Bem-vindo ao Mamilos, um espaço pra gente conversar de peito aberto sobre tudo! Toda terça-feira é dia de mergulhar em polêmicas com o Mamilos Debate! Juntamos especialistas e perspectivas diferentes numa mesa redonda pra discutir temas que incomodam, provocam questionamentos e reflexões. Às quintas, vem tomar um café com a gente e conhecer pessoas incríveis em papos descontraídos. É a sua chance de passar um tempo gostoso, conhecendo melhor as pessoas que você admira e descobrindo os bastid ...
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Tá calor, hein? Nas últimas semanas, diversas cidades brasileiras registraram temperaturas recordes, com sensação térmica ultrapassando os 50°C. Ao mesmo tempo, tempestades violentas, ventos fortes e chuvas intensas têm causado alagamentos, deslizamentos e destruição em várias regiões. O clima está cada vez mais imprevisível, e a pergunta que fica …
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Carnaval de rua, folia e resistência: um papo com Thiago França
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1:05:53Mineiro, ele veio muito cedo para São Paulo. Foi criado em um ambiente musical, no qual seu pai, avô e tios se reuniam nos finais de semana para tocar choros, sambas, valsas, serestas e música caipira. Sua avó materna era cantora e participou de alguns programas de calouros quando era jovem. Anos mais tarde, convidou-a para cantar em seu primeiro d…
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Deepseek e o futuro da Inteligência Artificial
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1:09:08Nos últimos dias, um nome começou a circular com força entre especialistas em tecnologia, investidores e curiosos do mundo todo: Deepseek. Essa inteligência artificial chinesa não só surpreendeu pelo seu desempenho competitivo, mas também por ter sido desenvolvida com uma fração do orçamento bilionário das gigantes do Vale do Silício. E o impacto f…
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Sarah Oliveira e o poder da música
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1:01:48Se você cresceu nos anos 2000 e era ligado em música e cultura pop, com certeza já viu a nossa convidada de hoje na TV. E, se não cresceu nessa época, te apresentamos agora uma das comunicadoras mais queridas do Brasil. Sarah Oliveira é apresentadora e uma apaixonada por música. Ela começou sua trajetória na rádio 89 FM, mas foi na MTV Brasil que s…
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Em 20 de janeiro de 2025, Donald Trump assumiu a presidência dos Estados Unidos pela segunda vez. A cerimônia de posse foi marcada pela presença de líderes influentes do setor de tecnologia, como Mark Zuckerberg da Meta, Jeff Bezos da Amazon e Elon Musk do Twitter. Logo no primeiro dia, o presidente assinou uma série de ordens executivas que gerara…
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Cleo: “as pessoas têm medo do poder de uma mulher sexy”
55:34
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55:34Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do Mamilos Café para refazer o convite. Puxe um banquinho, senta com a ge…
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Nanda Costa: “eu não saí do armário, eu tirei um armário das minhas costas”
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1:09:14Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do Mamilos Café para refazer o convite. Puxe um banquinho, senta com a ge…
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Pedro Bial: “é o amor que dá sentido pra vida da gente”
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57:58Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do Mamilos Café para refazer o convite. Puxe um banquinho, senta com a ge…
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Eliane Dias sobre Mano Brown: "Ele não é vida louca coisa nenhuma"
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44:35Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do Mamilos Café para refazer o convite. Puxe um banquinho, senta com a ge…
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Rita Von Hunty: “o amor é uma construção”
1:06:09
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1:06:09Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do Mamilos Café para refazer o convite. Puxe um banquinho, senta com a ge…
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Depois de 84 programas e mais de 5.040 minutos de conversas de peito aberto, chegamos ao nosso último programa do ano, justamente no último dia de 2024. Logo de cara, a você que veio com a gente até aqui, nosso muito obrigada, a caminhada é muito melhor com vocês do lado daí. E como já virou tradição nos últimos anos, o programa de hoje é a nossa r…
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Mamilos Café #32 - Vera Magalhães dispara: “não tem um escrito meu dizendo que eu apoiava o impeachment da Dilma”
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1:13:18Ela tem passagens por todos os grandes veículos de notícias do país. Seja no jornal, na revista, no rádio ou na TV está sempre comprometida com a notícia, com uma análise destemida e por vezes suscita paixões de ambos os lados. Fora do ar, ela é uma mulher leve, divertida, que não perde um show e curte uma balada. Equilibrando família, amigos e car…
