))
Tênis no pé e fone no ouvido para ouvir tudo o que você precisa saber para fazer um treino mais eficiente. O especialista Iuri Totti fala sobre alimentação, equipamentos e exercícios para você correr e superar os seus recordes nas corridas de rua e de montanha.
…
continue reading
1
#004 - Rachel Grysnpan, dermatologista
16:47
16:47
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:47
Neste episódio do Corrida Informa, a dermatologista Raquel Grynszpan fala sobre os cuidados que devemos ter com a nossa pele no verão nas atividades ao ar livre para evitar doenças e ter uma pele saudável.
…
continue reading
1
#003 Guto Ferrari, coordenador de running da Velox
24:19
24:19
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
24:19
Neste episódio do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com Guto Ferrari, coordenador de running da Velox, uma das principais academias do Rio de Janeiro. Ele fala sobre treinamento para corrida ao ar livre e indoor, mostrando os pontos positivos de cada situação. Guto Ferrari também conversa sobre a chegada, na Velox, da Skilrun, a mais moderna est…
…
continue reading
A psicóloga Vanessa de Figueiredo Protásio tira os atletas da zona de conforto e os ajuda a vencer barreiras emocionais. Nessa entrevista, ela falta também da própria experiência dela de 37 anos como maratonista.
…
continue reading
1
#001 - Márcio Villar, ultramaratonista
16:57
16:57
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:57
No episódio de estreia do Corrida Informa, Iúri Totti conversa com o ultramaratonista Márcio Villar, recordista mundial de corrida em esteira e do caminho de Santiago de Compostela, os dois recordes com mais de 800 km cada. Ele fala da organização da ultramaratoma Mil KM Brasil, que acontece de 21 a 30 de setembro na cidade fluminense de Paulo de F…
…
continue reading
