Em mais um episódio gravado ao vivo, Erika conversa sobre Ottawa com a Verônica, que conta como foi a mudança da família, quando ela ainda era adolescente, das praias do Guarujá para o inverno nevado de Ontario. Este episódio só foi possível com a ajuda dos nossos apoiadores José Batista Silva e Camila Pupe. ____ Apresentação e entrevista: Erika Ju…

Nesse episódio, o tema foi muito sensível e a convidada é uma pessoa querida e presente por aqui: a Erika Jurdi, do ONDEM. Ela nos contou como tem sido elaborar um aborto acontecido no ano passado e o que fez e ainda faz para lidar com esse luto. Ela também contou como foi importante evitar que isso se transformasse em segredo e como isso ajudou e …

Este é o último Mundo Interno do ano e ele vem cheio de reflexões de um assunto delicado, quase sempre inevitável nessa época do ano: o luto. A partir de um luto meu, falamos sobre tempos e formas de digerir tudo envolvido no processo de luto. Eu perdi uma pessoa muito querida, uma paciente. Com o olhar afetuoso do terapeuta Felipe Savietto, discor…

A entrevistada deste episódio está fazendo a vida na costa oeste do Canadá, nas belas terras da Columbia Britânica, primeiro na cidade de Victória e depois em Vancouver. No episódio 210 do ONDEM, Erika e Mariana falam sobre bolo, e o que mudou em Vancouver nos últimos 10 anos. Este episódio só foi possível com a ajuda dos nossos apoiadores José Bat…

Neste episódio, um pouco mais reflexivo do que de costume, eu e o meu convidado, Francisco José, trouxemos algumas reflexões a respeito dos caminhos que estamos seguindo em sociedade dentro do que sempre foi considerado "papel da mulher" e "papel do homem", e também sobre os conflitos que surgem diante dessas mudanças de paradigmas e dessas descons…

Afinal, o que é “dar certo na vida”? Essa expressão costuma estar associado ao dinheiro. Nas redes, muitas pessoas com perfis influentes costumam postar vídeos em cenários ostentosos para, de alguma forma, justificar uma espécie de superioridade no seu saber com relação aos outros. O dinheiro autoriza, justifica. Isso parece ser ainda mais forte no…

O programa 65 era para entrar no ar no dia das mães, mas como toda mãe sobrecarregada, acabei atrasando um pouquinho! E, além do mais, como dizem, dia das mães é todo dia. Para esse episódio recebo a Natalia Godoy para conversar sobre maternidade, especialmente, fora do nosso país natal. E falar de ser mãe é também falar de sobrecarga, de rede de a…

Pacholok, Nescau e Osti debatem a preparação e o favoritismo de Wellington Nescau no Arnold Brasil

Não é fácil de perceber, nem de admitir, mas quase todos nós temos isso em alguma medida: esperar que certas coisas se resolvam a partir da intervenção de outro. É como um pensamento inconsciente que, sem que a gente perceba, tira nossa autonomia e competência e põe na conta do outro. Quase nos infantilizando diante das adversidades da vida. É mais…

Fred Treino Pesado, Jason Projeto Giga e Leandro Osti debatem o ressurgimento da Open.

Igor Kennedy, Jason e Osti debatem os principais acontecimentos do histórico Arnold Sports Festival 2023

O ano começa e muitas pessoas pretendem atender melhor aos seus desejos e para isso, em alguns casos, se faz necessário entender, melhorar ou até mudar características pessoais que impedem uma vida satisfatória. Por isso iniciar terapia é uma resolução de ano novo frequente. Mas, o primeiro passo para a terapia quase sempre é difícil ou leva tempo.…

Roma é uma cidade com muita personalidade. E foi pra lá que a brasileira Talita Camargo foi para tentar encontrar seu equilíbrio, numa época conturbada da vida. Nesse episódio ela conta pra Erika os melhores pratos, como andar em Roma, e toda a arte e história que te encontra por cada canto da cidade. Este episódio só foi possível com a ajuda dos n…

