Melhores podcasts sobre Rita Costa (2024)

1
Comissário da Unidade Especial de Polícia e Formador, Explica como Liderar Equipas (c/ João Lemos) - Ep. 47 1:29:53

10h ago1:29:53

1:29:53

Neste episódio do podcast com o João, convidamos o João para mergulhar no fascinante mundo da liderança e gestão de equipas. Numa conversa envolvente, exploramos estratégias eficazes para liderar equipas com sucesso, discutindo desde técnicas de motivação até abordagens para lidar com desafios de forma proativa. Instagram do João: https://www.insta…

1
N'A Caravana com Carolina Carvalho #237 Adeus medicina, sopinha de massa e alfazema 50:42

4d ago50:42

50:42

Começou por frequentar o curso anual para atores dirigido por John Frey, no Studio for Actors, em 2015 e desde então não parou de apostar na formação. Esteve durante um ano no Brasil, onde fez formação. Iniciou a sua carreira de atriz, em 2016, protagonizando a peça "Uma Noite de Cenas", no Teatro do Bairro. Mais tarde voltou aos palcos protagoniza…

1
Rosália da Costa, Fundadora da Zesty 41:45

4d ago41:45

41:45

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Rosália da Costa, CEO da Zesty e uma apologista de um estilo de vida saudável e equilibrado! Falamos sobre imensos temas, desde as dificuldades de uma alimentação plant based, a importância do treino, história da sua marca e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiraçã…

1
Família, com Bruno Larcher 52:56

6d ago52:56

52:56

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Faça brilhar a vossa luz, com Guaraci de Lima Silveira 55:57

6d ago55:57

55:57

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
N'A Caravana com Rui Estrela #236 Rituais iniciáticos, o masculino e pão com açúcar e azeite 54:02

11d ago54:02

54:02

No início da sua jornada licenciou-se em Marketing e fundou duas empresas onde trabalhou no mundo corporativo com grandes marcas. Em 2008 iniciou a sua caminhada de expansão de consciência em busca do seu propósito de vida, onde se tornou mestre de Reiki e Munay Ki, fez formação de Catalisador, Constelador, Liderança Criativa e Coaching, iniciando …

1
Ferro e Ferritina 31:07

11d ago31:07

31:07

No episódio do podcast desta semana falei sobre ferro e ferritina! Tendo como área de atuação a saúde intestinal, é raro o paciente que tenha os níveis de ferro estáveis. No entanto, surgem muitas dúvidas: Quais são as principais fontes de ferro? Qual é a diferença entre ferro heme e ferro não heme? É obrigatório suplementar? Falei sobre tudo isso …

1
Paz em Casa, com Geraldo Soares 53:54

16d ago53:54

53:54

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Há muitas moradas na casa de meu Pai, com Agnaldo de Faro 53:29

16d ago53:29

53:29

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Orar e agir, com Aramis Giuseppe 53:02

16d ago53:02

53:02

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
N'A Caravana com Débora Monteiro #235 Sentir projectos, emoções e cevada 50:51

18d ago50:51

50:51

É uma atriz e apresentadora de televisão portuguesa. Iniciou-se como modelo aos 14 anos e fez inúmeras campanhas publicitárias nos anos seguintes. Estreou-se em ficção na televisão em 2006, na novela Tempo de Viver, da TVI. Depois disso não mais parou. Foi capa da Maxmen, fez cinema, séries, e lançou-se como apresentadora. Foi mãe logo de duas de u…

1
Alimentação nos animais de estimação, com André Santos 43:06

18d ago43:06

43:06

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com o médico veterinário André Santos! Este episódio de podcast, um pouco mais diferente do que o normal, foram abordados imensos tópicos de interesse a qualquer dono! Falámos sobre como escolher a melhor ração, cuidados a ter com a placa bacteriana, quantas vezes alimentar por dia e muito mais!…

1
N'A Caravana com Rosário Carmona e Costa #234 O "não café" da avó, perto da morte e pertença 1:09:47

25d ago1:09:47

1:09:47

É psicóloga clínica e psicoterapeuta. Fundadora de programas de promoção de competências sociais e emocionais, de tertúlias para pais e de um projeto dedicado ao estudo e intervenção na saúde mental da mulher. Autora de livros na área da psicologia e de jogos didáticos. Em 2019 esteve à beira da morte e isso deu o mote para o seu último livro. Desd…

