Melhores podcasts sobre Mestre De Si (2024)

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AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA EMOCIONAL? 14:27

3M ago14:27

14:27

00:25 – Como trabalhar a mente para lidar com as pressões e ataques nas redes sociais? 02:12 – O que leva uma pessoa desconhecida postar comentários atacando pessoas famosas, ou não, na internet? Qual a motivação? 04:25 – Como lidar com um paciente que passou por um ataque de ódio nas suas redes sociais? 06:35 – A frustração por não conseguir “like…

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REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE VOCÊ VAI FAZER DE BOM PARA VOCÊ? 17:09

3M ago17:09

17:09

O fim do ano pode trazer instabilidade emocional por diversos motivos. O Natal pode trazer recordações boas, que não existem mais, e gerar tristeza. Na passagem de ano, as pessoas costumam fazer um “balanço” de tudo que fizeram e não fizeram, o que pode gerar frustrações, raiva, tristeza e até a chamada depressão de Natal. O importante é manter o f…

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IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS (OU SE SEPARANDO) 20:16

4M ago20:16

20:16

00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança? 02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura? 06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança educada e criada em um ambiente de brigas diárias? e…

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VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO? / VEJA SE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO 50:07

4M ago50:07

50:07

EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE!Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie. Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões cometidas por familiares. Também é possível realizar denú…

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FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM 14:16

5M ago14:16

14:16

00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça? 01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde? Quais são as fases do luto? 05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de uma ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra? 0…

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USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E ADULTOS) PODE LEVAR À MORTE? 21:46

6M ago21:46

21:46

00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande. 03:32 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque orapaz fazia humor na internet. As pessoas não percebem como os o…

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BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS! 17:02

7M ago17:02

17:02

00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores 04:08 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime? Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito? 08:26 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com seriedade? 4. O assunto bullying deve fazer parte do currí…

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IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER? 11:30

7M ago11:30

11:30

✅Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). 00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo? Por que amarelo? Por que é em setembro? Por que o dia…

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ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A RESPIRAÇÃO QUE CONTROLA O PÂNICO? 13:41

9M ago13:41

13:41

00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade? 01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico? 02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a ansiedade? 03:34 – Uma pessoa tem comportamento tranquil…

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REBELDIA DA CRIANÇA: POR QUE ACONTECE? PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL? PODE SER O TRANSTORNO OPOSITIVO DESAFIADOR? 16:38

9M ago16:38

16:38

00:10 – A rebeldia da criança tem a ver com a relação conflituosa dos pais? 02:46 – Como harmonizar a comunicação dos filhos de pais separados? 07:48 – Quais sinais que os pais devem notar que o filho está sofrendo no ambienteescolar? 11:47 – Como se manifesta a alienação parental? Foi ao ar na Rádio Câmara em 11/07/2023 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIA…

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SUICÍDIO: QUAIS SÃO OS SINAIS DE ALERTA? / COMO LIDAR COM O SUICIDA? / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM E ONDE PROCURAR AJUDA? 20:59

10M ago20:59

20:59

✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o ⁠CVV⁠ e nos ⁠CAPS (Centros de Atenção Psicossocial)⁠. O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasi…

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VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS: COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO E MANTER A BOA SAÚDE MENTAL? 14:44

12M ago14:44

14:44

Diante de um fenômeno em expansão é preciso ter novas soluções e garantir a paz. É um tema que exige a discussão ampla envolvendo todos os segmentos da sociedade. Como lidar com esse assunto? 00:10 – A demanda por aconselhamento vem aumentando em função do clima de tensão? 02:18 – Como conversar com as crianças e adolescentes para mantê-las em calm…

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RESILIÊNCIA - O QUE ISSO? DICAS DE COMO AUMENTAR A SUA! 18:20

1y ago18:20

18:20

A resiliência, na Psicologia, refere-se à capacidade de retornar ao estado normal de equilíbrio emocional, após algum problema como, por exemplo, de adaptação a alguma mudança (casa, divórcio, luto, emprego), choque emocional, estresse, evento traumático, ou seja, quaisquer situações difíceis e estressantes. A resiliência tem a ver com voltar a um …

