Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.
Recuperar. Desarrollar. Mantener.
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
Un espacio sobre desarrollo personal y psicología práctica. Su objetivo es democratizar y divulgar ideas inspiradoras.
Todo lo que querías saber pero te daba flojera preguntar
Podcast de entretenimiento y divulgación donde una psiquiatra, un psicólogo y una sexóloga charlamos sobre series, películas, libros y otros contenidos de entretenimiento para profundizar en los entresijos de la psicología, neurología y la salud mental del tema que nos ocupa... porque a veces no hay NADIE AL VOLANTE.
Este Podcast cambiará la forma en la que has percibido tu realidad hasta hoy. Somos un equipo de profesionales de la comunicación asertiva y coaches que a través del autoconocimiento y las neutociencias aplicadas a la vida cotidiana, te entregaremos las herramientas necesarias para mitigar y eliminar la queja, el sufrimiento, la enfermedad y el dolor de tu vida. Acompáñanos todos los miércoles y ¡diviértete aprendiendo de los mejores! No más excusas para ser feliz, por que ¡SER feliz es una ...
Se trata de un programa para personas interesadas en el desarrollo personal que quieren llevar una vida plena. En él se abordan todo tipo de cuestiones relacionadas con la psicología, desde artículos cientificos novedosos o curiosos como consejos para mejorar nuestro bienestar en el día a día.
Un podcast en el que explicamos con plastilina cómo y por qué mejorar nuestros hábitos mentales, de salud, familiares, financieros y sociales para tener una mejor calidad de vida. Si vas en tu carro, en tu bici o simplemente quieres aprovechar mejor tu tiempo en algo productivo, este es tu podcast!
El programa donde hablamos de todo lo relativo a las fobias, miedos y ansiedad desde una perspectiva clara y con un lenguaje sencillo. Conoceremos el mundo de la mente y como jugar con sus reglas para conseguir que sea nuestra mejor aliada.
SúperViva El Podcast será un espacio para dialogar sobre cómo podemos trabajar para vivir una vida que no esté dominada por el dolor, la enfermedad ni el miedo. Tristana I. Vásquez, SuperViviente de Cáncer Colorrectal, estará compartiendo sus experiencias como paciente, además de sus conocimientos como Asesora de Nutrición y Salud Integral Certificada, para que a través de cada episodio puedas identificar herramientas, hábitos y diferentes prácticas de auto cuidado y amor propio. Este podcas ...
Son programas con temas de crecimiento personal que incluyen emociones, pérdidas,/duelos, herramientas y recursos terapéuticos, sentido de vida y muchos temas más.
Mega Emprendedor Carlos Marin comparte los Principios, estrategias y la mentalidad requerida para crear tu Vida Ilimitada.
Aquí encontrarás material específico para mejorar la mentalidad orientada al poker.
Este es un espacio sin equipajes mentales, sin prejuicios ni juicios, somos Monkey y Nugget (nombres que hemos escogido para mantener el anonimato y contarlo todo), hemos decidido empezar una relación abierta, dejar de lado los prejuicios, indagar en los miedos e inseguridades y contarles todas TODAS nuestras experiencias y secretos de esta aventura. En el proceso nos hemos dado cuenta que esta comunidad que está creciendo y aún son pocos los lugares donde podemos encontrarnos, queremos que ...
Este es un espacio para hablar de Fitness, habitos saludables y como conseguir los resultados que buscamos a traves del ejercicio, una buena alimentación y una mentalidad positiva.
Somos Excepcionales en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea realmente EXCEPCIONAL, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...
Psicología: Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. Manera de sentir, de pensar y de comportarse de una persona o una colectividad. Leído por Siri.
En el Podcasts “Productiv_Y_Maps” trato de darte consejos, trucos, técnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostraré métodos probados y usados por mi mismo para que pongas en práctica aquellos que pasen contigo. Hablaré de Productividad, Mapas Mentales, Organización Personal, Gestión del tiempo, Cómo alcanzar tus metas, Optimización de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona más productiva en tiempo récord. No necesita ...
En este Programa de Podcast-Radio, el Neuro Coach de Negocios Experto Nº1 en la Mentalidad y Psicología en los Negocios y en el Marketing en Español, nos comparte en forma de paseo, una experiencia diferente y fresca, y menos formal y seria de comunicar cosas como el Neuro Marketing, Marketing Hipnótico, Neuro Coaching, Pnl en Español, Hack Life, Mejora y Crecimiento personal y mucho, mucho más! Miguel Angel santos es Especialista Nº1 en Español sobre la mentalidad y la psicología para los n ...
