Melhores podcasts sobre POLY (2025)

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COMO LIDAR COM O STRESSE | Dra. Vivi Estevan 4:27

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há cerca de um ano4:27

4:27

Nesse episódio a Dra, nos ensina alternativas de como lidar com o estresse. Incluir mais momentos de descanso na sua rotina, semse culpar por isso! Liste tudo o que proporciona relaxamento e descanso, e reserve 10-20 minutos do seu dia para essas atividades. Avalie como se sente, especialmente em relação à sua relação com a comida.Sigam o perfil da…

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1° EP | Diário de uma mãe atípica 5:21

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há cerca de um ano5:21

5:21

Um quadro novo por aqui com a participação especial da Bruna.

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Episódio Extra 52:26

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há cerca de um ano52:26

52:26

Boraaaaa falar mulheres

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Episódio Extra| Parte 2 1:08:59

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há cerca de um ano1:08:59

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Ainda falando Sobre projeto e propósito

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Episódio Extra | Pra matar a saudade 1:28:30

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há cerca de um ano1:28:30

1:28:30

Bora falar mulher?? Hoje compartilhei um pouquinho do que tenho vivido, tem mais coisas para compartilhar, aos pouco vou colocando aqui. Estava morrendo de saudades de vocês, e olha não vamos parar nãooooo... Vamos seguir sempre em movimento, até o próximo EP, beijo da Polly

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#49 Era Amor ou Ansiedade com Raquel Real 55:33

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há cerca de um ano55:33

55:33

Quem disse que ansiosas não amam? em um ep total crazy Martchela e Raquel Real divagam sobre as dores e delícias de serem amantes e ansiosas . Medicadas elas são ooooooootimas. Uma conversa apocalíptica.

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#48 Os piores dates de Alice Milagres 1:09:10

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há cerca de um ano1:09:10

1:09:10

Com muita irreverência e sabedoria Alice Milagres, atriz, conta os piores dates para a apresentadora Martchela!

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Ep 81 - Poly aos 50 51:28

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há cerca de um ano51:28

51:28

Um relato de um Ramboiano nas suas experiencias Não-Mono depois de uma vida inteira a viver a Monogamia, a norma e escada relacional. Como será entrar neste mundo depois dos 50? Já se imaginaram ou já passaram por isso? Sigam-nos em: Instagram - https://www.instagram.com/ramboiacommoderacao/ ou no tiktok @ramboiacommoderacao…

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#47 Dandara Pagu em Mono x Poli ? 47:08

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há cerca de um ano47:08

47:08

O episódio do podcast apresenta conversas profundas e bem-humoradas entre Dandara Pagu e Martchela. Elas exploram temas diversos, desde questões sociais e políticas até assuntos do cotidiano, sempre com uma abordagem reflexiva e descontraída. As duas compartilham suas perspectivas únicas, criando um ambiente envolvente e estimulante para os ouvinte…

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2° Ep | Ter a quem servir é ter a quem amar 🤎 43:39

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há cerca de um ano43:39

43:39

Episódio especial com Thaís Miranda

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TER A QUEM SERVIR É TER A QUEM AMAR| Thais Miranda 48:38

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há cerca de um ano48:38

48:38

💃📢Um novo quadro chegando aqui na Rádio Polly. Com a participação especial da Thais Miranda vamos receber dicas de como ter uma rotina prazerosa como dona de casa. Aproveita e segue a página dela, no Instagram @thaaismvilela... Lá ela dá dicas de organização no lar 🤗

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#46 Karina Ramil e as aventuras de uma nova solteira 48:52

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há cerca de um ano48:52

48:52

Karina Ramil, atriz e comediante e Martchela discutem o que é melhor: ser solteira x casada.venha ouvir as aventuras dessas duas

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#45 Rafaela Azevedo - Flashs eróticos 1:01:50

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há cerca de um ano1:01:50

1:01:50

No primeiro episódio da mais nova temporada, Martchela recebe a atriz e palhaça FRAN -protagonista da peça King Kong Fran. Em mais uma temporada com a participação ilustre de diversas convidadas, Martchela está pronta para questionar e trazer à tona as mais engraçadas e inusitadas experiências e pensamentos de mulheres que não têm medo de falar o q…

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Ep 80 - Mudanças 1:03:55

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há cerca de um ano1:03:55

1:03:55

Depois de uma hibernação dos microfones voltámos a gravar para vocês meus queridos Ramboianos. É um reencontro onde falamos sobre as nossas mudanças pessoais e novas perspetivas sobre alguns assuntos. Oiçam e reflitam connosco.

