Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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Seja por trabalho ou pura paixão, quem gosta de caminhões acaba de ganhar um novo canal para ficar bem informado. Todos os dias, o Minuto do Caminhão falará um pouco sobre esse grande universo de quem vive na estrada. O Minuto Hoje trará um resumo das últimas notícias do setor de transportes no Brasil e no mundo. No Minuto Memória, vamos recordar as marcas do passado, os caminhões inesquecíveis e os grandes pioneiros. Aquelas dicas para manter o caminhão e a carreta sempre em dia estarão reu ...
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Spotcast is a radio spot library. Radio spots are often the ugly duckling of a campaign. The creative team doesn't include them in their portfolio, nor does the agency or the audio company. However, radio is more vibrant than ever. Consider platforms like Spotify, Deezer, and podcasts—all of them resemble radio. The only difference is that radio can now reach a broader audience than AM and FM waves.
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QUER CORRER MAIS RÁPIDO? Então, ouça esse podcast
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Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige…
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912 - Minuto Estrada - Obras Muito Atrasadas
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Um problema crônico no Brasil são os projetos públicos inacabados, alterados ou abandonados.Por Minuto do Caminhão
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Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a correr há quase 3 anos. Nesse vídeo ele fala sobre como esse esporte entrou na vida dele. Líde e co-fundador de um grupo de Corrida, atualmente ele motiva homens e mulheres a praticarem a corrida em Joinvil…
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911 - Minuto Futuro - A Reinvenção do Diesel
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Em seu programa de evolução do biocombustível HVO, os finlandeses criaram um óleo puríssimo.Por Minuto do Caminhão
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CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?
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Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profiss…
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910 - Minuto Técnico - Regulagem das Catracas
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Com os freios dos caminhões e implementos todo cuidado é pouco, até nos serviços mais simples.Por Minuto do Caminhão
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909 - Minuto Memória - O Muriçoca é Imortal!
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Pode até parecer mentira, mas você sabia que ainda é possível comprar o modelo zero quilômetro?Por Minuto do Caminhão
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908 - Minuto Hoje - Viajando com Segurança
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Para alertar os caminhoneiros sobre as rodovias mais perigosas, a CNT criou um guia completo.Por Minuto do Caminhão
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907 - Minuto Dana - Catálogos Tecnológicos
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As novas tecnologias são grandes aliadas na localização das peças certas para cada conserto.Por Minuto do Caminhão
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Conheça Ádria Santos, a maior medalhista paralímpica do Brasil
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Segundo o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola …
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Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde
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Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre co…
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906 - Minuto Estrada - Dakar: Passado e Futuro
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A organização do rally criou novas categorias para unir os caminhões clássicos, atuais e ecológicos.Por Minuto do Caminhão
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905 - Minuto Futuro - Economizadores de Diesel
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Os governos e os fabricantes seguem evoluindo os modelos tradicionais com grandes resultados.Por Minuto do Caminhão
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904 - Minuto Técnico - A Força da Serra Gaúcha
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Com o avanço das novas tecnologias, a região está lançando soluções incríveis para os pesados.Por Minuto do Caminhão
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903 - Minuto Memória - União Mercedes e Benz
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O “casamento” mais famoso de toda a história do setor de caminhões completa um século em 2024.Por Minuto do Caminhão
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902 - Minuto Hoje - Um Apagão na Profissão
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Entre 2013 e 2023, o Brasil perdeu mais de um milhão de habilitados nas categorias profissionais.Por Minuto do Caminhão
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901 - Minuto Dana - 120 Anos e Muitas Histórias
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A Dana celebrará um grande momento ao longo do ano. A invenção de Spicer conquistou o mundo!Por Minuto do Caminhão
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COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua
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Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se …
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A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres
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Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista esportiva (Ana Palmeira) e uma farmacêutica/atleta de corrida de rua, Isabelle Prado dividiram com os corredores de rua as suas valiosas experiências com a hidratação e a sua relevância para a pratica …
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900 - Minuto Estrada - 900 Programas no Trecho
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Hoje o dia é muito especial! Chegamos aos 900 episódios e vamos completar nove anos de estrada!Por Minuto do Caminhão
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899 - Minuto Futuro - Estradeiros Eletrificados
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Os caminhões a bateria estão avançando em diversos setores, inclusive no transporte rodoviário.Por Minuto do Caminhão
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898 - Minuto Técnico - Suspensão Independente
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Apesar dos eixos rígidos ainda dominarem entre os veículos pesados, a mudança está chegando.Por Minuto do Caminhão
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Created by Cliff Freeman & Partners. Not so many things can be said in a 60-second radio spot. What one can see as a problem, others can see as an advantage. In this spot, they try to recreate the Lord of the Rings plot in 60 seconds. Not being successful is part of their strategy.
