A maioria dos médicos entra em medicina com a ambição de tratar pessoas doentes, mas a maioria dos doentes preferia nunca ter ficado doente em primeiro lugar. Prevenir é de facto melhor do que remediar, por isso Margarida Graça Santos convida duas médicas de família, Maria Ana Kadosh e Sara Madeira, para nos falar sobre medicina do estilo de vida. …

Estima-se que 30% das mulheres e 10% dos homens desenvolvem doenças mentais no período perinatal. E ainda que os diagnósticos sejam crescentes, continuam a faltar meios e informação para prevenir e tratar este tipo de doenças. O que é a saúde perinatal? E porque é que o período antes da gravidez é tão fundamental para a saúde de uma criança e de um…

“E então alguém me deu um cocktail. Eu bebi-o e o rosto do universo subitamente mudou. De repente, conseguia falar com à vontade. Senti-me parte da vida, porque o álcool libertou-me de mim próprio, deste sentimento consumidor de inferioridade em relação aos outros”, este é o relato de Bill Wilson, fundador do grupo de alcoólicos anónimos. Mas o que…

Já se perguntou como funciona a Direção-Geral da Saúde? Quem decide, que decisões pode tomar e como se fazem as escolhas capazes de impactar a saúde de toda a população? Margarida Graça Santos convida Rita Sá Machado para conversar sobre o funcionamento da DGS, mas também sobre como é o dia a dia da atual diretora-geral. Quais os maiores desafios q…

Procura uma solução milagrosa para perder peso rápido? Então é possível que já tenha ouvido falar das injeções para perder peso. Mas, afinal, quem as pode e deve tomar? E quais são os riscos? Margarida Graça Santos convida Carlos Tavares Bello, endocronologista e especialista na área da obesidade e metabolismo, para responder a estas questões. Ouça…

Chama-se perturbação do espectro do autismo porque cada criança pode manifestar sinais e sintomas diferentes, e isso pode fazer com que o diagnóstico não seja claro. O número de diagnósticos tem vindo a aumentar, os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde revelam que uma em cada 100 crianças em idade escolar tem uma perturbação. Mas o q…

Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar. Para nos falar sobre este tema…

Em Portugal, trabalham-se cada vez mais horas, mas a produtividade é cada vez menor. Apesar de se falar cada vez mais de burnout, a sua incidência não está a diminuir. Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um fenómeno ocupacional e síndrome de mais de metade dos portugueses, o que é aquilo a que, em português, podemos chamar de esgotam…

Ouvimos falar no relógio biológico e na importância do planeamento familiar, mas muitos são os mitos à volta desta área. Afinal, o que é o relógio biológico? "Não quero ter filhos agora, mas e se mudar de opinião daqui a uns anos?". Hoje, há a possibilidade de congelar óvulos. Como funciona e quanto custa? Neste episódio, temos connosco Ana Marujo,…

Em Portugal, na população entre os 15 e os 64 anos, o consumo de tabaco tem vindo a aumentar atingindo uma prevalência de perto de 30%. Há quem fique descansado por pensar que trocar os cigarros convencionais pelas novas alternativas como cigarros aquecidos ou vaping está a poupar-se dos riscos que tipicamente associamos ao tabaco, mas serão estas …

A escritora Maggie Jencks dizia que um diagnóstico de cancro é como ser atirada de um avião: os médicos fazem tudo para garantir que vamos com pára-quedas e descemos da forma mais segura possível, mas ninguém nos explica bem para onde vamos e o que nos espera lá em baixo. O cancro da mama é o cancro com maior prevalência mundialmente e é o mais inc…

Hoje vamos falar-lhe do novo workshop de 3 horas por apenas 3,99€, que garante que vai adormecer o seu bebé em 3 minutos. Estamos a brincar, mas podiamos não estar porque o sono dos bebés tem-se tornado um verdadeiro negócio que parece a todos os pais, exaustos e cansados, o investimento certo. Todos queremos saber o mesmo: como se adormece um filh…

Em 2023, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima apoiou mais de 16 mil vítimas e foram 22 as mortes em contextos de violência doméstica. Com estes números crescentes, é importante percebermos o que podemos fazer para os combater. Para falar sobre o panorama atual e o que pode fazer uma vítimas ou testemunha deste crime, neste episódio de Consulta…

