! RECOMENDAMOS QUE VOCÊ OUÇA COM FONES DE OUVIDOS E COM OS DENTES ESCOVADOS Contamos com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (seu host) e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deborah Almeida⁠⁠⁠
  continue reading
 
Podcast voltado pro futebol mundial, falar sobre todos os assuntos,atualidades, passado, curiosidades e tudo que engloba nosso universo futebolístico.
  continue reading
 
Listen the official podcast - Best of Dance Music mixed By Dj Cisko from Portugal - Azores! www.facebook.com/ciskodj www.soundcloud.com/dj-cisko MANAGEMENT: ciskodj@gmail.com / Cisko TV no MEO - Kanal nº 212722 Dj Cisko Party Time - Podcast Radioshow / Dj Oficial FG DJ RADIO MEXICO Dj Cisko Party Time - diariamente numa radio perto de ti!!! DJ CISKO PARTY TIME PRESENTE DIARIAMENTE NESTAS RÁDIOS (HORÁRIOS GMT) Antena Sul Évora - Alentejo e Algarve http://antenasul.net/ Sábados 1h às 5h 90.4, ...
  continue reading
 
Artwork
 
Três jornalistas, especialistas do segmento automotivo, conversam de maneira informal sobre o mercado de autos, motos e caminhões. Análises, avaliações e entrevistas com a opinião de Jorge Moraes, de Pernambuco, Antônio Meira Jr, da Bahia e Antônio Carlos Silva, do Paraná.
  continue reading
 
Artwork

1
HQuest

Pedro Augusto Gomes

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
Sejam todos muito bem-vindos ao HQuest, um podcast que pretende propagar o conhecimento histórico passando por todos os períodos históricos conhecidos. Nosso papel aqui, é oferecer este espaço para entrevistar historiadoras e historiadores, de forma que estes profissionais possam apresentar seus projetos e pesquisas para ouvintes que estejam atrás de conhecimento histórico, bem como auxiliar estes na divulgação de seus trabalhos.
  continue reading
 
Mestre em Cirurgia pela Universidade Federal do Ceará - UFC Formada pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará em 1974. Registrada no Conselho Regional de Medicina do Estado do Ceará - CREMEC, com o número: 1709. Cursou duas Residências Médicas: 1 - Residência em Cirurgia Geral, pela Universidade Federal do Ceará no período de: 1975 a 1976. 2 - Residência em Cirurgia Plástica, no Hospital Geral do INAMPS - Previdência Social, no período de 1977 a1979, esta última através de ...
  continue reading
 
Artwork

1
Geografia Popular | ENEM FM

Prof. Paulo de Oliveira

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
Seja bem vind@ ao Podcast Geografia Popular! Aulas de Ciências Humanas & Ciências da Natureza: ENEM, vestibulares, processos seletivos, concursos públicos. *** O podcast é apresentado pelo Prof. Paulo de Oliveira: Geógrafo, Especialista em Educação e Mestre em Direito Ambiental. *** Conteúdos revisados e alinhados com a nova BNCC. *** Contato: geografia.pv@gmail.com | @geopopular no Twitter e Facebook.
  continue reading
 
Artwork

1
Tirando Pelos Três

Drico e Marcelo Gonçalves

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
O primeiro podcast de padel do Brasil! Adriano Schneider (Drico) e Marcelo Gonçalves falam o que sabem e - principalmente - o que não sabem de tudo o que está rolando no cenário padelístico brasileiro: torneios, resultados, novos clubes, World Padel Tour e muito mais. Quer se informar sobre padel? Vem com a gente!
  continue reading
 
O Curva De Alta é o podcast vidrado em F1. Acelere com a gente pelas notícias e fique por dentro do desenvolvimento do campeonato, histórias marcantes e assuntos polêmicos em torno da maior categoria do automobilismo mundial.
  continue reading
 