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COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL? 13:31

1y ago13:31

13:31

00:00 – Terminando a maratona da folia, uma onda de emoções tomou conta das pessoas nas ruas. Como lidar com todas elas? 02:33 – Dois anos sem festa. Por que muitos esperam o carnaval para extravasar? 04:18 – Pode tudo no Carnaval o pode tudo com parcimônia? 04:58 – É arriscado apostar todas as fichas da alegria no carnaval? 06:14 – E quem se frust…

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ANO NOVO VIDA NOVA? VOCÊ SABE SE PLANEJAR? 11:58

1+ y ago11:58

11:58

00:10 – Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um poder de compra baixo, além do clima ruim gerado pelas eleições. Novamente, todo mundo pedindo para o ano acabar, buscando essa energia de renovação. Esse clima de mudança contribui psicologicamente para que a gente realmente tome novos rumos e mude questões, que precisamos mudar, ou …

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FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES: COMO LIDAR COM ESSE PERÍODO? 10:58

1+ y ago10:58

10:58

00:00 – Como lidar com as emoções neste período natalino e de fim de ano? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:25 – Por que incomoda tanto a sensação de que ainda não realizamos tudo quedeveríamos? 03:59 – As compras sucessivas são sinais de alguma doença psicológica, que nos dá uma compensação, que vamos me…

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COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DO FIM DE ANO E DO ANO INTEIRO? PERDOAR É IMPORTANTE PARA QUEM? SER VÍTIMA ATRAPALHA O PERDÃO? COMO PLANEJAR SEUS PROJETOS? 24:34

1+ y ago24:34

24:34

00:01 – Como lidar com as emoções neste período de Natal? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:43 – O perdão é um excelente presente de Natal? 05:18 – Quando não conseguimos perdoar, é preciso buscar ajuda psicológica? Ficar na posição de vítima pode atrapalhar para perdoar? 08:01 – E o autoperdão? Perdoar o…

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O QUE É ANSIEDADE? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO? / IR AO PSICÓLOGO OU AO PSIQUIATRA? / COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO DIA A DIA? / QUANDO PROCURAR A TERAPIA? 14:50

1+ y ago14:50

14:50

PERGUNTAS DOS OUVINTES 063 00:10 – Definitivamente, o que é ansiedade? Existe ansiedade normal? 03:57 – Como diferenciar a tristeza da depressão? 06:07 – Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Quando recorrer a cada um deles? 10:05 – Como não adoecer com a correria do dia a dia? Quando devo procurar uma terapia? Foi ao ar na Rádio Câmara FM…

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URGÊNCIA EMOCIONAL: POR QUE A PRESSA? 12:22

1+ y ago12:22

12:22

A questão 41 do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), de 2022, foi sobre a “Urgência Emocional”. Em um trecho diz: “[...]Temos pressa para ouvir “eu te amo”. Não vemos a hora que fiquem estabelecidas as regras de convívio: somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma cilada.” 00:10 – As pessoas têm pressa em amar? 01:39 – O…

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MEDO DE ENVELHECER: O QUE FAZER? / QUAL O TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO? / INSÔNIA TEM CURA? / ADOLESCENTE ESTÁ DEPENDENTE DE VIDEOGAMES? / FALTA DE OTIMISMO QUANTO AO FUTURO 13:38

1+ y ago13:38

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 062 00:10 – Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice? 02:37 – Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a depressão? 05:48 – Sofro constantemente de insônia, existe algu…

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SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS: COMO CUIDAR DELAS? 14:52

1+ y ago14:52

14:52

00:10 – Como cuidar da saúde mental das crianças? 05:52 – Quais os principais problemas de saúde mental que afetam o desenvolvimento infantil? 08:18 – Algumas crianças e jovens são mais propensos a ter problemas de saúde mental? 10:23 – Estou preocupado com meu filho. O que posso fazer? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 26/10/2022 ✅PODCAST PSICOLOGIA…