A canábis é a terceira substância psicoativa mais consumida mundialmente e divide a população entre quem acha que tem benefícios e quem pensa que o seu consumo devia ser crime. Mas, mais do que isso, o que queremos saber hoje é qual é o seu efeito na saúde mental. Os médicos podem mesmo prescrever canábis e o seu uso sem evidência? Para responder a…

O envelhecimento preocupa grande parte das pessoas que vejo em consulta e, nesse contexto, vemos cada vez mais publicidade ao anti-aging, a ciência que promete reverter o envelhecimento. Mas a que custo? É sobre isto que falamos no Consulta Aberta de hoje com o médico especialista Francisco Sousa Santos, assistente hospitalar de endocrinologia e nu…

Se já deu por si a perguntar ao Google porque não tem libido ou desejo sexual, vai gostar deste episódio! As queixas do foro sexual afetam homens e mulheres e nestas últimas estima-se que tenha uma prevalência de perto de 40%, valor provavelmente subestimado, já que continua a ser um tema difícil de abordar em consulta. Para descomplicar e fazer co…

Bem vindo ao primeiro episódio da Consulta Aberta em podcast! O tema que escolhi é a queixa que mais vejo em consulta, e também a mais difícil de acompanhar e de tratar. A insónia é o distúrbio de sono mais frequente e estima-se que cerca de 95% da população adulta já tenha tido pelo menos um episódio ao longo da vida. Mas porque é que dormimos tão…

Dentre o cigarro, o cigarro eletrônico e o narguilé, qual você acha menos perigoso? Hoje vamos analisar o que a ciência já revelou a respeito desses 3 tipos de produto e dos efeitos da nicotina na mente humana.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, eu (André) e o Xicão bateremos um papo sobre vários assuntos. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos LINKS DOS LIVROS CITADOS: "A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE" - https://amzn.to/3ISn66F "SER HUMANO: MANUAL DO USUÁRIO" - https://amzn.to/3…

Hoje quero compartilhar com você algumas das minhas impressões sobre o livro "A sutil arte de ligar o f*da-se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor". Tem algum livro que você gostaria que eu analisasse? Então comenta aqui embaixo o título dele! LINKS DOS LIVROS CITADOS: "A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE" - https://amzn.to/3ISn66F "SER HUMAN…

Qual é a relação entre moralidade e religiosidade? Ter uma religião garante que alguém agirá de forma ética? Ser ateu diminui a honestidade de alguém? Hoje veremos o que a psicologia tem a nos dizer sobre a relação entre essas duas coisas. COMPRE O MEU LIVRO "SER HUMANO: MANUAL DO USUÁRIO" - https://amzn.to/3F7oQXs…

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O assédio é um tormento na vida de várias pessoas e hoje explicaremos um pouco do que a ciência já descobriu a respeito dele. COMPRE O MEU LIVRO "SER HUMANO: MANUAL DO USUÁRIO" - https://amzn.to/3F7oQXs

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Hoje quero compartilhar com você algumas das minhas impressões sobre "O livro da psicologia". Tem algum livro que você gostaria que eu analisasse? Então comenta aqui embaixo o título dele! LINKS DOS LIVROS CITADOS: "O LIVRO DA PSICOLOGIA" - https://amzn.to/3Ib7r2a "SER HUMANO: MANUAL DO USUÁRIO" - https://amzn.to/3F7oQXs…

Pets são cada vez mais comuns nos lares brasileiros e a ciência vem nos revelando como eles podem afetar nossas mentes. Hoje falaremos sobre algumas das principais conclusões das pesquisas sobre os efeitos dos pets em nós. COMPRE O MEU LIVRO "SER HUMANO: MANUAL DO USUÁRIO" https://amzn.to/3F7oQXs

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Ainda existe muito preconceito contra famílias nas quais os filhos possuem cuidadores homossexuais. Hoje desmistificaremos 5 ideias comuns sobre essas famílias com base no que as pesquisas científicas já identificaram a respeito delas.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre a nossa recente marca de 1 milhão e meio de inscritos, a fase difícil pela qual o canal tem passado desde o começo do ano e uma pesquisa na qual apenas 3% dos homens se consideraram feios. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiq…

Viver um surto psicótico pode ser uma experiência extremamente confusa e caótica. Hoje explicaremos o que alguém que passa por isso costuma viver e quais são alguns dos fatores que costumam desencadeá-lo.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre vários assuntos como redes sociais, cancelamento, Monark e Tiago Leifert. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Você já ouviu falar no termo "ageismo"? Ele ainda não é tão bem conhecido e tem tudo a ver com a maneira como enxergamos o envelhecimento na nossa sociedade - e é sobre esses assuntos que falaremos hoje!