Artwork

1
Geografia Popular | ENEM

Geografia Popular | ENEM

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
Podcast Geografia Popular | Ciências Humanas & Ciências da Natureza: ENEM, vestibulares, processos seletivos, concursos públicos. *** Aulas revisadas e alinhadas com a nova BNCC. *** contato: geografia.pv@gmail.com | @geopopular no Twitter e Facebook.
  continue reading
 
Artwork
 
O Podcast de Viagem foi criado e é apresentado por Claudia Beatriz Saleh, editora do site e revista de viagem Aprendiz de Viajante @aprendizdeviajante_ e Renata Araújo editora do site de viagem You Must Go @youmustgoblog. A cada semana, elas conversam entre si sobre destinos variados e recebem convidados de diferentes partes do mundo, que também vão contar sobre suas aventuras. Gastronomia, cultura, moda e comportamento vão ser alguns dos temas abordados pela dupla. Para comentários e sugest ...
  continue reading
 
Artwork

1
Diálogos de Governo Aberto

Instituto de Governo Aberto

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensal
 
"Diálogos de Governo Aberto" é uma iniciativa de debate e difusão de temas relacionados à transparência, participação social, inovação e accountability nas políticas públicas. É promovido pelo Instituto de Governo Aberto junto a parceiros, pesquisadoras, gestores e interessadas no tema. Confira nossas redes sociais: Instagram, Youtube, Medium e Facebook: @institutodegovernoaberto Twitter: @governo_aberto Receba nossa newsletter: bit.ly/listaemails
  continue reading
 
Loading …
show series
 
NO AR MAIS UM DO PIT AO GRID!! O episódio #117 repercutiu tudo sobre o Grande Prêmio da Cidade do México de Fórmula 1, que teve muitas histórias repetidas, mas com suas particularidades. A Ferrari dominou de novo, mas agora com Carlos Sainz: será a última vitória dele na F1? Enquanto isso, Max Verstappen e Lando Norris se envolveram em confusão nov…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Bem-vindos ao Boletim do Paddock, seu espaço para mergulhar nas emoções da Fórmula 1! Hoje, trazemos uma análise especial do GP da Cidade do México, onde Carlos Sainz brilhou e trouxe mais uma vitória para a Ferrari, com direito a muita estratégia e domínio em uma das corridas mais agitadas da temporada. Ao lado dele no pódio, Lando Norris e Charle…
  continue reading
 
Apesar do seu espírito quebrado o Bruno faz uma recomendação do car*lho. Mais um livro de contos, desta vez do genial e hilariante George Saunders.https://youtube.com/@livrosdapicahttps://www.instagram.com/livrosdapica/https://twitter.com/livrosdapicaGenérico da autoria de https://www.instagram.com/prod.saintmike/…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Está no ar o 5º episódio da nova temporada da série Caminhos Latinos e o país abordado é a Costa Rica. Na Parte 1, o Prof. Fabio Luis (UNIFESP) percorre a história do país, problematizando a ideia da excepcionalidade costarriquenha, as relações com os Estados Unidos e a "marca verde" do modelo preservacionista. Na Parte 2, Samiyah Becker (PROLAM/US…
  continue reading
 
Max Verstappen pode sair de Las Vegas campeão do mundo pela quarta vez no próximo fim de semana. A corrida, cheia de problemas em 2023, também vai ser palco de disputas por diversas posições no Mundial de Construtores. Apresentação: Cassio Politi e Lito Cavalcanti. Veja as melhores análises da Fórmula 1 no site The Race Brasil: https://www.youtube.…
  continue reading
 
NO AR MAIS UM DO PIT AO GRID!! No episódio 120, a gente repercute a CRISE NA FIA, com a demissão do diretor de prova, Niels Wittich. Por que isso aconteceu, e o que ela significa para todos os envolvidos? Também discutimos Aston Martin, Alpine, lançamento conjunto da Fórmula 1 para 2025, e ainda fizemos a prévia do Grande Prêmio de Las Vegas. Venha…
  continue reading
 
