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Apresentada pelo jornalista e crítico literário Manuel da Costa Pinto, a produção semanal traz a cada edição uma entrevista com uma personagem do mundo dos livros. Toda segunda, às 17h, um novo episódio. Direção: Iano Coimbra. Coordenador de edição: Felipe Zanotto. Editora-chefe: Gisele Kato. Produtora executiva: Renata Moreira. Direção executiva: Caio Luiz de Carvalho. Patrocínio: Caixa Cultural. Realização: Arte1
 
Quebra-Nozes é um podcast feito para pensar e discutir ideias, visões do mundo, procurando quebrar a complexidade dos temas. Os autores, Alexandre Poço e Maria Castello Branco, propõem-se a trazer a debate temas relevantes dos nossos tempos. Sem agenda, mas com princípios. Com regularidade, mas sem maçar.
 
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Prota aborda a estimulação transcraniana por corrente continua com o professor Gilmar Esteves. O método é relativamente novo e usa conceitos clássicos da neurociência na estimulação cerebral de atletas. Entenda como a técnica é aplicada e quais as suas bases científicas. Qual a praticidade do equipamento? Atletas de qualquer modalidade podem usar? …
 
O Cientista do Esporte inicia uma série especial de 3 pílulas sobre o corte de peso em lutadores. Nesta primeira parte, abordamos os efeitos fisiológicos no corte drástico de peso de lutadores até o dia da pesagem; na segunda parte, a recuperação do peso até o momento da luta; e na terceira, o impacto da drástica perda de peso na performance atléti…
 
Nessa entrevista, Luiz Felipe Prota conversa sobre inovação, tecnologia, ciência e empreendedorismo com Breno Moreira Leite, sócio da Globus, empresa de inovação tecnológica na área da saúde e do esporte, que está presente com seus equipamentos voltados para performance em vários clubes de futebol do Brasil e dos EUA, assim como, em times da NBA e …
 
Na Estante do Cientista, você acompanha o lançamento de livros relacionados aos temas esportivos e científicos. Abrindo essa novidade, Prota recebe o jornalista e escritor Sérgio Xavier Filho que faz o lançamento de seu livro "Os Incansáveis", que conta a história de três judocas da categoria master que redefiniram a o conceito de veterano no judô.…
 
Neste episódio, Prota traz a Ciência do Treinamento em Altitudes Elevadas com o professor Marcelo Papoti, da Universidade de São Paulo, de Ribeirão Preto. Ele é pesquisador na área e uma referência no Brasil. O fato de muitos atletas procurarem centros de treinamento em regiões montanhosas para obtenção de aumento de performance em competições leva…
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota traz as histórias dos homens transgêneros, Cris Macfer, lutador de MMA, e de Leonardo Scardua, ex-lutador da seleção brasileira de judô. A importancia de se conhecer as individualidades e as histórias de cada um são trazidas, aqui, com o suporte do antropólogo e pesquisador nos campos do gênero e sexo no esporte, W…
 
Com as eleições americanas marcadas para 3 de Novembro de 2020, a discussão sobre o futuro da maior economia do mundo ganha relevância. Para conversar sobre o confronto Trump-Biden e o que tem marcado esta eleição, o podcast Quebra-Nozes convidou o Professor Universitário, Tiago Moreira de Sá.
 
Luiz Felipe Prota traz a segunda e última parte da série especial que conta a história do ultramaratonista, Alessandro Medeiros, que lançou o desafio de ser o primeiro a correr 100 milhas ou 160km, com uso exclusivo da dieta carnívora, e sem consumo de alimentos durante o percurso, no sul da Flórida. Nesta segunda parte, você embarca no desafio com…
 
Luiz Felipe Prota traz uma série especial dividida em 2 episódios contando a história do ultramaratonista, Alessandro Medeiros, que lançou o desafio de ser o primeiro a correr 100 milhas ou 160km, com uso exclusivo da dieta carnívora, e sem consumo de alimentos durante o percurso, no sul da Flórida. Nesta primeira parte, trazemos os detalhes da pre…
 
A bicampeã olímpica dos 800m, Caster Semenya, sofreu grande derrota na Corte Suprema e isso pode colocar sua saúde em xeque, uma vez que será obrigada a controlar sua testosterona com medicamentos para competir. Isso vai contra os princípios esportivos e médicos pois está sendo indicado tratamento farmacológico para uma pessoa saudável. Acesse o bl…
 
Luiz Felipe Prota conversa com Adherbal Oliveira, premiado como Homem do Ano das Águas Abertas (2019) e atual recordista sulamericano na travessia do Canal da Mancha. O foco da entrevista fica por conta da importância de se estudar e conhecer com profundidade todos os detalhes que cada desafio exige, a instrumentalização do atleta. Falamos, em deta…
 
No episódio de hoje, Luiz Felipe Prota traz um tema diferente de tudo o que já foi abordado no podcast. A ciência continua no foco mas envolve, agora, a comunicação social. O professor Allyson Carvalho, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, fala sobre a relação entre mídias e o esporte, em vários aspectos, como: os impactos da mídia no de…
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota conversa com o fisiologista e mestre em ciências farmacêuticas, Helvio Affonso, que integra o time Brasil no Vôlei de Praia. Ele traz os detalhes sobre o uso dos biomarcadores no esporte, uma forma eficiente de monitorização de atletas no alto rendimento e que pode ser aplicada em várias modalidades esportivas, usa…
 