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O PESO DA CULPA | Nutri Vivi Estevan 7:32

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há cerca de um ano7:32

7:32

Nesse episódio a Nutri Vivi Estevan nos mostra o porque o peso pode estar relacionado com a culpa.

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#137 Episódio 8° Capítulo 1:45:34

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há cerca de um ano1:45:34

1:45:34

Clube de LeituraLivro: Eu e Minha Boca Grande Capítulo com 5 páginas

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#136 Episódio | 7° Capítulo 1:54:14

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há cerca de um ano1:54:14

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Clube de leitura | Passe para a outra margem - capíulo com 9 pags

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Virada do Ano 🪩 30:42

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há cerca de um ano30:42

30:42

Nesse episódio falei sobre o Vision Bord ou Vision Dream, uma ferramenta que pode dar um up no seu ano, entre outros assuntos. Palavra de DeusCeia de Ano NovoMomento de IntimidadeOração Recesso de 2 semanas

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Conte as suas bençãos 🙌🏻 59:12

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há cerca de um ano59:12

59:12

Um episódio muito íntimo para edificar a sua fé. Que ele possa te dar total compreensão do tempo que está inserida, e que você tenha convicção da benção que você é!!!Deus abençoe 🙏🏻

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Você Mudou!!! 54:24

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há cerca de um ano54:24

54:24

Um episódio muito especial e importante para esses dias. 📢Aquilo que Deus te colocou para fazer revela a Deus!!

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A Onda de Amor 51:38

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há cerca de um ano51:38

51:38

Episódio onde compartilhei a respeito de uma experiência que tive com Deus, no meio de um propósito. Ele redireciona, Ele realoca, Ele resignifica todas as coisas.

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#44 O que os astros reservam para 2024? 59:39

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há cerca de um ano59:39

59:39

Pode entrar, 2024! Na reta final de mais um ano, todos querem saber: o que os astros nos contam de spoiler sobre o próximo ano?Teremos sorte no amor? E os dates, serão divertidos? Tudo isso você descobre em mais um episódio imperdível do Lambisgoia Cast, com a participação especial da oraculista Papisa, que garante as melhores previsões do zodíaco …

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OS TRÊS TIPOS DE COMEDORAS | Nutri Vivi Estevan 5:36

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há cerca de um ano5:36

5:36

Segundo episódio educacional com a Nutricionista Vivi Estevan. 📢Educar a mente é educar a vida!!✔️ Participe da enquete no final desse episódio✅ Deixe sua opinião, pergunta ou elogio na caixinha de mensagem🛜Siga a rede social da Dra. Vivi Estevan @viviestevan_nutri e fique por dentro do Projeto Mente Magra…

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Episódio Extra 31:51

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há cerca de um ano31:51

31:51

Assuntos diversos;Programação da Semana;Conferência Profética;Alergia da Oli;A planta descabelada;De volta ao propósito;Clube de leituraProjeto Dra. Vivi Stevan Episódio de Natal. Não se esqueça de participar ao final desse episódio, respondendo a enquete e deixando sua opinião na caixinha de mensagem. Deus abençoe 🙌🏼🌺…

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#43 TITI Muller Caladas venceremos ! 1:09:53

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há cerca de um ano1:09:53

1:09:53

Vem, que o #LambisgoiaCast desta semana tá tu-do! A nossa Ministra do Namoro, @martchela, recebe @titimuller_ para um papo cheio de confissões, roubadas, relacionamentos e, claro, boas risadas.