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O CIÚME ATRAPALHANDO O RELACIONAMENTO AMOROSO / COMO DORMIR MELHOR? / DIFICULDADE DE APRENDIZADO DA CRIANÇA / DISCUSSÕES E ROMPIMENTOS POR CAUSA DO CENÁRIO POLÍTICO 14:52

1+ y ago14:52

14:52

PERGUNTAS DOS OUVINTES 061 00:10 – Estou com problemas no meu relacionamento amoroso, meu namorado tem muito ciúmes de mim. O que fazer nesta situação? 03:08 – Como dormir melhor? Ultimamente tenho tudo insônia constante, existe algum remédio natural para dormir bem? 05:24 – Meu filho anda com dificuldade no aprendizado na escola. Já consegui um pr…

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AUTOESTIMA: COMO O HOMEM LIDA COM ELA 22:49

1+ y ago22:49

22:49

00:10 – Como o homem lida com sua autoestima nos dias atuais? 04:17 – A autoestima do homem brasileiro é alta? 05:27 – O que o homem deve gostar e valorizar em si mesmo? 08:50 – A mulher pode influenciar a autoestima do homem, seja dentro ou fora de umrelacionamento? 09:25 – O que atrai o homem e o mesmo que atrai a mulher? 11:48 – Um homem pode se…

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É NORMAL SER DESAPEGADO DAS REDES SOCIAIS? / O PIX FACILITA A COMPULSÃO POR COMPRAS? / REDES SOCIAIS, INFLUENCIADORES DIGITAIS E A POLÍTICA / COMO LIDAR COM CONSUMISMO EXAGERADO, QUE GERA PROBLEMAS? 14:54

1+ y ago14:54

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 060 00:10 – Sou uma pessoa jovem de 28 anos, mas não sou apegado às redes sociais em geral. Dentro deste contexto eu posso ser considerado uma pessoa normal? 03:13 – O PIX facilitou a forma consumo e, com esse modelo de pagamento, passei a comprar compulsivamente pela internet. Como posso me controlar? 04:31 – A política tá f…

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COMO IDENTIFICAR UM AUTISMO LEVE? / COMO DETECTAR A BIPOLARIDADE? / O QUE É PIOR PARA A CRIANÇA: RELAÇÃO TÓXICA OU A SEPARAÇÃO? / O QUE FAZER COM UM PSICOPATA NO CONSULTÓRIO? 15:53

1+ y ago15:53

15:53

PERGUNTAS DOS OUVINTES 059 00:25 – Como identificar um autismo leve? 02:21 – De que forma pode-se detectar a bipolaridade? 05:09 – O que pode ser pior para uma criança: viver a separação dos pais, ou conviver com os pais em uma relação conturbada? 08:12 – Existe amor após a separação? 10:24 – Quando um psicólogo se depara com um psicopata em seu co…

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UMA PESSOA EXPANSIVA PODE TER DIAS QUE NÃO FALA E SE ISOLA? / CARTA DE DESPEDIDA É UM ALERTA DE QUE NÍVEL? / DEPRESSÃO É DOENÇA DE RICOS? / QUAIS OS IMPACTOS DAS REDES SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL? 15:02

1+ y ago15:02

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 058 00:10 – Meu filho tem 28 anos e é uma pessoa alegre expansiva, mas tem dias que acorda e não fala com ninguém e se fecha, isolando-se no mundo dele. Isso são sintomas de depressão? Devemos viver o sofrimento? 03:23 – Uma carta despedida de vida de uma pessoa é um alerta? Que nível de alerta 06:41 – A depressão é uma doenç…

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CRIANÇA COM MEDO DE ANIMAIS / PAI NÃO SUPERA MORTE DO FILHO / PESSIMISMO ATRAPALHA? / MARIDO TRAIU 5 VEZES E ENGRAVIDOU A AMANTE: HÁ PERDÃO? / MULHER HÉTERO NÃO SABE SE DEVE NAMORAR UMA HOMOAFETIVA 12:19

