))
Todas as Skills que você precisa para te ajudar a ser uma pessoa de sucesso estão aqui!
…
continue reading
Temas do LideraCast são LIDERANÇA, VENDAS B2B, SOFT SKILLS e NEGÓCIOS. Eu tenho 22a de experiência liderando equipes. Eu sou o estagiário que se tornou VP, mais de 11a ocuoando cargos de alta direção. Tenho larga experiência em vendas B2B, marketing e desenvolvimento de negócios no Brasil e exterior. Sou Linkedin Top Voice 2024 (+61K seguidores), palestrante, professor de MBA e mentor de líderes. Quer me conhecer melhor? https://linktr.ee/octavioalvesjr_ LinkedIn e YouTube: @octavioalvesjr E ...
…
continue reading
Um corneteiro falando sobre futebol
…
continue reading
Objetivo! Temas! Sonhos! Profissional! Hard skill Soft Skill Cover art photo provided by Water Journal on Unsplash: https://unsplash.com/@waterjournal
…
continue reading
ITIL and Beyond. Um podcast da autoria de João Rodrigues Um local onde se fala sobre ITIL e não só de uma forma descontraída
…
continue reading
Soft Skills Strategist
…
continue reading
A Hackel e você viajando juntos nas ideias, através de bate-papos sobre as habilidades comportamentais (Soft Skills) necessárias para viver em mundo com transformações constantes.
…
continue reading
Maryana com Y te ensina a viver com menos estresse e mais leveza, sem virar aquele guru insuportável de frases prontas. É desenvolvimento pessoal, pra quem quer ser alguém do bem e não aguentaria ouvir um episódio inteiro em um tom baixo e chato. Mary é palestrante TEDx, jé atendeu empresas como Porsche, SBT, Boca Rosa, Banco Safra, Unilever entre outras 900 pelo mundo. É coautora do best seller Soft Skills, neurocientista e fundou a Humorlab: uma consultoria que acredita que dá pra falar sé ...
…
continue reading
Podcast sobre Empreendedorismo, Inovação, Self Development, Soft Skills e Transformação Digital na área da saúde com Dra. Aline Coelho Gonçalves e Dr. Diogo Rosa
…
continue reading
A ciência desvendando você! O Conexão sapiens busca acender a lenha grossa do entendimento que permanecerá queimando por anos, e não o fogo de palha de uma estória empolgante e irrelevante, já esquecida na semana seguinte. Kald Abdallah Medico, cientista e executivo @kald27042024
…
continue reading
Site Brasileiro sobre futebol Americano. Podcasts semanais.
…
continue reading
O Podcast da Lambda3 é focado em tecnologia profissional, principalmente desenvolvimento de software, mas também conta com episódios descontraídos sobre assuntos diversos. Acesse o nosso site: https://tivit.com/
…
continue reading
Se o seu mundo é feito de código, inovação e tecnologia, o FalaDev é o seu ponto de break! Toda sexta-feira, o host PV Faria recebe especialistas para um bate-papo sobre o universo tech, carreira e a vida real de quem vive no universo dev. Aqui a conversa é sem filtro e cheia de insights para quem quer o próximo nível 🚀 Dê o play e vem com a gente!
…
continue reading
Eu sou a Erica Martinovski e apresento o podcast da Corpo e Fala. Trago reflexões e informações sobre técnicas, pesquisas e cases de abordagens em mente, corpo, emoção e expressão. Para reconstruir a relação com seu corpo e sua expressão. Elas impactam em saúde, bem-estar, escolhas de vida, comunicação intra e interpessoal, relacionamentos, autoconhecimento, aprendizagem, soft skills e escolhas de carreira com propósito. [email protected] pra bater papo comigo.
…
continue reading
O podcast da revista MIT Sloan Review Brasil traz assuntos obrigatórios para os líderes de negócios que querem protagonizar a quarta revolução industrial no Brasil e no mundo, o que só é possível de fazer imaginando o futuro e trazendo-o para que seja construído no presente. Conheça mais sobre nós em mitsloanreview.com.br
…
continue reading
Café Debug é um podcast dedicado ao universo da ciência e tecnologia. Desde sua fundação em 2017, o programa tem se destacado por trazer especialistas do setor para discutir uma ampla variedade de tópicos, incluindo desenvolvimento de software, ferramentas tecnológicas, conceitos avançados de arquitetura de software, trajetórias profissionais na tecnologia e na ciência, e muito mais. Junte-se a nós para explorar as últimas tendências e inovações que moldam nosso mundo. Apresentado por Jéssic ...