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Uma oração antes da refeição para agradecer pelo alimento. Jogar arroz nos noivos depois da cerimônia de casamento. Um brinde antes de beber. Festa de aniversário. Jantar na casa dos pais todo primeiro domingo do mês. Amigo secreto de final de ano com os amigos do trabalho. Vestir uma roupa bonita pra sentar na sala de casa enquanto espera dar meia…
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Mamilos Café #31 - Charles Duhigg e os segredos dos super comunicadores
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59:45Como superar barreiras na comunicação em um mundo polarizado? Por que algumas pessoas conseguem cativar e inspirar com palavras enquanto outras enfrentam dificuldades em se fazer ouvir? Essas são algumas das perguntas respondidas por Charles Duhigg, autor do best-seller O Poder do Hábito e do recém-lançado Super Comunicadores, neste episódio imperd…
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A presença da ausência: a história do Brasil em imagens
1:00:27
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1:00:27Mamileiros e mamiletes, em seu novo livro “Imagens da Branquitude”, a antropóloga Lilia Schwarcz utiliza história da arte, antropologia, história social e estudos culturais para analisar uma variedade de imagens, incluindo pinturas, fotografias, mapas, charges e publicidade criadas a partir do século 16 para mostrar como a cultura e a identidade br…
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Mamilos Café #30 - Maurício Arruda confessa: “o Decora quebrou o meu ego”
57:45
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57:45O entrevistado dessa semana, além de ter muito bom gosto, é um poço de carisma. Essas duas coisas associadas o permitiram ser um professor muito admirado, um apresentador consagrado e um influenciador que arrasta multidões. Ele é pesquisador e profissional renomado em uma das áreas que eu mais amo no mundo: arquitetura! Sou uma admiradora que apren…
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Mamileiros e mamiletes, vocês sabem pedir desculpas? Pedir desculpas é mais do que uma mera formalidade social; é um ato de reparação, um reconhecimento de um erro e uma tentativa de restabelecer a confiança. Mas por que pode ser tão difícil? Segundo a psicologia, a dificuldade tá na nossa natureza egocêntrica. Admitir um erro é também admitir uma …
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Mamilos Café #29 - Carol Borba: “O exercício começa pelo corpo, mas transforma tudo”
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1:10:08Neste episódio do Mamilos Café, recebemos Carol Borba, uma das maiores influenciadoras fitness do Brasil, para uma conversa cheia de energia, inspiração e dicas práticas. Carol compartilha sua trajetória, desde sua juventude tímida até se tornar referência no mundo fitness. Ao longo do papo, exploramos o impacto da comunidade na construção de const…
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Pé na bunda: como lidar com a rejeição?
1:02:32
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1:02:32Mamileiros e mamiletes, quem nunca tomou um pé na bunda? Aquele gosto amargo na boca, a materialização do nosso medo mais primitivo: sermos rejeitados! Quem define o pé na bunda é quem entra com o pé ou quem entra com a bunda? Tem jeito certo de fazer? Tem o melhor momento pra fazer? Hoje o Mamilos vai mergulhar na fossa que é gostar de alguém e ve…
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Mamilos Café #28 - Nanda Costa confessa: “eu não saí do armário, eu tirei um armário das minhas costas”
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1:06:52Ela é apaixonada pela televisão desde que tem seis anos. Precisou de muita coragem para investir na carreira de atriz, precisou de muita coragem para encarar as oportunidades que apareceram, precisou de muita coragem para se tornar quem é, precisou de muita coragem na maternidade. O Mamilos de hoje recebe uma mulher que sabe que coragem é o medo an…
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Mamileiros e mamiletes, a redução da jornada de trabalho é uma pauta histórica dos movimentos de trabalhadores e ganhou novo fôlego com uma PEC elaborada pela deputada federal do PSOL, Érika Hilton. A Proposta de Emenda Constitucional diminui a carga horária de trabalho de 44h para 36h semanais, acaba com a escala 6x1 e sugere a adoção da escala de…
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Mamilos Café #27 - Tainá Muller: “eu não queria ser musa de ninguém”
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1:07:49Você já conhece a Tainá Müller poderosa, que deu vida à Verônica na série "Bom Dia, Verônica", com sua personagem destemida e cheia de nuances. Neste papo, você vai encontrar muitas outras camadas dessa mulher fascinante. Vai descobrir a menina precoce que, aos três anos, aprendeu a ler sozinha e sentiu a solidão de crescer rápido demais, passando …
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Como o intestino interfere nas emoções?
