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Dieser Podcast ist für Mamas, die ihre bevorstehende Geburt positiv erleben möchten: https://www.mamabynature.net Neben positiven Geburtsberichten von Mama by nature - Kursteilnehmerinnen erhältst du außerdem jede Menge Inspiration für deine Schwangerschaft & Geburt sowie spannende Experten-Interviews zu weiterführenden Themen. Wenn dir dieser Podcast hilft & gefällt, dann empfehle ihn sehr gerne deinen schwangeren Freundinnen weiter. Mit einer Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify hilfs ...
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In dieser Podcastfolge freue ich mich, Marielle & Mike von den ‚Beziehungsinvestor*innen‘ zu Gast zu haben. Du kannst dir dieses Interview auch als Video auf YouTube ansehen (klick).Marielle & Mike sind nicht nur ein Ehepaar, sondern auch Eltern und die Gründer der ‚Beziehungsinvestor*innen‘. Sie setzen sich dafür ein, Paaren zu helfen, ihre Eltern…
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In dieser Podcastfolge freue ich mich, Madlen von Orgamami zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/orgamamiMadlen hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schwangeren dabei zu helfen, alle organisatorischen Aufgaben während der Schwangerschaft rechtzeitig & stressfrei zu erledigen. Wir erfahren u.a.:💫 Wie ihr Kurs "Schwanger mit Plan" werden…
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In dieser Podcastfolge habe ich die Freude, die Filmemacherin Carola Hauck zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/die-sichere-geburt-carola-hauckCarola, die Regisseurin des eindringlichen Dokumentarfilms "Die sichere Geburt", teilt mit uns ihre Erfahrungen & Entdeckungen. Wir erfahren von ihr u.a.💫 Worum es im Film "Die sichere Gebu…
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In dieser Folge geht es um das Thema Schmerzen: https://www.mamabynature.de/podcast/schmerzenWir sprechen ausführlich darüber, aus welchen Gründen Schmerzen überhaupt entstehen können und wie du ihnen begegnen kannst. Außerdem verrate ich dir, was du bereits in deiner Schwangerschaft tun kannst, um unnötigen Schmerzen bei der Geburt vorzubeugen. Du…
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In dieser Podcastfolge freue ich mich, die Kinesiologin & Expertin für bewusste Elternschaft, Simone Kollang, zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/bewusste-elternschaftWir erfahren von der leidenschaftlichen Coachin für bewusste Elternschaft u.a.:💫 Was genau "Bewusste Elternschaft" bedeutet & wie sie den Alltag mit Kindern beeinfl…
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In dieser Podcastfolge habe ich Dr. Norma Burow zu Gast:https://www.mamabynature.net/podcast/windelfreiWir erfahren von der Mentorin für innige Mutter-Kind-Beziehung u.a.💫 Was WindelFrei ist & wie du es stressfrei in deinen Alltag integrieren kannst💫 Wann & wie du idealerweise mit WindelFrei startest💫 Welche großen Mißverständnisse es in Bezug auf …
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In diesem Geburtsbericht teilt Kris ihre positive Erfahrung mit einem ungeplanten Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.net/podcast/positiver-geburtsbericht-kaiserschnittDu erfährst u.a.* Wie Kris, die sich selbst als hochsensibel beschreibt, in ihrer Geburtsvorbereitung vorgegangen ist & was ihr dabei besonders wichtig war* Wie Kris damit umgega…
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In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Hypnose auch unabhängig von Schwangerschaft & Geburt sehr wirksam ist: https://www.mamabynature.net/podcast/hypnose-nach-geburtDu erfährst u.a.* für wen Hypnose geeignet ist & bei welchen Herausforderungen es dir hilft* was der entscheidende Unterschied ist zwischen generischen & individuellen Hypnosen…
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In diesem spannenden Interview erfahren wir von Sandra Otto von Viva la Marta wie sich ungelöste Themen unserer Vorfahren auf uns & unsere Geburt auswirken können: https://www.mamabynature.net/podcast/ahnen-geburtSie verrät uns u.a.* welche Ursachen ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann* wie die Erfahrungen & Erlebnisse der vorherigen Generatione…