…
continue reading
Quer ficar por dentro do universo da inovação? Toda segunda-feira, o INOVACast traz episódios novos na voz de Marília Cardoso, jornalista e especialista em inovação. Aqui, você terá análises de negócios e novas perspectivas para reinventar a sua empresa. Aproveite e conheça a PALAS: www.gestaopalas.com.br | www.isodeinovacao.com.br Instagram: @gestaopalas Facebook: /gestaopalas LinkedIn: PALAS Quer conversar comigo? Estou no WhatsApp: (11) 98491-3527
…
continue reading
Hio is an Italian-Brazilian DJ who has been pursuing her passion for music and honing her skills since 2008. She has performed across Brazil, from the south to the north, earning recognition for her musical selection and captivating charisma. In 2013, she was named one of Latin America's revelation DJs. After gaining success in several Latin American countries such as Chile, Bolivia, and Paraguay, she moved to Milano, Italia in 2020, where she became a resident DJ at the prestigious It Milan ...
…
continue reading
Bookings: [email protected] . Binho Uckermann, born in the vibrant city of São Paulo, Brazil, is an electronic music aficionado with over 15 years of experience as both a DJ and a music producer. His sonic tapestry weaves together the pulsating rhythms of progressive house, circuit, and tribal beats, creating an electrifying and versatile sound that captivates audiences worldwide. . From the outset of his career, Binho has been renowned for his energetic and dynamic performances, ...
…
continue reading
Podcast by Vinícius Hanzava
…
continue reading
Dicas de artes plásticas para iniciantes, por um sociólogo, escritor e formador de desenho e pintura abstracta de 49 anos com estúdio em Carcavelos
…
continue reading
Esse podcast será voltado para o mundo agil de desenvolvimento de software.. trataremos de todos os assuntos relacionados a transformação digital como um todo e suas vertentes. [email protected]
…
continue reading
LabeCast é o podcast oficial da Labenu. Todas as terças-feiras, às 10h, respondemos a perguntas referentes ao universo da tecnologia, programação e desenvolvimento. Segue a gente no Instagram para participar do podcast: @labenu_ Mais informações sobre os cursos da Labenu, aqui: www.labenu.com.br
…
continue reading
Informação, curiosidades, novidades, gestão, administração, finanças e tudo que você precisa saber para ter melhores resultados no seu negócio de Estética.
…
continue reading
Perfil de áudio da Rádio Gaúcha de Porto Alegre / RS Facebook - www.facebook.com/gauchazh Twitter - @gzhdigital Instagram - @gzhdigital WhatsApp - 51 99667 4125
…
continue reading
Aqui você ouve os profissionais que estão voando no mercado compartilhando histórias, aprendizados, desafios do dia a dia, erros e acertos. Sempre um bate-papo para entender e aprender com essa galera de altíssimo nível e para te ajudar a voar alto na sua carreira. Ou Vai Ou Voa é um podcast da Escola Conquer.
…
continue reading
A Solides é a mais completa plataforma de Gestão Estratégica de Pessoas do Brasil. Desde 2015, antecipamos tendências e descomplicamos a rotina do RH da PME. Somos a maior HRtech do Brasil. O Sólidescast, o podcast da Sólides, chega como mais um canal para nos aproximar e ajudar a cumprir o nosso propósito que é transformar as empresas por meio de pessoas. Comandado por Mônica Hauck e David Ledson, aqui você vai poder acompanhar tudo que o RH precisa em vários bate-papos super interessantes. ...
…
continue reading
O assunto mais importante do momento são as mudanças! É para isso que nosso podcast existe... ajudar você a entender as mudanças no mundo, carreira, empresa e vida pessoal. Já tentou mudar algo em você e não conseguiu? Quer entender as mudanças no mundo e nos negócios? Já pensou em mudar de carreira? Precisa mudar a cultura e o comportamento das pessoas na sua empresa? O mais conhecido palestrante e professor sobre Mudanças e inovação do Brasil, MARCELO DE ELIAS, vai te ajudar através de dic ...