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897 - Minuto Memória - Porsche e os Caminhões
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A marca é conhecida pelos esportivos velozes e caríssimos. Mas o patriarca da família foi além.Por Minuto do Caminhão
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896 - Minuto Hoje - Os Campeões de Vendas
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Em 2023, o mercado foi liderado pela VW, seguida da Mercedes-Benz, Volvo, Scania, Iveco e DAF.Por Minuto do Caminhão
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895 - Minuto Dana - Usando Juntas Líquidas
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Na vedação dos motores, câmbios e diferenciais, é uma solução muito mais prática e eficiente.Por Minuto do Caminhão
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Created by Abbott Mead Vickers BBDO. Sometimes, no explanation can replace the live experience itself. Having a wordy explanation about something as unique as the Sistine Chapel is a way to dramatize the power of the immersive experience offered by a virtual museum that BT broadband allows clients to access. P.S. Don't judge the product. Come on, i…
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894 - Minuto Estrada - Avaliação das Rodovias
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Mantendo a tradição, a CNT divulgou a 26ª edição da pesquisa sobre as condições das estradas.Por Minuto do Caminhão
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Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"
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O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diariamente vídeos, fotos e dicas bem humoradas sobre os corredores e suas manias. Contudo, o tempo passou e Marcelo decidiu profissionalizar ainda mais o seu trabalho. Daí nasceu o "Manual da Corrida", um…
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Ex-atleta da Mercedes Benz, Nivaldo Mamede fala da Corrida e da vida
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Nivaldo foi atleta de corrida de rua de alto rendimento. Morador do interior de São Paulo, viajou o mundo representando o Brasil na corrida de rua. Atualmente, ele treina corredores de rua em Joinville e continua correndo. Conheça um pouco mais sobre a vida e a trajetória de treinos e competições desse atleta que contagiou seus familiares, que tamb…
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Marildo Lima é um exemplo de corredor disciplinado
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Mecânico de fábrica, Marildo Lima é um exemplo de corredor de rua dedicado e disciplinado. Natural da cidade de Cândido de Abreu, no interior do Paraná, atualmente vive em Joinville com a família e treina 5 vezes por semana. Acompanhe essa entrevista e deixe sua opinião a respeito desse corredor que começou tarde na corrida e acumula pódios por ond…
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893 - Minuto Especial - Boas Festas e Feliz 2024!
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A equipe do Minuto do Caminhão agradece aos ouvintes e rádios parcerias por mais um ano incrível!Por Minuto do Caminhão
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892 - Minuto Técnico - Monitoramento Completo
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Hoje é possível controlar praticamente tudo no veículo e os dados são enviados até para o celular.Por Minuto do Caminhão
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891 - Minuto Memória - Perdemos a Japonesa
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A Toyota sempre teve fama por aqui. Mas você sabia que o grupo quase fez caminhões no Brasil?Por Minuto do Caminhão
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890 - Minuto Hoje - Será Melhor, Igual ou Pior?
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Os profissionais do transporte não tiveram dias fáceis durante 2023. O que esperar do próximo ano?Por Minuto do Caminhão
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889 - Minuto Dana - Dias Melhores pra Sempre!
