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Correria é o podcast quinzenal do GloboEsporte.com sobre corrida de rua e qualidade de vida! Sempre às quintas-feiras, o programa comandado por Sérgio Xavier Filho é um bate-papo sobre a vida de corredores de rua, falando sobre saúde, treinos e trazendo histórias de quem entrou nesse universo.
 
Eu te ensino a criar a sua própria equação, à partir da minha calculadora de vida e de perguntas primordiais para abrir espaço em sua vida, para otimizar seu potencial humano, biológico e social para um crescimento exponencial da sua vida e da sua carreira, utilizando neurociências e comportamento. Você vai aprender a fazer perguntas como Sócrates fazia, a desenvolver pensamento crítico, a usar a cronobiologia, a seu favor. Vamos otimizar seu sistema cognitivo, aumentando sua inteligência co ...
 
O Podcast de segurança da informação da Morphus. Nossos Canais: www.morphus.com.br www.morphuslabs.com blog.morphus.com.br Nossas Redes Sociais: https://www.instagram.com/morphusecurity https://www.linkedin.com/company/morphusecurity https://www.facebook.com/morphustecnologia
 
Transmissões aleatórias gravadas em QUALIDADE LIXO, sob o ponto de vista de Adriano Ponte (especialista em porra nenhuma), sempre gravando PELO CELULAR (no meio da rua, DO NADA), pior que áudio do WhatsApp. Contém (péssima) Comédia, Humor Nonsense e Entretenimento Ruim (da pior qualidade).
 
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Essa semana, estou dando várias dicas sobre a importância da gente conhecer a nossa biologia para conseguir ter uma vida com mais equilíbrio. Afinal, essa é a base de toda a EQUAÇÃO. Hoje, quero compartilhar com vocês um pouquinho da cronobiologia, o nosso tempo biológico. Aproveita e manda praquele amigo que começa a manhã a milhão pra assistir es…
 
Realidades paralelas estão por todos os lados. Antes mesmo da internet, uma teoria da conspiração no interior de São Paulo ameaçava a vida de quem ousava ir contra ela. Assine o Clube 37 para receber histórias exclusivas e participar de encontros com a gente: https://apoia.se/clube37. O 37 Graus é financiado em parte pelo Instituto Serrapilheira. V…
 
Você está em sincronia com o planeta? Durante a pandemia, muita gente me procurou tentando entender o motivo de estarem dormindo tão mal. E a resposta está em um hábito bem simples, mas que muitos não veem: o uso indiscriminado de aparelhos que emitem luz, principalmente à noite ou perto do horário de dormir. Nosso corpo tem uma resposta muito sens…
 
Bryan Behr é cantor, compositor, artista plástico e um grande contador de histórias! Mais do que isso, ele é um cantor de histórias! Um cara que compõe muito baseado nas suas próprias vivências e experiências da vida. No Eu Tava Lá dessa semana, nos fala um pouco sobre seu trabalho, seus projetos e histórias que marcaram sua trajetória até aqui no …
 
Você já parou para pensar no impacto que as tecnologias que você usa no seu cotidiano tem sobre o seu corpo? Muitas vezes, a maneira de usar o celular e o computador podem estar atrapalhando os ritmos naturais do seu cronotipo. Pesquisas recentes mostram que 66% dos brasileiros tem dificuldades para dormir. Isso também afeta você? Escreve aqui para…
 
Muita gente me pergunta como eu consigo produzir tanta coisa em 24 horas e ainda ter tempo pra dormir. E olha que eu durmo 8 horas por noite, que nem grande parte das pessoas. Quer saber os segredos da minha produtividade? Te espero aqui no vídeo. Me conta em qual hora do dia você se sente mais cansado, e eu vou te ajudar a virar esse jogo. --- Sen…
 
Hoje falamos sobre um tema que ainda é tabu para muitas pessoas, mas é mais necessário do que nunca: a questão do suicídio e de saúde mental. Não é só no Setembro Amarelo, mas em todos em meses. Trazer essa discussão para o mundo é questão de sobrevivência, sua ou do outro. Você sabe o que está se passando com as pessoas que convivem com você? Escu…
 
Mas como esse sentimento de felicidade é passageiro, será que é nisso que mora a felicidade de verdade? Quando você come um pedaço de bolo incrível, você fica feliz a semana inteira? Guarda aí esse pensamento que nós vamos voltar nele mais tarde. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ …
 
Continuando nossas dicas para começar bem a semana, hoje quero te ensinar algo que vai te ajudar em todos os momentos da sua vida. E são todos mesmo hein, desde uma conversa com o parceiro até pedir aumento pro chefe! 30 segundos para mudar sua vida. Quer saber o que é? Dá um play. Comenta aqui embaixo: quais são os momentos no seu dia a dia em que…
 