…
continue reading
1
Você está preparado profissionalmente para o futuro? A Urgência das Soft Skills na Era da Complexidade. #32
41:09
41:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:09
Send us a text Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Episódio No 32 A Urgência das Soft Skills na Era da Complexidade. Diante da realidade cada vez mais complexa no trabalho e na vida pessoal, é essencial desenvolver habilidades que nos capacita a enfrentar este desafio. Com a velocidade da inovação tecnológica, a expansão da inteligência ar…
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 443 - SOLID: Teoria bonita, prática confusa?
1:21:18
1:21:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:21:18
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Alexandre Aquiles e André Oliveira conversam sobre como aplicar, na prática, os princípios do SOLID indo além das definições e falando sobre os desafios, dilemas e decisões que colocam os princípios à prova no código do dia a dia. Participantes Fernando Okuma - https://www.linked…
…
continue reading
1
Remix vs React Router 7: arquitetura moderna e produtividade com Fábio Vedovelli | FalaDev #68
35:18
35:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
35:18
Faaaaala Dev! Começamos a 7ª temporada do #FalaDev com um papo de peso, diretamente do nosso novo formato de áudio e também com vídeo! Nesta nova temporada você verá muito conhecimento técnico através de convidados super renomados no mercado tech. Bora! No episódio de estreia, o PV Faria, nosso host, recebe Fábio Vedovelli, Software Engineer, para …
…
continue reading
1
10 Jardas no ar 572 - Queijolandia
1:33:39
1:33:39
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:33:39
Episódio em que tentamos contar a história de um dos times mais tradicionais da NFL e compartilhamos nossos momentos marcantes como torcedores (ou não) do Green bay Packers.Por 10jardas.com
…
continue reading
1
#167 Threads, Paralelismo e SO na Prática para Devs
1:07:56
1:07:56
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:07:56
Neste episódio técnico, mergulhamos nos conceitos fundamentais de Sistema Operacional que todo desenvolvedor deveria dominar. Com insights práticos e exemplos reais, discutimos sobre threads, paralelismo e alguns conceitos importantes para você que é desenvolvedor(a) sobre S.O. e o que isso impacta no desenvolvimento de sistemas. Tivemos a particip…
…
continue reading
1
10 Jardas no ar 571 - Projeção dos Quarterbacks 2025
1:39:05
1:39:05
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:39:05
JP, Kanguru e Pedro Pinto (@PPpontoaponto) classificaram os Quarterbacks em projeção à temporada 2025.Por 10jardas.com
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 442 - Reforma Tributária
1:15:17
1:15:17
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:15:17
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Elaine Teruel e Carlos Xavier conversam sobre os impactos da reforma tributária de 2025 nos sistemas empresariais, incluindo mudanças na emissão de notas fiscais, precificação de produtos e o modelo de split payment. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feok…
…
continue reading
1
604 - Como inspirar as pessoas a saírem da ZONA DE CONFORTO?
30:13
30:13
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
30:13
Como inspirar as pessoas a saírem da ZONA DE CONFORTO? É bastante desafiador organizar os meios para que as pessoas se sintam interessadas a saírem da zonade conforto deles e delas. Somente fora da nossa zona de conforto estaremos dispostos e assumir riscos, errar e inovar. Somente fora da nossa zona de conforto poderemos acessar todo o nosso poten…
…
continue reading
1
10 Jardas no ar 570 - Panorama HEAD COACHES 2025
1:08:44
1:08:44
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:08:44
JP e Kanguru tentam colocar uma ordem entre os nomes de HEAD COACH para a temporada 2025.Por 10jardas.com
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 441 - STEM (Science, Technology, Engineering and Mathematics)
58:08
58:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
58:08
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Camila Rowan, Amanda Macena e André Oliveira conversam sobre a importância das áreas STEM na formação de profissionais do futuro, a relevância da inclusão e diversidade nesse contexto e como empresas e educadores podem fomentar o interesse nessas áreas desde cedo. Participantes F…
…
continue reading
1
O que aprendi sobre resiliência após o meu diagnóstico de uma doença terminal. #33
53:27
53:27
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
53:27
