Melhores podcasts sobre Self Improvement (2023)

Neste episódio, trago-te a Joana Martins que é contabilista, formadora e fundadora do Finanças para Freelancers e que nos vem contar um pouco do seu percurso e trazer-nos um novo olhar para as finanças do nosso negócio. Uma partilha que nos inspira a saltar, mas sempre com os pés bem assentes na terra. Aproveita este episódio cheio de dicas para qu…

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Saltei do Sofá

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88. Inês Teles Varela - Salto de Fé 1:29:09

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Neste episódio, convido-te a inspirares-te pelo salto de fé da Inês Teles Varela. Em plena fase de mudança e transformação na sua vida, a Inês conta-nos o que a motivou a despedir-se e a mudar-se para Bali, a ilha mágica onde se sente profundamente em casa. Fala-nos também do início da sua jornada interna, do contacto com as suas emoções, da procur…

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#73 - Mente dividida | Rodrigo Tavares 26:37

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#72 - "As vozes na minha cabeça me sabotam todo dia" | Rodrigo Tavares 27:25

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#71 - Comentários negativos que nos afetam | Rodrigo Tavares 29:00

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#70 - Inquietação, constância, consistência | Rodrigo Tavares 26:05

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#69 - A diferença entre ouvir e escutar | Rodrigo Tavares 25:04

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#68 - Questione, apenas questione | Rodrigo Tavares 24:06

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#67 - O que a retrospectiva do Spotify tem a dizer sobre você | Rodrigo Tavares 27:47

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#66 - 10 lições que aprendi nos últimos 2 anos | Rodrigo Tavares 30:51

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87. Andreia Peres - Resgatar a Própria Voz 1:20:41

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Neste episódio, trago-vos a Andreia Peres que nos fala sobre o seu percurso profissional que foi um verdadeiro processo de desenvolvimento pessoal, de cura dos seus bloqueios e feridas e de resgate da sua voz e da sua missão no mundo. Uma comunicadora nata que nos inspira com as suas partilhas e a sua história e nos motiva a transcendermos os nosso…

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#65 - O peso das expectativas, desconforto, batalhas solitárias | Rodrigo Tavares 24:04

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#64 - Atenção, selecionar palavras, mudança de realidade | Rodrigo Tavares 27:38

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#63 - (pt. 2) Frases motivacionais que envenenam a vida | Rodrigo Tavares 24:46

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#62 - Frases motivacionais que envenenam a vida | Rodrigo Tavares 23:06

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#61 - "Não confunda", intenções genuínas, escolher experiências | Rodrigo Tavares 24:25

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#60 - Humildade para aprender | Rodrigo Tavares 26:38

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#59 - Virtudes da fraqueza, ponto de virada | Rodrigo Tavares 26:09

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#58 - Estar acostumado, ciclos, estagnação mental | Rodrigo Tavares 29:43

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#57 - Tempo, execução, compreensão | Rodrigo Tavares 26:35

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86. Inês Martins Almeida - Fluir com a Energia Feminina 1:09:05

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Neste episódio, trago-vos a Inês Martins Almeida fundadora do Cosmic Feminine que nos vem contar como surgiu a criação deste projeto e da forma natural com que se transformou num negócio e no seu trabalho a full-time. Guiada pela sua intuição, pela motivação de partilhar o seu conhecimento e de dar resposta às necessidades da sua comunidade, a Inês…

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#56 - Reconhecendo momento, ambientes, abdicações | Rodrigo Tavares 28:28

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#55 - Percepção, momento, maturidade | Rodrigo Tavares 24:25

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85. Qual o Sentido da Vida? 59:30

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Neste episódio, venho partilhar contigo a minha história sobre o primeiro momento em que verdadeiramente me questionei sobre qual o sentido da minha vida e o que é que eu andava aqui a fazer. Qual o propósito da minha existência? Conto-te sobre como foi esse momento de dor o gatilho que me levou até um momento em que não aguentei mais apenas sobrev…