54:27
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54:27Mamileiros e mamiletes, em maio deste ano, no Mamilos 455, ‘Como ter um intestino livre?’, nós falamos sobre a importância que o intestino tem para um bom funcionamento geral do nosso corpo - não à toa ele é chamado de segundo cérebro. Foram tantos os retornos com observações e dúvidas que resolvemos voltar ao tema. No programa de hoje, a gente que…
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Mamilos Café #26 - Gabriela Loran revela porque quis contar tudo sobre sua transição
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1:02:21Conheci essa garota no Instagram. Me chamou a atenção sua beleza e o quanto ela era engraçada. Ela é assim, chama a atenção por onde passa porque parece carregar um sol. E essa luz vem iluminando uma bela carreira como atriz e também deixando claro como é que uma mulher como ela se constrói e se mantém. Hoje o Mamilos Café tem o prazer de receber G…
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Pesadelos e sonhos eróticos: o que a neurociência revela sobre nossos sonhos
54:43
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54:43Mamileiros e mamiletes, já dizia Renato Russo: antes eu sonhava, agora já não durmo. Já falamos aqui no Mamilos que vivemos uma pandemia de privação de sono. Estamos todos dormindo menos e pior do que o necessário. Sonhar, então, parece um luxo, né? No meio dessa confusão toda, o Dr. Rahul Jandial, que é neurocirurgião e neurocientista, escreveu o …
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Mamilos Café #25 - Valesca Popozuda: “as mulheres querem ser livres para falar de sexo”
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57:54Não dá pra falar de funk sem falar o nome dela. Destemida, ousada, sempre às voltas com polêmicas, ela veio de Irajá, bairro do subúrbio carioca, para tremer o Brasil com seu rebolado e para corar os mais sensíveis com suas letras. Hoje o Mamilos recebe a loira que ensinou todo mundo a dar beijinho no ombro: Valesca Popozuda! _____ Contato: mamilos…
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Como a inteligência artificial pode facilitar sua vida
56:49
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56:49Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, a inteligência artificial era vista como parte de uma visão de um futuro distante, em que a humanidade seria dominada por robôs. Mas a verdade é que hoje a IA tem sido gradualmente integrada em todos os aspectos da nossa vida cotidiana. Ela está presente nos aplicativos de celular, nas redes sociais, n…
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Mamilos Café #24 - Luiza Martins: “A briga com a Workshow é por dignidade”
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1:11:22Luiza Martins tem 2 milhões de seguidores no Instagram e o mesmo tanto de ouvintes mensais no Spotify. Tem disco de platina, de diamante, tem hit, ela tem tudo. Uma carreira de sucesso, mas que tem também sua dose de drama. A Luiza perdeu o parceiro de dupla Maurílio de forma trágica no final de 2021 e ficou quase um ano sem cantar. Com muita força…
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Madrastas: dores, delícias e aprendizados
1:07:40
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1:07:40Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, se você jogasse no Google a palavra “madrasta”, o primeiro resultado era: “mulher má, incapaz de sentimentos afetuosos e amigáveis; aquilo de que provêm vexames e dissabores em vez de proteção e carinho”. Hoje, a resposta que aparece já é bem diferente: “mulher em relação aos filhos anteriores da pesso…
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Mamilos Café #23 - Michel Alcoforado: "o sexo foi desmaterializado"
57:32
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57:32Ele entrou no nosso radar já tem alguns anos, porque estamos sempre de olho em especialistas interessados em democratizar o conhecimento. Claro, convidamos para o Mamilos Debate, mais de uma vez, para falar de temas totalmente diferentes, porque ele é assim, olha para todos os cantos o tempo inteiro. Morde um pedaço do mundo toda vez que pensa, beb…
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Outubro Rosa para além das mamas
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1:09:10Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje, o assunto é a saúde integral da mulher. No primeiro bloco, conversamos com Maria Eduarda Leão Diógenes Melo, nutricionista do INCA, sobre prevenção de câncer de mama e de intestino através da alimentação e do estilo de vida. Temos também a participação de Bruna Dimantas, mestre em Neurociência Comportame…
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Mamileiros e mamiletes, segundo a Organização Mundial da Saúde, a obesidade é uma doença metabólica crônica e progressiva, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que causa prejuízos à saúde. A prevalência de obesidade no Brasil quase dobrou de 2006 a 2019, atingindo 20% da população adulta. Nossa missão no Mamilos é aprofundar as …
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Mamilos Café #22 - Natuza Nery: “podcast O Assunto é um espírito obsessor”
59:55
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59:55No comando do podcast O Assunto, que está completando 5 anos, Natuza Nery é uma jornalista experiente e carismática que construiu uma reputação sólida na cobertura política. Nesse papo ela fala da infância, da relação com a mãe, do luto pelo pai, do filho adolescente. Conversamos também sobre os desafios de fazer jornalismo em um tempo tão polariza…
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Como oferecer apoio para quem enfrenta um câncer?