Send us a text Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 33. O que aprendi sobre resiliência após o meu diagnóstico de uma doença terminal. Hoje eu farei um episódio singular, que é o resultado de uma reflexão longa e o meu objetivo é passar para você meus conselhos de como estar preparado para os desafios mais ameaçadores a uma v…
…
continue reading
1
#166 MongoDB como Backend para AI Agents: Atlas Vector Search e Análises do Banco
1:05:38
1:05:38
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:05:38
Neste episódio, exploramos o MongoDB além do básico, focando nas tendências e práticas avançadas que estão moldando o futuro dos bancos de dados NoSQL. Conversamos com Jhonathan Soares sobre como usar MongoDB como sistema de cache, os desafios do Teorema de CAP em ambientes distribuídos, e as novas possibilidades de integração com inteligência arti…
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 440 - Segurança psicológica como pilar para a diversidade LGBTQIAPN+
58:52
58:52
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
58:52
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Daniela Domingos, Paula Porto e Leôncio Cerqueira refletem sobre como a segurança psicológica é um dos pilares fundamentais para o bem-estar de pessoas LGBTQIAPN+ nas empresas. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma/ Daniela Domingos - https://www.link…
…
continue reading
1
O futuro vem do futuro #5: "Liderar no limite: o que catástrofes ensinam sobre empatia, resiliência e propósito para (re)construir o futuro", com Fernando Zingano, Diretor presidente da Cabergs
51:28
51:28
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
51:28
O episódio 5 da quarta temporada do podcast "O futuro vem do futuro" está no ar! Recebemos Fernando Zingano, diretor-presidente da Cabergs (Caixa de Assistência dos Empregados do Banco do Estado do Rio Grande do Sul), para uma conversa poderosa sobre o que catástrofes ensinam sobre liderança, empatia, resiliência e propósito. A partir da sua experi…
…
continue reading
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, André Oliveira e Sandro Ribeiro batem um papo sobre como aplicar o FinOps para unir engenharia, finanças e negócios em torno da gestão eficiente dos custos em cloud computing para não perder o controle das contas. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma…
…
continue reading
1
#165 Contratos em Tech: Entendendo CLT e PJ Sem Viés
52:55
52:55
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
52:55
Neste episódio, conversamos sobre as diferenças entre ser contratado como CLT e como PJ no mercado de tecnologia. Discutimos os impactos na vida de Devs, QAs, DevOps e até gerentes de tecnologia, abordando pontos como carga tributária, segurança jurídica, oportunidades no exterior, planejamento financeiro e muito mais. Assuntos abordados no tema In…
…
continue reading
1
Você quer emagrecer? Como criar o hábito de transformar saber em fazer #31
43:03
43:03
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
43:03
Send us a text Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 31, episódio da área individualidade. Você quer emagrecer? Como criar o hábito de transformar saber em fazer. Leonardo da Vinci disse: “Fui infectado pela urgência do fazer, saber não basta; é preciso aplicar. Estar disposto não basta; é preciso agir”. Mas, afinal como eu po…
…
continue reading
1
10 Jardas no ar 569 - Fim de férias 2025
1:03:07
1:03:07
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:03:07
Episódio em que voltamos de férias. Updates das notícias mais relevantes de período com JP e Kanguru.Por 10jardas.com
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 438 - Vibe Coding, que vibe é essa?
1:07:41
1:07:41
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:07:41
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, André Bandarra e Allan Baptista debatem o uso de IAs para gerar código e criar aplicações completas com pouco ou nenhum código manual. Será que a vibe agora é só “promptar”? Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma/ André Bandarra - https://www.linkedin.…
…
continue reading
1
603 - Conflito Não é Briga: O Papel do Líder em Debates Saudáveis
17:49
17:49
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
17:49
Conflito Não é Briga: O Papel do Líder em Debates Saudáveis A relação entre conflitos respeitosos na equipe e o potencial de inovação é direta e altamente positiva.Quando equipes aprendem a gerenciar conflitos de forma respeitosa, elas:Estimular a Diversidade de IdeiasConflitos bem gerenciados garantem que pontos de vista distintos sejam ouvidos, a…
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 437 - Roadmap Temático
1:11:55
1:11:55
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:11:55