1+ y ago12:19

12:19

PERGUNTAS DOS OUVINTES 057 00:22 – Minha filha tem medo de animais de pequeno e grande porte. O que posso fazer para tirar esse medo dela? 03:44 – Meu pai perdeu meu irmão em um acidente muito grave e já tem um tempo que ele tá bem mal. Nossa família não tem ideia do que podemos fazer para tirar ele dessa situação e seguir a vida. 05:51 – Muitas ve…

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ALIENAÇÃO PARENTAL – O que é? / Lei da Guarda Compartilhada / Sintomas psicológicos / Como identificar / Quais as consequências / Problemas no cérebro / Como evitar 16:04

1+ y ago16:04

16:04

ALIENAÇÃO PARENTAL 1) O que é alienação parental? O que a gera? 2) Quais são os possíveis sintomas psicológicos causados pela alienação parental? 3) Como identificar a síndrome da alienação parental? 4) Quais as consequências da alienação parental para a criança? 5) O que fazer para evitar a alienação parental? As respostas a essas e outras pergunt…

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ANS LIBERA O NÚMERO DE SESSÕES DE PSICOLOGIA / MOTIVAÇÃO DO ESTUPRO DA PARTURIENTE PELO MÉDICO E AS SEQUELAS PSICOLÓGICAS / UM PEDÓFILO FOI ABUSADO NA INFÂNCIA? / EXISTE SEXO CONSENTIDO ENTRE IRMÃOS? 14:54

2y ago14:54

14:54

PERGUNTAS DOS OUVINTES 056 00:10 – Comentário sobre a liberação da ANS para que não haja limite para o número de consultas pelas planos de saúde. 01:09 – Com relação à parturiente que, em plena cesariana, foi estuprada pelo médico anestesista, a pergunta é: Para uma pessoa, boa pinta, e bem sucedida, como o médico, tomar uma atitude como essa, onde…

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STEALTHING: O QUE É ISSO? / QUAIS SÃO OS RISCOS PARA A MULHER E PARA O HOMEM? / É UM CRIME? / O QUE A VÍTIMA DEVE FAZER? 15:09

2y ago15:09

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00:10 – O que é “stealthing”? 02:11 – O que leva uma pessoa a tirar o preservativo sem que a outra veja? 03:45 – Há sites que ensinam técnicas para retirar o preservativo sem que a parceiraperceba. Por que essa prática é cultuada e incentivada? 06:28 – Há relação entre “stealthing” e a chamada “cultura do estupro”? 08:13 – Quais são os riscos para …

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DIFICULDADE PARA DORMIR É ANSIEDADE? / HÁ PARANOIA PÓS-COVID? / ARRUMAR EMPREGO PODE MELHORAR UM MARIDO MANIPULADOR? / COMO SAIR DA DEPRESSÃO? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE “NORMAL” E LOUCURA? 14:58

2y ago14:58

14:58

PERGUNTAS DOS OUVINTES 055 00:10 – Tenho dificuldades para dormir, já tomei chás e receitas caseiras e nada do sono vir. Quanto mais a madrugada passa fico mais ansiosa ainda. Acabo dormindo já de manhã, muito cansada. Tem algum jeito para eu ficar mais tranquila e menos ansiosa na hora de dormir? 04:38 – A Pandemia voltou, eu já peguei Covid mais …

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ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT) – O QUE É? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS? / COMO É O DIAGNÓSTICO? / HÁ TRATAMENTO? / QUAIS SÃO OS GATILHOS? / SEQUELAS EMOCIONAIS DA COVID-19 PODEM SER TEPT? 11:24

2y ago11:24

11:24

00:10 – O que é Estresse Pós-traumático (TEPT)? 01:41 – Quais são os sintomas? 03:05 – Como diagnosticar o TEPT? 04:21 – O TEPT tem tratamento ou cura? 05:52 – Quais são os gatilhos; o que provoca o mal estar repentino? 07:20 – Já estamos na quarta onda do Covid e há pessoas que já tiveram a doençanovamente e estão totalmente assustadas com a doenç…