A história das independências é muitas vezes interpretada a partir de uma narrativa que antecipa a ideia de nação antes mesmo da ruptura com a metrópole. No entanto, assim como em outras regiões da América, o processo de independência na Argentina foi muito mais complexo. Se olharmos com atenção, podemos identificar que os movimentos revolucionário…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
O Internacional, de Porto Alegre, e o River Plate, de Buenos Aires, trocaram a rivalidade do gramado pela união, por meio da solidariedade. As enchentes no Rio Grande do Sul motivaram as primeiras ações de ajuda dos argentinos aos gaúchos – e agora, os agradecidos torcedores do Internacional em Buenos Aires retribuem colaborando com um projeto soci…
  continue reading
 
Fernando Andrade, Guga Chacra e Ariel Palacios analisam os principais assuntos internacionais em destaque. Eles tratam das primeiras nomeações de Donald Trump; na Argentina, a ex-presidente Cristina Kirchner foi condenada a seis anos de prisão; Milei manda a delegação do país se retirar da COP29, no Azerbaijão; e a expectativa para o G20 no Brasil.…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
A Nicarágua é o país do episódio 4 da série Caminhos Latinos! Na Parte 1, o Prof. Fabio Luis (UNIFESP) percorre a história do país, abordando a Revolução de 1979, a derrota do sandinismo nas urnas em 1990 e a eleição de Daniel Ortega em 2007. Na Parte 2, Vitor Oliveira (Professor de História na UFMS) entrevista Humberto Meza, que fala sobre as dife…
  continue reading
 
Mais um livro de memórias que ninguém pediu. O autointitulado "último macho man português" conta-nos as suas aventuras e confessa alguns crimes. Por sorte, a única pessoa que leu este livro foi Ricardo Araújo Pereira, que foi processado pelo autor. Que o autor, sabendo o que escreveu, tenha decidido colocar esta obra no contexto de um tribunal é re…
  continue reading
 
O fundo soberano do Catar (QIA), que já possui 17% das ações da Volkswagen, adquiriu uma parte da Audi. A Volkswagen enfrenta uma crise que ameaça o fechamento de fábricas e a perda de 30 mil empregos. A Audi é a futura parceira da Sauber, equipe do brasileiro Gabriel Bortoleto em 2025. Apresentação: Cassio Politi e Lito Cavalcanti. Veja as melhore…
  continue reading
 
NO AR MAIS UM DO PIT AO GRID!! Estamos em mais um período sem corridas, mas a Fórmula 1 sempre nos dá assunto. No episódio #119, falamos da grande incógnita do mercado: qual será o futuro dos pilotos da Red Bull? Quem ficará sem emprego entre Sergio Pérez, Franco Colapinto e Liam Lawson? Também repercutimos o Catar comprando parte da Aüdi, e mais u…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Isso mesmo: NO AR MAIS UM DO PIT AO GRID!! Chegamos fora de hora, em episódio extra, mas por conta de uma grande notícia: Gabriel Bortoleto estará na Sauber em 2025! Beatriz Barbosa e Aline Fátima receberam a convidada Adria Meyer, e o trio discutiu a contratação do brasileiro pela equipe suíça. Impactos para ele e a Sauber, o que esperar a partir …
  continue reading
 
Está no ar o 3º episódio da nova temporada da série Caminhos Latinos e o país abordado é Honduras. Na Parte 1, o Prof. Fabio Luis (UNIFESP) fala sobre o papel de Honduras durante a insurgência na região no fim da Guerra Fria, o golpe que derrubou Manuel Zelaya em 2009 e o processo que levou o país em direção a um narcoestado. Na Parte 2, Rafael Lim…
  continue reading
 
Neste interlúdio falamos sobre o clássico moderno "A Estrada Subterrânea" e também sobre montes de coisas que não interessam a ninguém. https://youtube.com/@livrosdapicahttps://www.instagram.com/livrosdapica/https://twitter.com/livrosdapicaGenérico da autoria de https://www.instagram.com/prod.saintmike/…
  continue reading
 
