Bem vindes a este poderoso portal de cura! A Frequência XamAM é uma onda, uma nave, uma energia. Embarcaremos nessa jornada mítica através de uma escuta atenta da voz de uma XamAM que nos educa a expressar, sem receios, a nossa própria voz. Aqui, navegaremos no Xamanismo da Deusa Mãe sem receios ou pudores. Ensinamentos guardados pelo tempo e agora anunciados de forma clara, respeitando a Tradição Oral e seus multiversos. Do auto conhecimento à libertação das amarras de padrões ditados pela ...
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Esta é a 3ª Temporada do Reatravessar, um podcast sobre mudar de vida. Eu sou a Rita Cachaço e todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast ReAtravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí!
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Episódio 32 | Reatravessar pelo poder das plantas com João Beles
55:39
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João Beles é um guardião da Natureza e das Plantas. Neste episódio, ele partilha connosco o seu conhecimento de algumas das plantas que temos ao nosso alcance e que podem curar várias maleitas e melhorar a nossa saúde. O meu convidado lembra-nos também a importância de honrarmos as tradições e conhecimentos ancestrais dos nossos familiares, para re…
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Episódio 31 | Reatravessar com o Rui Estrela pelo Masculino Consciente
58:44
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Esta semana trago-vos um tema muito importante para todos nós: o masculino consciente. O meu convidado começou o seu percurso numa área que me é familiar: o marketing e publicidade. Ao longo do seu caminho, o Rui Estrela foi juntando diferentes valências profissionais até perceber que a sua própria história de vida, era material para ajudar outros …
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Episódio 30 | Reatravessar pela comunicação não violenta com Zoe Dorey
45:54
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A minha convidada desta semana é carioca do Rio de Janeiro, mas sempre teve raízes em Portugal. Depois de um percurso na música, encontrou a sua missão na vida através do método da Comunicação Autêntica. A Zoe explica-nos os 4 passos desta comunicação para nos levar a uma maior conexão connosco mesmos e a um melhor entendimento com os outros. Aprov…
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Episódio 29 | Reatravessar pela nutrição com Mariana Pessanha
55:26
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Mariana Pessanha começou a trabalhar na área da publicidade, estudou nutrição em Londres, passou pelo Brasil, mas foi em Portugal que se fixou para ajudar as pessoas a usar a alimentação como aliado da saúde. Neste episódio, a nossa convidada traz-nos o tema da compulsão alimentar e das emoções ligadas à alimentação. Ficamos também a conhecer algun…
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Episódio 28 | Reatravessar pela mudança de mentalidade com Cláudia Ganhão
53:44
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A minha convidada de hoje, vem partilhar connosco como depois de uma carreira de 15 anos na área farmacêutica e de um Burnout, encontrou uma nova carreira e uma nova forma de estar. O estudo e a aplicação do movimento minimalista em várias áreas da sua vida, levou-a perceber que gostaria de acompanhar Mulheres que precisam aprender a gerir o seu te…
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Episódio 27 | Reatravessar para uma Nova Humanidade, com Nuno Michaels
1:08:12
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O Nuno Michaels é já repetente no nosso podcast. Ele foi o primeiro convidado da Temporada 1. Três anos passados, trago-vos de novo uma das pessoas mais inspiradoras que conheço. O Nuno é uma referência na Astrologia em Portugal, com mais de 24 anos de experiência de consultas e ensino. Neste episódio, vem partilhar connosco a sua visão sobre o que…
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Episódio 26 | Reatravessar pelo Tantra e pela sexualidade com Carol Teixeira
55:02
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Esta semana trago-vos uma convidada com uma missão muito importante. Carol Teixeira é brasileira, escritora, filósofa, mestre tântrica e dedica-se ao estudo da sexualidade há mais de 15 anos. Com o seu método e cursos, empodera corpos e corações para se expandirem e revelarem. Nesta conversa, falamos na necessidade de assumir o nosso lugar de poder…