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In dieser Podcastfolge habe ich mit der Stark in die Geburt Teilnehmerin Lenia über ihre Geburt gesprochen: https://www.mamabynature.net/podcast/geburtsbericht-einleitungDu erfährst u.a.* wie Lenia sich auf diese Geburt vorbereitet hat* wie sie damit umgegangen ist, als sie erfuhr, dass ihr Baby aufgrund von schlechten Herztöne so schnell wie mögli…
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In dieser Solofolge spreche ich über meinen eigenen Erfahrungen mit der HypnoBirthing-Methode sowie aus meiner jahrelangen Arbeit damit: https://www.mamabynature.net/podcast/hypnobirthing-erfahrungen Du erfährst u.a.💫 Welche Vorteile die HypnoBirthing Methode mit sich bringt, aber auch welche Nachteile nicht zu vernachlässigen sind.💫 Welche Erfahru…
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In dieser Podcastfolge habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Swantje als Gast: https://www.mamabynature.net/podcast/hausgeburt-klinikSie erzählt uns in ihrem Geburtsbericht, wie sie die Schwangerschaft & Geburt ihrer Tochter Leela erlebt hat. Swantje verrät uns u.a.💫 Wie sie auf die mentale Geburtsvorbereitung gestoßen ist & was sie dar…
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Zurück aus der Sommerpause wartet in dieser Podcastfolge ein wundervolles Interview auf dich: https://www.mamabynature.net/podcast/sexualitaet-schwangerschaftSvenja Appel von Intimacy Life Coaching teilt spannende Einblicke aus ihrer Arbeit sowie eigene Erfahrungen - sie ist nämlich selbst gerade schwanger. Wir erfahren von Svenja u.a.💫 wie & warum…
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In der Folge 0 möchte ich die Gelegenheit nutzen, mich & diesen Podcast einmal bei dir vorzustellen. Damit du auch weißt, wer hier spricht & was du von diesem Podcast erwarten kannst.🤰🏼 Komm in meinen nächsten LIVE Schnupper-Workshop & erfahre, wie du dir & deinem Kind eine harmonische Geburt schenkst. Begrüße dein Kind voller Vertrauen & Liebe ans…
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In dieser Podcastfolge teilt Andrea ihre Geburtserfahrungen rundum ihre zweite Geburt mit uns: https://www.mamabynature.net/podcast/Geburtsbericht-schmerzfreie-GeburtDu erfährst u.a.* Mit welchen Ängsten Andrea in der Schwangerschaft konfrontiert war, nachdem sie bereits eine Fehlgeburt und einen Kaiserschnitt aufgrund von BEL erlebt hat.* Welches …
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In dieser Solofolge sprechen wir darüber, ob, was und warum du in deine mentale Geburtsvorbereitung investieren solltest: https://www.mamabynature.net/podcast/mentale-geburtsvorbereitung-investierenDu erfährst u.a.* Was es konkret bedeutet, nicht in deine mentale Geburtsvorbereitung zu investieren* Was du dennoch investierst, auch wenn du dich gege…
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In dieser Podcastfolge berichtet Chrissy von der Geburt ihres ersten Kindes in einem anthroposophischen Krankenhaus: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-anthroposophisches-krankenhaus Wir erfahren u.a.* Wie Chrissy sich und ihren Partner auf die Geburt ihres Sohnes vorbereitet hat* Mit welchen Techniken Chrissy gearbeitet hat und was ihr unt…
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In dieser Solofolge sprechen wir darüber, inwieweit es uns als Schwangere zusteht, Geburtswünsche zu haben: https://www.mamabynature.de/geburtswuensche Du erfährst u.a.* Was mit Geburtswünschen gemeint ist & wie in der Regel damit umgegangen wird* Woher der Glaubenssatz kommt, dass du keine Wünsche für deine Geburt haben darfst* Warum es so wichtig…
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In diesem Interview berichtet die Stark in die Geburt - Teilnehmerin Ines von der Geburt ihres ersten Kindes in der Klinik: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-lange-geburtWir erfahren u.a.* Welche Ängste Ines in Bezug auf die Geburt hatte & wie sie diese auflösen konnte* Wie sich Ines auf die Geburt vorbereitet hat & was sie davon angewende…