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RELACIONAMENTOS TÓXICOS (2): O QUE SÃO? / E OS SINAIS CARACTERÍSTICOS? / TIPOS DE VIOLÊNCIAS E DESFECHOS TRÁGICOS / COMO FICAM O POLIAMOR E O TRISAL? / COMO SAIR DE UM? / HÁ SEQUELAS PSICOLÓGICAS? 23:36

2y ago23:36

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00:10 – O que caracteriza um relacionamento tóxico? Ele também pode existir entreamigos, pais e filhos, por exemplo? 02:01 – Sabemos que as relações entre casais devem ser construídas de forma constante, em um processo que quase nunca é fácil. Como diferenciar aquele momento em que é possível ceder com outro em que a exigência se tornaria um fardo,…

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ANSIEDADE PÓS-PANDEMIA / ESTOU COM DEPRESSÃO? / TRISTEZA INEXPLICÁVEL/ DEVO PARAR A TERAPIA? /MINHA FAMÍLIA E COLEGAS DE TRABALHO SÃO HOMOFÓBICOS/ HÁ DIFERENÇA ENTRE HOMOSSEXUALISMO E HOMOAFETIVIDADE? 15:31

2y ago15:31

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 054 00:16 – Participei de uma reunião na escola da minha filha e muitos pais e professores falando da ansiedade pós-pandemia. Podemos dizer que os adolescentes e crianças precisam de uma atenção maior nesse momento? 03:21 – Não consigo me reinserir no mercado de trabalho, não tenho vontade de sair embusca de oportunidade, só …

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DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS: O QUE SÃO? QUAIS SÃO? QUAIS AS CAUSAS E OS SINTOMAS? TEM TRATAMENTO? RELIGIÕES PODEM FAZER FALSAS CURAS? 13:39

2y ago13:39

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00:10 – O que são doenças psicossomáticas? 01:47 – Quais são as doenças psicossomáticas? 02:49 – Quais são os sintomas? 03:32 – Existe tratamento? 04:50 – Qual a principal diferença entre o psiquiatra e o psicólogo? 05:30 – O que pode causar uma doença psicossomática? 06:45 – Doenças psicológicas existem de fato ou são só uma “invenção” da mente? 0…

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LUTO LONGO NA FAMÍLIA: O QUE FAZER? / MEDO DE ENVELHECER / NÃO CONHECI MEU PAI, MAS SINTO FALTA / O QUE É A SÍNDROME DE PETER PAN? / COMUNICAÇÃO RUIM NO TRABALHO/ PRECISO DE AJUDA PARA PARAR DE FUMAR? 14:17

2y ago14:17

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 053 00:10 – O que fazer quando o luto domina a minha vida e dos meus familiares também? 03:07 – Tenho medo de envelhecer, isso é normal? 05:12 – O que é Síndrome de Peter Pan? 05:51 – Por que problemas paternos me atingem tanto, e mudam nossa vida completamente? Não conheci meu pai. 07:55 – Tenho problemas em me comunicar com…

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SÍNDROME DO IMPOSTOR: VOCÊ ACHA QUE NÃO É COMPETENTE? / O QUE É A SÍNDROME? / QUAIS SÃO OS SINAIS? / QUAIS AS CARACTERÍSTICAS? / EXISTE TRATAMENTO? 14:42

2y ago14:42

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00:10 – O que é a Síndrome do Impostor? 03:12 – É o mesmo que ter uma baixíssima autoestima? 03:42 – Quais os principais sinais? É possível identificar quais são as causas? A Síndrome do Impostor tem tratamento? 09:11 – Diante de tanto “positivismo” na sociedade, é normal aparecer uma síndrome como a do impostor? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 11/…

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SOLIDÃO / COMPARAÇÃO COM OUTRAS MULHERES / SEM DESEJO PELO NAMORADO / COMO AJUDAR QUEM NEGA QUE BEBE DEMAIS? – ALCOOLISMO 14:09

2y ago14:09

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 052 00:10 – Sinto-me sozinho o tempo todo, será que só serei feliz quando encontrar alguém? 02:15 – Como parar de ficar me comparando às outras mulheres? Sempre acho que elasestão melhores que eu. 03:48 – Não sinto desejo pelo meu namorado há um ano, moramos juntos, será que orelacionamento acabou? 05:21 – Como ajudar meu nam…