1
Proteína e Pós-treino 30:28

25d ago30:28

30:28

No episódio do podcast desta semana falei sobre as imensas dúvidas que surgem em consulta relativamente à proteína no pós treino! Faz sentido suplementar? É necessário? Qual a quantidade? Se sim, em que casos deve suplementar? Desmistifiquei estas e tantas outras questões relativamente à proteína! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram p…

1
N'A Caravana com Diogo Piçarra #233 Refúgio na música, borbulhas e sentimentos 58:23

1M ago58:23

58:23

Nasceu em Faro e revelou desde cedo o seu gosto pela música. Destacou-se como guitarrista de uma banda no algarve. Candidatou-se a diversos programas de talentos e acaba por vencer um deles (Os Ídolos) em 2012 e a partir daí não parou mais. Em 2015, lançou o seu álbum de estreia, Espelho. Em abril de 2017, lançou o seu segundo, escrito e composto p…

1
Como perder peso a comer o mesmo 37:33

1M ago37:33

37:33

No episódio do podcast desta semana falei sobre o crucial papel que a insulina tem no nosso organismo, principalmente na perda de peso. É muito importante conhecermos a sua função e como podemos tirar o melhor partido da mesma para potenciar a perda de massa gorda! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais sau…

1
Menopausa descomplicada, com Dra. Rita Serejo 1:05:39

1M ago1:05:39

1:05:39

No episódio do podcast desta semana recebi a Dra. Rita Serejo, médica especialista em medicina geral e familiar e desempenha também funções em medicina estética. Conversámos sobre o impacto da nutrição e medicina nesta fase tão importante da vida de todas as mulheres que é a menopausa. Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária p…

1
N'A Caravana com Liliana Santos #232 Piqueniques em família, caminho interior e páginas de salsichas 52:42

1M ago52:42

52:42

Licenciou-se em Sociologia, pela Universidade Lusófona de Lisboa em 2004. Iniciou a sua carreira de modelo em 1995 e desde então tem sido imagem de várias campanhas publicitárias e de moda. Em 2004 inicia a sua carreira de actriz e em 2006 estreou-se no mundo da apresentação no icónico TOP+. Em 2009, veio a vez do grande ecrã em Second Life. Fez vá…

1
N'A Caravana com Vera Balsemão #231 Arte-terapia, escola Waldorf e a família na Austrália 45:08

2M ago45:08

45:08

É uma alma criativa dedicada ao mundo das artes e ao desenvolvimento holístico. O seu percurso como mãe e as suas experiências espirituais levaram-na a fundar uma Escola Primária Waldorf na região do Algarve. Mais tarde tornou-se Arteterapeuta Antroposófica, através de projetos sociais e retiros no Centro de Retiros Monte Velho. Formou-se como Arte…

1
Receitas sem glúten e sem lactose mas cheias de sabor, com Samya Bruçó 54:49

2M ago54:49

54:49

No episódio do podcast desta semana recebia a Samya Bruçó , fundadora da Sam Pastelaria Saudável. Conversámos sobre os desafios de fazer crescer um negócio na área da alimentação, de fazer receitas sem glúten e sem lactose que sejam saborosas e apelativas e ainda da dificuldade de gerir as refeições familiares de forma fluida e equilibrada sem perd…

1
Alojamento Local sem Segredos: Estratégias de Sucesso e Gestão Inteligente (c/ Nuno Pimenta) - Ep. 46 1:12:32

2M ago1:12:32

1:12:32

Neste episódio do podcast com o Nuno, mergulhamos no universo do Alojamento Local (AL) e desvendamos as suas estratégias de gestão, abordando os custos inerentes e formas inovadoras de explorar o AL sem a necessidade de comprar imóveis. Descobre como o Nuno domina este mercado dinâmico e aprende com as suas estratégias bem-sucedidas. Prepara-te par…

1
N'A Caravana com Vitor Costa #230 Eneagrama, experiência na Amazónia e figueiras 1:04:52

2M ago1:04:52

1:04:52

É Coach, especialista em Eneagrama, Fundador e Mentor da ARCA - Evolução, Performance e Autoconhecimento, que tem como objetivo empoderar pessoas e empresas, a partir do reconhecimento dos vários perfis de personalidade e respetivas motivações. Nasceu em Lisboa, em 1964, fez a sua formação universitária na Faculdade de Letras de Lisboa e trabalhou,…

1
Será que a Alimentação vegetariana vai levar à fome mundial? (Com Joana Oliveira, Vice-Presidente da Associação Vegetariana portuguesa) 1:04:40