Luiz Felipe Prota entrevista a ex-atleta, Luísa Parente, hoje, secretária nacional da Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem, a ABCD. Ela nos conta detalhes de sua transição da vida de atleta para o cargo de dirigente; explica a importância da ABCD no cenário esportivo; as medidas antidopagem adotadas durante a pandemia; como o atleta infecta…
 
No episódio de hoje, Luiz Felipe Prota volta ao tema do retorno do futebol durante a pandemia do novo coronavírus trazendo um olhar mais preocupado com as lesões que podem acometer os jogadores ao longo de uma temporada mais apertada. O Dr Rodrigo Oliveira, pesquisador da UFC e fisioterapeuta do Ceará Sporting Club é o convidado. Ele traz detalhes …
 
Luiz Felipe Prota conversa com o diretor do Laboratório Brasileiro de Controle de Dopagem, o professor Henrique Pereira sobre a situação do sistema anti-doping durante a pandemia do novo coronavirus. Com a diminuição das competições esportivas, o numero de testes diminuiu, também. Qual a nova realidade do antidoping no Brasil? É preciso haver inova…
 
À conversa com Alexandre Homem Cristo, um dos rostos do debate sobre Educação em Portugal, debatemos vários temas que marcam atualmente a escola, a aprendizagem e o sistema de ensino. Os impactos da pandemia, a organização e gestão escolares, a liberdade de escolha foram alguns dos temas em mais uma conversa do podcast Quebra-Nozes.…
 
Com a vereadora da Câmara Municipal de Cascais, Joana Pinto Balsemão, estivemos à conversa sobre alterações climáticas, objetivos de desenvolvimento sustentável e cidadania. Qual o papel dos cidadãos? Onde se joga a resposta ambiental? E as estruturas supra-nacionais? Em que ponto está a resposta dos principais países aos objetivos climáticos? Fora…
 
No episódio de hoje, vamos entender como funciona o ciclo circadiano ou relógio biológico do atleta. Seja numa Olimpíada ou num evento de MMA, como o corpo responde quando precisa competir em regiões do planeta com fuso horário diferente? Quais as estratégias para se amenizar qualquer impacto na performance? De que maneira o lutador ou lutadora pod…
 
Com João Marecos, advogado e dinamizador da plataforma 100 Oportunidades, estivemos à conversa sobre esta plataforma, que quer mais vozes jovens no espaço público e nos media. Quem são, como vêem o mundo e para que desafios coletivos querem dar o seu contributo e opinião foram questões que marcaram mais um episódio do Quebra-Nozes.…
 
Conseguimos entender a política externa e o papel da China no mundo de hoje? Que desafios internos e externos se colocam a este gigante asiático e mundial? E a democracia liberal nos dias de hoje, como está de saúde? Como a fortalecer? Estas foram algumas das principais questões que procurámos debater com Raquel Vaz Pinto, investigadora de Relações…
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota traz pro foco o problema da síndrome de overtraining, quando o excesso de treinamento se torna uma doença. O professor, Adelino Silva, da USP de Ribeirão Preto, especialista no assunto, é o cientista convidado pra esse bate-papo para explicar os detalhes desse problema enfrentado por tantos atletas profissionais e …
 
Que traços marcam a obra literária de Afonso Reis Cabral? Como vemos hoje em dia a literatura, que tendências marcam os livros que todos lemos? Há causas e temas intemporais ou os nosso tempos caracterizam-se por um apetite especial por determinados temas e fenómenos que inundam a produção literária? Estes são alguns dos tópicos desta conversa com …
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota entrevista o médico da seleção brasileira feminina de vôlei, Dr Julio Nardelli. Na primeira parte do bate-papo, ele conta sua experiência de 25 anos trabalhando com o vôlei brasileiro, do início inusitado, das frustrações, como a derrota para a Rússia na Olimpíada de Atenas, até o bicampeonato olímpico, na volta po…
 
Como está o sentido crítico dos portugueses? Há traços comuns deste povo à beira-mar plantado? Como é que somos em sociedade? De que forma nos relacionamos com a TV e os mass media? Estes são uns dos tópicos desta conversa com Pedro Boucherie Mendes, diretor de planeamento estratégico da SIC e diretor do canal SIC Radical.…
 
Luiz Felipe Prota conversou com Adriana Alves, coordenadora técnica da Confederação Brasileira de Ginástica, e que foi a responsável pela revelação de Daiane dos Santos. Na entrevista, foram abordados pontos importantes, como: as características principais que um(a) atleta precisa ter para ser um(a) ginasta; a renovação da ginástica brasileira; o i…
 