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Episódio 25 | Reatravessar pelos desafios da maternidade e educação com Sandra Matos
50:52
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Sandra Matos já é repetente no meu podcast. Ela é uma mulher que inspira muitas pessoas com as suas partilhas genuínas sobre o seu percurso e como podemos melhorar a nossa vida e a vida dos nossos filhos. Fundou a escola Baby Yoga Portugal, realizando assim um dos seus sonhos. Este foi também o ponto de partida para começar a ensinar que a educação…
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Episódio 24 | Reatravessar pelo empoderamento feminino com Evódia Graça
53:54
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A minha convidada desta semana é um exemplo de resiliência, é fundadora do Programa Líderes Femininas, empreendedora, palestrante, mãe… Evódia Graça é Cabo Verdiana é um exemplo de determinação e coragem. Neste episódio seguimos pela sua história e pela conquista do seu sonho. Hoje é uma mulher inspiradora, empoderadora feminina, com mindset de líd…
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Episódio 23 | Reatravessar através das Constelações Familiares com Paula Ponce
59:18
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Paula Ponce é uma Consteladora Sistémica de referência em Portugal. Neste episódio, percorremos a história do seu despertar espiritual, o seu processo pessoal de uma doença grave, e como descobriu que as constelações familiares são a abertura de consciência para os processos de cura. Numa conversa transformadora, abordamos temas que nos atravessam …
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Episódio 22 | Reatravessar a ler o céu com José Augusto
1:01:14
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O meu convidado desta semana, é já repetente no Reatravessar, não só porque gosto muito de conversar com ele, mas também porque foi um dos episódios com mais sucesso da primeira temporada do meu podcast. O José Augusto é um dos astrólogos mais experientes do nosso país e dá-nos sempre ótimas dicas para pensarmos na vida que temos à nossa frente. De…
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Episódio 21 | Reatravessar pela engenharia da dança com Kwenda Lima
52:30
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Esta semana, o meu convidado traz-nos uma história cheia de viagens e reatravessares que o tornaram uma pessoa com uma energia muito especial. Kwenda Lima é mestre em Engenharia Aeronáutica, mas foi a engenharia da dança que desenvolveu, que fez com que criasse algo único e incrível. Fica a conhecer melhor a magia do meu convidado e do espaço único…
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Episódio 20 | Os vários reatravessares de uma campeã com Vanessa Fernandes
54:18
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A minha convidada desta semana dispensa apresentações. Triatleta medalhada, campeã nacional, mundial e vice-campeã olímpica, mas acima de tudo, uma mulher super inspiradora que partilha conosco os altos e baixos da sua história. Depois de subir bem alto, a Vanessa conta-nos quem é hoje e como se reconstruiu depois de anos de uma intensidade brutal.…
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Episódio 19 | Reatravessar pela espiritualidade na matéria com Luís Martins Simões
1:02:36
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Esta semana reatravessei com um convidado muito especial, que tem sido uma grande inspiração na minha vida: Luís Martins Simões. Neste episódio, o Luís fala-nos de conceitos, estados e emoções que nos ajudam a compreender como podemos realmente mudar um comportamento e começar a observar o que a vida tem para nos mostrar. Uma verdadeira viagem ao n…
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Episódio 18 | Reatravessar através do dom das imagens mentais com Izabel Telles
44:48
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A minha convidada desta semana reatravessou o oceano várias vezes para chegar à sua missão. Uma vida inspiradora que começou por brilhar na área da publicidade no Brasil e em Portugal e que atualmente continua o seu brilho, fazendo uso do seu dom de visualização de imagens mentais, que coloca ao serviço para ajudar as pessoas a encontrar o seu cami…
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Episódio 17 | Reatravessar pelo coaching e pelas relações tóxicas com Marta Castro Ferreira
52:32