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Camila Alves e Giseli Anversa conversam sobre como criar, organizar e utilizar roadmaps temáticos para alinhar estratégia, produto e tecnologia, promovendo foco e priorização inteligente no desenvolvimento de projetos. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/fe…
…
continue reading
1
Aprender os Valores Humanos Universais promove a autodescoberta! #30
38:08
38:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
38:08
Send us a text Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 30, episódio da área Individualidade. Aprender os Valores Humanos Universais promove a autodescoberta! Muito bom estar aqui com vocês neste episódio sobre valores humanos. Hoje, mais um episódio da série individualidade humana, desvendando as características empíricas que no…
…
continue reading
1
Videocast MIT SMR Brasil + SAP - Episódio 2: Gestão inteligente
43:41
43:41
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
43:41
Está no ar o videocast com o tema “Gestão inteligente: o impacto da tecnologia na eficiência, escalabilidade e governança”, uma coprodução MIT Sloan Management Review Brasil e SAP. Neste episódio, partimos do pressuposto de que a integração de sistemas de gestão com inteligência artificial deixa de ser mero facilitador de processos para se tornar u…
…
continue reading
1
Rotina divertida é mais fácil de manter | Manhã pra cyma 03/06
0:49
0:49
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:49
Rotina divertida é mais fácil de manter. Você já tentou criar um hábito novo e desistiu no 3º dia? Normal. O cérebro detesta esforço sem recompensa emocional. Mas se tiver humor no caminho, a história muda. Quer beber mais água? Bota nome no copo, cria um alarme com trilha sonora ridícula, manda um “bebi e tô poderosa” no grupo. Quer fazer exercíci…
…
continue reading
1
Cansaço não se resolve só com descanso | Manhã pra Cyma 02/06
0:51
0:51
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:51
Cansaço não se resolve só com descanso. Se resolve com prazer. Você pode dormir 12 horas e ainda acordar exausta se a vida tiver sem cor. O bom humor, quando é genuíno, acende a lâmpada da alma. E isso recarrega o sistema límbico — o centro das emoções. Então se pergunta: “O que me diverte de verdade?” Faz isso hoje. Nem que seja por 5 minutos. Por…
…
continue reading
1
#10 Devs Empreendedores com Franco Lamping
47:26
47:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
47:26
Nós começamos uma pequena série sobre Devs e Empreendedores, vamos entrevistar desenvolvedores que ainda programam e tem seu próprio negócio. Como gerenciam seu tempo? Como organizam suas empresas? Neste programa entrevistamos o Franco Lamping que compartilhou sua experiência com nós. Assuntos abordados no tema Apresentação do convidado A carreira …
…
continue reading
1
Leveza não é descuido | Manhã pra cyma 01/06
0:45
0:45
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:45
Leveza não é descuido, é coragem emocional. Tem quem ache que ser bem-humorada é ser desligada. Mas não: exige coragem pra encarar a vida com doçura mesmo quando ela tá amarga. O bom humor é uma lente. E o que a neurociência mostra é que emoções positivas ampliam nossa capacidade de ver soluções. Literalmente — a visão periférica melhora! Hoje, tro…
…
continue reading
1
Bom humor desliga o alerta | Manhã pra cyma 31/05
0:50
0:50
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:50
Bom humor é uma forma de dizer ‘não’ pro desespero. Quando tudo parece difícil, o bom humor não some — ele se esconde atrás da pressa. Mas ele tá ali, esperando um convite. Rir, respirar, mandar um áudio bobo, olhar o céu. Esses pequenos gestos sinalizam pro seu cérebro: “Estamos seguros. Podemos seguir.” E é só isso que ele precisa pra sair do mod…
…
continue reading
Desafios para a Liderança atual:O mundo BANI Organizações “achatadas” - Tomada de decisão mais rápida e mais colaboradores para cada líder Mundo complexo - Aprender fazendo, errando e corrigindo Crise de desengajamento Saúde mental Ferramentas para enfrentar os desafios: COLABORAÇÃO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL AUTOCONFIANÇA CRIATIVIDADE…
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 436 - Sobrevivendo ao hype da IA
1:09:18
1:09:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:09:18
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma e Victor Hugo Germano conversam sobre o que é real, o que é exagero e o que já está transformando a forma como vivemos e trabalhamos com inteligência artificial. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma/ Victor Hugo Germano - https://www.linkedin.com/in/v…
…
continue reading
1
Humor é higiene mental | Manhã pra cyma 30/05
0:44