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Saltei do Sofá

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84. Rita Peres - Honrar o meu Tempo e Inspirar à Calma 1:12:01

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Neste episódio, trago-te a Rita Peres que nos vem contar o seu percurso profissional. Uma história de resiliência no mundo da arquitetura e uma mudança de rumo que a levou à criação do seu Taini Creative Studio. Uma partilha inspiradora que nos revela o impacto que o nosso interior tem no nosso exterior e como o alinhamento entre quem somos e aquil…

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Saltei do Sofá

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83. Não precisas de autoconfiança, precisas de coragem 50:44

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Neste episódio, venho falar-te da diferença entre autoconfiança e coragem e como muitas vezes achamos que só vamos conseguir ultrapassar os nossos medos e inseguranças quando nos tornarmos autoconfiantes, mas na verdade esse dia nunca vai chegar. Não é sobre teres ou não autoconfiança, é sobre desenvolveres a tua coragem. É isso que te vai ajudar a…

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Saltei do Sofá

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82. Ana Margarida Almeida - Escrever a sua Própria História 1:09:50

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Neste episódio, trago-vos a Ana Margarida Almeida que nos conta o seu percurso profissional desde que decidiu fazer duas vezes o ensino secundário motivada pelo seu amor pela escrita até que finalmente começou a fazer dela a sua profissão, 20 anos depois e perante uma notícia que a colocou de frente com a morte. Uma história verdadeiramente inspira…

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Saltei do Sofá

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81. Encontrar o Rumo Profissional 1:09:59

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Neste episódio, venho falar-te sobre como tenho vivido a minha vida em busca do meu rumo profissional e como estou frequentemente a sentir-me completamente perdida, mas agora sei porquê e sei que isso é natural em mim. Conto-te como a numerologia e o human design me ajudaram a aceitar a minha forma de funcionar e como a minha busca pelo rumo profis…

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Liberdade A Dois

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#3 T3 - Viajante Sincera com Mariana Neubra e Felipe Santiago - Parte 2 1:07:57

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Neste episódio, continuamos a conversa iniciada no episódio anterior, com o divertido e inspirador casal por trás da marca @ViajanteSincera e também do @obabologo, a Mariana Neubra e o Felipe Santiago, sobre: Desafios de um negócio físico versus negócio online Será que é possível criar uma empresa ou um negócio de sucesso sozinho? O empreendedor ce…

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Saltei do Sofá

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80. A tua estrutura à tua maneira 53:00

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Como está a tua estrutura interna? Neste episódio do podcast, venho falar-te sobre a importância de construirmos uma estrutura interna à nossa maneira, que esteja 100% alinhada com a nossa natureza e a nossa forma natural de funcionar. Como habitual, partilho os meus exemplos pessoais e trago-te um pouco mais da minha história de cura. Conto-te com…

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Saltei do Sofá

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79. Rosa Lis - Um Negócio Inovador 1:32:39

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Estás apaixonada por aquilo que estás a fazer? Eu acredito que quando criamos um negócio devemos fazer-nos esta questão com frequência. Para a Rosa Lis continuar apaixonada pelo que faz é uma regra de ouro. Entre outras, que ela nos conta neste episódio do meu podcast. A Rosa tem um negócio bastante inovador e neste episódio fala-nos da importância…

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Saltei do Sofá

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78. Ana Viegas - Empreendedorismo Real 1:12:15

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Estás a seguir exemplos de empreendedorismo real? Neste episódio do podcast, a Ana Viegas conta-nos a sua jornada no mundo do empreendedorismo e partilha os desafios da vida real que tem enfrentado. Num mundo em que a comparação é tão fácil, torna-se imperativo cada vez mais partilharmos a realidade da nossa jornada empreendedora e evitarmos cair n…

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Liberdade A Dois

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#2 T3 - Viajante Sincera com Mariana Neubra e Felipe Santiago - Parte 1 1:37:36