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#42 Marcela Mcgowan sexualidade saudável 1:01:06

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há cerca de um ano1:01:06

1:01:06

Neste ep Martchela e Marcela Mcgowan discutem sobre a vida da mulher bi e sexualidade saudável. Vem!

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#41 Juliette é melhor estar solteira 55:46

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há cerca de um ano55:46

55:46

Martchela chama para um bate papo a grande Juliette. E conversa vai conversa vem chegamos a conclusão que é melhor estar solteira do que se estressar.

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Episódio Extra | Semana de Desafios 16:30

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há cerca de um ano16:30

16:30

Bate papo rapidinho para compartilhar como foi essa semana, os desafios e um pouco da minha perspectiva desse tempo. Deus é bom, e Ele continua sendo o mesmo, ontem, hoje e sempre.

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Tanksguive | O feriado dos 🇺🇸 23:04

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há cerca de um ano23:04

23:04

Episódio de Ação de Graças, um dia para você exercer a gratidão do coração ❤️ 🙏🏻 "A gratidão faz bem ao coração!"

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EMAGRECER É A MINHA DIFICULDADE DRA. 😵‍💫 | Nutri Vivi Estevan 4:57

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há cerca de um ano4:57

4:57

Um quadro novo se inicia aqui na Rádio Polly. Episódio Especial com a NutricionistaDra. Vivi Estevan Conheça mais sobre o projeto dela #mentemagra, que tem impactado a vida de muitas outras mulheres. Ao término desse episódio, registre suas considerações na caixinha de mensagem e também responda a enquete sobre o tema em questão. Siga o perfil do i…

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#134 Episódio| 5° capítulo - Eu e Minha Boca Grande 55:03

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há cerca de um ano55:03

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Episódio Clube de Leitura

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#133 Episódio| 4° capítulo - Eu e Minha Boca Grande 50:25

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há cerca de um ano50:25

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Quarto capítulo do Clube de Leitura

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#132 Episódio | 3° Capítulo - Eu e Minha Boca Grande 1:07:34

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há cerca de um ano1:07:34

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Episódio do Clube de Leitura

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#131 Episódio| 2° Capítulo - Eu e Minha Boca Grande 58:51

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há cerca de um ano58:51

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Episódio do Clube de Leitura

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#130 Episódio | 1° Capítulo - Eu e minha Boca Grande 54:26

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há cerca de um ano54:26

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Primeiro episódio do Clube de Leitura

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ESTÁ MAIS PERTO DO QUE IMAGINA 14:57

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há cerca de um ano14:57

14:57

Um episódio rapidinho, bom dia, o xiar da panela de pressão... Oli acordando, café da manhã e falando sobre o CLUBE DE LEITURA

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Eu e Minha Boca Grande | Introdução 16:32

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há cerca de um ano16:32

16:32

Um episódio de assuntos aleatórios, e no finalzinho compartilhei a introdução do Livro: Eu e Minha Boca Grande, essa será a leitura da primeira edição do Clube de Leitura aqui da Rádio 📻

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#129 | Halloween 🎃 - Devo deixar meus filhos participarem? 44:31

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há cerca de um ano44:31

44:31

Nesse episódio trago uma reflexão sobre essa festa que é tão falada no mês de Outubro... Não tenho dúvidas que essa festa que tentam nos vender como algo inofensivo, não é bem assim. E você, o que acha? Não se esqueça de participar respondendo a enquete e deixando uma mensagem na caixinha. Deus abençoe ❤️‍🔥🌷…

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#128 | Labuta da Polly 1:11:03

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há cerca de um ano1:11:03

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Tomando café juntas e programando o nosso dia, listando coisas, falando de desejos e curiosidades. Um episódio com cheirinho de café e muito carinho, espero que você goste pois eu gravei ele pra você 😍🫵

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#127 Episódio | Ei Crente, você tem falado a VERDADE? 1:15:03

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há cerca de um ano1:15:03

1:15:03

Nesse episódio eu trago uma reflexão sobre a Verdade e a Omissão, você sabe a diferença? Recentemente eu vi um anúncio no YouTube cujo a chamada era o tema desse nosso EP, achei intrigante porém muito interessante.