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre vários assuntos como os recentes tiroteios que ocorreram nos EUA, armas, conservadorismo, videogames, galãs feios e política. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Se você já esteve em uma relação tóxica, abusiva ou violenta, deve saber como é difícil passar por isso. Hoje daremos algumas orientações gerais sobre como sair de uma relação violenta de uma forma mais segura.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre frio, sexismo, pandemia e como faz a diferença quando um médico explica de forma didática o que está acontecendo com o paciente. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Trabalhar com psicologia é um sonho de muitos, mas o sonho pode se transformar em pesadelo, especialmente quando certos cuidados não são tomados. Hoje vamos explorar o que algumas pesquisas já revelaram sobre a saúde mental dos profissionais da psicologia.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre o assassinato de Genivaldo por policiais e o tweet de uma médica reclamando do horário no qual uma pessoa foi ao hospital. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre uma pessoa que foi demitada por estar de afastamento por depressão e ter postado fotos se divertindo nas redes sociais, mais uma pessoa sendo racista e depois sendo veiculado na mídia que ela tem esquizofrenia e vícios comportamentais. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua pla…

Você já ouviu falar na fibromialgia? Hoje vamos explicar o que ela é e o que pessoas convivendo com ela podem fazer para melhorar a qualidade de vida.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre vários assuntos, como o julgamento da Amber Heard e um swing de videogames no qual o Xicão se envolveu. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Você já ouviu falar em sexismo benevolente? E sexismo hostil? Hoje vamos entender melhor como o sexismo se manifesta no cotidiano através de uma importante teoria na psicologia: a teoria do sexismo ambivalente.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre o filme "The Batman", lançado em 2022. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Você sente ansiedade quando não sabe o que seus amigos estão fazendo no fim de semana? Você passa muito tempo acompanhando o que está acontecendo na vida dos outros através das redes sociais? Se sim, talvez o assunto de hoje soe muito familiar para você.

Você sabe o que é o transtorno de ansiedade de separação (TAS)? Hoje explicaremos essa condição e daremos algumas dicas do que alguém pode fazer caso esteja vivendo seus sintomas.

Você assistiu a edição atual do Big Brother Brasil (BBB)? Hoje vamos falar sobro como participar de um programa como esse pode afetar a mente e o comportamento de alguém.

Neste episódio do podcast do Minutos Psíquicos, falaremos sobre os últimos acontecimentos no mundo e os últimos assuntos que abordamos no canal. Siga a gente no Spotify, Google Podcast ou sua plataforma favorita: https://anchor.fm/minutospsiquicos

Se você fosse marcar uma sessão de psicoterapia, como preferia que ela ocorresse: de forma presencial ou online? Hoje vamos discutir algumas das principais vantagens e desvantagens envolvidas em cada um desses 2 tipos de psicoterapia.

Será que trabalhar com o que se ama é o segredo para o sucesso e a satisfação profissional? Hoje analisaremos essa ideia e daremos algumas dicas para quem ainda está na dúvida quanto ao próprio destino profissional.

O que provoca a ejaculação preococe? Como uma pessoa pode reverter essa condição? Hoje responderemos algumas dessas perguntas e outras sobre ejaculação precoce.

Você sabe quantos sentidos os seres humanos possuem? Será que são só 5 sentidos mesmo? Hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a percepção humana. INSCREVA-SE NO SEGUNDOS PSÍQUICOS: https://www.youtube.com/channel/UCXijqkWKNxFuK3WEenhqfAA COMPRE O MEU LIVRO QUE ACABOU DE SER LANÇADO! Se você comprar através do link a seguir, de quebra ainda vai est…