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A minha convidada de hoje é a prova que a vida nos leva onde temos de estar. A Marta Castro Ferreira é coach com especial incidência nos relacionamentos tóxicos, ajudando adultos e adolescentes a identificar as suas fragilidades, e depois, a transformá-las. Mas até chegar aqui a Marta reatravessou algumas vezes e nem sempre foi agradável. Se gostas…
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Episódio 16 | Reatravessar pelo poder da alimentação com Ana Garcez
1:03:36
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Ana Garcez é o exemplo que é possível reatravessar inúmeras vezes para encontrar o caminho da nossa missão. A minha convidada desta semana começou pela música, passou pelo desporto e hoje é uma reconhecida nutricionista que ajuda pessoas através da Nutrição Integrativa.Além da inspiração, a Ana também nos dá dicas e conselhos valiosos para aumentar…
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Episódio 15 | Reatravessar pelas ondas da vida e do mar com Joana Andrade
32:28
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A minha convidada desta semana é a única mulher portuguesa a surfar as ondas gigantes da Nazaré. A Joana Andrade explica-nos ao longo do episódio como a terapia do mar a salvou várias vezes ao longo da vida e como tem conseguido reatravessar pelo medo e pela superação. Esta partilha é uma verdadeira inspiração e o reforço de que se quisermos realme…
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Episódio 14 | Reatravessar pela organização da casa com Bruna Salgueiro
57:36
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Este episódio fala-nos de várias viagens: externas, mas sobretudo internas. Ficamos a saber como é que a Bruna mudou o seu percurso de Analista Financeira para Personal Organizer. Pelo meio e sempre com muita honestidade, a minha convidada explica como descobriu a sua paixão e de alguns comentários menos positivos que ouviu ao longo do caminho.Quem…
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Episódio 13 | Reatravessar pela magia do olhar fotográfico de Daniela Gandra
1:03:34
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Neste episódio, a Daniela Gandra vem falar-nos sobre um tema muito importante: a nossa imagem pessoal. A minha convidada desta semana partilha connosco a sua visão sobre a importância da imagem que temos de nos mesmos, e também como passou dos brilhos do mundo da moda, para querer ajudar Mulheres a descobrirem a sua essência através da fotografia. …
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Episódio 12 I Reatravessar pelo nascimento de uma Doula com Andrea Guerreiro
55:54
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O episódio desta semana leva-nos por um percurso muito pouco previsível: do mundo do direito fiscal até ao mundo profundo dos temas relacionados com a maternidade. Hoje a Andrea (também conhecida por Mãe Loba) é Doula, Consultora de Lactação e ajuda mulheres na jornada da gravidez, parto e pós-parto. Fica a conhecer melhor esta mulher inspiradora, …
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Episódio 11 | Reatravessar por várias vidas com Vera Kolodzig
55:42
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A Vera Kolodzig é conhecida pelo seu trabalho como atriz e apresentadora, mas veio contar-nos que a Vera é muito mais do que as personagens que tem desempenhado, e que todos nós somos muito mais que os "papéis" que vamos tendo na vida. Em permanente mutação e descoberta, esta mulher inspiradora já retravessou várias vezes ao longo do seu percurso. …
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Episódio 10 | Reatravessar pela sabedoria da vida com Daniela Ricardo e Luís Baião
1:11:20
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Este episódio traz-nos um casal incrível que já é repetente neste podcast. Ela dedica a vida à alimentação saudável a nível físico e mental, e ele às viagens internas e externas pelo mundo. Os dois complementam-se de forma única na vida e nos projetos que têm em comum.Fica a conhecê-los (ainda) melhor neste episódio do Reatravessar. Todas as semana…
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Episódio 9 | Reatravessar pela Parentalidade Integrada com Marzia Carré
48:40
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Neste episódio vamos viajar pela vida da nossa convidada até chegarmos ao conceito de Parentalidade Integrada. Vamos também perceber como e porque é que Somos todos filhos da nossa Infância e, como por vezes, é importante resgatar a voz irreverente da nossa adolescência. Viaja connosco por este episódio com sotaque italiano! Todas as semanas podes …