Depois de morar um tempo na chuvosa Seattle, a Nathi Eustáquio resolveu arrumar as malas e ir para o ensolarado Havaí. Encontros com praias, vulcões, e a força da natureza marcaram sua estadia, mas as aventuras não pararam por aí: logo depois de voltar para os EUA continentais, ela e o companheiro ficaram mais de um ano morando numa van e viajando …

Renomados especialistas em homens de sunga deixam suas previsões para o Mr. O. 2022

Vitally Goodvito vai estar no top 5 do Mr. Olympia em 2 anos. Como eu não falo russo, a conversa foi intermediada pelo dr. Felipe Sestaro

Uma viagem pode gerar muito mais do que fotos bonitas para mostrar para a família. Ela também pode gerar muitas histórias e contatos com outras pessoas. E, claro, quanto mais viagens, mais histórias. A Isabella já viajou por mais de 50 países, antes de completar 30 anos. E as histórias mais marcantes, que ela compartilha nesse episódio do ONDEM, sã…

Peres e Donaire falam sobre a primeira competição profissional e planos para o Mr. Olympia de 2022 e 23.

Quando temos certeza é mais fácil, mas sem ela não deveríamos parar de nos movimentar. Diz um cantor uruguaio "se quer que algo morra, deixe-o quieto". Buscar a clareza é o caminho, mas para isso acontecer é necessário adentrar territórios ainda inexplorados. Quando se é tão apegado ao seguro tendemos a ser controladores, a não lidar bem com o novo…

Matheus Donaire e Leandro Peres falam sobre estréia na liga profissional e planos para o futuro.

Fábio Kotinda é fotógrafo e passa boa parte de seus dias viajando por aí. Mas todo viajante precisa de uma base, e a dele é a Indonésia, na província de Bali. Durante suas viagens como fotógrafo e voluntário em trabalhos humanitários, ele acabou – quase sem querer – na Ucrânia devastada pela guerra, em abril de 2022. Neste episódio, a Erika convers…

Brandão fala sobre a preparação para o primeiro Mr. Olympia da carreira, os principais rivais e os novos rumos do bodybuilding mundial.

Brandão teve um chamado da natureza.

O maior Men's Physique da história do Brasil fala sobre a atual preparação, a mais longa da carreira, adversários e o futuro profissional.

Quais os segredos do lugar mais feliz da Terra? Como a magia Disney é mantida a todo segundo nos parques da empresa? O ator Sérgio Marques, que trabalhou como cast member na Disney World, em Orlando, em 2012, conta para a Erika como foi sua experiência acompanhando os personagens pelo parque. (Participação especial de Lívia Leão) Este episódio só f…

Geralmente não é por decisão que a gente começa uma nova etapa na vida. Algo acontece e somos levados para um mundaréu de coisas não previstas. Um divórcio, uma morte, um nascimento, a perda de um emprego, a mudança de país, um problema de saúde, algo da vida dos filhos que impacta a vida dos pais, enfim, há muitas coisas que quando ocorrem nos obr…

O entrevistado do ONDEM deste mês passou por vários países (mais de 100), mas decidiu se fixar na China. Começando pela provincial Zhengzhou, passando por Pequim, até chegar em Shanghai, Theo Santana conta sua história de viajante, botando o pé no mundo na cara e na coragem. Este episódio só foi possível com a ajuda dos nossos apoiadores Adriano Lu…

As mudanças na vida da nossa entrevistada, Sandra Acosta, não foram só no país de residência. Ela também mudou de vida, deixando para trás a carreira nos bancos para viver de escrita, e já tem um livro de crônicas publicado. Nessa jornada dos números para as letras, ela saiu de São Paulo para Londres, passando por Curitiba e Coimbra, investigando a…

A constatação da infertilidade, seja ela por parte da mulher ou do homem, costuma ser um choque. Na boca daqueles que se veem sem controle de seu corpo e futuro, fica o gosto amargo da raiva, do medo e da sensação de fracasso. Quem vive essa situação e procura tratamentos para engravidar necessita se jogar num mundo de certa invasão médica com cons…