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1:10:57Mamileiros e mamiletes, qual seria sua reação se uma mulher próxima a você viesse te contar que está com câncer de mama? Você tentaria mudar rápido de assunto ou ficaria em silêncio, sem saber o que dizer? Ou talvez você começasse a falar sem parar, dizendo que ela precisa ser forte e que rapidinho ela ficará bem? Mesmo que o câncer de mama tenha 9…
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Mamilos Café #21 - Cleo: “as pessoas têm medo do poder de uma mulher sexy”
53:17
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53:17Cleo é a filha da Gloria Pires com o Fábio Jr, é a filha do Orlando Moraes, é a Lurdinha de América, a Sofia do Meu Nome Não É Johnny, atriz global, cantora que ama um dark pop e muito mais. Passa o cafezinho e vem pra esse papo íntimo sobre família, amor, fama, sucesso, feminismo e muita música. _____ Contato: [email protected]…
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Mamilete, você já ouviu falar no termo perimenopausa? Se você tem mais de 40 anos, talvez esse assunto já esteja rondando a sua mente com outro nome, a famosa e temida menopausa. A perimenopausa é o estágio que vem antes do fim definitivo da menstruação e pode durar de 4 a 10 anos. Segundo dados do IBGE, só no Brasil são 29 milhões de mulheres ness…
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Mamilos Café #20 - Rita Von Hunty: “o amor é uma construção”
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1:03:45Ela é uma intelectual super popular que se debruça com muita gentileza sobre temas polêmicos e vai tecendo com um humor muito fino críticas sociais. É uma senhora distinta, inteligentíssima, elegantérrima, que há quase 10 anos cativa audiências nas redes sociais, nadando completamente contra a maré. Em tempos de simplificações burras, ela complexif…
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Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar sobre músculos.Tá cheio de pesquisa mostrando como se exercitar ajuda no combate a diversas doenças e aumenta a longevidade. Mas e o músculo do assoalho pélvico, você está exercitando? O assoalho pélvico não só contribui para a força geral do corpo, como também mantém vários órgãos no lugar, g…
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Mamilos Café #19 - Kondzilla: "eu sou favelado e faço conteúdo para favelado"
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1:03:33Kondzilla fundou o maior canal do YouTube da América Latina com 66 milhões de inscritos e mais de 38 bilhões de visualizações. Tem uma produtora e selo musical que lhe deu uma indicação ao Grammy Latino como produtor do Melhor Videoclipe de 2019. É criador, produtor e diretor de Sintonia, série de língua não-inglesa mais assistida do mundo na Netfl…
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Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar sobre como cuidar da saúde mental dos jovens universitários. Pesquisas recentes da Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes) revelam um número preocupante: 83% dos universitários relatam dificuldades emocionais no percurso acadêmico. O suicídio, …
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Mamilos Café #18 - Mari Maria: a arte da guerra pra fazer uma marca de qualidade com brasilidade
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59:22Maria Maria é uma potência nas redes sociais: somando todos os seus perfis tem 60 milhões de seguidores. Em 2022, ela se tornou a única brasileira no ranking das 10 influenciadoras de beleza mais bem pagas do mundo. Para além do mundo virtual, ela é uma empresária muito estratégica. Desde 2017, tem sua marca de beleza, que hoje está em mais de 5 mi…
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Amigas, um escudo para a autoestima
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1:01:46Mamileiros e mamiletes, no programa da semana passada, começamos uma conversa sobre como construir ou reconstruir a nossa autoestima com a Ana Fontes e a Valéria Tinoco. Se você não ouviu, já fica aqui o convite para ouvir também essa parte da conversa porque ela está muito interessante. É o Mamilos 469 “Autoestima: como (re)construir?”. Hoje, na s…