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DEPRESSÃO – O QUE É? / QUAIS AS CAUSAS? / PERIGO DE MORTE / PREVENÇÃO / TRATAMENTO / DEPRESSÃO X TRISTEZA / ANSIEDADE / PAPEL DA FAMÍLIA 16:38

2y ago16:38

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00:10 – O que é depressão? 01:38 – Quais os sintomas? 05:35 – O que pode causar uma depressão? Como é feito o diagnóstico? Existe diferença entre depressão e tristeza? 08:24 – A depressão pode matar uma pessoa? A família ajuda ou atrapalha a pessoadeprimida? 10:28 – A depressão e a ansiedade aparecem juntas no mesmo indivíduo? 13:05 – A depressão t…

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ANSIEDADE E PÂNICO COLETIVOS: EXISTE PÂNICO COLETIVO? COMO PREVENIR? QUAL O TRATAMENTO? O QUE A ESCOLA E OS PAIS PODEM FAZER? 16:41

2y ago16:41

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00:10 – Por que acontece um ataque de ansiedade coletiva? 03:33 – O ataque de pânico, ocorrido simultaneamente com 26 jovens em Pernambuco, pode ser consequência da pandemia? 06:45 – Havendo uma crise de ansiedade coletiva, como a escola deveria se portar? A pressão social pode influenciar esses episódios de ansiedade? 10:23 – O que fazer para prev…

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SÍNDROME DE BOREOUT – DEPRESSÃO CAUSA BOREOUT OU É O CONTRÁRIO? SÍNDROME DE BOREOUT X ASSÉDIO MORAL? COMO IDENTIFICAR SE TENHO A SÍNDROME DE BOREOUT? QUAL O TRATAMENTO? 19:27

2y ago19:27

19:27

00:10 – Qual a diferença entre Síndrome de Boreout e Síndrome de Burnout? 02:33 – Ambas já são reconhecidas como Doenças Ocupacionais do Trabalho pelaClassificação Internacional de Doenças (CID) da OMS? 04:21 – Quem tem histórico de ansiedade, depressão e outras questões emocionais estámais propenso a desenvolver a Síndrome de Boreout? 06:01 – Pess…

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ABSORVENDO PROBLEMAS DOS OUTROS / SÍNDROME DE BURNOUT OU DESCULPA PARA NÃO IR AO TRABALHO? / DEPRESSÃO OU DESMOTIVAÇÃO? / SEM PACIÊNCIA COM OS FILHOS / MEDO DA DEMISSÃO / ADULTO COM MEDO DA MÃE 14:56

2y ago14:56

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00:10 – Tenho notado que os problemas de pessoas próximas, como amigos e familiares, têm me afetado muito e tirado até o meu sono. Até que ponto isso é normal? 01:48 – Todos os dias para me levantar para ir trabalhar é um sofrimento. Uma luta diária onde, às vezes, acabo inventando uma desculpa para ficar em casa. Mas isso só acontece quando o dest…

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ATAQUE DE RAIVA – TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE (TEI) – SÍNDROME DO HULK E A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL / PODE ACONTECER COM QUALQUER UM? 14:06

2y ago14:06

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00:10 – As pessoas podem sofrer de ataques súbitos de raiva? Por quê? 02:00 – O que é Síndrome do Hulk? Quais suas características? 03:17 – O ataque de raiva tem a ver com a falta de “inteligência emocional”? 05:32 – Como a pessoa sabe se tem o Transtorno Explosivo Intermitente? TEI a mesma coisa que um ataque de raiva? 07:39 – Brigas e mortes no t…

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COMO É A CONSULTA COM O PSICÓLOGO? / EXISTE PSICÓLOGO IDEAL? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE COACH SUBSTITUI O PSICÓLOGO? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE ANSIEDADE? / PROCURAR O PSICÓLOGO OU O PSIQUIATRA? 11:51