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Episódio 8 | Reatravessar pelo divórcio e separação com Marta Moncacha
49:18
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Este episódio fala-nos de superação e coragem para continuarmos o nosso caminho. A Marta Moncacha partilha connosco como é possível integrar e resignificar um tema delicado: a separação e o divórcio. A minha convidada viveu este processo e partilha connosco como podemos ultrapassar a dúvida, a culpa, o julgamento e retravessar para uma nova vida. M…
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Episódio 7 | Reatravessar pela sexualidade feminina com Tamar
57:26
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Neste episódio vamos falar de um tema que merece toda a nossa atenção: a sexualidade e o impacto que esta tem nas nossas vidas. A Tamar é a criadora do projeto “Mel da Deusa” que ajuda a redescobrir o prazer feminino através da sexualidade feminina consciente. Mas para chegar até aqui, a Tamar viveu o seu próprio processo que é comum a tantas mulhe…
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Episódio 6 | Reatravessar pelas emoções como reflexo da saúde com Joana Roque
46:36
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Neste episódio falamos de um tema muito importante: como as emoções e estados mentais afetam diretamente o corpo e a saúde. A minha convidada de hoje vem contar-nos como deixou a advocacia e uma vida stressante, depois de um episódio grave de saúde. Hoje dedica-se à sua paixão que é ajudar pessoas no caminho espiritual e de desenvolvimento pessoal.…
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Episódio 5 | Reatravessar pelas constelações familiares com Maria Gorjão
1:08:18
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Este episódio do Reatravessar traz-nos muita sabedoria e profundidade. A Maria Gorjão é uma referência em Portugal na área das constelações familiares e vem falar-nos sobre este tema fascinante. Sabias as histórias e vivências dos nossos antepassados podem influenciar as nossas vivências de hoje? Já observaste os padrões que se repetem na tua vida …
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Episódio 4 | Reatravessar pela sustentabilidade com Sofia Catarino
55:47
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Neste episódio falamos de sustentabilidade e ecologia. A Sofia Catarino vem contar-nos a sua história e como criou a Pegada Verde, a maior loja on-line de produtos ecológicos em Portugal. No tempos que viveu em Nova Iorque apercebeu-se do gigante desperdício e excesso de plástico que se acumulava na cidade, e quando regressou a Portugal a “semente”…
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Episódio 3 | Reatravessar pelas crenças sobre o dinheiro com Inês Nunes Pimentel
48:24
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O episódio de hoje traz-nos temas tão importantes como o dinheiro e as crenças em relação à abundância. A Inês Nunes Pimentel ajuda mulheres a curarem a sua relação com o dinheiro e a expandirem os seus negócios manifestando os seus sonhos. A sua jornada tem sido partilhar com o mundo as suas curas e transformações, e os seus múltiplos Reatravessar…
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Episódio 2 | Reatravessar para a alimentação saudável com Vânia Ribeiro
51:16
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Como a alimentação impacta a nossa saúde, com Vânia Ribeiro @madebychoices Este episódio traz-nos a consciência para o impacto que a alimentação pode ter na nossa saúde. Após alguns problemas ginecológicos, vários exames e tratamentos, a Vânia decide experimentar mudar de alimentação e percebe após uns meses como a sua vida muda. Hoje dedica-se a e…
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Episódio 1 | Reatravessar para um novo estilo de vida com Maria Couto
1:06:28
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Começámos a Temporada 3 da melhor forma e com uma convidada muito inspiradora. A Maria Couto começou cedo os seus reatravessares pela vida. Hoje em dia ela é uma referência nas redes sociais pelo seu estilo de vida saudável e pela forma como passa estes valores à sua filha. Defensora de uma educação consciente, de uma alimentação vegana e de uma vi…
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Bem vindes a este poderoso portal de cura!A Frequência XamAM é uma onda, uma nave, uma energia. Embarcaremosnessa jornada mítica através de uma escuta atenta da voz de uma XamAM quenos educa a expressar, sem receios, a nossa própria voz.Por frequenciaxamam