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In dieser Folge gehen wir auf die wichtigsten No-go’s während der Geburt ein: https://www.mamabynature.de/geburt-vermeidenDu erfährst u.a.* Welche Hormone uns während der Geburt unterstützen & welche nicht* Welche innere Haltung dir dabei hilft, vom Kopf in deinen Körper zu kommen* Wie du mit Druck von Außen umgehen kannst* Welche gängige Praxis hi…
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In dieser Podcastfolge habe ich ein Interview mit Frauke Ludwig von Einfach Eltern zum Thema Bindungsorientierte Vorbereitung von Geschwisterkindern geführt: https://www.mamabynature.de/bindungsorientierte-vorbereitung-geschwisterWir erfahren von Frauke u.a.💫 Wie du deine Kinder bindungsorientiert auf den Nachwuchs vorbereiten kannst und ab welchem…
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In der aktuellen Podcastfolge teilt die Ärztin & “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Irina mit uns, wie sie die Geburt ihres zweiten Sohnes als ungeplante Hausgeburt erlebt hat: https://www.mamabynature.de/ungeplante-HausgeburtWir erfahren u.a. * Wie Irina als Ärztin ihre zum Teil negativen Erfahrungen im Kreißsaal hinter sich lassen & sich auf di…
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In dieser knackigen Solofolge widmen wir uns dem wichtigen Thema Glaubenssätze über die Geburt: https://www.mamabynature.de/glaubenssaetze-ueber-die-geburt Du erfährst u.a.* Was die 4 häufigsten Glaubenssätze über die Geburt sind* Warum sie dich bei deiner positiven Geburt blockieren könnten* Wo diese Glaubenssätze ihren Ursprung haben* Wie du mit …
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In dieser Podcastfolge geht es um das Tabuthema Schwierige Geburt: https://www.mamabynature.de/schwierige-geburtDazu habe ich als Gast Paula Diederichs, die zusammen mit dem Verein Mother Hood e.V. das Hilfetelefon Schwierige Geburt gegründet hat. Du erfährst u.a.* An wen sich das Angebot des Hilfetelefons Schwierige Geburt richtet* Ab wann man von…
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In dieser Folge teilt Katja aus der Mama by nature - Community auf Facebook ihre Erfahrungen rundum ihre 3. Geburt, die ganz und gar besonders war: https://www.mamabynature.de/BEL-GeburtIhre Tochter Amelia Sophie befand sich nämlich bis zum Schluss in Beckenendlage (BEL).Im Interview verrät sie uns u.a.* Wie sie die Geburt eigentlich geplant hatte …
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Im dritten und letzten Teil meines Geburtsberichts sprechen wir über das Wochenbett: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-wochenbettDu erfährst u.a.* Wann & was direkt nach Theresas Geburt passiert ist (inkl. Nabelschnur, Plazenta & erstes Stillen)* Was wir mit der Plazenta gemacht haben* Wie wir unser Wochenbett gestaltet haben & mit Besuche…
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Im zweiten Teil der 3-teiligen Serie zu meinem Geburtsbericht geht es um die Geburt selbst: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-GlueckshaubeDu erfährst 100% offen & ehrlich u.a.* Wann und wie sich der Geburtsbeginn angekündigt hat* Welche HypnoBirthing Techniken ich während der Eröffnungsphase angewendet habe & was mir (überraschenderweise) …
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Heute startet die dreiteilige Serie zum Geburtsbericht meines zweiten Kindes, meiner Tochter Theresa: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-Nives-Teil1Im ersten Teil geht es um die Planung & Vorbereitung meiner Hausgeburt. Du erfährst u.a.* Wie ich meine Hausgeburt organisatorisch geplant habe* Wie ich meinen Sohn auf die Geburt seines Geschwi…
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Als Interview-Gast darf ich diesmal Sabrina von mama.namaste zum Thema Mama Business begrüßen: https://www.mamabynature.de/mama-businessIm Podcast teilt sie mit uns u.a.* Auf welche Herausforderungen sie als selbstständige Mama gestoßen ist & welche Vorteile sie im Vergleich zu einer Festanstellung als Mutter sieht* Wie ihr Umfeld darauf reagiert h…