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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Cómo reducir impulsos emocionales indeseados 🎭💨😌
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Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. APRENDER TÉCNICA MENTE SABIA: https://sptfy.com/9VL8
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Como lo animales pueden contribuir a nuestro bienestar
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Escucha este episodio donde entrevistamos al médico veterinario Román Pino quien nos habla sobre como nuestras mascotas pueden contribuir a nuestro bienestar.Por saludmental
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Ambientes para Dormir ✨ Refugio de gatitos 🧺🐈
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Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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SúperViva El Podcast


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Episodio 16: Que me llegue por donde me tenga que llegar.
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¿Qué pasa cuando tienes un sin fin de tratamientos de los que elegir?¿Cómo puedes tener la seguridad de cuál es el mejor para ti?¿Y si escoges mal? Es más,¿existe la posibilidad de que escojas mal? Y si tu vida depende de ello, ¿cómo vives tranquil@ con la elección que tomes? Esas preguntas las tuve que enfrentar en el 2016 luego de mi diagnóstico …
Andamos bien emocionados por qué acabamos de hacer una reservación a un hotel swinger!!! Es nuestra primera experiencia!Por Monkey Y Nugget
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Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Entrenemos Juntos - 2 horas aeróbico🏅
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Acompañamiento motivacional. ¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
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Cómo vivir con calma mental


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Las 3 dinámicas que perpetúan tu insatisfacción
17:11
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Descubre las 3 dinámicas interiores que perpetúan tu sensación de insatisfacción y aprende cómo gestionarlas. Más información sobre el curso grupal Sendero Interior, aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/
Ayuda de emergencia ante una crisis de ansiedad.
Les contamos como le hicimos para conseguir nuestro primer trio, las mamadas que nos pasaron, y lo que aprendimos, pero sobre todo, como lo disfrutamos! Mail de contacto: cuentanos@amorsinequipaje.comPor Monkey Y Nugget
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La musicoterapia en el manejo del estrés
29:48
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Escucha este episodio donde entrevistamos a José Ernesto Erdmenger Orellana quien nos habla sobre como la musicoterapia nos puede ayudar para manejar la ansiedad.Por saludmental
En este episodio Les contamos cómo la sufrimos individualmente cuando el otro estuvo con alguien más, los pinches celos, nuestros miedos, los enojos de Monkey, discusiones y más. Mail de contacto: cuentanos@amorsinequipaje.comPor Monkey Y Nugget
En este episodio discutimos de lo que hemos aprendido de nuestra relación abierta, lo difícil que es ser totalmente honestos y les contamos un poco de nuestros primeros miedos. Mail de contacto: cuentanos@amorsinequipaje.comPor Monkey Y Nugget
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Hipnosis para dormir con un recuerdo lindo 🧚✨
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Hipnosis guiada para dormir rápido y profundamente evocando un recuerdo agradable. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Nuevas experiencias de despedida ante una realidad diferente
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Escucha este episodio donde hablaremos sobre como los seres humanos vivimos el duelo en esta época de pandemia.Por saludmental
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Alta sensibilidad y relaciones sociales
20:06
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Te cuento hoy las peculiaridades emocionales y físicas de la alta sensibilidad y cómo esto afecta a la calidad y la cantidad de las relaciones sociales de una PAS.Por Alba Ferreté
Escucha este episodio donde entrevistamos a Rafael López Esquer quien es el director de la galería Malaga Arte Contemporáneo y nos habla sobre como el arte puede impactar en nuestra salud mental.Por saludmental
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Olvida lo que sabes sobre la vulnerabilidad
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Te propongo una nueva forma de entender la vulnerabilidad y de permitirte vivirla para conectar de forma más profunda con los demás. >> Apúntate al taller intensivo “Aprende a salir de tu bucle mental” que empezará el próximo día 22 de marzo: https://themindfulroom.com/training-bucle/Por Alba Ferreté
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ASMR para dormir - Fogata en la playa 🏕️🏝️
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ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el cuello y cabeza como respuesta a direfentes estímulos. El objetivo es ayudarte…
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Las series de televisión y la catarsis que nos provocan
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Escucha este nuevo episodio donde entrevistamos al actor Ernesto Hernández quien nos habla sobre como las series de televisión, las películas, obras de teatros, etc son medios que nos permiten expresar nuestras emociones.Por saludmental
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Las 3 formas de relacionarnos con nuestras emociones