Como está a evoluir a nossa democracia? Há futuro para as democracias liberais e representativas? E em Portugal, o que explica o desencanto com as instituições políticas? No 1º episódio do Quebra-Nozes, estivemos à conversa sobre estes temas com o deputado e enfant terrible socialista, Sérgio Sousa Pinto, uma das vozes mais irreverentes e independe…
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota recebe o Dr. Marcelo Leitão, médico-cardiologista e presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e do Exercício. A conversa gira em torno dos pontos que seguem indefinidos, devido à pandemia do novo coronavírus, sobre o retorno do futebol e eventos esportivos no Brasil. Afinal, qual o cenário do Brasil…
 
Neste episódio, Luiz Felipe Prota conversa com o professor e pesquisador, Herbert Simões, da Universidade Católica de Brasília, sobre a ciência do envelhecimento em atletas de alto rendimento. Afinal, como funciona o processo de envelhecimento? Qual o impacto da genética e de outros fatores nesse processo? Qual a sua relação com a performance e até…
 
Este episódio completa a série especial sobre o esporte paralímpico na pandemia do novo coronavírus sob o olhar médico da situação com o Dr Hésojy Gley, médico coordenador de saúde do Comitê Paralímpico Brasileiro. Afinal, como a medicina está trabalhando na pandemia a favor dos paratletas? Quais as preocupações? Quem corre mais risco nessa populaç…
 
Neste primeiro episódio da série especial sobre o Esporte Paralímpico na Pandemia do Coronavírus, Luiz Felipe Prota conversa com Ciro Winkler, coordenador do departamento de ciências do esporte do Comitê Paralímpico Brasileiro. O atendimento à distancia aos paratletas tem sido uma arma importante na prevenção de problemas físicos e mentais, além de…
 
É Proibido Vaiar é um podcast com leituras de textos de futebol. Este episódio #018 traz uma homenagem a Sérgio Sant'Anna, morto neste domingo, 10 de maio de 2020, vítima da Covid-19. Sérgio, um dos maiores contistas de toda a história, deixou uma grande coleção de textos que passaram pelo futebol. A leitura é de 'O Torcedor e a Bailarina', do livr…
 
É Proibido Vaiar é um podcast com leituras de textos de futebol. Este episódio #017 faz homenagem ao grande poeta, letrista e compositor Aldir Blanc, que morreu nesta segunda-feira, 4 de maio de 2020, aos 73 anos. A leitura é do texto 'Febre Vascaína', presente no livro 'Vasco: A Cruz do Bacalhau', e a música é 'Gol Anulado', composição ao lado do …
 
É Proibido Vaiar é um podcast com leituras de textos de futebol. Este episódio #16 traz 'Pelé - A Autobiografia', em texto redigido por Orlando Duarte e Alex Bellos, lançado no Brasil em 2006 pela Editora Sextante. O trecho da leitura vem do capítulo 7 do livro, 'As primeiras despedidas'. Uma produção de Paulo Junior (@paulo__junior__). Escreva par…
 
Luiz Felipe Prota conversa com o fisioterapeuta e educador físico, Rafael Ferrer, professor da UNINORTE (Manaus). É preciso proteger as crianças do abuso físico. Afinal, qual é o limite de treinos para as diferentes faixas etárias infantis? Qual a prioridade no treinamento infantil? O que se sabe do assunto da sobrecarga em crianças? Qual a melhor …
 
O poeta, tradutor e crítico literário Claudio Willer comenta a presença do surrealismo em sua trajetória e reflete sobre a nostalgia que a literatura pode carregar. Na conversa com Manuel da Costa Pinto, o autor também fala sobre seu livro mais recente “Dias Ácidos, Noites Lisérgicas”, que reúne crônicas de caráter memorialístico e experiências tra…
 
É Proibido Vaiar é um podcast com leituras de textos de futebol. Este episódio #15 traz uma indicação: a ouvinte Mariana Vantine, pesquisadora de futebol, enviou a tradução de um trecho de 'Salah - Do playground ao campo de futebol', livro que faz parte da série 'Ultimate Football Heroes', dos irmãos Matt e Tom Oldfield. Uma produção de Paulo Junio…
 
Tifanny Abreu, primeira mulher atleta transgênero da Superliga de Volei Feminino, conversou com Luiz Felipe Prota sobre todo o seu trajeto no esporte até chegar ao profissional. Ela relata as dificuldades em assumir o gênero feminino e de todo o processo pelo qual passou, desde o tratamento hormonal até os procedimentos cirúrgicos de redesignação s…
 
É Proibido Vaiar é um podcast com leituras de textos de futebol. Este episódio #14 traz Rubem Fonseca, que morreu nesta quarta-feira, 15 de abril de 2020. A leitura é do início do conto 'Abril, no Rio, em 1970', do livro 'Feliz Ano Novo', de 1975. Uma produção de Paulo Junior (@paulo__junior__). Escreva para junior.paulosilva@gmail.com.…
 
No episódio de hoje, Luiz Felipe Prota traz o cientista do esporte Rodrigo Zacca, que trabalha na Universidade do Porto, em Portugal, para falar de destreinamento ou detreino! Inúmeros atletas ao redor do mundo estão longe de seus campos de treinamento, afastados de suas modalidades esportivas devido à pandemia do novo coronavirus. Não sabemos quan…
 
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