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In dieser Podcastfolge habe ich die Stillberaterin Tabea Laue als Interview-Gast: https://www.mamabynature.de/stillenVon Tabea erfahren wir u.a.* Wie & warum sich das Stillen im Laufe der Generationen verändert hat* Warum viele Frauen schon früher abstillen als ursprünglich gewollt* Wie du dich schon in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereit…
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Diese Solofolge habe ich ganz spontan noch einen Tag vor der Geburt meiner Tochter aufgenommen: https://www.mamabynature.de/mama-blessingDa das Interesse an dem Thema auf Instagram so hoch war, wollte ich diese Folge noch so schnell wie möglich für euch veröffentlichen.Du erfährst u.a.* Was ein Blessingway / Mama Blessing genau ist und wie es sich …
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Jessy berichtet uns ganz offen von der Geburt ihres ersten Kindes: einer natürlichen, interventionsfreien Klinikgeburt: https://www.mamabynature.de/interventionsfreie-klinikgeburtVon Jessy erfährst du u.a.* Wie sie sich mental & körperlich auf ihre 1. Geburt vorbereitet hat* Welche mentalen “Werkzeuge” ihr unter der Geburt besonders geholfen haben …
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Diesen Geburtsbericht kannst du dir auch auf YouTube als Video ansehen: https://www.mamabynature.de/Geburt-mit-EinleitungElisabeth berichtet von der Geburt ihres 3. Kindes. Wir erfahren u.a.* Wie sie diese Geburt nach einer 1. Kaiserschnitt-Geburt & einer 2. Geburt mit PDA erlebt hat* Was ihr für ihre 3. Geburt wichtig war und wie sie sich darauf v…
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In dieser sehr persönlichen Solofolge teile ich mit dir, wie ich meine derzeitige, zweite Schwangerschaft erlebe: https://www.mamabynature.de/meinezweiteschwangerschaftDu erfährst u.a.* Welche Fragen wir uns als Familie zum Thema Familienplanung gestellt haben* Wie ich meine zweite Schwangerschaft erlebe und wie sie sich von meiner ersten Schwanger…
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In dieser Podcastfolge habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Vanessa zu Gast: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-hausgeburtSie gibt uns im Interview einen Geburtsbericht zu ihrer ersten Geburt. Wir erfahren u.a.* Wie Vanessas Umfeld auf ihre Entscheidung für eine Hausgeburt reagiert hat und wie sie damit umgegangen ist* Welche H…
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Diese Solofolge ist vor allem für alle Schwangeren, die schon kurz vor ihrem ET sind und demnach nicht mehr viel Zeit haben, sich darauf vorzubereiten: https://www.mamabynature.de/last-minute-tipps-geburtDu erfährst u.a.* Was du noch tun kannst, wenn du nur noch wenige Tage bis zu deiner Geburt hast* Warum du auch die letzten Tage noch ganz bewusst…
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In diesem positiven Geburtsbericht habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin & 3-fach Mama Reena zu Gast: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-ambulante-geburtWir erfahren u.a.* Wie Reena diese Geburt erlebt hat & was der entscheidende Unterschied zu den vorangegangenen Geburten (darunter ein Kaiserschnitt) war* Welche Ängste Reena ha…
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Diese Folge ist speziell für die Geburtsbegleiter: https://www.mamabynature.de/geburtsbegleiterDu erfährst in dieser Podcastepisode u.a.* Wie du dich gemeinsam mit deiner Partnerin auf die Geburt vorbereiten kannst* Was für dich als Geburtsbegleiter wichtig ist, über die Geburt zu wissen* Konkrete Tipps, wie du deine Partnerin wirklich unterstützen…
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In dieser Solofolge sprechen wir über das Thema Achtsamkeit: https://www.mamabynature.de/achtsamkeitDu erfährst u.a.* Warum Achtsamkeit dir helfen kann, deine Schwangerschaft und Geburt positiv zu erleben* Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag und in deine Geburtsvorbereitung integrieren kannst* Mit welchen drei Grundhaltungen der Achtsamkeit du dein…