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As equipes da Dana deixaram uma mensagem especial para o nosso final de ano. Que venha 2024!Por Minuto do Caminhão
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Ana Luiza "Animal" e suas histórias de superação e garra #superação
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Ana Luiza dos Anjos Garcez foi abandonada pela mãe quando ainda era um bebê, cresceu na Creche Baroneza de Limeira. Aos 16 anos, foi obrigada a deixar o local por conta da idade e passou a morar em uma casa de família. Quase seis meses depois, Garcez roubou o que conseguiu da casa e foi morar nas ruas. Sem dinheiro para se sustentar, começou a usar…
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11 DICAS PRA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA
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Se você vai correr os 42 Km pela primeira vez, esse vídeo é pra você. Mas, se vc também já se aventurou nessa distância, essas dicas podem te ajudar. Ouça até o final e deixe sua opinião se vc faz isso também ou se eu deixei de salientar algum ponto que vc considera importante. O propósito desse vídeo é ajudar, orientar e oferecer orientações básic…
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888 - Minuto Estrada - O Corredor Bioceânico
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Brasileiros, paraguaios, argentinos e chilenos estão construindo uma rota do Atlântico ao Pacífico.Por Minuto do Caminhão
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887 - Minuto Futuro - A Invasão das Novatas
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Diante de tantas mudanças tecnológicas, várias empresas decidiram apostar no setor de caminhões.Por Minuto do Caminhão
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886 - Minuto Técnico - Usando Biodiesel a 100%
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No Brasil, o uso de “combustíveis vegetais” parece ser a solução mais viável para os próximos anos.Por Minuto do Caminhão
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885 - Minuto Memória - Uma Década de Sucesso
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Além das vendas seguirem em alta, a fábrica brasileira da DAF completou 10 anos de muitas vitórias.Por Minuto do Caminhão
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884 - Minuto Hoje - Pedágio: Contra ou a Favor?
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Desde 1993, o Brasil concedeu quase 27 mil quilômetros de rodovias. A situação melhorou ou piorou?Por Minuto do Caminhão
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883 - Minuto Dana - Entendendo os Elétricos
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Quer tirar as principais dúvidas sobre os novos veículos eletrificados? A Dana explica cada detalhe.Por Minuto do Caminhão
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JOINVILLE PRECISA DE PARQUES para a corrida e o lazer
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A cidade de Joinville tem quase 700 mil habitantes e não tem um bom parque. A mais populosa e rica cidade de Santa Catarina é carente de áreas verdes para a prática do lazer e ainda não tem um amplo parque público pra correr ou pedalar. Não tem uma área cercada e segura pra prática desse e de outros esportes. Um local que seja arborizado, longe do …
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O whey protein é um suplemento alimentar feito a partir da proteína presente no leite, mas também tem Whey para os intolerantes em lactose e que são feitos com a proteína da carne. Tanto os derivados do leite como da carne passam por processos industriais até ser transformado e comercializado em pó. A mistura de proteínas diversas atua nas células …
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Catarina Modesto fala com alegria da Corrida de Rua
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Quando o assunto é corrida de rua, Catarina Modesto é só alegria. Ela conta que começou na corrida há pouco tempo, mas que esse esporte move sua vida e os desafios deixam ela motivada. Confira nessa entrevista a simpatia e a determinação dessa jovem atleta, quando precisa é treinar, treinar e treinar. #corridaderua #mulherescorredoras #lprunning…
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Eliziane Resende usou a Corrida de Rua pra combater ansiedade
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Profissional de Logística, Eliziane Resende conta nessa entrevista que ela combateu a ansiedade e a depressão com a Corrida de Rua. Há 8 anos que ela pratica esse esporte e sente-se mais saudável e mentalmente mais forte. Assista e conheça um pouco mais sobre essa atleta e o quanto a corrida ajudou ela a ter uma vida mais saudável e feliz. #corrida…
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Veloz corredor Lucas Brandalise dá dicas pra quem pretende correr mais rápido
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O auxiliar de produção e veloz corredor de rua, Lucas Brandalise fala nessa breve entrevista como faz pra correr tão rápido. Ele também comenta sobre seu retorno às corridas e do apoio que recebe da esposa. Ouça, curta e compartilhe! #corridaderua #lucasbrandalise #joinville
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A corrida de rua ajudou Nelson Jr a superar a depressão
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Empresário, pai, marido, corredor de rua amador e maratonista, Nelson Pereira Junior revela nessa entrevista sua batalha contra a depressão e a síndrome do pânico. E o quanto a corrida de rua e o esporte, com apoio da família e de um cãozinho, o ajudaram a melhorar e superar as crises. Assista e compartilhe esse vídeo com seus amigos e amigas com o…
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