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Clube de Leitura | 1° Edição 7:25

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há cerca de um ano7:25

7:25

Chegamos até aqui 💃🏻!! 📢Esse é aquele mês que você começa olhar para tudo o que fez no decorrer do ano, muitas acabam antecipando a retrospectiva da sua vida e se entristece. Meu Bem, pera aí, AINDA NÃO É O FIM!!!Independente do que aconteceu nesse ano, não fique presa a isso, nosso Deus é muito maior que nossas conquistas ou derrotas.Para esse mês…

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#126 Episódio | Loucas Por Jesus 49:04

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há cerca de um ano49:04

49:04

Nesse episódio eu compartilho histórias reais de mulheres que por amor a Jesus entregaram tudo o que elas tinham de mais preciso... A VIDA.

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Daniel Heuri: lifelong learning e carreira multidisciplinar 1:14:55

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há cerca de um ano1:14:55

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Vem ouvir conselhos e se inspirar na conversa e história de Daniel Heuri, engenheiro eletricista formado pela Poli em 1984. Ele tem trabalhado como executivo C-level em empresas de vários segmentos, como Kiseguro, Engecomp, NXT Advisors e AXT PropTech CompanyEssa frase me marcou na conversa: "O que importa é o que você faz com o que acontece com vo…

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#125 Episódio | Mulheres Inspiradoras 1:16:39

há 2 anos1:16:39

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Mulheres Inspiradoras, um tema nada polêmico, mas que pode ser um tanto desconfortável. Nesse episódio trago uma reflexão sobre a diferença entre ser uma mulher anulada e uma que inspira outras.Um episódio especial para você, espero que goste 🤗⏩Não se esqueça de participar da enquete a respeito de cada ep, isso ajuda a plataforma entender o quanto …

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Dessa você não sabia, CASADAS 🤭 15:52

há 2 anos15:52

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Nesse episódio eu compartilho uma dica muito valiosa com vocês sobre cuidados Ginecológicos... Dica boa é dica compartilhada né amigas, e é por esse motivo que eu creio que ela pode te ajudar. Um beijo e Deus abençoe

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#124 Episódio | Crença Limitante 50:57

há 2 anos50:57

50:57

Nesse episódio eu compartilho com vcs duas aulas que tive no curso que estou fazendo. Saiba que as crenças limitantes não estão associadas ao teu futuro, mas totalmente ligadas ao passado e geralmente relacionadas a sua família. Eu creio que irá agregar muito na sua vida assim como agregou na minha. #partilharedividir…

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#123 Episódio | Ser Única é Melhor do que ser Igual 47:02

há 2 anos47:02

47:02

Nesse episódio compartilho um trecho do Livro que estou lendo. Saiba que você é o único exemplar de você mesma, você é o início e o fim de você. Deus te desejou dessa forma, não existem cópias.

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Ep 79 - Terminámos? 52:25

há 2 anos52:25

52:25

Voltámos para uma temporada 3 (ou tentativa). Polémica, fofoca e filosofia conceptual para abrir a pista de dança. Contamos as novidades das nossas dinâmicas atuais e debatemos o conceito de "Romance". Façam esta reflexão connosco. Sigam-nos em: Instagram - https://www.instagram.com/ramboiacommoderacao/ ou no tiktok @ramboiacommoderacao…

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Beatriz Mazzini: Projetos de Inovação na Engenharia Química 49:16

há 2 anos49:16

49:16

Venha aprender ótimos conselhos para quem quer trabalhar com inovação em engenharia química - segmento B2B. A Bia Mazzini é engenheira química pela Poli, formada em 2020 e hoje trabalha com inovação na engenharia química de base.

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#122 Episódio | Uma Identidade Sem Rivais 28:28

há 2 anos28:28

28:28

Nesse episódio eu compartilho um trecho da leitura do livro "Sem Rivais" da autora Lisa Bevere. Um livro que traz revelação do profundo amor de Deus por cada uma de nós. Trecho compartilhado das páginas 20, 21 e 22.

Podcasts que valem a pena ouvir

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