Como está começando a sua semana hoje? A segunda-feira te dá alegria de retomar os seus projetos, ideias e sonhos? Ou te traz ansiedade e angústia pelos dias que estão por vir? Mande esse podcast para aquele amigo que está precisando de uma força extra essa segunda. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/…
 
O Erick Clepton já participou do Eu Tava Lá contando histórias sobre o nome dele, que por si só já daria um livro, mas o que nós não sabíamos era que o Erick já teve uma carreira de comediante stand-up no exterior!! No episódio de hoje, ele fala sobre sua ida pra Irlanda e o início da sua jornada como um humorista brazuca na terra dos duendes...…
 
Seja a mudança que você quer ver no mundo. Nós temos um estilo de vida cada vez mais acelerado, que premia resultados fora da curva e uma produtividade 24 horas por dia. Até as nossas crianças são ensinadas dessa maneira. Mas é realmente isso que você quer para o seu futuro e o futuro do planeta? Se você está gostando dessa série de vídeos e quer a…
 
Pensa em um hábito que você não abre mão de jeito nenhum, faça chuva ou faça sol. Agora, pensa qual foi a última vez que você realmente fez isso. Faça isso hoje. Se você quer embarcar em uma viagem de autoconhecimento e conferir uma aula completa sobre dar o primeiro passo, esse link é para você: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ Cadas…
 
Uma pausa para a reflexão. Você já pensou como os humanos estão interconectados em tudo? Com a natureza, com as pessoas, com os neurotransmissores, com a memória e com a própria vida. Somos parte de algo maior do que nós mesmos. Conta aqui para mim o que você faz para se sentir conectado com o universo. Cadastre-se na minha newsletter para receber …
 
Você tem um traço de personalidade que outras pessoas consideram ser inadequado em alguns lugares? Pode ser que você seja alguém mais intenso, mais forte, com uma fala mais direta... e isso pode estar te causando conflitos. Se você é mulher, certamente você já ouviu isso. Você não precisa mudar sua personalidade, mas pode aprender a adequar a forma…
 
No podcast do ge sobre corrida de rua e qualidade de vida, Sérgio Xavier Filho conversa com Bernardo Fonseca, CEO da X3M, e com Gustavo Nogueira, sócio da Indomit. Bernardo fala da Uphill, a desafiadora maratona em subida no Rio do Rastro (SC). Gustavo detalha a Indomit Bombinhas, a linda maratona por montanhas, pedras e praias também em Santa Cata…
 
Você já parou para pensar no impacto daquilo que você faz no dia a dia sobre as pessoas ao seu redor? Quando a gente fala de ambiente e cultura tóxicos, nem sempre a toxina é o outro. Pense sobre isso. Se você quer embarcar em uma viagem de autoconhecimento e conferir uma aula completa sobre dar o primeiro passo, esse link é para você: http://idhl.…
 
Em um mundo cada vez mais cheio de dados, métricas, números e quantificações, é importante lembrar que por trás de tudo isso tem um ser humano complexo, único e maravilhoso. É só quando entendemos que existem pessoas envolvidas, em absolutamente tudo que a gente interage, é que realmente podemos entender que nenhum de nós vive um sem o outro. Isso …
 
Na segunda parte do episódio, o que acontece quando a gente esquece de tratar a memória com os mesmos cuidados que a gente trata uma cena de crime. Assine o Clube 37 para receber histórias exclusivas e participar de encontros com a gente: https://apoia.se/clube37. Veja os créditos completos e materiais de referência do episódio aqui. O 37 Graus é f…
 
Bia decide confrontar um acontecimento do passado e começa a questionar o que é real e o que é falso dentro da nossa cabeça. Assine o Clube 37 para receber histórias exclusivas e participar de encontros com a gente: https://apoia.se/clube37. O 37 Graus é financiado em parte pelo Instituto Serrapilheira. Veja os créditos completos e materiais de ref…
 
Cacofonias é podcaster e sem dúvida um dos grandes contadores de história que já passaram pelo Eu Tava Lá! Já esteve aqui contando história de processo, de bode (?!), de solteiro... e no episódio de hoje, além de contar suas próprias histórias de solteiro, ele traz algumas histórias "da Claudia"...Por Braian Rizzo
 
Quer começar a semana aprendendo um exercício prático super poderoso para o dia a dia? Essa técnica você pode usar sempre que perceber que um gatilho te puxou para fora de si , seja em uma reunião de trabalho, uma conversa com o parceiro ou tentando resolver aquele BO que deu no banco. Ficou curioso? Dá um play aqui. Se você está gostando dessa sér…
 