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Mamilos Café #17 - William Ury: não sou otimista nem pessimista, sou possibilista, acredito nas possibilidades
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1:11:44William Ury é antropólogo, professor e escritor que trabalha há mais de 40 anos na negociação de conflitos. Ele foi cofundador do conhecido programa de negociação de Harvard. Além disso, ele ajudou a fundar a rede internacional de negociação com o ex-presidente Jim Carter. Ury trabalhou como consultor de negociação e mediação em conflitos do Orient…
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Mamileiros e mamiletes, o papo hoje é autoestima. Todo mundo diz que você é linda, mas você sempre responde: imagina, são seus olhos! Você bateu a meta no trabalho e ganhou um belo bônus. Mas fica sempre dizendo que qualquer um faria esse trabalho, não era nada demais. Agora, se recebe um, um único feedback negativo, pronto: concorda cem por cento …
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Mamilos Café #16 - Irina Cordeiro: “Chef não precisa gritar, nem dar chilique”
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1:05:47Irina Cordeiro é uma potência nordestina que a partir da riqueza das suas raízes cria negócios cheios de propósito e afeto - e fatura alto. Semi finalista do Masterchef Profissionais em 2017, ela é dona de dois restaurantes, o "Irina"e o "Cuscuz da Irina", além de ser uma criadora de conteúdo muito influente e bem sucedida. Uma mulher que saiu da m…
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Por que o brasileiro está apaixonado pelas bets?
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1:05:09Mamileiros e mamiletes, um levantamento recente do Instituto Locomotiva revelou que 48 milhões de brasileiros já realizaram apostas online - então, é bem possível que alguém próximo de você já tenha tentado ganhar um dinheiro extra assim e que um número considerável de pessoas possa vir a ter problemas financeiros por isso. O aumento do engajamento…
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Mamilos Café #15 - Rita Batista fala o que pensa: “eu não posso ficar me enquadrando para não ser cancelada”
45:34
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45:34Ela é jornalista, apresentadora, mãe do Martim, baiana. Tem uma carreira cheia de conquistas e um Instagram repleto de inspiração. Pra cerejar o bolo da vida, como ela gosta de dizer, agora passa a integrar o elenco do programa Saia Justa, no GNT. Hoje vamos conhecer mais da vida e trajetória de Rita Batista. _____ Contato: [email protected]…
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Mamileiros e mamiletes, sabe quando você tá muito cansado, passa a semana se arrastando e fala “vou tirar esse fim de semana pra dormir até mais tarde”, e aí você acorda no sábado depois de boas horas de sono e continua se sentindo exausto? Aí você sai pra passear, vai ao teatro, vai numa festa, vai jantar com os amigos, ou mesmo fica em casa assis…
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Mamileiros e mamiletes, Quantas vezes você já mudou os seus planos, porque não estava se sentindo segura num espaço público? Quantas pessoas você conhece, ou melhor, quantas mulheres você conhece, que já receberam uma cantada na rua e ficaram constrangidas, com medo, e apertaram o passo para sair logo daquela situação? Talvez você já tenha vivido u…
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Mamilos Café #14 - Fábio Assunção: “Motel Destino é visceral, erótico, perigoso, explosivo, um filme pulsante”
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44:52Em mais de três décadas de carreira, Fábio Assunção atuou em 14 novelas, 6 minisséries, 10 séries e 15 filmes, tendo a oportunidade de brilhar ao lado dos melhores atores, diretores e roteiristas da sua geração. Passa o café e vem pra essa conversa gostosa sobre arte, cinema, teatro, televisão com bastidores saborosos. Fábio fala sobre a experiênci…
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