Das praias do Pernambuco para as praias de lago do Quebec. De uma metrópole para uma cidade de 25 mil habitantes. Da vida corporativa para a meditação, a alimentação saudável e o veganismo. A entrevistada desse episódio do ONDEM passou por várias mudanças grandes na sua vida, até abrir o Om Plante, primeiro café a base de plantas de Magog, no Canad…

Nós não estamos ficando mais jovens, o tempo está correndo igual para todo mundo. Para quem se foi e para quem ficou no Brasil. E quando o futuro chegar? E quando nossos pais estiverem muito velhinhos, como faremos? E no fatídico dia em que perderemos nossos pais ou pessoas próximas? Vamos imediatamente? Crianças e parcerias ficam ou vão? Quanto te…

Neste episódio, Débora bate um papo com a pesquisadora de gênero e sexualidade Bruna Irineu sobre disputas de direitos e políticas públicas para a comunidade LGBTIQ+ na América Latina. Como parte da sua pesquisa, Bruna compara os contextos em países como Brasil, Chile, Colômbia, Argentina e Uruguai. Professora da Universidade Federal do Mato Grosso…

Ir para um país novo é sempre uma aventura. Ir para um país que você nem sabe direito onde fica no mapa é uma aventura maior ainda. Neste episódio, a Erika conversa com a Heidi, brasileira que a Estônia escolheu, sobre o jeito estoniano de fazer passeatas e como se virar sem falar a língua local. Este episódio só foi possível com a ajuda dos nossos…

Todo dia é um quase, quase bati o carro, quase bateram no meu, quase não consegui estacionar... Ouvir as histórias de outras pessoas me ajudou muito a entender que dirigir é assim, todo dia é um "quase deu meleca". Naturalizar os medos, as ansiedades e até os erros, nos assegura que podemos nos arriscar também, com tudo que isso implica. A convidad…

Pensou em Nevada, pensou em cassinos. E nosso convidado deste mês, o Rodrigo Cornelio (antes de ser pai da Olívia e do Gael), foi para South Lake Tahoe em Nevada justamente para isso: trabalhar em um cassino. A gente conversou sobre as histórias surreais de se trabalhar no turno da madrugada em um lugar com muita bebida de graça, dinheiro rolando e…

Neste episódio falamos sobre os desafios e prazeres de criar os filhos no exterior. Situações complexas como o filhos que crescem e decidem ir morar no Brasil enquanto os pais seguem vivendo fora. Também falamos sobre maneiras de driblar a falta de parentes por perto nas necessidades diárias de uma família. Nossa mãe expatriada convidada é a Maria …

Neste episódio, Débora conversa com a roteirista e produtora Bia Crespo sobre o recurso narrativo de matar personagens LGBTIQ em filmes e séries ficcionais, especialmente quando parece que essas personagens estão próximas de um final feliz. No papo, Bia, que mora em São Paulo e é fundadora da produtora de conteúdo de ficção TDC, explica por que ess…

Sair de um conflito e fazer a transição para a paz nunca é um processo simples. Povos diferentes lidam com isso de formas diferentes. E estudar partes dolorosas de um passado sendo um estrangeiro pode ser ainda mais difícil. Mas sempre temos o jeitinho brasileiro com uma cerveja e um papo de bar sobre futebol para dar uma amaciada nas relações. Nes…

O episódio de hoje parte da reflexão sobre viver perto da guerra. A rotina de todos nós vem sendo afetada pelos conflitos entre Rússia e Ucrânia, especialmente a de pessoas expatriadas vivendo mais próximas deste cenário. Por isso falamos um pouco sobre isso e como essa vida tem a ver com as questões dos refugiados, que vivem constantemente sob con…