0:44
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:44
Bom humor é higiene emocional. Você escova os dentes todo dia, né? Então por que não limpar a mente também? Estudos mostram que o bom humor regula o sistema nervoso, reduz o cortisol e ainda melhora a memória de trabalho. Ser bem-humorada não é negar os problemas — é não deixar que eles sentem no seu colo o dia todo. Hoje, faz uma higiene mental: r…
…
continue reading
Gentileza com você mesma muda sua química. Ficar se cobrando, se julgando e se comparando parece motivador, né? Mas o efeito é o oposto: isso ativa o eixo do estresse e derruba sua energia. A neurociência do autocuidado é clara: quando você fala com você mesma com gentileza, seu corpo libera ocitocina, que reduz cortisol e aumenta bem-estar. Hoje, …
…
continue reading
1
Cuidar do corpo é estratégia cerebral, não vaidade | Manhã pra cyma 28/05
0:54
0:54
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:54
Cuidar do corpo é estratégia cerebral, não vaidade. Tem gente que ainda acha que cuidar do corpo é futilidade. Mas a neurociência já mostrou: movimento físico regula o humor, melhora o foco e reduz ansiedade, porque mexe direto na produção de dopamina e serotonina. Quer começar bem o dia? Mexe esse corpo! Alongamento de 2 minutos, uma dancinha no b…
…
continue reading
1
Pensamento acelerado não é produtividade, é alerta | Manhã pra cyma 27/05
0:59
0:59
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
0:59
Pensamento acelerado não é produtividade, é alerta. Acordou com a mente a mil, já pensando em tudo que tem que fazer, resolver, entregar, salvar? Calma. Isso não é foco — é cérebro em estado de ameaça. Quando o pensamento acelera demais, é a amígdala dizendo: “corre, perigo!” Só que perigo nenhum tá acontecendo. É só segunda-feira. Hoje, desacelera…
…
continue reading
1
#164 Soft Skills para Devs: O Diferencial que Nenhum Código Ensina
55:52
55:52
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
55:52
Neste episódio, conversamos sobre a importância das soft skills na carreira de quem desenvolve software. Apesar do foco técnico ser essencial, cada vez mais empresas valorizam profissionais que sabem se comunicar bem, trabalhar em equipe, lidar com feedbacks e resolver problemas de forma colaborativa. Com a presença do Tiago Aguiar e Daniel Jesus. …
…
continue reading
Bom dia, risadinha interna! Sabia que rir, mesmo de leve, aumenta a liberação de dopamina e desativa a amígdala, aquela parte do cérebro que vive achando que o mundo tá acabando? Além disso, ativa conexões no córtex pré-frontal — o centro do foco, da criatividade e da tomada de decisão. Ou seja: rir te deixa mais produtiva, não menos séria. Então h…
…
continue reading
Sabe aquele plano lindo que você nunca começa? Ele não falha por falta de visão, mas por falta de microdecisões consistentes. O cérebro gosta de previsibilidade e pequenas conquistas. Ele não precisa de um mapa perfeito — só do próximo passo claro. Hoje, escolhe uma coisinha pra fazer que te aproxime da vida que você quer. Uma mensagem, uma inscriç…
…
continue reading
Neste episódio eu trouxe minhas percepções de como a Inteligência Emocional, a Comunicação e a Confiança são ingredientes fundamentais para que nós possamos lidar com as tensões e pressões deste mundo turbulento queescolhemos viver. Falo sobre o papel do líder como guardião da cultura, como exemplo de equilíbrio emocional e como ponte de conexão en…
…
continue reading
1
Lambda3 Podcast 435 - Observando os soft skills para formar times de alta performance
1:00:03
1:00:03
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:00:03
Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Rafael Caetano, Márcio Jardim e Eric Toyoda batem um papo interessante sobre como os soft skills criam times de alta performance. Participantes Fernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma/ Rafael Caetano - https://www.linkedin.com/in/rafael-caetano-hr/ Márcio Jardim - ht…
…
continue reading
Seu cérebro não é um navegador de internet pra ficar com 27 abas abertas. Toda vez que você tenta lembrar de tudo, fazer tudo e resolver tudo ao mesmo tempo, você sobrecarrega o córtex pré-frontal, e sua produtividade despenca. Quer clareza? Fecha abas. Anota no papel. Tira da cabeça. Depois, escolhe UMA coisa pra fazer agora. Só uma. A clareza vem…
…
continue reading
Quando você tá desanimada, não é que falta força de vontade — pode estar faltando dopamina. E ela não vem só com meta grande, viu? Vem de micro recompensas, pequenas alegrias e movimento. Quer sair do modo “tô parada”? Faz o que chamo de ação âncora: algo simples, prazeroso e que você consegue AGORA. Pode ser dançar uma música, tomar banho quente, …
…
continue reading