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Te cuento cómo solemos relacionarnos con nuestras emociones y te propongo una solución para aprender a salir del bucle mental. >> Apúntate al taller intensivo “Aprende a salir de tu bucle mental” que empezará el próximo día 22 de marzo: https://themindfulroom.com/training-bucle/Por Alba Ferreté
Escucha este episodio donde entrevistamos al Instructor de Yoga y Psicoterapeuta Humanista Gestalt Francisco David Juárez Aguilar quien nos habla sobre lo que es "Yoga Terapéutica".Por saludmental
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Ambientes para Dormir ✨ Ventisca en la Montaña 🌬️🏔️❄️
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Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional
42:18
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Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional
Escucha este episodio donde entrevistamos a Queta Sosa quien nos habla sobre la "Coherencia Cardiaca".Por saludmental
¿Te pasa que, hagas lo que hagas, sientes que no es suficiente? Hoy te hablo sobre la trampa del yo ideal. >> Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/ >> Únete al canal de Telegram y apóyate en la comunidad: https://t.me/joinchat/UkMxPO_OwdHZrNKT…
Hipnosis guiada para dormir rápido y profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
Escucha este nuevo episodio donde entrevistamos al Dr. Oriol Lugo donde nos habla sobre su libro mas reciente "¿Quieres ser Neurofeliz"?.Por saludmental
Te cuento cómo encontrar respuestas en el sentir cuando la mente racional no logra localizarlas y sentimos constantemente eso de “no saber”. >> Apúntate al taller online “Aprende a gestionar tus emociones y tu ansiedad con Mindfulness” en https://themindfulroom.com/cursos/taller-online-ansiedad/ >> Descárgate los recursos gratuitos o accede a los ú…
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Fitness Mental 6x11: Un nuevo mensaje de Mikel Lizarralde
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¿Hay vida despues de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con que frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que lo ha llevado a guiar a miles de personas en sus procesos de duelo. A partir de difer…
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Yoga para Dormir - Fuego de Marte 🔥💫
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El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda la práctica, pero manteniendo la conciencia en el ejercicio. Se puede realizar en cualquier momento del…
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Patrones de pensamiento que promueven el miedo al fracaso
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Escucha este episodio donde te hablaremos sobre 5 cinco distorsiones cognitivas que promueven el miedo al fracaso y cómo superarlas.Por saludmental
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Cómo soltar viejas relaciones sanamente
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Te cuento cómo soltar de forma sana viejas relaciones para dejar de sentir culpa, frustración o impotencia y vivirlo desde el amor. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/ Sígueme en Instagram para las SEMILLAS DE REFLEXIÓN 🌱 semanales: https://www.instagram.com/albaferrete/ Únete al cana…
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Fitness Mental 6x10: Quiero aprender a gestionar mi estrés
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El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes “estrés” en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabáramos de descubrir y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estrés ha…
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Episodio 15: Atención Plena - ¿Qué es y cómo puede ayudarte?
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¿Pasan los días y sientes que no hay nada que pueda calmar tu dolor?¿Tu ansiedad?¿Has pensado como te sentirías si el dolor, las frustraciones y el miedo - que inevitablemente te van a llegar - no dominaran tus momentos? ¿Quieres sentirte libre y en plenitud aún en medio de la incertidumbre? Si contestaste que sí a alguna de estas preguntas te invi…
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Ambientes para Dormir ✨ Lluvia sobre Monstera 🌿🌧️
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Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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El aprendizaje, la clave para la felicidad
14:54
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Escucha este episodio donde te diremos porque la forma en que aprendemos sobre el mundo que nos rodea puede ser más importante de cómo nos sentimos que las recompensas que recibimos directamente.Por saludmental
Descubre de qué puede servirte el autosaboteador más allá de la crítica o el juicio. Aprende a usar su mensaje para crecer como persona. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/ >> Sígueme en Instagram para las SEMILLAS DE REFLEXIÓN 🌱 semanales: https://www.instagram.com/albaferrete/ >> Ún…
Aprendé a meditar con este protocolo de 7 días.
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30 monedas es la nueva serie de Alex de la Iglesia que encuentras en HBO y nosotros vamos a hablar un poco de las bases científicas que puedes explicar las posesiones demoníacas, los fenómenos como la ouija y otras historias que podemos ver en esta serie. Vamos a decir también quien ganó el sorteo que organizamos en el pasado programa sobre Cobra K…
Aprendé a meditar con este protocolo de 7 días.
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