Mantendo uma tradição do ONDE Política, Luis Felipe Herdy conversou com Camila Henriques, crítica filiada à Abraccine (Associação Brasileira de Críticos de Cinema), sobre o Oscar 2022. Algumas das principais discussões presentes nesta temporada foram analisadas, inclusive do ponto de vista político, como a decisão de não transmitir premiações impor…

A Arábia Saudita é um país com muitas associações negativas para os brasileiros. Muito machista, muito conservador, muito intolerante. Mas também tem praias onde dá pra usar biquíni, festas sem álcool (mas com muita comida boa), e grandes amizades. Nesse episódio a gente conversa com a Gabi Delfino, que mora em Khobar desde 2015, que conta as exper…

Neste episódio para a campanha #OPodcastÉDelas, Débora bate um papo com Bella Guerra sobre sexualidades femininas, em especial para mulheres LGBTIQ+. Bella guerra é musicista e psicóloga por formação, feminista, esportista e terapeuta orgástica. Ela é co-Fundadora do curso online Jornada do SEntiR e fundadora do projeto Mulheres Oceânicas. Bella vi…

No programa de hoje, Luis Felipe Herdy conversou com o professor Flávio Ricardo Vassoler sobre a vida, a obra e o legado de um dos maiores escritores de todos os tempos, Fiódor Dostoiévski, com especial atenção às conexões políticas possíveis ao autor. Começamos este fascinante diálogo contextualizando a formação da Rússia e o czarismo, passando po…

Viver na fronteira significa não estar nem lá nem cá, mas pertencer a múltiplos lugares ao mesmo tempo. Nesse episódio do ONDEM, a Erika conversa com a Vaneza, que tem coração transfronteiriço, e mora entre o Brasil e a Guiana Francesa, trabalhando com comunidades multiculturais, mestiças, e poliglotas. Este episódio só foi possível com a ajuda dos…

No episódio de hoje, nós falamos sobre algo subjetivo no funcionamento da nossa vida que ajudou na nossa auto permissão para mudar de país. Também conversamos sobre aquilo que mudou e principalmente sobre o que não mudou em nós e no nosso entorno que incomoda quando estamos no Brasil, morando outra vez ou passando as férias. Nossa participante é a …

No programa de hoje, Luis Felipe Herdy conversa com o historiador Andrew Traumann e a mestranda em Ciência Política Nathalia Tavares sobre as relações entre futebol e política nas últimas décadas. A recente compra do clube de futebol inglês Newcastle por um fundo comandado pelo príncipe herdeiro da Arábia Saudita é um dos mais recentes dos inúmeros…

No primeiro episódio do ONDEM de 2022, vamos para o ponto mais ao norte onde já estivemos! O arquipélago de Svalbard fica no norte da Noruega, onde o sol não se põe no verão, e não nasce no inverno; as renas e ursos polares andam soltos; e podemos caminhar por uma cidade-fantasma soviética. É lá que mora a Camila, que contou pra Erika sobre como te…

Neste episódio conversamos com o professor de Relações Internacionais da PUC-Rio Marcello Cappucci sobre as relações entre arquitetura, política e poder, considerando a diversidade de manifestações arquitetônicas na história e suas ligações com o absolutismo, totalitarismo etc. Também pensamos como ir além de uma visão tradicional ao falar sobre po…

Autistas são parte integral da comunidade LGBTIQ+, mas nem sempre LGBTIQs neurotípicos sabem disso. Débora conversou com Polyana Sá sobre a experiência dela como mulher preta, ativista, criadora de conteúdo nas mídias sociais, autista e pansexual. Além disso, elas falaram sobre como pais e mães podem contribuir para empoderar crianças neurodivergen…

Chegamos ao último Mundo Interno do ano em clima de retrospectiva. Vanessa Gazetta relembra alguns dos temas trazidos durante o ano todo no podcast e que convergem para o clássico conceito de Recordar, Repetir e Elaborar, de Freud. Quem já fez terapia sabe que a gente chega na sessão e fala, fala, fala, pensa que nada está fazendo sentido e que um …