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Neste episódio, conversámos com o divertido e inspirador casal por trás da marca @ViajanteSincera e também do @obabologo, a Mariana Neubra e o Felipe Santiago, sobre: Como partir à aventura e mudar de país e até de continente para experimentar uma vida mais livre Como manter um casamento, mesmo quando cada um quer fazer uma coisa diferente, os perf…

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77. Medo de Brilhar 58:12

8M ago58:12

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Também tens medo de brilhar? Neste episódio, trago a minha voz ao mundo para partilhar contigo o meu medo de brilhar. Sim, este é um bloqueio muito comum em nós mulheres e quando decidimos empreender, isso ainda se torna mais evidente. No meu caso, tem sido um dos meus principais bloqueios e para avançar no meu processo de cura percebi que estava n…

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Liberdade A Dois

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#1 T3 - 7 Hábitos de um Casal Empreendedor 47:06

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Neste episódio falamos-te sobre sobre: 7 hábitos que tornam qualquer casal mais próximo, mais feliz e que para casais empreendedores, ajudam a tornar o negócio mais bem sucedido, a melhorar o relacionamento quer pessoal quer profissional e tornam possível uma vida com mais felicidade e liberdade. Estes são hábitos que praticamos e que que nos têm p…

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Por Amor Podcast

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#054 - Quem é capaz de reconhecer a si mesmo? | Rodrigo Tavares - Por Amor Podcast 23:16

11M ago23:16

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Este episódio é sobre saber o real significado da palavra 'reconhecer' e ter um confronto consigo mesmo e com tudo que há de errado com a vida. Baixe agora o E-book "Por Amor": https://bit.ly/34DpWwI

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#053 - As pessoas que você tolera vão acabar com você | Rodrigo Tavares - Por Amor Podcast 21:30

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É fácil identificar pessoas tóxicas? Você lida com gente ruim apenas para não "ficar mal"? Saiba que as pessoas que você tolera inevitavelmente vão te prejudicar um dia. Aprenda a fugir delas! Baixe agora o E-book: https://bit.ly/34DpWwI

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Saltei do Sofá

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76. Maria João Tarouca - Alcançar a realização profissional 1:36:19

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No episódio do podcast desta semana, trago-te a Maria João Tarouca que é Coach de Carreira com Propósito e que partilha connosco a sua jornada ao longo da sua vida profissional sempre em busca de alcançar a sua realização profissional. A Maria João é uma verdadeira multipotencial com muitas paixões e talentos e ao longo da sua carreira fez diversas…

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Liberdade A Dois

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#19 T2 - Catarina & Max Coelho - Conquistar a Liberdade 1:26:34

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No Episódio de hoje, continuamos à conversa com Catarina e Max Coelho, o incrível casal de exploradores que são o verdadeiro exemplo do conceito Liberdade a Dois, pois vivem e trabalham juntos numa Autocaravana onde viajam pelo mundo. Este episódio, é a continuação do episódio anteiror onde abordámos mais temas relacionados a viver e trabalhar com …

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Saltei do Sofá

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75. Mariana Alves - Empreender de forma genuína 1:06:33

1y ago1:06:33

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Neste episódio, a Mariana Alves, terapeuta de Ayurveda, partilha um pouco da sua jornada e fala-nos muito da importância de sermos nós mesmas e profundamente genuínas enquanto empreendedoras. Hoje em dia, com o peso que as redes sociais têm para nós empreendedoras, é muito fácil irmos atrás das promessas de resultados fantásticos e quando damos por…

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Saltei do Sofá

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74. Como estás a Cuidar do teu Negócio? 30:56

1y ago30:56

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Sabias que o teu Negócio tem uma consciência própria? Quando temos um negócio pessoal é muito fácil cairmos no erro de achar que ele somos nós. Mas isto não é verdade. É importante que o nosso negócio esteja em total alinhamento connosco, mas ele é uma entidade independente de nós, que está sim ao nosso cuidado. Neste episódio do podcast, venho fal…

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