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Uma conversa sobre a mudança de quem já mudou, com Rita Cachaço e Marta Guerreiro dos Santos
1:18:14
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Para fechar a temporada 2 do Reatravesssar trago-te um episódio diferente. A ideia deste último episódio surge de uma conversa espontânea e informal entre mim e a Marta. Duas mulheres que há vários anos já fizeram as suas mudanças de vida, mas que de repente se viram confrontadas com novas fases que pediam novas mudanças. Como agir quando isto acon…
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A minha história e o meu Reatravessar, com Rita Cachaço
1:04:13
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Neste episódio de fecho da temporada coloquei-me na cadeira dos convidados e fui entrevistada pela minha amiga Inês Pinho. Contei um pouco da minha história profissional e pessoal, relembrei as minhas viagens à Índia, e refleti sobre os meus novos projetos e reatravessares. Falámos também dos tempos desafiantes que passamos e como podemos "navegá-l…
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Da consultoria para a espiritualidade, com Shivani
1:01:45
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A minha convidada de hoje traz-nos uma história de mudança inspiradora. Estava no auge da sua carreira como consultora, com um ótimo salário e regalias profissionais, quando começou a sentir que lhe faltava algo. O nascimento do seu filho trouxe-lhe a certeza que queria uma vida com mais tempo e com mais propósito. Viajou para os Estados Unidos, Ín…
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Seguir um sonho e viver junto da Natureza, com Salomão Gabriel
58:05
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Este episódio traz-nos uma história inspiradora de quem escolheu seguir o seu sonho. O meu convidado formou-se e trabalhou em recursos humanos, mas o seu apelo sempre foi a Natureza. Sonhou viver no campo em harmonia com a Mãe Terra e mudou-se para o Vale do Guadiana onde vive atualmente e desenvolve óleos essenciais com as plantas medicinais da zo…
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Do teatro e TV para as massagens, com Rita Frazão
38:27
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A minha convidada de hoje sempre gostou de representar e trabalhou durante muitos anos em teatro e televisão. Uma das personagens que fez numa novela abriu-lhe as portas para uma nova vida: a das massagens e terapias. Saibam como a Rita Frazão abraçou uma nova vida profissional como massagista, e como ao nível pessoal se começou a dedicar ao vegani…
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Viagens pelo mundo e pelo mundo das plantas, com Fernanda Botelho
1:05:07
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A minha convidada de hoje é pura inspiração. Sem medo da mudança desde nova procurou conhecer o mundo e expandir os seus horizontes. Viveu em Inglaterra onde começou a estudar sobre plantas e viajou pelo mundo em inúmeras aventuras. Hoje em dia dedica-se à sua paixão as plantas tema sobre o qual já escreveu vários livros. Ensina e organiza passeios…
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A minha convidada de hoje nasceu com Alma de artista. Desde pequena que sabia que queria pintar e cantar. Mas uma boa parte da sua vida ouviu que não tinha jeito e que não tinha voz para se cantora. Esta é uma história de perseverança. A Joana Loba escolheu acreditar em sim e nos seus dons; hoje pinta, canta e ainda tem espaço para descobrir sempre…
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Da economia para a astrologia, com João Medeiros
1:00:50
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O meu convidado de hoje estudou economia e iniciou uma carreira que se vislumbrava de sucesso, quando a astrologia entrou na sua vida. A partir daí tudo mudou pois começou a pôr em causa a sua profissão, o seu futuro e o seu próprio ceticismo. Começou a dedicar-se à astrologia e teve a coragem de deixar para trás o mundo da economia. Hoje em dia o …
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A coragem de seguir o coração, deixar tudo e viajar pelo mundo, com Lisa Joanes
51:17