2M ago1:04:40

1:04:40

Numa altura de campanha para as eleições legislativas, recebo no podcast Joana Oliveira, Vice Presidente da Associação vegetariana Portuguesa para abordarmos algumas afirmações feitas pelos deputados sobre saúde e nutrição. Reflectimos ainda sobre qual deveria ser a atual orientação das políticas públicas uma vez que: a) o consumo de carne entre os…

1
N'A Caravana com A Pipoca Mais Doce #229 Saudade, a pulseira da filha e cheiro do Algarve 53:52

2M ago53:52

53:52

Diz que nunca pensou numa data de coisas. Nunca pensou ser jornalista, mas licenciou-se em Ciências da Comunicação e acabou a escrever para publicações como o jornal A Capital ou a revista Time Out Lisboa. Nunca pensou criar um blogue, mas tem um há décadas e é uma das maiores influenciadora digital do país . Nunca pensou publicar um livro, mas aca…

1
Como viver mais tempo e com mais qualidade? 43:19

2M ago43:19

43:19

Existem diversos tipos de fome emocional, há quem recorra a alimentos mais doces, outras pessoas preferem salgados, e existe ainda quem apenas abre a dispensa e consome o que lhe for mais reconfortante no momento. Identifica-se com alguma destas situações? A fome emocional é algo muito comum em consulta e na MRA atuamos de forma holística sobre est…

1
Do IT ao Imobiliário - A Jornada dos Bons Investimentos (c/ Edmir Correia) - Ep. 45 1:38:22

2M ago1:38:22

1:38:22

Neste episódio do podcast com o Edmir, exploramos a jornada dele desde a sua entrada na área de IT até se apaixonar pelo mundo do imobiliário. Discutimos como cada um de nós aborda investimentos de forma única e como a flexibilidade do setor imobiliário permite que influenciemos e moldemos o nosso caminho. Falamos ainda sobre as vezes em que é nece…

1
167 anos de Espiritismo, 167 anos de Luz, com Isa Rita 53:45

2M ago53:45

53:45

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
A Transição do Planeta - Programa Transição 157, com Sandra Carneiro 30:01

2M ago30:01

30:01

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
O que Jesus espera de nós, com Angélica Costa Maia 57:20

2M ago57:20

57:20

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
A gênese de Moisés e a gênese de Kardec, com Severino Celestino 2:05:34

2M ago2:05:34

2:05:34

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Reflexões acerca do Evangelho, com Angélica Costa Maia 52:26

2M ago52:26

52:26

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
N'A Caravana com Liliana Campos #228 Voltar de Angola, os prédios brancos e goiabas 49:15

2M ago49:15

49:15

Nasceu em Angola, chegou a Portugal com 3 anos e já não mais saiu, menos quando está a passear pelo mundo. Aos 14 anos foi a Paris, na viagem de finalistas da sua prima, e não só se apaixonou pela cidade como ganhou o gosto pelas viagens! Licenciou-se em Relações internacionais. Durante o curso, aceitou um convite de duas colegas para assistir ao v…

1
Respostas do Alto, com Humberto Chiaini 54:57

2M ago54:57

54:57

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Batismo, por José Helvécio 46:02

2M ago46:02

46:02

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
N'A Caravana com Vera Simões #227 Yoga, homem estranho no Faial e castanhas assadas 50:40

2M ago50:40

50:40

Começou a praticar yoga com 16 anos, quando existiam poucas escolas e professores de yoga em Portugal. Depois de participar em aulas, workshops e cursos de formação, iniciou-se no ensino do yoga em 2003, ano em que encontrou a prática que iria levá-la, em 2007, ao sul da Índia. Mostra nas suas aulas, workshops, retiros e palestras que esta prática …

1
N'A Caravana com Helena Sacadura Cabral #226 Charutos, 89 anos de amor e sacos de alfazema 58:24

3M ago58:24

58:24

É licenciada em Economia e ocupou vários lugares de chefia na Administração Pública. Colunista de diversos jornais e revistas e comentadora em televisão, é também autora de vários livros (talvez já vá em 50). Concilia ainda a participação cívica com a atualização dos seus blogues. Tenho a honra de levar numa bela viagem a maravilhosa Helena Sacadur…