Max Verstappen largou da 17ª posição, mas fez uma corrida de recuperação e chegou ao pelotão da frente no GP de São Paulo, em Interlagos. No momento crucial da corrida, em que George Russell e Lando Norris brigavam pela liderança, o holandês foi beneficiado por uma bandeira vermelha, que o deixou em condições de assumir a liderança — e depois dispa…
  continue reading
 
NO AR MAIS UM DO PIT AO GRID!! E o episódio #118 é muito especial, repercutindo a nossa corrida: o Grande Prêmio de São Paulo! Interlagos viu um épico de Max Verstappen, que saiu de 17º para trucidar a concorrência e vencer. Mas claro, muitos assuntos marcaram o fim de semana e foram debatidos: Lando Norris, Alpine, chuva, problemas na organização……
  continue reading
 
🎧 No episódio de hoje, vamos explorar os acontecimentos do emocionante GP de São Paulo. Com a chuva trazendo caos a Interlagos, Verstappen brilhou ao sair da 17ª posição e conquistar a vitória, enquanto a Alpine fez história ao subir ao pódio. Vamos também revisitar o emocionante tributo de Hamilton a Senna, pilotando a lendária McLaren MP4/5B. Pre…
  continue reading
 
O ensino de História desempenha um papel fundamental na construção de uma identidade latino-americana. No Brasil, currículos, livros didáticos e práticas em sala de aula frequentemente refletem uma escassa identificação dos brasileiros com seus vizinhos, e vice-versa. Esse distanciamento é muitas vezes reforçado por uma narrativa nacionalista predo…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Programa de análise da conjuntura brasileira e latino-americana, produzido pelo Instituto de Estudos Latino-Americanos, com a participação de Elaine Tavares, Nildo Ouriques e Maicon Cláudio da Silva. Nesta edição debatendo as eleições municipais de 2024 e o avanço da direita. (novembro.2024)
  continue reading
 
No nosso último episódio da primeira temporada, a irmã da Isa, a Gabi que mora na Espanha, assume o papel de entrevistadora e inverte as coisas no FloreSer! Ela conversa com a sua irmã sobre a sua jornada morando na Austrália desde 2019 e lidando com todas as mudanças que ocorreram no caminho. A Isa divide com a gente mais detalhes sobre os motivos…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se voc…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Está no ar o 2º episódio da nova temporada da série Caminhos Latinos e o país abordado é El Salvador. Na Parte 1, o Prof. Fabio Luis (UNIFESP) fala sobre a violência estatal no país, a presença estadunidense e, por fim, sobre o período de paz. Na Parte 2, Gislaine Amaral (PROLAM-USP) entrevista Amparo Marroquín, que comenta sobre a trajetória de Na…
  continue reading
 
No início era o macaco. Depois veio a imitação do macaco. A seguir ainda veio a imitação do macaco do macaco. Acho que foi assim que funcionou a evolução. Com os livros de auto-ajuda, o segredo da evolução está no batom. Primeiro veio a auto-ajuda. Saturou. Depois veio mais auto-ajuda, mas chamada de desenvolvimento pessoal. Saturou. Depois veio a …
  continue reading
 
Max Verstappen foi punido com 20 segundos no México e, após a prova, ainda recebeu dois pontos na superlicença. No próximo fim de semana, no GP do Brasil, a maré de azar pode continuar. O holandês provavelmente terá que trocar o motor, o que resultará em perda de posições no grid, enquanto administra a vantagem (ainda segura) sobre Lando Norris na …
  continue reading
 
Nesse episódio do Pulso Latino aprofundamos na crise política boliviana conversando com o historiador Pedro Portugal Mollinedo, o jornalista Andrés Gómez Vela e o ex vice-ministro de educação superior e outros cargos no governo do MAS, Jiovanny Samanamud. Apresentamos um resumo da situação boliviana dos últimos anos entorno da possibilidade de rele…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se v…
  continue reading
 
Loading …

Guia rápido de referências