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Se alguém pode falar de mudança é a minha convidada de hoje. A Lisa Joanes teve sempre a coragem de seguir o seu coração, e disse sim ao chamado de viajar pelo mundo com a sua família. Vendeu a casa e lá foram eles, um casal e os seus filhos pequenos sem compromissos, sem prisões e cheios de fé que a Vida sabe sempre onde nos leva. Não percas a his…
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Uma mudança para a saúde, com Isaura Faria
43:46
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Neste episódio vamos falar de uma mudança muito importante: a mudança da doença para a saúde. A minha convidada de hoje, vem contar-nos como conseguiu reverter uma doença auto-imune, através da mudança hábitos e de uma alimentação saudável. A Isaura Faria traz-nos uma conversa cheia de bons conselhos e dicas, inspirando-nos através da sua própria h…
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As voltas da vida até ao negócio próprio de Brunch, com Cheila Delgado
49:13
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Neste episódio, a minha convidada vem contar-nos a história das voltas que a sua vida deu até chegar onde está hoje, lembrando-nos que nem sempre o percurso é linear. Após passar por várias empresas , e durante muito tempo sem certezas, hoje está realizada pois criou o seu negócio próprio onde faz boxes de brunchs para entrega em casa. Se gostas de…
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Da arquitetura, aos souvenirs de Alfama, passando pelo Japão, com Pedro Vieira
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Neste episódio vamos falar de criatividade e empreendedorismo. O Pedro é o criador da Alfamarama uma marca de souvenires divertidos e muito originais. Mas antes de chegar aqui o Pedro passou pela arquitetura onde sentiu que lhe faltava algo. Viveu no Japão e em Londres e inspirou-se para criar esta marca de sucesso nacional. Uma conversa divertida …
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A verdadeira mudança vem de dentro, com Inês Gaya
51:10
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A minha convidada de hoje já teve vários Reatravessares, pois cedo percebeu que a mudança faz parte da vida. Estudou psicologia, mas acabou por trabalhar como bailarina abrindo a sua escola de dança. Neste episódio a Inês vem contar-nos como daqui passou para o seu trabalho com o sagrado feminino e para o desenvolvimento pessoal. Hoje em dia é uma …
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Mudar de País, de profissão e de estilo de vida, com Samya da Sam Pastelaria Saudável
45:24
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Este é um episódio muito doce. Vamos falar de doces saudáveis, mas também da história de vida inspiradora da Samya Bruçó. A minha convidada fez várias mudanças na sua vida. Primeiro mudou do Brasil para Portugal. Mudou depois a sua alimentação e também a sua profissão, sempre seguindo a voz do seu coração como bússola para os passos seguintes. Tenh…
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A importância da criatividade e da auto expressão na realização pessoal, com Rita Prates
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A minha convidada de hoje traz ao Re Atravessar o tema da criatividade. Formada em gestão e com um mundo de possibilidades empresariais em aberto, a Rita Prates escolheu ouvir o seu coração. Fez uma viagem de vários meses pela Ásia onde descobriu o gosto pelo macramé. Criou a sua marca de bijuteria em macramé, e está a expandir-se também na área da…
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A organização da casa, como reflexo da vida, com Rafaela Garcez
35:19
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Neste episódio a Rafaela Garcez veio falar-nos sobre organização terapêutica de casa: a forma que organizamos a arrumamos a nossa casa pode ser um reflexo do que se está a passar na nossa vida. A minha convidada descobriu que era isto queria fazer: ser consultora organizacional ajudando pessoas a encontrarem o equilíbrio dentro de casa e dentro de …
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Mudanças com verdade, com Gustavo Santos
1:02:09
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Neste episódio falamos das várias mudanças pessoais e profissionais que o Gustavo Santos tem feito ao percorrer o seu caminho de Vida. O seu percurso inspirou-nos a falar de temas tão diversos como a educação, a parentalidade, a coragem, o medo e sobretudo a verdade. Se gostas de uma boa conversa frontal, profunda e divertida não vais querer perder…
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