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Dr. Ute Taschner spricht mit mir in der aktuellen Podcastfolge über das Thema VBAC: Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.de/VBACDu erfährst u.a.* Utes Mission und wie sie selbst ihre vier Geburten erlebt hat* Warum der Satz „Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt“ nicht mehr stimmt* Was bei der Vorbereitung auf eine nat…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lea von the weeks über das Thema Körper und Psyche im Wochenbett: https://www.mamabynature.de/wochenbettDu erfährst in dieser Folge u.a.* Warum es so wichtig ist, sich über das Wochenbett zu informieren* Was eine Schwangere konkret über das Wochenbett wissen sollte* Leas Top 3 Tipps zur Vorbereitung auf das Wo…
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Diese Woche habe ich Natalia & Sarah von “Schwesterherzen Doulas” im Doppel-Interview für euch im Podcast: https://www.mamabynature.de/muttertaetNatalia & Sarah verraten uns u.a.* Welche Veränderungen mit dem Mutterwerden einhergehen & welches Potenzial für uns darin steckt* Was es mit dem Begriff der “Muttertät” auf sich hat* 5 konkrete Tipps, wie…
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In der neuesten Podcastfolge beantworte ich fünf eurer häufigsten Fragen zu HypnoBirthing & Mentaler Geburtsvorbereitung: https://www.mamabynature.de//hypnobirthing-q&aDu erfährst u.a.* Was du tun kannst, wenn dein Kind sich in Beckenendlage befindet* Welche Unterstützung du dir bei einer Fehlgeburt holen kannst* Meine konkreten Tipps, wenn während…
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In der aktuellen Podcastfolge widmen wir uns dem Thema "Ambulante Geburt": https://www.mamabynature.de/ambulante-geburtDu erfährst u.a.* Was eine ambulante Geburt ist & meine persönlichen Erfahrungen damit* Welche Vor- und Nachteile eine ambulante Geburt haben kann* Wie du dich auf eine ambulante Geburt vorbereitest & was du organisieren solltest* …
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In der heutigen Solofolge dreht sich alles um das Thema Geburtspositionen: https://www.mamabynature.net/podcast/geburtspositionenDu erfährst u.a.* In welcher Position die meisten Frauen gebären & warum* Welche Vor- und Nachteile gewisse Geburtspositionen mitbringen* Welche 3 Geburtspositionen besonders zu empfehlen sind* Wie du verschiedene Geburts…
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Diese Woche gibt es im Podcast ein spannendes Interview mit der Geburtsfotografin Danny Merz von Geburtsreportage: https://www.mamabynature.de/geburtsfotografieDanny verrät uns u.a.* Wie sie bei ihren fotografischen Begleitungen während der Geburt und im Wochenbett vorgeht & für wen das besonders geeignet ist* Was du bei der Auswahl für oder gegen …
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In der aktuellen Podcastfolge habe ich Katrin Klingenberg zu Gast: https://www.mamabynature.de/beckenbodentrainingKatrin ist Mama von zwei Kindern und zertifizierte Beckenbodentrainerin. Im Podcast verrät Sie uns u.a.* Warum wir Frauen unserem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit schenken sollten, idealerweise im Laufe unseres ganzen Lebens* Was wi…
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In der aktuellen Podcastfolge teilt Leo mit uns in ihrem Geburtsbericht, wie sie die Geburt ihrer Tochter im Geburtshaus erlebt hat: https://www.mamabynature.de/geburtshausWir erfahren u.a. * Welche Ängste Leo in Bezug auf die Geburt hatte & wie sie damit umgegangen ist* Wie Leo von ihrer Hebamme während ihrer Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett b…
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In der neuesten Folge spreche ich über das Thema Druck & Erwartungen in der Schwangerschaft, aber auch später als Mama: https://www.mamabynature.de/podcast/erwartungen-in-der-schwangerschaftDu erfährst u.a.* Was uns im Zuge des Mamawerdens an Erwartungen an uns selbst aber auch vom Außen möglicherweise begegnet* Warum uns Druck & Erwartungen in der…
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