Hoje vou te levar para conhecer um pouquinho mais desse tema que eu sou apaixonada, o Biohacking. Muitas pessoas me perguntam qual é a base de todo biohacker, o essencial mesmo: que tipo de relógio inteligente, aplicativo de última geração, gadget tecnológico... mas, para a sua surpresa, não é nada disso. Ah, ficou curioso e quer descobrir o que vo…
 
Elcio Coronato trabalha com produção de conteúdo em vídeo desde a época que pra isso precisava ficar cortando fita e digitalizando material analógico pra colocar dentro do computador! Participou do episódio 167 do Eu Tava Lá contando várias dessas histórias e aqui, neste corte conta pra gente sobre o dia em que quase foi preso na Argentina...…
 
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Você sabe como ser um cientista de você e se auto hackear? É exatamente essa uma das propostas do Biohacking. Desde 2003 pesquiso a otimização do corpo, mente e ambiente . Uma coisa que muitas pessoas esquecem é que para hackear a nossa biologia, precisamos conhecer profundamente nós mesmos e o funcionamento dessa "máquina" humana. E aí, como você …
 
Está na hora de acabar com as barreiras que nós criamos em torno de nós mesmos e dos outros: o chefe, o estagiário, o novinho, o encostado, o desmotivado, o cringe... São tantos rótulos, e cada um deles separa os outros de nós. Hoje, se conecte com alguém puramente pela experiência de serem colegas de trabalho, de morarem no mesmo lugar, de compart…
 
Já imaginou se você pudesse criar uma vida sem arrependimentos na hora da morte? Se pudesse fazer escolhas menos dolorosas e ser verdadeiro com os seus valores mais íntimos. Esse é meu convite para esses 90 dias; uma jornada rumo a você mesmo. Para citar um filme clássico que eu adoro: eu só posso te mostrar a porta, você tem que atravessá-la. Se v…
 
Nós somos interdependentes. Tudo que a gente faz tem causa e efeito, e nós dependemos e impactamos a vida de mais pessoas do que você imagina. Qualquer objeto que está na sua mesa agora e te ajuda a trabalhar melhor dependeu da dedicação, criatividade e amor de outra pessoa. Agradeça o universo hoje. Se você quer dar o primeiro passo para se conhec…
 
Quantos hábitos, posturas, comportamentos você carrega consigo mesmo e não precisa mais? Quantas atitudes desajustadas estão causando sofrimento para aqueles ao seu redor? Mesmo que você tenha passado por uma situação de alto estresse, assédio, relacionamentos ou ambientes tóxicos, as estratégias que você criou para lidar com isso não precisam fica…
 
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Não existe experiência mais transformadora do que o abraço. Se você puder fazer isso com segurança, dê um abraço em quem mora com você. Convide-a para a sua vida e para trilhar essa jornada de transformação ao seu lado. Espero vocês. Se você quer dar o primeiro passo para se conhecer melhor e assistir uma aula sobre compaixão e habilidades cognitiv…
 
No podcast do GE sobre corrida de rua e qualidade de vida, Sérgio Xavier Filho e Iberê Dias falam com Cláudio Castilho, diretor da Confederação Brasileira de Atletismo e ex-treinador de alto rendimento do Clube Pinheiros. Nessa segunda parte da entrevista, Cláudio fala das condições de treinamento, da necessária mudança de mentalidade dos atletas e…
 
⚠ RECADO IMPORTANTE DA FLAVS! VAI VIR NOVIDADE POR AÍ! ⚠ Pra você ficar sabendo, entra lá no meu grupo do Telegram: https://t.me/aequacao Me conta uma coisa… Você já se sentiu ou se sente infeliz ou estagnado? Você acredita que apenas se matando de trabalhar pode ter sucesso e ser feliz? Se uma dessas perguntas lhe causou uma pontinha de angústia e…
 
Será que o sofrimento ao qual você está tão apegado nesse momento realmente importa? A autora Bronnie Ware conviveu com pessoas na fase de cuidados paliativos e descobriu que existem 5 grandes arrependimentos na hora da morte: 1. Não ficar mais tempo com as pessoas que você gosta 2. Não ser curioso e criativo 3. Não cuidar do seu corpo e da sua saú…
 
A experiência de viver é uma experiência de aprofundamento de si mesmo. Você sabe reconhecer quem você é e ter responsabilidade por aquilo que precisa? Ou você terceiriza a sua felicidade e sua frustração? Pense nisso. Se você quer dar o primeiro passo para se conhecer melhor e assistir uma aula de como aplicar uma sabedoria ancestral para prospera…
 
Guido Moraes, nosso querido ilustrador e exímio contador de histórias está de volta ao Eu Tava Lá para contar uma trilogia de pequenas histórias inspiradoras de pessoas incríveis que passaram por sua vida, talvez até sem perceberem o quanto estavam sendo marcantes pra ele ou pro mundo...Por Braian Rizzo
 
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