2y ago11:51

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 050 00:10 – Como funciona uma consulta com um psicólogo? 01:33 – Como sei quando encontrei o psicólogo ideal? 02:16 – Coach serve como psicólogo? 04:14 – Como identificar os sintomas de ansiedade? 06:53 – Quem procurar: um psiquiatra ou o psicólogo? 09:00 – Em qual idade podem começar as crises de ansiedade? 10:00 – Fale sobr…

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VIVA SEM ANSIEDADE - SOBRE O MEU LIVRO 13:01

2y ago13:01

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Caros amigos(as), este episódio é sobre o meu livro: "Viva Sem Ansiedade - Oito caminhos para uma vida mais feliz", que foi escrito com o objetivo de ajudar as pessoas, e, portanto, fiz tudo com muito cuidado e carinho. A linguagem é simples e direta, e o livro traz histórias baseadas na vida real. Boa leitura. ”VIVA SEM ANSIEDADE”: livro ensina oi…

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MEDO DO VÍRUS – CORONAFOBIA – O QUE É ISSO? 9:38

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00:10 – O medo do “corona” vírus tem algum registro na literatura científica? 01:36 – Como a gente percebe que está com a coronafobia? Quais são os sintomas? 03:40 – O que podemos fazer para diminuir o pavor de pegar o vírus da Covid? Como a vacina funciona? 05:46 –Mesmo vacinados com as três vacinas em dia, porque ainda achamos que vamos morrer de…

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QUAIS SÃO OS CAMINHOS PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? / QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS BÁSICOS PARA IDENTIFICAR SE HÁ ALGUM PROBLEMA COM A SAÚDE MENTAL? / O QUE É O “JANEIRO BRANCO”? 14:33

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00:10 – O que é Janeiro Branco? 03:24 – Quais são os caminhos para manter a saúde mental? Meditação? Psicoterapia? 06:54 – Quais são os primeiros sintomas básicos para identificar se há algum problema com a saúde mental? 10:15 – Os governos poderiam trabalhar melhor para manter a saúde mental da população e evitar, por exemplo, um grande número de …

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COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES / COMO CUMPRIR AS METAS? / ANSIEDADE PELO ANO NOVO / A MUDANÇA COMEÇA EM CADA UM DE NÓS? / ORGULHO, HUMILDADE, EMPATIA E CARIDADE: VOCÊ TEM TUDO ISSO? 26:52

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ESPECIAL DE FIM DE ANO 2021 00:10 – Nova pandemia chegando justamente no final do ano de 2021, com a ômicron espalhadas em vários países, com um grande número de infectados, devo ter esperança ou começo a surtar novamente? 03:18 – Será que vamos escapar desta nova pandemia? Consigo ficar viva até 2022? Estou apavorada! 05:08 – Como lidar com as fru…

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SÍNDROME DE BURNOUT (2) – VOCÊ SABE O QUE É? 14:34

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00:10 – O que é Síndrome de Burnout? 02:06 – Quais são os sintomas? Tem cura ou tratamento? 03:42 – A Síndrome de Burnout sem ser tratada pode gerar depressão? 04:32 – Burnout é uma doença relacionada ao indivíduo ou tem outros fatores? Aplica-se a outros contextos além do trabalho? 05:56 – Tem como atenuar os sintomas quando o indivíduo está traba…

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TRISTEZA DE FINAL DE ANO / VAZIO INTERIOR E FALTA DE VONTADE / ANSIEDADE E PENSAMENTOS NEGATIVOS / ISOLAMENTO SOCIAL / DESÂNIMO PARA COMPRAR / RITUAL PARA OS ENTES QUERIDOS QUE FALECERAM 16:40

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 049 00:10 – Por que nos sentimos deprimidos ente o Natal e Ano Novo? 03:22 – Por que me sinto vazia e sem forças para não fazer uma Ceia de Natal? 04:35 – Quando chega o Natal já começo a ficar ansiosa e cheia de pensamentos negativos. Como enfrentar está sensação de inutilidade? 07:11 – Meu namorado está muito empolgado com …

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