1
N'A Caravana com Mariana Oliveira Costa #225 Kid's coaching, volta ao mundo e curar feridas 1:04:35

3M ago1:04:35

1:04:35

É formada em Comunicação Empresarial. Trabalhou em Marketing, Comunicação e Eventos durante 15 anos. Decidiu parar durante um ano, Aproveitou para realizar uma volta ao Mundo em família, altura em que teve oportunidade de descobrir a área de kids coaching. É mãe do Martim, há 7 anos e da Vera, há 4 e foi por eles que foi à procura de saber mais, ex…

1
Alimentação no doente oncológico, com Diogo Alpuim Costa e Susana Pasadas 49:51

3M ago49:51

49:51

O cancro é uma patologia cada vez mais recente em pessoas mais jovens. Sabia que nos últimos anos a prevalência de cancro, em pessoas abaixo dos 50 anos, tem aumentado quase 80% e a taxa de mortalidade em 30%? Sabemos que o cancro é genético em 5 a 10% dos casos, logo, é de extrema importância ter em conta que fatores ambientais como a alimentação …

1
Cozinhar de forma saudável – a visão de uma natural chef com Marta Caras Lindas 54:16

3M ago54:16

54:16

A alimentação saudável é uma preocupação e realidade cada vez mais presente na casa dos portugueses. O objetivo será sempre obter o máximo nos nutrientes para o melhor funcionamento possível do nosso organismo, conservando sempre o prazer da alimentação. É importante focarmos-mos numa alimentação que tenha tanto de saudável como de saborosa e sacie…

1
N'A Caravana com Laura Figueiredo #224 Enquanto os filhos dormem, toque de certezas e comida do pai 59:22

3M ago59:22

59:22

Nasceu no Brasil e veio para Portugal aos três anos com a família. Começou a trabalhar em publicidade mas foi como atriz em séries juvenis que se tornou conhecida, tendo sido também apresentadora do Fama Show e do The Voice. A sua experiência profissional conta ainda com a participação como atriz em telenovelas de sucesso. Aventurou-se também como …

1
Da Hotelaria ao Imobiliário: Negócios, Parcerias e Dicas de Sucesso (c/ António Costa) - Ep. 44 1:56:22

3M ago1:56:22

1:56:22

Neste episódio do podcast com o António, falamos sobre o mundo do imobiliário e da influência dos meus vídeos no inicio da sua caminhada. Sobre como é trabalhar com os bancos, fechar negócios em parceria, trabalhar com softwares/plataformas. Abordamos ainda sobre negócios em geral e sua rentabilidade bem como as dificuldades geradas.---Como te poss…

1
A renovação que o Ano Novo nos traz, com Verônica Azevedo 49:59

3M ago49:59

49:59

O Portal Atividade Espírita não tem fim lucrativo, todos os seus trabalhadores são voluntários. Não são necessárias doações. Se algum material infringir direitos ou causar incômodos legítimos, favor entrar em contato pelo e-mail atividadeespirita@gmail.com, para removermos o conteúdo.

1
Será que tenho o metabolismo lento? 33:29

3M ago33:29

33:29

O termo "metabolismo lento" refere-se a uma situação em que uma pessoa parece queimar calorias e processar nutrientes de forma mais lenta do que a média. Isso significa que seu corpo pode armazenar energia em vez de gastá-la rapidamente, o que pode levar ao ganho de peso ou dificuldade em perder peso. Pessoas com um metabolismo mais rápido queimam …

1
Os telemóveis e as mudanças que se impõem a uma escola do século XXI

3M ago

—

Edição de 08 de janeiro 2024

1
N'A Caravana com Maria Clementina #223 Entrega, Filha Milagre e Não Disfarces 1:16:16

3M ago1:16:16

1:16:16

Nasceu em 1982, fez voluntariado em Cabo Verde e em Calcutá, é licenciada em comunicação social e cultural, casada e mãe de 4 filhos dos 13 anos para baixo. Trabalhou no setor da comunicação e gestão de marcas, com o tempo enveredou pela inovação e impacto social. Em 2014 fez, em família, um ano sabático em Adelaide na Austrália. Quando regressou, …

1
Como Iniciar, Definir Estratégias e Ter Sucesso no Imobiliário (c/ Miguel Figueiredo) - Ep. 43 1:25:45

3M ago1:25:45

1:25:45

Neste episódio do podcast com o Miguel, falamos sobre como iniciamos no mundo do imobiliário e a flexibilidade que o imobiliário permite, ou seja, tu decides e influencias muita coisa. Falamos sobre negócios e as burocracias que possam trazer. Abordamos ainda a questão de ter vários negócios e ter que redefinir a estratégia para que o foco gerado s…